Ароматерапия
студентки I I курса
специальности 060501 Сестринское дело
ГАОУСПО НСО « Купинский медицинский техникум»
Научный руководитель, педагог - психолог
ГАОУСПО НСО «Купинский медицинский техникум»
В состав флоры Новосибирской области входят многие виды растений из Средней Европы и Северной Азии. Растительность области отличается разнообразием. Она представлена лесным, болотным и луговым типами. Более типичен для Новосибирской области лесостепной ландшафт, где открытые пространства перемежаются с небольшими островками берёзово-осинового леса, называемые в Сибири колками. Травянистая растительность лесостепи очень разнообразна. Здесь можно встретить ценные лекарственные растения, например, ромашку, зверобой, душицу, кровохлёбку, тысячелистник, медуницу, адонис и другие.
Ароматы окружают человека повсюду, глубоко действуя на подсознание. Человек окружил себя привлекательными ароматами парфюмерных средств и пряностей для пищи, он использует тысячи ароматизаторов для развлечения и работы, а от неприятных запахов пытается защитить себя различными средствами. Ароматерапия пробуждает в людях потребность развивать обоняние, если они хотят пользоваться дарами природы. Благоухание цветов, трав и деревьев чаще всего объясняется присутствием в них эфирных масел. Каждое эфирное масло имеет свой уникальный ароматический букет и обладает определёнными целебными свойствами.
Современная ароматерапия в медицине относится к нетрадиционным методам лечения. Лечение проводится с помощью эфирных масел, получаемых из растений путем специальной обработки.
Воздействие на организм с помощью запахов позволяет влиять на глубокие эмоции, вызывая как умиротворение, эйфорию, так и отвращение (на этом основано применение ароматерапии в медицине для лечения алкогольной и наркотической зависимости). Широко применяется в неврологии для лечения невротических состояний, депрессии, бессонницы, снятия последствий стресса и др.
Сочетание определенных запахов способствует улучшению функционирования иммунной системы, повышению сопротивляемости организма к воздействию инфекционных агентов, на чем основано применение ароматерапии в медицине для лечения инфекционных заболеваний.
Кроме того, в ходе проведения ароматерапии на организм оказывается общеукрепляющее, тонизирующее действие, улучшается регуляция его деятельности, нормализуется гормональный статус. Ромашка - одно из распространенных растений нашего края, обладающее многими лечебными свойствами.
Лечебные свойства
Из всех видов эфирных масел, добываемых из цветков различных сортов ромашки, именно голубая обладает самым широким комплексом целебных свойств. Наиболее выражены у этого ароматического масла противовоспалительный и успокаивающий эффект. При этом, снятие как внутренних, так и наружных воспалений, выражено при заболеваниях практически всех этимологий. Купирует раздражения и воспаления при укусах насекомых, при ожогах всех видов. Кроме борьбы с воспалительными процессами, оказывает заживляющее, восстанавливающее воздействие на слизистые, в том числе на ротовую полость и пищеварительный тракт. При внутреннем приеме стимулирует аппетит, активизирует процессы пищеварения, а также оказывает стимулирующее воздействие на желчный пузырь и печень. Для мочевыводящей системы играет роль активного дезинфектора и мочегонного средства, помогая купировать инфекционные процессы и эффективно вылечить различные заболевания, в том числе и цистит любой этимологии. Обладает способностью оптимизировать местное кровообращение, содействовать заживлению открытых и плохо закрывающихся ран, абсцессов и язв, помогает справиться с гнойными процессами при врастании ногтей. В составе массажных масел прекрасно снимает болевые симптомы и при мышечных болях, и при воспалении суставов или артрите, растяжениях, бурситах, травмах связок и сухожилий.
Ромашковое масло прекрасно подходит для ежедневного ухода за полостью рта, оказывая более мягкий эффект, чем агрессивные хвойные масла или мята. Снимает болевые ощущения при ангине и воспалениях горла, устраняет охриплость. Это одно из мягких «женских» масел, которое позволяет быстро снять неприятные симптомы, раздражительность, депрессивные расстройства и напряжения в климактерический период и перед менструациями, оказывает антибактериальное воздействие при местном применении, регулирует выделения, налаживает кислотный баланс и микрофлору. Издавна ромашка считалась травой, облегчающей роды и предохраняющей от послеродовых осложнений. Эти же свойства характерны и для эфирного масла из аптечной ромашки. Активно выводит из организма лишнюю жидкость. В качестве профилактического средства способствует восстановлению иммунитета, укрепляет защитные свойства организма, предупреждая тем самым простуды и инфекции, оказывает общий жаропонижающий и обеззараживающий эффект при развитии заболевания. Это одно из самых лучших масел для ароматерапевтических процедур и смесей для детей, ведь найти более мягкое по своему влиянию масло действительно трудно.
Применение в косметологии и в быту
В косметической сфере ромашковое масло считается основным средством по ежедневному уходу за чувствительной кожей. Оно проявляет свои свойства – успокаивающие, мягкие разглаживающие и тонизирующие, отбеливающие, усиливающие клеточный метаболизм и кровообращение, дополненные общим омолаживающим эффектом. При ежедневном применении способно сужать сосуды, эффект против капиллярной сетки проявится через несколько месяцев. Как средство общего ухода и обогащения для сухой и чувствительной кожи, ромашковое масло можно использовать и для устранения последствий и проявлений аллергических реакций и дерматитов, при лечении крапивницы, экземе, всех кожных инфекций, сопровождающихся шелушением, покраснением и зудом. Регенерирующее и легкое противовоспалительное свойство выражено и при гнойничковой или угревой сыпи. Прекрасно подходит это масло и для постоянного ухода за волосами, придавая им эластичность, блеск и силу, стимулируя укрепление и восстановление структуры волоса. Правда, при использовании в средствах по уходу за волосами, оно оказывает осветляющий эффект, что нужно учитывать при регулярном применении. Несмотря на мягкий характер, ромашковое масло обладает и дезодорирующим эффектом. В бытовой сфере его используют для отпугивания насекомых и ухода за детской кожей после солнечных ванн, водных процедур в роли главного успокаивающего кожу масла.
Противопоказания
Несмотря на то, что ромашковое масло считают одним из самых мягких и щадящих среди всех эфирных, у него есть существенные ограничения на применение. Основные предосторожности связаны с использованием ромашки в течение беременности, от которого лучше отказаться ввиду активного влияния на женский организм хотя бы в течение первых месяцев. Ромашковое масло абсолютно несовместимо с гомеопатическими средствами, поэтому одновременное применение также невозможно. Раздражающего, фототоксичного или другого неприятного воздействия на кожу у ромашки лекарственной нет. Это одно из тех эфирных масел, которые можно наносить на области воспаления и в чистом виде.
Способы применения эфирного масла ромашки
Массаж (5 капель эфирного масла на 10 мл растительного масла) рекомендуется при растяжениях мышц и связок, аллергии, заболеваниях кожи (дерматозы, крапивница, экзема).
Внутреннее применение: 1-2 капли эфирного масла ромашки на 1 чайную ложку меда применяют внутрь как спазмолитическое, антисептическое и болеутоляющее средство. Масло помогает при неврозах, нарушении сна, депрессии, раздражительности, мигрени (ароматизация воздуха, ванны).
При панариции хорошо помогают компрессы на область ногтевого ложа - многослойную марлевую салфетку пропитать смесью 5 капель масла ромашки и 3 капель масла мяты.
В косметике и дерматологии масло используют в кремах, лосьонах для ухода за сухой, чувствительной кожей. Масло осветляет, отбеливает, питает, разглаживает кожу и придает ей естественный цвет. Препараты с маслом ромашки показаны при герпетической, угревой, гнойничковой сыпи.
Человек в наше время находится в состоянии постоянного напряжения, у него часто бывают нервные срывы, недомогания, головные боли. Окружающая среда насыщена запахами гари, химикалий, искусственных парфюмерных композиций, ароматизированных пищевых продуктов. Все эти вредные факторы приводят к тому, что мы все чаще используем химические лекарства. Ароматерапия — наиболее эффективный на сегодня способ борьбы со стрессом и связанных с ним заболеваний, а также заболеваний хронического характера. Она не может заменить классическую медицину при серьезных заболеваниях, но использование эфирных масел позволяет упростить лечение медикаментами.
Ароматерапия нормализует психическое состояние человека, улучшает циркуляцию крови и лимфатической жидкости, уравновешивает процессы, протекающие в организме, а тем самым повышает его сопротивляемость к вредным внешним воздействиям.
Список литературы.
1. «Аромамасла».www. aromaoil. ru
2. Ароматерапия. – Ниж. Нов.: Времена, 1999
3. «Википедия» u. wikipedia. org
4. Интернет http://www. aromaoil. ru/mood. php
5. «Исцеляющие масла» , Москва 1997 год.
