Аттестационные требования для получения зачета с оценкой для студентов 2 ого курса 4семестра обучения находящиеся на индивидуальном графике.
Практическая сдача нормативов Теоритическая часть Практические требования:Сдача практических упражнения проходит на учебно-тренировочном круге длинною 200 метров.
Передвижение попеременно двухшажным классическим ходом Передвижение одновременным бесшажным ходом Передвижение одновременно одношажным классическим ходом Передвижение одновременно двухшажным классическим ходом Торможение упором Торможение плугом Торможение падением Торможение боковым соскальзыванием Поворот упором Поворот переступанием Прохождение дистанции 5 км Юноши 31мин.00 сек Прохождение дистанции 3 км Девушки 20 мин 00секТеоритические вопросы ( билеты )
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 1
Где и когда был организован первый спортивный лыжный клуб? Назовите классификацию способов передвижения на лыжах Как правильно подобрать лыжный инвентарь с учетом роста спортсмена, веса и стиля передвижения?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 2
Где и когда были организованы первые лыжные клубы в России? Назовите классификацию лыжных ходов. Основные отличия в передвижении классическими и коньковыми ходами. Общая характеристика лыжных мазей и парафинов.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 3
Какую дату считают днем рождения лыжного спорта в России? Техника выполнения торможения «упором» (определение, основные ошибки). Технология смазки лыж для передвижения классическими и коньковыми ходами.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 4
Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж. Техника выполнения одновременного одношажного хода (определение, подводящие упражнения). Техника выполнения поворота переступанием (определение, основные ошибки).
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 5
В каком году Международным Олимпийским Комитетом (МОК) было принято решение провести зимние и летние Олимпийские игры в разные годы, почему и когда их начали проводить? Техника выполнения одновременного бесшажного хода (определение, подводящие упражнения). Из каких элементов состоят все способы передвижения на лыжах (назовите их и дайте определение).
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 6
Когда состоялся первый чемпионат России по лыжным гонкам и кто стал его победителей? Техника выполнения одновременного бесшажного хода (определение, основные ошибки). Специфика занятий и меры профилактики травматизма при занятиях на лыжах.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 7
1. Где и в каком году были проведены первые зимние Олимпийские игры?
2. Техника выполнения попеременного двухшажного хода (определение, одводящие упражнения).
3. Как поставить крепление на лыжи для классических и коньковых ходов?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 8
Виды лыжного спорта (определение, правила проведения и определение победителей). Техника выполнения одновременного одношажного хода (определение, основные ошибки). Требования к хранению лыж.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 9
Когда и где наши спортсмены впервые приняли участие в чемпионате мира по лыжным гонкам? Техника выполнения одновременного двухшажного хода (определение, подводящие упражнения). Как устранить «отдачу» - проскальзывание лыжи назад в момент отталкивания ногой?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 10
Назовите первых наших спортсменов-чемпионов мира по лыжным гонкам. Техника выполнения одновременного двухшажного хода (определение, основные ошибки). Способы снятия лыжной мази со скользящей поверхности лыж.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 11
Когда и где наши спортсмены - лыжники впервые приняли участие в зимних Олимпийских играх? Техника выполнения попеременного двухшажного хода (определение, подводящие упражнения). Как правильно подобрать лыжный инвентарь с учетом роста спортсмена, веса и стиля передвижения?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 12
Назовите имена первых наших лыжников-гонщиков чемпионов Олимпийских игр в индивидуальных гонках. Техника выполнения попеременного двухшажного хода (определение, подводящие упражнения). Как поставить крепление на лыжи для классических и коньковых ходов?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 13
Когда Всесоюзная секция лыжного спорта вошла в состав Международной федерации лыжного спорта? Техника выполнения торможения «боковым соскальзыванием» (определение, основные ошибки). Специфика занятий и меры профилактики травматизма при занятиях на лыжах.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 14
Назовите российских лыжников-гонщиков, удостоенных звания «Герой Российской Федерации». Техника выполнения попеременного двухшажного хода (определение, основные ошибки). Способы снятия лыжной мази со скользящей поверхности лыж.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 15
Применение лыж в военном деле. Роль всевобуча в развитии лыжного спорта Техника выполнения торможения «плугом» (определение, основные ошибки). Как устранить «отдачу» - проскальзывание лыжи назад в момент отталкивания ногой?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 16
Когда состоялся первый чемпионат России по лыжным гонкам и кто стал его победителем? Техника выполнения попеременного двухшажного хода определение, (подводящие упражнения). Из каких элементов состоят все способы передвижения на лыжах (назовите их и дайте определение).
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 17
Назовите первых наших спортсменов-чемпионов мира по лыжным гонкам. Назовите способы поворотов на лыжах на месте и в движении. Назовите классификацию лыжных ходов. Основные отличия в передвижении классическими и коньковыми ходами.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 18
Когда и где были проведены первые зимние Олимпийские игры? Техника выполнения попеременного двухшажного хода (определение, подводящие упражнения). Требования к одежде лыжника, выбор лыжных ботинок.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 19
Когда состоялся первый чемпионат России по лыжным гонкам и кто стал его победителем? Техника выполнения торможения «боковым соскальзыванием» (определение, основные ошибки). Требования к хранению лыж.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 20
Назовите российских лыжников-гонщиков, удостоенных звания «Герой Российской Федерации». Техника выполнения торможения «плугом» (определение, основные ошибки). Технология смазки лыж для передвижения классическими и коньковыми ходами.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 21
1. В каком году было принято решение Международным Олимпийским Комитетом (МОК) проводить зимние и летние Олимпийские игры в разные годы, почему и когда их начали проводить?
2. Формы работы по лыжной подготовке со школьниками.
3. Состав главной судейской коллегии в соревнованиях 3-й категории и их обязанности.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 22
1. Где и когда были организованы первые лыжные клубы России? Какую дату считают днем рождения лыжного спорта?
2. Типы уроков и их характеристика.
3. Требования к одежде лыжника, выбор лыжных ботинок. Требования к хранению лыж.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 23
1. Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж.
2. Формы организации занятий по лыжной подготовке.
3. Классификация соревнований по характеру определения первенства. Виды старта и их характеристика.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 24
1. Когда и где были проведены первые зимние Олимпийские игры?
2. Принципы обучения.
3. Требования к одежде лыжника, выбор лыжных ботинок. Требования к хранению лыж.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 25
1. Когда Всесоюзная секция лыжного спорта вошла в состав Международной федерации лыжного спорта?
2. Уроки лыжной подготовки в школе (организация, методика проведения и требования к уроку).
3. Как поставить крепление на лыжи для классических и коньковых ходов?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 26
1. Виды лыжного спорта (определение, правила проведения и определение победителей).
2. Техника выполнения одновременного двухшажного конькового хода (определение, подводящие упражнения).
3. Общая характеристика лыжных мазей и парафинов.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 27
1. Применение лыж в военном деле. Роль всевобуча в развитии лыжного спорта.
2. Техника выполнения торможения «плугом» (определение, основные ошибки).
3. Состав судей на старте и финише в соревнованиях 3-й категории и их обязанности.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 28
1. Когда и где наши спортсмены - лыжники впервые приняли участие в зимних Олимпийских играх?
2. Методы тренировки в лыжном спорте и их характеристика.
3. Как устранить «отдачу» - проскальзывание лыжи назад в момент отталкивания ногой?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 29
1. Где и когда советские лыжники впервые приняли участие в международных соревнованиях?
2. Виды подготовки лыжника-гонщика и их характеристика.
3. Как правильно подобрать лыжный инвентарь с учетом роста спортсмена, веса и стиля передвижения?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 30
1. Назовите российских лыжников-гонщиков, удостоенных звания «Герой Российской Федерации».
2. Техника выполнения одновременного одношажного конькового хода (определение, подводящие упражнения).
3. Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам (основные документы, подготовка лыжных трасс).
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 31
1. Когда и где наши спортсмены впервые приняли участие в чемпионате мира по лыжным гонкам и как там выступили?
2. Методы обучения.
3. Специфика занятий и меры профилактики травматизма при занятиях на лыжах.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 32
1. Где и когда был организован первый спортивный лыжный клуб?
2. Назовите классификацию способов передвижения на лыжах.
3. Выбор и подготовка мест занятий по лыжной подготовке (учебные; площадка, склон, лыжня, их назначение и характеристика).
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 33
1. Назовите первых наших спортсменов-чемпионов мира по лыжным гонкам.
2. Назовите способы преодоления подъемов, спусков и торможений.
3. Способы снятия лыжной мази со скользящей поверхности лыж. Как надо парафинить лыжи?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 34
1. Назовите имена первых наших лыжников-гонщиков чемпионов Олимпийских игр в индивидуальных гонках.
2. Структура построения тренировочного процесса.
3. Назовите способы поворотов на лыжах на месте и в движении.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 35
1. Когда и где наши спортсмены впервые приняли участие в чемпионате мира по лыжным гонкам?
2. Способы перехода с попеременного хода на одновременные хода и наоборот.
3. Как устранить «отдачу» - проскальзывание лыжи назад в момент отталкивания ногой?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 36
1. Когда состоялся первый чемпионат России по лыжным гонкам и кто стал его победителем?
2. Техника выполнения коньковых ходов (определение, основные ошибки).
3. Как поставить крепление на лыжи для классических и коньковых ходов?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 37
1. Виды лыжного спорта (определение, правила проведения и определение победителей).
2. Назовите классификацию лыжных ходов. Основные отличия в передвижении классическими и коньковыми ходами.
3. Классификация соревнований по характеру определения первенства. Виды старта и их характеристика.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 38
1. Где и когда был организован первый спортивный лыжный клуб?
2. Планирование процесса подготовки в лыжном спорте.
3. Технология смазки лыж для передвижения классическими и коньковыми ходами.
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 39
1. Когда и где наши спортсмены - лыжники впервые приняли участие в зимних Олимпийских играх?
2. Техника выполнения одновременного одношажного конькового хода (определение, подводящие упражнения).
3. Как правильно подобрать лыжный инвентарь с учетом роста спортсмена, веса и стиля передвижения?
Преподаватель:
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
ГБПОУ города Москвы СПК Москомспорта
Зачетное занятие по предмету «Базовые и новые виды физкультурно - спортивной деятельности с методикой преподавания (лыжный спорт)»
II курс 4 семестр
Вариант № 40
1. Где и когда были организованы первые лыжные клубы России? Какую дату считают днем рождения лыжного спорта?
2. Этапы многолетней подготовки в лыжных гонках.
3. Назовите способы поворотов на лыжах на месте и в движении.
Преподаватель:
