Цели и задачи плавания
Вода - первоисточник жизни, поэтому жизнь и вода неразделимы.
Умение плавать необходимо каждому человеку. Благоприятные условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставят плавание на одно из первых мест в занятиях физической культурой.
Основной целью занятий по плаванию является закаливание и укрепление детского организма, обучение детей дошкольного возраста плаванию.
В процессе обучения плаванию решаются следующие основные задачи:
- укрепление здоровья, закаливание, воспитание стойких гигиенических навыков;
- изучение основ техники плавания и овладение жизненно необходимым навыком плавания;
- всестороннее физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата и совершенствование таких физических качеств, как координация движений, сила, гибкость, выносливость, быстрота и ловкость;
- ознакомление с правилами поведения на воде, требованиями безопасности и овладение навыками прикладного плавания.
Занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение. Они создают условия для воспитания смелости, дисциплинированности, уравновешенности у детей, способствуют развитию умения действовать в коллективе, помогать друг другу. Умение плавать, приобретенное в детстве, сохраняется на всю жизнь.
ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ
Важной формой оздоровительной работы является плавание. Популярность и необходимость обучения плаванию продиктованы не только нарастающей гиподинамией, но, прежде всего жизненной необходимостью этого навыка для всех людей и особенно для детей.
В нашем детском саду функционирует плавательный бассейн размером 7м на 3м, глубиной до 0,8м.
В детском саду обучаются плаванию дети с 3-х лет. Занятия проводятся два раза в неделю. Группы делятся по подгруппам до 10 детей.
Длительность занятий:
Младшей группы 15-20 минут,
Средней группы 20-25 минут,
Старшей и подготовительной группы 25-30 минут.
Температура воды поддерживается в среднем пределах 31-32 градусов, воздуха - в пределах 28-29 градусов.
Для занятий в бассейне каждому ребенку нужно иметь:
Халат махровый с длинным рукавом с капюшоном
Полотенце
Плавки
Резиновую шапочку
Мыло, губку и расческу
Сланцы (резиновые)
Очки
