МАСТЕР-КЛАССЫ СКИППЕР-ТРЕНЕРА
В начале февраля у обучающихся объединений общей физической подготовки «Новое поколение» и «Позитив» состоялась интересная встреча с чемпионом России по роуп-скиппингу* Ильёй Михайловичем Поляковым.
Илья Поляков – один из немногих в нашей стране скиппер – тренеров. Прыжками увлёкся на соревнованиях в Германии. Дальше свой профессионализм оттачивал дома перед зеркалом, учился, просматривал видеоролики в сети Интернет. Был первым представителем России на международных соревнованиях. Сейчас у него своя школа и личные рекорды – четверной прыжок и более 800 прыжков за 3 минуты.
Приезда гостя мальчишки и девчонки ждали с большим нетерпением, так как с этого учебного года большое внимание на занятиях стали уделять прыжкам через скакалку. С виду в этих прыжках нет ничего сложного: крути скакалку и прыгай. И зачем какие-то мастер-классы? – спросят многие. Но это только на первый взгляд. Люди, владеющие скакалкой профессионально, знают и выполняют более 100 различных видов прыжков и в каждом из них есть свои тонкости и нюансы. Равно как и в выборе скакалки. Производители предлагают огромное количество разнообразных прыгалок и очень сложно выбрать две-три, которые необходимы для разных видов прыжков. Правильно выбранная скакалка – залог успеха в данном направлении.
На первом мастер-классе тренер познакомил ребят с базовыми прыжками через короткую скакалку, с элементами перехода от одного прыжка к другому, отработал правильную постановку рук и технику приземления самых маленьких участников. Также показал трюки высшего пилотажа с короткой скакалкой. В этот же день ребята задали тренеру все вопросы, которые волновали их: как правильно подобрать скакалку, какую лучше выбрать скакалку, что надо делать, чтобы научиться так же виртуозно владеть скакалкой, в каких соревнованиях участвовал, какие места занимал и не страшно ли выступать на соревнованиях. Вопросы были и у родителей, которые пришли посмотреть на невиданное мастерство неизвестного им спортсмена. Час мастер-классов со всеми группами пролетал незаметно, ребята расходились с сожалением, что всё так быстро закончилось.
На следующий день, вдохновлённые новыми открытиями мальчишки и девчонки четырёх групп осваивали разные программы. Младшие учились прыгать в парах и в команде через одну короткую скакалку, осваивая простые элементы. Дети второй группы познакомились с техникой прыжков через одну длинную скакалку, третья группа работала по усложнённой программе: с двумя короткими скакалками в парах и тройках и двумя длинными прыгалками. Мальчишки и девчонки четвёртой группы выполняли более сложные прыжки через одну короткую скакалку в паре с различными поворотами, входами и выходами из скакалки.
Работа была напряжённая и очень интенсивная. Не у всех всё получалось с первого раза, и даже со второго, но ни один участник не сдался и не сказал: «Я устал, не могу, не хочу, не буду». Каждый был настроен получить новые знания и новый опыт, которые потом можно будет отработать и закрепить.
В конце второго дня тренер также приготовил и представил интересные комбинации из разученных детьми прыжков. Каждая из них была встречена бурными овациями участников.
Искреннюю радость у детей вызвали и сертификаты о прохождении данных мастер-классов, которые вручил Илья Михайлович на память с пожеланиями трудиться, не сдаваться и как можно быстрее увидеться на одном из чемпионатов России по роуп-скиппингу, куда он часто приезжает в роли судьи.
Со временем уляжется радость от встречи, кто-то из детей достигнет успеха на этом пути, кто-то выберет другое направление, но яркие детские впечатления, полученные от встречи с неординарным человеком, останутся в памяти навсегда.
*Роуп-скиппинг – это одно из средств двигательной активности, представляющий собой традиционные прыжки через скакалку, сложные комбинации прыжков, акробатических элементов, танцевальных элементов с одной или двумя скакалками, которые выполняются индивидуально или в группах.
