Если тебе плохо на душе... кажется, что всё в жизни плохо, что не везет, никто не понимает, что я никому не нужен ни дома, ни в школе, первым делом останови свои мысли фразой: "Безвыходных ситуаций не бывает!” и улыбнись.
• Помни, безвыходных ситуаций действительно не бывает!
Просто ты пока не видишь выход. Постарайся получше и четче представить себе ту жизнь, которой ты хотел бы жить. Попробуй ответить на вопрос: что нужно сделать, чтобы жизнь изменилась?
• Помни, ты не один в этом мире.
Если ты не видишь выхода из ситуации сам, обратись со своими сомнениями к тому человеку, которому доверяешь. Здорово, если это твои родители, но это может быть и друг или подруга, родственник или учитель, психолог и социальный педагог.
• Помни, что каждому человеку даны природой очень многие таланты.
Попробуй открыть их в себе. Помни, что очень многому можешь научиться, если захочешь! Обратись к психологу, он может помочь тебе в этом.
Детский телефон доверия
8-800-2000-122
При звонке на этот номер в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных или мобильных телефонов дети, подростки и их родители, иные граждане могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами уже действующих в субъектах Российской Федерации служб, оказывающих услуги по телефонному консультированию и подключенных к единому общероссийскому номеру детского телефона доверия.
Конфиденциальность и бесплатность – два основных принципа работы детского телефона доверия. Это означает, что каждый ребенок и родитель может анонимно и бесплатно получить психологическую помощь и тайна его обращения на телефон доверия гарантируется.
Так же ты можешь позвонить и на эти телефоны, тебе ответят, помогут.
Школа № 6 с. Пелагиада
8-865-53-4-77-90
Психологический центр г. Михайловска
8-865-53-6-07-68
Детская общественная приёмная министерства образования Ставропольского края
8-865-2-37-24-12
Телефон доверия Центра управления в кризисных ситуациях МЧС России по Ставропольскому краю
8-865-2-39-99-99
Телефон доверия Следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ставропольскому краю 8-86502-24-59-50
