Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
«Утверждаю»
«__»________2018г.
Зав. кафедрой ФВ к. п.н.
_________
Контрольные нормативы физической подготовленности студентов
Основное учебное отделение (осенний семестр)
2 – курс
Мужчины
№ | Виды испытаний | А | А- | В+ | В | В- | С+ | С | С- | Д+ | Д- | F |
1 | Бег 3000м | 12.30 | 12.45 | 13.00 | 13.20 | 13.40 | 13.50 | 14.00 | 14.15 | 14.30 | 15.00 | 15.30 |
2 | Подтягивание | 17 | 15 | 14 | 13 | 12 | 10 | 8 | 7 | 6 | 5 | 3 |
Женщины
№ | Виды испытаний | А | А- | В+ | В | В- | С+ | С | С- | Д+ | Д- | F |
1 | Бег | 9.50,0 | 10.20 | 10.40 | 11.00 | 11.30 | 12.00 | 12.15 | 12.30 | 12.45 | 13.00 | 13.10 |
2 | Поднимание туловища за 1 мин. | 45 | 44 | 42 | 40 | 39 | 38 | 36 | 34 | 33 | 32 | 30 |
3 | Стрельба | 40 | 33 |
Составил
«Утверждаю»
«__»________2018г.
Зав. кафедрой ФВ к. п.н.
_________
Контрольные нормативы физической подготовленности студентов
Основное учебное отделение (осенний семестр)
курсМужчины
№ | Виды испытаний | А | А- | В+ | В | В- | С+ | С | С- | Д+ | Д- | F |
1 | Отжимание (раз) | 42 | 38 | 34 | 30 | 26 | 22 | 18 | 14 | 10 | 8 | 7 |
2 | Поднимание тулов. (раз) | 24 | 22 | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 7 | 6 |
3 | Вис на перекладине (сек.) | 55 | 40 | 38 | 36 | 32 | 30 | 28 | 26 | 24 | 22 | 20 |
4 | Наклон туловища | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
Женщины
№ | Виды испытаний | А | А- | В+ | В | В- | С+ | С | С- | Д+ | Д- | F |
1 | Отжимание (раз) | 12 | 1 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
2 | Поднимание тулов. (раз) | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 4 |
3 | Скакалка | 120 | 115 | 105 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 50 | 40 |
4 | Наклон туловища | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 |
Составил
«Утверждаю»
«__»________2018г.
Зав. кафедрой ФВ к. п.н.
_________
Контрольные нормативы физической подготовленности студентов
Специальной медицинской группы (весенний семестр) женщины
2 – рубежный контроль
№ | Виды испытаний | А | А- | В+ | В | В- | С+ | С | С- | Д+ | Д- | F |
1 | Поднимание тулов. | 30 | 28 | 26 | 25 | 23 | 20 | 18 | 15 | 12 | 10 | 0 |
2 | Ходьба на лыжах 2 км. | Без учета времени |
ЗАЧЕТНЫЕ НОРМАТИВЫ
1 | Ускоренная ходьба 1500м (мин.) | 12,30 | 13,0 | 13,30 | 14,00 | 14,30 | 15,00 | 15,30 | 16,00 | 16,30 | 17,00 | 17,30 |
2 | Бросок набивного мяча 1 кг. (сед, ноги врозь) | 5,30 | 5,00 | 4,70 | 4,50 | 4,20 | 4,00 | 3,70 | 3,50 | 3,30 | 3,00 | 2,90 |
3 | Метание теннисн. мяча в цель из 5 попыток (м/кол-во попаданий) | 20/2 | 20/1 | 15/3 | 15/2 | 15/1 | 12/1 | 10/3 | 10/2 | 10/1 | 8/1 | 0 |
4 | Сгиб, разгибание рук (с колен) | 25 | 23 | 20 | 18 | 15 | 12 | 10 | 8 | 6 | 5 | 0 |
Составила ст. преп.
«Утверждаю»
«__»________2018г.
Зав. кафедрой ФВ к. п.н.
_________
Контрольные нормативы физической подготовленности студентов
Специальной медицинской группы (весенний семестр) мужчины
2 – рубежный контроль
№ | Виды испытаний | А | А- | В+ | В | В- | С+ | С | С- | Д+ | Д- | F |
1 | Поднимание тулов.(без учета вр.). | 45 | 43 | 40 | 38 | 36 | 34 | 32 | 30 | 28 | 25 | 0 |
2 | Ходьба на лыжах 2 км. | Без учета времени |
ЗАЧЕТНЫЕ НОРМАТИВЫ
1 | Ускоренная ходьба 2000м (мин.) | 14,30 | 15,00 | 15,30 | 16,00 | 16,30 | 17,00 | 17,30 | 18,00 | 18,30 | 19,00 | 19,30 |
2 | Бросок набивного мяча из-за головы (сед, ноги врозь – 2кг) | 5,30 | 5,00 | 4,70 | 4,50 | 4,20 | 4,00 | 3,70 | 3,50 | 3,30 | 3,00 | 2,90 |
3 | Метание теннисн. мяча в щит из 5 попыток (м/кол-во попаданий) | 25/2 | 25/1 | 20/3 | 20/2 | 20/1 | 15/3 | 15/2 | 15/1 | 12/1 | 10/1 | 0 |
4 | Сгиб, разгибание рук | 40 | 38 | 36 | 34 | 30 | 28 | 26 | 25 | 20 | 15 |
Составила ст. преп.
