Ведомость сдачи контрольно-переводных нормативов отделения водного поло СДЮСШОР «ВоВиС» (юноши) (стр. 4 )

Ведомость сдачи контрольно-переводных нормативов отделения водного поло СДЮСШОР «ВоВиС» (девушки)

Тренер    Группа______ УТГ-5________ Дата 16-17.05.2015

Спортсмен	Общая физическая подготовка	Техническая и плавательная подготовка
Фамилия, имя	Прыжок в длину с места	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, кол-во раз за 30 сек	Лежа на спине, ноги выпрямлены в коленях, стопы зафиксированы, руки за головой, наклониться вперед до касания лбом коленей, кол-во раз за 30 сек	Сидя на полу ноги врозь, бросок мяча массой 800 г, двумя руками из-за головы, м	Плавание 50 м кролем, с	Плавание 100 м кролем, мин, с	Ведение мяча 15 м, ватерпольным кролем, с с приема мяча	Основной бросок мяча на дальность с места в "коридоре" 2,5 м	5 х 3 м в створе ворот, сек
200	20	30	8	32,00	1.15,0	9,60	21	9,0
Кузнецова Екатерина	170	16	20	8	30,10	1.11,52	08,59	17	12,25
Семенкова Анастасия	190	19	29	10	30,15	1.10,30	9,7	19	10,50
Смоляк Оксана	180	21	30	9	33,5	1.14,35	08,63	20	10,13
Коннова Варвара	190	18	27	10	32,13	1.13,16	07,73	21	9,15
Ванина Алина	200	19	32	9	33,15	1.14,10	09,50	20	9,23
Самсонова Диана	200	21	30	8	31,02	1.15,7	09,12	19	8,15
Иванова Ксения	200	23	30	8	30,07	1.09,5	08,13	21	9,01
Антонова Мария	190	24	30	8	30,01	1.07,13	08,15	20	9,03
Медведева Елизавета	160	25	29	8	32,15	1.15,6	12,01	19	10,83
Никкина Дарья	180	26	22	7	32,36	1.09,01	10,79	15	12,01
Потоцкая Виктория	170	30	23	7	32,00	1,13,01	09,40	15	12,3
Савченко Александра	180	21	20	7	32,80	1.12,28	09,68	19	13,13
Сафронова Дарья	160	17	19	7,5	35,81	1.19,80	10,48	13	10,21
Тимофеева Мария	180	10	20	6,5	31,39	1.13,82	09,41	15	10,90
Новикова Виктория	170	11	21	7,5	35,13	1.21,13	11,15	13	11,01
Дубровина Ксения	165	10	19	7,5	34,68	1.20,00	10,66	20	10,63
Некрасова Анастасия	200	20	21	6,5	35,5	1.16,04	10,40	15	10,31

Представитель администрации СДЮСШОР «ВоВиС»____________________________________________ ( )

Ведомость сдачи контрольно-переводных нормативов отделения водного поло СДЮСШОР «ВоВиС» (девушки)

Тренер    Группа______ НП-3________ Дата 16-17.05.2015

Спортсмен	Общая физическая подготовка	Техническая и плавательная подготовка
Фамилия, имя	Прыжок в длину с места	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, кол-во раз за 30 сек	Лежа на спине, ноги выпрямлены в коленях, стопы зафиксированы, руки за головой, наклониться вперед до касания лбом коленей, кол-во раз за 30 сек	Сидя на полу ноги врозь, бросок мяча массой 800 г, двумя руками из-за головы, м	Плавание 50 м кролем, с	Плавание 100 м кролем, мин, с	Ведение мяча 15 м, ватерпольным кролем, с с приема мяча	Плавание 100 м комплекс с  суммарной оценкой экспертной комиссией техники 4 способов плавания по  5-бальной системе	Основной бросок мяча на дальность с места в "коридоре" 2,5 м	5 х 3 м в створе ворот, сек
155	7	20	4	41,50	1.40,00	16,40	16	10	14
Кириллова Евгения	170	15	17	5	37,80	1.36,17	10,94	-	12	12,26
Никифорова Дарья	170	20	23	5	36,7	1.27,19	10,21	-	13	12,67
Грищенко Дарья	165	15	22	6	37,7	1.28,35	10,44	-	12,5	12,25
Заворотная Виктория	160	28	18	5,5	39,90	1.39,53	11,72	-	9	11,30
Колесникова Анна	160	10	20	5	34,80	1.27,60	11,72	-	11	12,15
Маслобоева Мария	160	10	18	5	38,38	1.29,45	15,68	-	6	12,66
Запольская Алена	170	7	22	7	37,50	1.33,12	11,82	-	12	10,56
Маленкова Екатерина	170	10	15	6,5	35,30	1.21,56	10,46	-	12	11,63
Широкова Анастасия	180	20	25	7	31,50	1.07,70	10,15	-	8	10,32
Павлова Ирина	160	10	23	6,5	36,00	1.24,15	12,07	-	7	11,62

Представитель администрации СДЮСШОР «ВоВиС»____________________________________________ ( )