Рабочая программа по футболу для учебно-тренировочной группы пятого года обучения (стр. 1 )

СОДЕРЖАНИЕ

1.Пояснительная записка        1.1.        Общие положения рабочей программы        1.2.        Характеристика футбола, отличительные особенности группы УТ-5        1.3.        Формирование группы УТ-5   1.4. Наполняемость группы УТ-5 2. Учебный план группы УТ-5        2.1.        Соотношение объемов тренировочного процесса        2.2. Распределение учебных группы УТ-5 3. Методическая часть группы УТ-5        3.1.        Содержание и методика работы по предметным областям в группе УТ-3        3.1.1.        Теория и методика физической культуры УТ-5        3.1.2.        Физическая подготовка группы УТ-5        3.1.3.        Избранный вид спорта группы УТ-5        3.2.        Требования техники безопасности группы УТ-5        3.3.        Организационно-методические рекомендации к построению годового плана учебно-тренировочных занятий группы УТ-5        3.4.        Воспитательная работа группы УТ-5 4. Система контроля и зачетные требования для группы УТ-5        4.1.        Комплексы контрольных упражнений для оценки результатов освоения Программы группы УТ-5        4.2.        Методические указания по организации аттестации группы УТ-5        4.3.1.        Требования к результатам освоения Программы по предметным областям группы УТ-5        4.3.2.        Требования к освоению Программы группы УТ-5   4.4. Нормативные требования группы УТ-5 5. Информационное обеспечение рабочей Программы   Интернет-ресурсы   Литературные источники

3 3 5 6 7 8 10 12 15 19 20 23 26 35 37 39 39 39 40 42 42 43 43 46

1. Пояснительная записка

1.1. Общие положения

       Рабочая программа по футболу для учебно-тренировочной группы пятого года обучения разработана на основе Дополнительной предпрофессиональной образовательной программы по футболу (принята на Педагогическом совете 01.04.2016г.).

Программа является основным документом при организации и проведении занятий по футболу в МБУДОД «КДЮСШ» (далее – «КДЮСШ») и содержит следующие предметные области: теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка, избранный вид спорта. В Программе нашли отражение построение учебного процесса в тренировочных груп­пах, основные задачи на различных этапах годичного цикла трениров­ки, распределение объемов основных средств и интенсивности трениро­вочных нагрузок в недельных циклах. Особенностью планирования про­граммного материала является сведение максимально возможных пара­метров нагрузок, средств, методов контроля в одну принципиальную схему годичного цикла тренировки.

       Программа включает в себя нормативную и методические части и содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию, организации и проведению тренировочного процесса на различных этапах многолетней подготовки спортсменов футболистов. Программой предусматривается последовательность и непрерывность многолетнего процесса подготовки футболистов, последовательность в решении задач укрепления здоровья, воспитания стойкого интереса к занятиям спортом, создания предпосылок для достижения высоких спортивных результатов. При ее разработке были учтены передовой опыт обучения и тренировки юных футболистов, результаты научных исследований по юношескому спорту, практические рекомендации по возрастной физиологии и спортивной медицине, по теории и методике физического воспитания, педагогике, гигиене, психологии.

       Структура методической части программы включает: основной программный материал по разделам подготовки  спортсменов, его распределение по годам обучения и в годичном цикле; организацию и проведение педагогического и медицинского контроля.

       Нормативная часть рабочей программы включает:

- режим тренировочной работы;

- примерный план тренировочных занятий;

- соотношение средств общей, специальной физической подготовки и специальной подготовки;

- показатели соревновательной нагрузки в годичном цикле;

- требования к квалификации спортсменов, допускаемых к соревнованиям.

       Обучение осуществляется в группе, наполняемость которых регламентируется требованиями этапа подготовки, правилами техники безопасности и санитарно-гигиеническими нормами, и закреплена приказом Министерства спорта России от 01.01.01 г. N 147 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта.        

Программа  имеет следующую структуру:

титульный лист; пояснительную записку; нормативную часть; методическую часть; систему контроля и зачетные требования; перечень информационного обеспечения.

       Целью многолетней подготовки футболистов в детско-юношеских спортивных школах является физическое воспитание, спортивная подготовка и физическое образование.

Основными задачами реализации Программы являются:

отбор одаренных детей; создание условий для их физического образования, воспитания и развития; формирование знаний, умений и навыков в области физкультуры и спорта; формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании; выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте; подготовка к поступлению в организации, реализующие профессиональные образовательные программы в футболе; подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки; формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся; формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации.

       Программа направлена на:

-        отбор одаренных детей;

-        создание условий для физического образования, воспитания и развития детей;

-        формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта;

-        подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки;

-        подготовку одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные Образовательные программы в области физической культуры и спорта;

-        организацию досуга детей и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

       Программа:

- содержит следующие предметные области:

теория и методика физической культуры и спорта; общая физическая подготовка; избранный вид спорта; специальная физическая подготовка.

- учитывает особенности подготовки обучающихся по футболу, в том числе:

- вариативность тренировочного процесса в соответствии со спецификой футбола при возрастании тренировочных нагрузок в относительно короткие временные циклы и в сочетании с моделированием различных игровых соревновательных режимов;

- постепенное увеличение соотношения между общей и специальной физической подготовкой в сторону специальной на этапе обучения;

- большой объем соревновательной деятельности.

Результатом освоения Программы по футболу является приобретение обучающимися следующих знаний, умений и навыков в предметных областях:

в области теории и методики физической культуры и спорта: в области общей физической подготовки: в области избранного вида спорта:

в области специальной физической подготовки:

       Основными формами тренировочного процесса являются:

групповые и индивидуальные тренировочные занятия; теоретические занятия (беседы, лекции, просмотр видеоматериалов по спортивной тематике и др.); работа по индивидуальным планам подготовки; участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях; инструкторская и судейская практика; медико-восстановительные мероприятия; тестирование и медицинский контроль;

       Дополнительные формы тренировочного процесса:

- тренировочные и оздоровительные сборы;

- участие в спортивно-массовых мероприятиях (эстафеты, игры, конкурсы, викторины).

       При составлении тематического плана учтен режим тренировочной работы в неделю с расчётом от 40 недель непосредственно в условиях спортивной школы и 6 недель для тренировок в спортивно-оздоровительном лагере (учебно-тренировочный сбор 14-21 день, согласно стандарта спортивной подготовки по виду спорта футбол) и по индивидуальным планам на период их активного отдыха.

1.2. Характеристика футбола, отличительные особенности

       Футбол - это игра со своими законами и правилами. Кроме того, в футболе действуют общие закономерности и принципы подготовки спортсменов, свойственные всем видам спорта. Например, закономерности освоения техники игровых приемов. Одна из них заключается в том, что в основе эффективной техники лежит хорошая внутримышечная и межмышечная координация. Такая координация развивается и совершенствуется при многократном повторении одного и того же технического приема вначале в стандартных, а потом и в самых разнообразных условиях.