Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Поиграйте со своим ребенком
Уважаемые родители!
Нередко пойти погулять с ребенком для папы или мамы означает посидеть на скамеечке с любимой книгой или журналом, пока малыш крутиться рядом. Между тем прогулка – замечательный повод для общения, каких-то совместных дел, в том числе и игр. И нужно-то для этого немного: удобный спортивный костюм и мяч.
Игры с мячом – не только интересное развлечение, они очень полезны для ребенка, поскольку способствуют развитию координации движений, глазомера, ловкости, а это пригодится при обучении письму, рисованию, конструированию.
Удовольствие от совместных занятий, мышечной нагрузки, от получившегося броска или удара по мячу – все это радости детства. Добавьте сюда еще и гордость за маму и папу, которые «все умеют».
Предлагаемые игры с мячом годятся для любителей всех спортивных игр (футбола, волейбола, баскетбола), так как учат ребенка умению обращаться с мячом, бросать и ловить его в самых разных положениях и разными способами. Игры предназначены для детей трех – шести лет. В зависимости от степени физического развития, подготовленности ребенка и умений родителей, можно подобрать подходящие игры, их количество, продолжительность, величину и вес мяча. К тому же игры можно усложнять или упрощать. Когда накопится опыт, можно придумать или подыскать в соответствующих пособиях новые игры с мячом уже специально для кого-то конкретного вида спортивных игр. Что касается места для игр, то идеально – это лужайка в парке или лесу, но годятся и площадка и просто двор.
Сначала стоит объяснить суть упражнения, лучше как можно образнее: «руки – ковшиком», «прыгнуть зайчиком» и тому подобное. Хорошо помогает успешно овладеть движением его проговаривание в ходе выполнения: «Приседаю – выпрямляюсь – бросаю». Дети охотно подражают взрослым, поэтому не ленитесь показывать элементы почаще и в разных ракурсах.
Чтобы приобрести навыки в играх с мячом, требуются многократные повторения, но, как правило, после 8-10 повторений малыш теряет интерес, а без него какое же обучение? В этом случае введите «оживляющие элементы» - хлопок в ладоши, поворот, удар мяча об пол, изменение направления или мишени для броска.
Не следует настаивать на выполнении тех игр с мячом, которые не нравятся ребенку. И наоборот – нужно использовать и постепенно усложнять понравившиеся элементы. Не бойтесь перегрузок, но и не настаивайте и на продолжении игры, если ребенок жалуется на усталость и ли капризничает. Как можно меньше принуждения, как можно больше радости и удовольствия!
Запаситесь терпением, не раздражайтесь при неудачах. Избегайте замечаний: «Какой ты неумейка!», «Неуклюжий». Подчеркивайте все положительное: «Вот сегодня гораздо лучше, чем в прошлый раз», «Как здорово у тебя получилось. Давай еще разок…».
«Тяни – толкай»
Мяч катить двумя руками из положения сидя, ноги врозь. Расстояние между партнерами постепенно увеличивается. Нужно научиться мяч направлять (толкать) прямолинейно; стремиться мяч поймать и подтянуть к себе.
«Карусель»
Передавать мяч из рук в руки в положении сидя спиной друг к другу в одну и другую сторону. Вариантом может быть: передача мяча из рук в руки в положении стоя спиной друг к другу. Постепенно увеличивая расстояние до трех шагов можно передавать мяч броском.
«Не упусти мяч»
Бросок двумя руками от груди из положения сто, ноги врозь. Постепенно расстояние увеличивается от одного до нескольких шагов. Нужно научиться мягко ловить мяч, подтягивая к себе двумя руками; научиться соразмерять свои силы при броске.
«Ванька-встанька»
Бросок двумя руками от груди при переходе из положения лежа на спине в сед. Нужно научиться мягко ловить мяч, подтягивая к себе двумя руками; научиться соразмерять свои силы при броске.
«Хлоп-скок»
Бросок двумя руками от груди с ударом об пол. Нужно научиться мягко ловить мяч, подтягивая к себе двумя руками; научиться соразмерять свои силы при броске.
«Кто дальше»
Бросок двумя руками через голову в положении стоя спиной к партнеру. Нужно научиться бросать мяч и мягко ловить мяч двумя руками.
«Дриблинг»
Ведение мяча на месте двумя, а затем поочередно левой и правой рукой. Можно усложнить игру: добиться максимального количества ударов по мячу, вести его с продвижением вперед.
«Арка»
Передача мяча двумя руками вниз - назад из положения стоя, ноги врозь пошире, спиной к партнеру. Вначале мяч катить, затем – бросать.
«Катапульта»
Бросок двумя руками из положения стоя, ноги врозь, лицом к партнеру.
«Жонглер»
Подбрасывание и ловля мяча в положении стоя, ноги врозь. Нужно обязательно мягко поймать мяч. Возможно соревнование: «Кто выше».
«Отбей снизу»
Отбивание мяча двумя руками в положении стоя, ноги врозь, лицом к партнеру. Мяч мягко набрасывать, постепенно увеличивая расстояние между партнерами.
«Всадник»
Прыжки с мячом, зажатым коленями.
«Зайчик»
Прыжки через мяч вперед – назад из стороны в сторону. Взрослый держит ребенка за руки.
«Вратарь»
Ловля (отбивание) катящегося в ворота мяча. Мяч подавать в ворота руками: катить мягко, расстояние до ворот постепенно уменьшать. Вратарь может ловить или отбивать мяч.
«Хлопушка»
Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши и поймать падающий мяч. Как вариант – ловить мяч после отскока от пола.
«Рогатка»
Бросок мяча ногами за голову в положении лежа на спине.
Играйте на здоровье!
