Примерный перечень личного снаряжения туриста для летнего пешеходного похода с несколькими ночлегами в полевых условиях на равнинной местности:

1) рюкзак с полиэтиленовым вкладышем;

2) спальный мешок;

3) коврик изолирующий (пенополиуретановый);

4) непромокаемые пакеты для упаковки личных вещей;

5) штормовой костюм или анорак;

6) шерстяной спортивный костюм;

7) куртка теплая (или свитер шерстяной);

8) смена белья;

9) рубашка;

10) шорты, плавки (купальный костюм);

11) носки шерстяные — 2 пары;

12) носки хлопчатобумажные — 2 — 3 пары;

13) шапочка с козырьком, косынка;

14) очки солнцезащитные;

15) ботинки туристские;

16) кроссовки или кеды;

17) туалетные принадлежности;

18) полотенце для тела и для ног;

19) кружка, ложка, миска, нож (КЛМН);

20) накидка от дождя;

21) компас;

22) индивидуальный ремонтный набор;

23) индивидуальный перевязочный пакет;

24) блокнот, ручка, карандаши, линейка.



2. Снаряжение туриста в горах.

Рюкзак. Берем горный рюкзак литров на 60-80, не меньше. Обязательно с алюминиевыми вставками, благодаря которым спина меньше устает, и не забываем про множество ремешков, чтобы можно было подтянуть и подогнать рюкзак по телу для большего удобства. Палатка. Палатка должна быть обязательно двухслойной. Спальник. В летнее время будет оптимальным «комфорт — 0С». Пенка. Обычная туристическая, без неё на камнях будет просто не реально уснуть. Хоба – это кусочек пенки с ремешком (или на резинке) под «мягкое место». Наручные часы. Посуда. Тарелка, кружка, ложка (вилка), нож – только пластик или железо! Средства гигиены – мыло, шампунь, мочалка, туалетная бумага и влажные салфетки. Всякая нужная мелочь: фонарик налобный), дождевик, зажигалка (спички). Одежда и обувь. Обувь должна быть удобной, с высоким верхом и на запас при промокании кроссовки и пластиковые тапочки. Куртка лёгкая, свитер, штаны спортивные (майки, носки, нижнее бельё, плавки/купальник, тёплые носки и термобельё, лёгкая шапочка и перчатки. Вещи которые нужны, но не каждому (можно распределить между участниками похода): котелок, топор, газовая горелка (газовые баллоны), компас, скотч и верёвка. Еда:
    чай; «бич. пак» (каши, пюре); конфеты (шоколад); сухофрукты (орехи); сухое молоко; соль (специи); крупы (макароны); вместо хлеба хорошо идут хлебцы (они лёгкие и сытные); соевое мясо; для воды сойдёт обычная пластиковая бутылка (из горных ручьев можно пополнить запасы).


3) Снаряжение при лыжных, водных, велосипедных походов.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

ЛЫЖНЫЕ:

Рюкзак Коврик, Поппер Спальник (если спальники не общественные) Вещевой мешок Посуда (кружка, ложка, миска, нож) Фонарь налобный, Запасные батарейки Паспорт + мед. полис + деньги, Картографический материал Спички или зажигалка в гермоупаковке Гигиенические принадлежности Личный компас

2. Одежда
2.1. Нательное бельё: шерстяные или поларные кофта+трико (1–2 комплекта)
2.2. Футболка или рубашка
2.3. Плавки (2–4 шт)
2.5. Носки шерстяные толстые (2 пары), Носки шерстяные тонкие (2-3 пары)
2.6. Тёплая кофта (1 — 2 шт) и тёплые штаны (тёплый костюм)
2.7. Шапочка или подшлемник
2.8. Маска ветрозащитная или балаклава, Воротник-манишка или шарф
2.9. Куртка тёплая на синтепоне или пуховка, Жилетка или штурмовая куртка
2.10. Штаны ходовые с наколенниками
2.11. Перчатки поларные (1-2 пары), перчатки тонкие шерстяные (1–2 пары), Верхонки с нарукавниками

3. Специальное снаряжение
3.1. Лыжи, Палки
3.2. Чехол для лыж, Верёвочка для волочения лыж с карабином
3.3. Очки солнцезащитные и/или Маска горнолыжная
3.4. Рюкзак штурмовой (опционально)
3.5. Ледоруб, Кошки, Система страховочная с причиндалами
3.6. Лавинный шнур
3.7. Запасная стропа для крепления — 1-5шт

ВОДНЫЕ ПОХОДЫ:

Личные вещи (помимо одежды)

Рюкзак (Объем >=90л) Нож в ножнах Мыло, полотенце, щетка, зубная паста Крем для рук и лица Иголки, нитки Часы Компас Деньги Туалетная бумага Фляга 1л Паспорт (документ) заклеенный или в герме Карты, схемы, лоция, блокнот, карандаш, ручка. Спички и зажигалка в упаковке – держать их лучше в анораке Большая герма (вкладыш в рюкзак) или накидка на рюкзак от дождя Веревки (можно моток синтетических) Aquapac (или любая гермоупаковка для ценных личных вещей) Личная аптечка Налобный фонарик + запасные батарейки GPS + запасные батарейки Фотоаппарат + запасная флешка + батарейки

Личные вещи (одежда и обувь)

Спальник Коврик пенка Ботинки (треккинг или кроссовки) Анорак (или любая непромокаемая куртка) Перчатки Шапочка шерстяная Плавки, трусы Флиска – 2шт (теплая и холодная) Термобелье комлпект (теплый и холодный) Брюки основные штормовые Кепка Носки легкие – 1 пары. Носки толстые треккинговые или флисовые – 2 пары. Платок носовой – 1шт.

Спальный набор

1. Палатка, тент, колышки в чехле.

2. Топор с чехлом

3. Ножовка с чехлом или большая пила на группу

Сплавное личное

Спасжилет V>20л со стропорезом Защитный костюм Гидрокостюм (неопрен или сухая гидра) Неопреновые носки Кеды или неопреновые ботинки Каска Перчатки неопреновые или обычные

ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ПОХОДЫ:


Велосипед, багажник, фонари: спереди - белый, сзади - красный Велорюкзак (V=50-80л.) Велочехол Посуда - Кружка, Ложка, Миска, Нож Сидушка («поппер») Фонарик, спички Документы, деньги (упаковать в пакет) Фляги для воды 1,5л.- 2 шт. Наспинная сумочка, рюкзачок. Фотоаппарат (по желанию) Мобильный телефон с зарядкой. Блокнот и авторучка Пакеты для упаковки вещей


Велоремнабор:

запасная камера-1 шт спицы-4-6 шт набор ключей (6-ти гранники, отвертки и т. д.) набор для ремонта камеры насос запасной петух масло для цепи запасные тормозные колодки


Гигиенический набор:

мыло, шампунь в одноразовой упаковке, туалетная бумага, зубная щётка, зубная паста, 2 полотенца небольшого размера (одно для лица, второе для ног) маникюрные ножницы, плюс девушки сами знают, что им еще нужно


Личная медаптечка:

пластырь бактерицидный бинты: Антисептик (перекись водорода 1 пластмассовый флакон). анальгин, цитрамон, спазмалгон (по выбору) крем от солнечных ожогов крем детский от потертостей


Хозяйственный набор:

Иголки, нитки, заплатки, тонкая веревка 2-3м (используется для сушки вещей, и ремонтных работ)


Одежда

В чем ехать:

Шорты или велотрусы Футболка или велорубаха Кроссовки (для лета - треккинговые сандалии) Велошлем Велоперчатки Велоочки


В чем отдыхать:

Шлепанцы «пенка» х/б штаны плавки или купальник Коврик пенополиуретановый Спальник


Если стало холодно и сыро:

Ветровка без утеплителя с капюшоном Накидка от дождя п\э Шерстяной или флисовый тонкий свитер Штаны из непромокаемой ткани


И конечно:

Носки х/б 1 пара на 1 день Нижнее бельё 1 комплект на 1 день