голосовая терапия.
Необходимо учиться говорить громко, но без напряжения, резонативно озвучено с помощью мышц живота.:
Упражнение 1. Дышать глубоко и ритмично, на вдохе расслаблять не грудную клетку, а мышцы живота. На выдохе, напрягая их. Всей группой дышать в унисон и по команде несколько раз говорить( на выдохе) слог «ха», работая мышцами живота.
Упражнение 2. Громко произносить слоги, начинающиеся на « хаи, хо, хи», также работая мышцами живота.
Упражнение 3. Повторять гласные без «х», при этом добиваться такого же эффекта расслабления – напряжения мышц живота.
Упражнение 4. Положить руки на живот, без усилий сделать глубокий вдох животом и затем выкрикнуть: «ра, ро, ра». При каждом слоге брюшная стенка, сокращаясь, делает толчок вперед.
Релаксационные упражнения на расслабление полезны певцам, у которых перенапряжены мышцы, участвующие в дыхании и речепении. Они способствуют уменьшению напряжения и улучшают ларингеальный тон. Так же используют для уменьшения смещения гортани вверх у певцов с хриплыми голосами.
Упражнение 1. Плотно сжать челюсти, раскрыть рот, расслабиться.
Упражнение 2. Показать зубы, как при улыбке, сделать гримасу, расслабиться.
Упражнение 3. Упереться языком в зубы, оттянуть его назад как можно дальше,
расслабиться.
Упражнение 4.Напрячь губы и округлить их, произнеся «о»; расслабиться.
Упражнение 5. Считать до 10 с нормальной громкостью, еще раз – вдвое тише; расслабиться.
Упражнение 6. Считать до 10 очень тихо, еще раз – шепотом; расслабиться.
Упражнения на расслабление гортани:
Упражнение 1. Зевнуть легко, более глубоко и очень глубоко. При последнем зевании закрыть глаза и растянуть мышцы рта и глотки;
Упражнение 2. Сделать вдох, мягко зевнуть и со вздохом произнести звук «а»;
Упражнение 3. Вдохнуть ( без зевка) и расслаблено, с придыханием и вздохом произнести звук «а»;
Упражнение 4. Ощутить расслабленность глотки с помощью упражнений:
а) медленно и глубоко вдохнуть и со вздохом ( на выдохе) произнести гласную «а», при этом сконцентрировать внимание на ощущениях( на памяти об ощущениях, испытываемых при вдохе и выдохе.)
б) закрыть глаза и вспомнить ощущения, которые возникли при медленном и глубоком вдохе и произнесении со вздохом гласной « а».
Тренировочные упражнения артикуляционного аппарата.
Упражнения для массажа при подготовке артикуляционного аппарата к работе над дикцией.
Массаж лица, вибрационный массаж лица, массаж шеи, тренировка нижней челюсти, тренировка губных мышц, тренировка мышц языка, упражнение помогающее устранить недостатки в работе языка, тренировка мышц мягкого неба и глотки, тренировка произношения гласных и согласных звуков.
Тренировка произношения гласных и согласных звуков:
А – Я; Э – Е; О – Ё; У – Ю; Ы – И.
порядок гласных звуков:
а) И, Э,А, О,У, Ы;
б) Е, Я,Ё, Ю.
Беззвучное произношение гласных на «теплом выдохе», затем то же самое – вслух. «Теплый выдох» представляется как постепенное выдыхание воздуха теплой струей. При этом он производится замедленно, как бы «растянутой» гласной. Поднеся ладонь ко рту, можно ощутить тепло. Вдох перед упражнением берется коротко, носом. Вслух звуки произносятся слитно, на одном дыхании.
- Произносить каждый гласный звук в вышеуказанном порядке в сочетании с гласным «а» сначала беззвучно, потом – вслух. При беззвучном произношении на состоянии « теплого выдоха» вдох производится после каждой пары гласных:
И – А, Э – А, О – А, У – А, Ы – А, Е – А, Я – А, Ё – А, Ю – А.
- Произнесение «взрывных» согласных:
Б – П, В – Ф, Д – Т, Г – К.
а) Би – бэ – ба – бо – бу – бы.
пи – пэ – па – по – пу – пы.
б) бе – бя – бё – бю.
пе – пя – пё – пю.
в) би – пи, бэ – пэ, ба – па, бо – по, бу – пу, бы – пы.
бе – пе, бя – пя, бё – пё, бю – пю.
г) пи – би, пэ – бэ, па – ба, по – бо, пу – бу, пы – бы.
пе – бе, пя – бя, пё – бё, пю – бю.
и т. д.
Сочетание согласных: Б, П,В, Ф,Г, К,Д, Т. Начинать тренировку согласных надо в медленном темпе, произносить их свободно, не напрягаясь. Следить, чтобы упражнение звучало естественно, разговорно.
а) Гбди, гбдэ, гбда, гбдо, гбду, гбды;
б) кпти, кптэ, кпта, кпто, кпту, кпты;
в) бгди, бгдэ, бгда, бгдо, бгду, бгды;
г) птки, пткэ, птка, птко, птку, пткы;
д) вгди, вгдэ, вгда. вгдо. вгду, вгды. и т. д.
- Сочетание согласных: Л, М,Н, Р.
а) Рли, рлэ. рла, рлу. рлы, рле, рля, рлё, рлю.
- Сочетание согласных: Ж, З,С, Ш,Ч, Ц,Щ
а) Си – сэ, са – со –су – сы; иси – эсэ – сас – осо, усу, ысы….
Скороговорки:
Тренировка согласных: Б - П, В - Ф, Г - К, Д - Т, Х.
1. Добыл бобов бобыль.
2. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
3. Колпак на колпаке, под колпаком колпак.
4. От топота копыт пыль по полю летит.
5. Верзила Вавила весело ворочал вилы.
6. Наш голова вашего голову головой переговорил, перевыголовил.
7. В поле полет Фрося просо, сорняки выносит Фрося.
8. У Феофана Митрофаныча три сына Феофаныча.
9.Пришел Прокоп кипел укроп, так и без Прокопа кипел укроп.
10. кукушка кукушонку купила капюшон. Надел кукушонок капюшон. Как в капюшоне он смешон.
11. Брит Клим – брат, брит Глеб – брат, брат Игнат бородат.
12. Ткет ткач ткани на платки Тане.
13. Баран Буян залез в бурьян.
14. Батон, буханку, баранку пекарь испек спозаранку.
15. Борона боронила неборонованное поле.
16. Влас у нас, Афанас к вас.
17. Один Клим клин колотил, колотил и выколотил.
18. У Кондрата куртка коротковата.
19. Перепел перепелку и перепелят в переселке прятал от ребят.
20. Кричал Архип, Архип охрип, не надо Архипу кричать до хрипу.
21. Съел Валерик вареник, а Валюшка ватрушку.
22. Тетерев сидел у Терентья в клетке, а тетерка с тетеревятками в лесу на ветке.
23. Михейка на скамейке плетет лапти Андрейке, не годятся лапти Андрейке на ножки, а годятся лапти на лапки кошке.
24. Стоит Петр на копне, в полоне и колпаке. а в попоне у Петра гороха полколпака.
Тренировка согласных: Л, М,Н, Р.
1. На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора.
2. Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да все с творогом.
3. Маланья – болтунья молоко болтала, выбалтывала, да не выболтовала.
4.Орел на горе, перо на орле. Гора под орлом, орел под пером.
5.Не жалела мама мыла. Мама Милу мылом мыла. Мила мыло не любила, мыло Мила уронила.
6. Дали Глаше простокваши, а у Глаши – каша.
7. Пошел спозаранку Назар на базар, купил там козу и корзинку Назар.
8. Неделю Емеле прясть короб кудели, а Емеленой дочке – прясть одну ночку.
9. Променяла Прасковья карася на три пары полосатых поросят. Побежали поросята по росе, простудились поросята да не все.
10. Курочка – ряба пестра, с носом востра. Уточка – белогрудочка с носом плоска.
Тренировка согласных: С, З,Ш, Ж,Ч, Щ,Ц.
1. У Сени и Сани в сетях сом с усами.
2. Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Саньку в бок, Соньку в лоб, все в сугроб.
3.Шестнадцать шли мышей и шесть нашли грошей, а мыши, что поплоше, шумливо шарят гроши.
4. Чешуя у щучки, щетина у чушки.
5.Сшила Саша Сашке шапку, Сашка шапкой шишку сшиб.
6. У Степана есть сметана, простокваша да творог, семь копеек – туесок.
7. Продал Павел полчетверти четверика овса и пшеницы, да полколпака гороха и чечевицы.
8. На опушке в избушке живут старушки – болтушки. У каждой старушки лукошко. В каждом лукошке кошка. Кошки в лукошках шьют старушкам сапожки.
9. Заяц косой сидит за осокой – травой, смотрит косой, как девушка с косой косит траву косой.
10.Села Алеся, с печи ноги свеся, не смейся, Алеся, а на печи грейся.
Сказка – песня.
Пословицы русского народа.
Сказка – складка, а песня – быль.
Сказка – ложь, а песня – правда.
Сказка складом, песня ладом красна.
Не всяк весел, кто поет. И за песней плачется.
Не от радости и пташка в клетке поет.
Соловья за песни кормят. Песнею коня не накормишь.
Поется там, где и воля, и холя, и доля.
Бедный песни поет, а богатый только слушает.
Голосу нет – душа поет. Не я пою, душа поет.
Пой песню тот, у кого голос хорош.
Петь было еще, да на животе тощо.
Весело поется, весело прядется.
Никого не было, а полпесни пропало ( когда вдруг умолкнет песенник).
Беседа дорогу коротает, а песня –работу.
Песня вся, больше петь нельзя.
