Консультация для родителей: «Маленькие спортсмены! Приобщаем к спорту с младенчества»
Разумеется, все родители хотели бы видеть своих детей гармонично развитыми, сильными и ловкими, а главное — здоровыми. Вот только как этого достичь? Главный вопрос, который волнует многих: в каком же возрасте следует начинать занятия спортом? Некоторые тренеры уверяют: чтобы добиться высоких результатов, детей надо отдавать в секции как можно раньше, уже с трех-четырех лет. Но этот тезис верен лишь в том случае, если речь идет о воспитании профессионального спортсмена. Однако подавляющее большинство детей не мечтают о чемпионских лаврах, а занимаются физкультурой просто ради здоровья и собственного удовольствия. В этом случае вовсе необязательно вести кроху к профессиональному тренеру. По мнению специалистов, до 6–7 лет здоровому и активному ребенку вполне достаточно просто играть во дворе со сверстниками и заниматься физкультурой под руководством родителей. Естественно, для того, что бы научить ребенка чему либо, нужен пример в первую очередь - родительский. Что бы у детей было хотя бы малейшее желание проводить время в физически активных играх и заниматься спортом необходимо, что бы они понимали сколько удовольствия и позитивных эмоций они от этого могут получить. Если родители с детьми играют в мяч, волейбол, футбол, баскетбол, бадминтон или просто догонялки, делают зарядку, посещают спортзал или спортивную площадку, ходят в бассейн — то хотя бы одно из этих занятий будет прекрасным примером для подрастающего поколения.
Если мама и папа все выходные лежат на диване у телевизора — то и ребенку не будет никакого дела до спорта.
При наличии желания воспитать физически активного ребенка, понимании важности подвижного образа жизни и спорта для здоровья и развития детей вы можете как минимум:
- время от времени заниматься с ребенком спортом; купить скакалку, мяч, гантели, кольцо, кегли, ракетки для бадминтона или тенниса, самокат, велосипед, скейт, грушу для буксирования, коньки и лыжи — дополнить арсенал игрушек ребенка еще и спортивным инвентарем, - любым, который вы вместе сочтете интересным и нужным; приобрести домашний спортивный уголок.
Для детей дошкольного возраста достаточно каждый день не мене 2-х часов гулять на свежем воздухе, играть с ровесниками, бегать и прыгать, кувыркаться и т. д.
Отдельно хочется сказать о записи и посещении детьми спортивных секций:
- записывать ребенка в спортивную секцию стоит, при наличии хотя бы малейшего желания ребенка. Для этого обязательно нужно учитывать интерес и пожелания детей, а не руководствоваться собственными. Обязательно обратите внимание на квалификацию тренера, в работе с детьми нужно иметь опыт и желание заинтересовать и развивать способности. Ведь работа с детьми требует особого подхода и знания детской психологии. Хороший тренер - пользуется большим авторитетом, он как наставник, который неоценимо важен в занятиях спортом и любым другим видом деятельности. Совмещение сразу нескольких секций (не обязательно спортивных) со школой — может плохо отразиться на состоянии учебы ребенка или закончится утратой интереса и отказом от дополнительных занятий. То есть, ходить на несколько кружков и секций одновременно вполне возможно, но не стоит одновременно записываться и начинать посещать сразу несколько факультативов. Не волнуйтесь, если ваш ребенок, будет все время перебирать различные секции в поисках наиболее подходящей — подбор оптимального вида спорта требует индивидуального подхода, иногда нужно перебрать не один вариант для того, что бы найти идеальный. Если хотите вырастить профессионального спортсмена и видите в ребенке потенциал и желание — то занятия стоит начинать как можно раньше (с 3-5 лет).
Инструктор по фк:
Консультация для родителей: «Маленькие спортсмены! Приобщаем к спорту с младенчества»
Занятия спортом и физ. нагрузки значительно укрепляют здоровье наших детей, а так же приучают к дисциплине, трудолюбию и упорству. Спорт был и будет на первом месте всегда!
Для родителей воспитание ребёнка всегда являлась важной задачей, так было во все времена, но в наше время нанотехнологий и прочей электронной зависимости дети больше времени проводят не на спортивных площадках, а сидя дома у компьютера. Родителям стоит на это обратить особое внимание и не позволять своему чадо просиживать своё время впустую, тем более плюсов от таких посиделок намного меньше, чем минусов. Ваша задача приучать ребёнка не только к труду, но и постараться увлечь его спортом, а для этого вам нужно показать пример, так как просто рассказывать о пользе занятиями спортом сидя на диване не лучший способ. Если вы хотите, что бы ваш ребёнок увлёкся спортом всерьёз и надолго, то поднимите попу с дивана и покажите пример! Во первых, этот пример пойдёт на пользу не только малышу, но и вам лично — подтянутая и красивая фигура никому ещё не навредила!
Для начала возьмите за правило делать вместе с ребёнком утреннюю зарядку, начните с простого и постепенно переходите к сложному. Ребёнок глядя на вас будет с удовольствием повторять все упражнения. По мимо утренней зарядки находите время для совместного отдыха на природе : зимой можете кататься на коньках и ходить на лыжах, даже устроить соревнования по бросаниям снежков — и деткам в радость и вам весёлый отдых. Летом ходить в походы, кататься на велосипедах или на роликах, играть в баскетбол или волейбол, да даже просто погонять с ребёнком мяч по полю - это же здорово! Кроме того, независимо от времени года можно регулярно устраивать семейные походы в бассейн.
Как приучить ребёнка к спорту?
Первым делом надо оборудовать дома спортивный уголок — слава Богу, что сейчас в выборе спортивного оборудования нет проблем. Шведской стенки, колец, трапеции и каната будет вполне достаточно. Ваш ребёнок будет счастлив от такого подарка, и с радостью начнёт его осваивать.
Занятия в секции
Так же вы можете записать ребёнка в какую нибудь спортивную секцию.
Выбирать вид спорта для ребёнка дело не простое, и вы должны подойти к этому очень серьёзно.
Самое главное помните, что заниматься будете не вы, а ваш малыш, так что выбирать спортивную секцию надо исходя из желаний и возможностей самого ребенка. Перед тем как отдать ребёнка в секцию проконсультируйтесь у педиатра, и это нужно не только для справки, о том, что ребёнок здоров, но и для того, что один и тот же вид спорта, полезный одному ребенку, может абсолютно не подойти другому малышу.
Тренер
Когда вы точно определитесь с видом спорта, то не торопитесь записывать
ребёнка в ближайшую секцию. Сперва наведите справки о данной секции, поговорите с родителями, чьи дети посещают данную секцию: узнайте, устраивают ли их условия обучения, не слишком ли жестко тренер ведет себя с маленькими учениками. Отнеситесь к выбору секции очень серьёзно, ведь её будет посещать ваш ребёнок. Обратите особое внимание на тренера, желательно, что бы у него был большой опыт работы с детьми, и что бы тренер находил контакт не только со своими подопечными но и с родителями своих учеников. Тренер должен быть добрым и чутким, в его планы не должно входить вырастить из каждого своего ученика олимпийского чемпиона, настоящий тренер - это тот, кто будет заниматься и возлагать надежды даже на не очень способных детей, помните всегда - индивидуальный подход в спорте не менее важен, чем в любом другом деле. Отдавая ребёнка в спортивную секцию родители должны осознавать, что выбранный спорт может открыть вашему ребёнку спортивную дрогу в жизнь, и начиная с малого ваш малыш в будущем сможет покорить олимпийские вершины и стать одним из лучших спортсменов нашей Страны!
Инструктор по фк:
