Ф. И. ученика ____________________________________________________________ Вариант №2
1. Освоение двигательного действия следует начинать с…
а) Формирования представления об общем смысле данного способа решения двигательной задачи;
б) Выполнение двигательного действия в упрощенной форме и в замедленном темпе;
в) Устранения ошибок при выполнении подготовительных и подводящих упражнений;
г) Формирование связей между двигательными центрами, действующими в данном действии.
2. Укажите виды спорта, по которым соревнования проводятся только среди женщин.
а) Керлинг; б) Художественная гимнастика;
в) Синхронное плавание; г) Бобслей.
3. Один из способов прыжка в высоту называется:
а) перешагивание; б) перекатывание;
в) переступание; г) перемахивание.
4. Солнечные ванны лучше всего принимать:
а) с 12 до 16 часов дня; б) до 12 и после 16 часов дня;
в) в любое время дня при соблюдении необходимых мер предосторожности;
г) с 10 до 14 часов.
5. Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называются:
а) общеразвивающими; б) собственно-силовыми;
в) скоростно-силовыми; г) групповыми.
6. Что определяет техника безопасности?
а) навыки знаний физических упражнений без травм;
б) комплекс мер направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки и самостраховки,
в) оказания доврачебной помощи; г) правильное выполнение упражнений;
д) организацию и проведение учебных и внеурочных занятий в соответствии с гигиеническими требованиями.
7. Какие команды подаются судьей на старте бега на 2000 метров?
а) « На старт! Внимание! Марш!» б) « На старт! Марш!»
в) «Внимание! Марш!» г) «Приготовиться! Марш!»
8. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при ушибах мягких тканей:
а) Холод на место ушиба, покой ушибленной части тела, наложение транспортной шины, обильное теплое питье;
б) Холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, пострадавшей конечности придают возвышенное положение;
в) Тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела;
г) Тепло на место ушиба, жгут выше области кровоизлияния, покой ушибленной части тела.
9. В какой игре от каждой команды на площадке одновременно присутствует пять игроков?
а) Баскетбол; б) Волейбол;
в) Хоккей; г) Водное поло.
10. Пионербол – подводящая игра:
а) к баскетболу; б) к волейболу;
в) к настольному теннису; г) к футболу.
11. Туфли для бега называются:
а) кеды; б) пуанты;
в) чешки; г) шиповки.
12. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции; б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции; г) кроссы.
13. Девиз Олимпийских игр:
а) «Спорт, спорт, спорт!»; б) «О спорт! Ты – мир!»;
в) «Быстрее! Выше! Сильнее!»; г) «Быстрее! Выше! Дальше!»
14. Форма индивидуальной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий для физического развития называется ___________
15. Альпинизм, парашютный спорт, фристайл, сноубординг, относятся к _____________ видам спорта.
16. Назовите виды спорта входящие в программу летних Олимпийских игр: ___________________________________________________
Ф. И. ученика ____________________________________________________________
Вариант №3
1. Под здоровым образом жизни понимается:
а) Отсутствие вредных привычек, регулярное посещение врача, цивилизованное отношение к природе;
б) Регулярные занятия спортом, закаливания, пропаганда здорового образа жизни;
в) Определенный стиль жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья;
г) Поддержание на протяжении многих лет высокой работоспособности.
2. Укажите виды спорта, по которым проводятся соревнования только среди мужчин.
а) Биатлон; б) Регби;
в) Прыжки на лыжах с трамплина; г) Водное поло.
3. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега?
а) Техникой бега; б) Скоростью бега;
в) Местом проведения; г) Постановкой стопы.
4. Основным средством физического воспитания школьника является
а) Солнечная радиация; б) Личная гимнастика;
в) Закаливание; г) Физические упражнения.
5. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени, называется:
а) Двигательной реакцией;
б) Скоростными способностями;
в) Скоростью одиночного движения;
г) Скоростно-силовыми способностями. 6. Стритбол – это разновидность …
а) Баскетбола; б) Футбола;
в) Гандбола; г) Волейбола.
7. Как оказать первую медицинскую помощь при растяжении связок:
а) Применяют холод, создают покой;
б) Накладывают стерильную повязку;
в) Производят тугое бинтование, применяют холод, создают покой;
г) Наложение специальных шин или подручных средств путем фиксации близлежащих суставов.
8. Олимпиониками в Древней Греции называли:
а) жителей Олимпии; б) участников Олимпийских игр;
в) победителей Олимпийских игр; г) судей Олимпийских игр.
9. Бег на длинные дистанции развивает:
а) гибкость; б) ловкость;
в) быстроту; г) выносливость.
10. В легкой атлетике ядро…
а) метают; б) кидают;
в) бросают; г) толкают.
11. Начальный удар в волейболе, вводящий мяч в игру называется:
а) Бросок б) Подача
в) Передача г) Прием
12. Укажите количество игроков волейбольной команды:
а) 5; б) 6; в) 7; г) 9.
13. Как называется спортивная игра, где спортсмены бросают мяч в ворота соперника руками:
а) водное поло; б) баскетбол;
в) гандбол; г) волейбол
14. Состояние организма, возникающие при длительном выполнении какой-либо работы и приводящее к временному снижению работоспособности называется ______
15. Пробежка в баскетболе – это более __________шагов с мячом в руках.
16. Назовите виды спорта входящие в программу зимних Олимпийских игр: _____________________________________________________________________________
Ф. И. ученика ____________________________________________________________
Вариант №4
1. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени, называется:
а) Двигательной реакцией; б) Скоростными способностями;
в) Скоростью одиночного движения; г) Скоростно-силовыми способностями.
2. Укажите командные виды спорта.
а) Триатлон; б) Баскетбол; в) Шахматы;
г) Керлинг; д) Толкание ядра.
3. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции; б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции; г) кроссы.
4. Гиподинамия – это следствие:
а) понижения двигательной активности человека;
б) повышения двигательной активности человека;
в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питания.
5. Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения:
а) исходного положения; б) основ техники;
в) подводящих упражнений; г) подготовительных упражнений.
6. Первой спортсменкой преодолевшей высоту 5 метров в прыжках с шестом стала……
а) Стейси Драгила; б) Светлана Феофанова;
в) Дженнифер Стучински; г) Елена Исинбаева.
7. Временное снижение работоспособности принято называть...
а) Переутомлением; б) Утомлением;
в) Нагрузкой; г) Перегрузкой.
8. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при ушибах мягких тканей:
а) Холод на место ушиба, покой ушибленной части тела, наложение транспортной шины, обильное теплое питье;
б) Холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, пострадавшей конечности придают возвышенное положение;
в) Тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела;
г) Тепло на место ушиба, жгут выше области кровоизлияния, покой ушибленной части тела.
9. Какие команды подаются судьей на старте бега на 60 метров?
а) « На старт! Внимание! Марш!» б) « На старт! Марш!»
в) «Внимание! Марш!» г) «Приготовиться! Марш!»
10. Укажите количество игроков футбольной команды:
а) 15; б) 12; в) 10; г) 11.
11. В баскетболе запрещены:
а) игра руками; б) игра ногами;
в) игра под кольцом; г) броски в кольцо.
12. Впервые в истории человечества Олимпийские игры состоялись:
а) в V в. до н. э.; б) в 776 г. до н. э.;
в) в I в. н. э.; г) в 394 г. н. э.
13. Вид спорта, где две команды соревнуются в точности остановки в указанном месте гранитных камней, называется:
а) сноуборд; б) биатлон;
в) керлинг; г) хоккей.
14. Специальный игрок в составе команды, выполняющий только защитные функции называется ___________________
15. Он бывает персональным, техническим, неспортивным, дисквалифицирующим, ведь он - это несоблюдение правил, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением: ___________
16. Назовите виды спорта входящие в программу летних Олимпийских игр: ___________________________________________________
Ф. И. ученика ____________________________________________________________
Вариант №1
1. Под двигательной активностью понимают:
а) суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни;
б) определенную меру воздействия физических упражнений на организм занимающихся;
в) определенную величину объема и интенсивности нагрузки;
г) педагогический процесс, направленный на повышение спортивного мастерства.
2. Вес мяча в баскетболе должен быть …
а) Не более 670 г. б) Не более 650 г.
в) Не более 560 г. г) Не более 500 г.
3. По какой части тела замеряется длина прыжка?
а) По руке и ноге;
б) По части тела, ближайшей к зоне отталкивания;
в) По части тела, наиболее удаленной от зоны отталкивания;
г) По любой части тела.
4. Что относится к заливающим процедурам:
а) Солнечные ванны; б) Воздушные ванны;
в) Водные процедуры; г) Лечебные процедуры;
д) Подводный массаж; е) Гигиенические процедуры.
5. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени, называется:
а) Двигательной реакцией;
б) Скоростными способностями;
в) Скоростью одиночного движения;
г) Скоростно-силовыми способностями.
6. Какое количество игроков в волейболе находится на площадке?
а) 8 человек; б) 6 человек;
в) 4 человека; г) 5 человек.
7. Что необходимо сделать при отсутствии дыхания у пострадавшего?
а) Массаж сердца; б) Дать нашатырный спирт;
в) Искусственное дыхание; г) Вызвать врача.
8. Остановка для отдыха в походе называется:
а) стоянка; б) ночлег;
в) причал; г) привал.
9. Продолжительность одной четверти в баскетболе:
а) 10 мин.; б) 15 мин.;
в) 20 мин.; г) 25 мин.
10. В баскетболе запрещены:
а) игра руками; б) игра ногами;
в) игра под кольцом; г) броски в кольцо.
11. Бег на длинные дистанции развивает:
а) гибкость; б) ловкость;
в) быстроту; г) выносливость.
12. Бег по пересеченной местности называется:
а) стипль-чез; б) марш-бросок;
в) кросс; г) конкур.
13. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции; б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции; г) кроссы.
14. Сохранение равновесия тела путем изменения положения его отдельных звеньев называется __________
15. Выход мяча за пределы площадки или поля в спортивных играх называется ______
16. Назовите виды спорта входящие в программу зимних Олимпийских игр: ___________________________________________________
