Если тебе плохо на душе...  кажется, что всё в жизни плохо, что не везет, никто не понимает, что я никому не нужен ни дома, ни в школе, первым делом останови свои мысли фразой: "Безвыходных ситуаций не бывает!” и улыбнись.

• Помни, безвыходных ситуаций действительно не бывает!

Просто ты пока не видишь выход.  Постарайся получше и четче представить себе ту жизнь, которой ты хотел бы жить. Попробуй ответить на вопрос: что нужно сделать, чтобы жизнь изменилась?

• Помни, ты не один в этом мире.

Если ты не видишь выхода из ситуации сам, обратись со своими сомнениями к тому человеку, которому доверяешь. Здорово, если это твои родители, но это может быть и друг или подруга, родственник или учитель, психолог и социальный педагог.

• Помни, что каждому человеку даны природой очень многие таланты.

Попробуй открыть их в себе. Помни, что очень многому можешь научиться, если захочешь! Обратись к психологу, он может помочь тебе в этом.

         Детский телефон доверия

  8-800-2000-122

При звонке на этот номер в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных или мобильных телефонов дети, подростки и их родители, иные граждане могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами уже действующих в субъектах Российской Федерации служб, оказывающих услуги по телефонному консультированию и подключенных к единому общероссийскому номеру детского телефона доверия.

Конфиденциальность и бесплатность – два основных принципа работы детского телефона доверия. Это означает, что каждый ребенок и родитель может анонимно и бесплатно получить психологическую помощь и тайна его обращения на телефон доверия гарантируется.

Так же ты можешь позвонить и на эти телефоны, тебе ответят, помогут.

Школа № 6 с. Пелагиада 

8-865-53-4-77-90 

Психологический центр г. Михайловска

8-865-53-6-07-68

Детская общественная приёмная министерства образования Ставропольского края

8-865-2-37-24-12

Телефон доверия Центра управления в кризисных ситуациях МЧС России по Ставропольскому краю

8-865-2-39-99-99

Телефон доверия Следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ставропольскому краю  8-86502-24-59-50