ВСЕ ВЕЩИ ВНУТРИ РЮКЗАКА В ПРОЧНЫХ ПАКЕТАХ, либо в специальных гермомешках.
Рюкзак 60-80л Палатка Коврик туристический Спальник – температура комфорта 0 +5 Сидушка (кусок коврика под попу) Кружка, миска, ложка Трек палки (желательно) Бутылка 1,5 л + 0,5л (для питья по ходу) Фонарик налобный Очки от солнца Телефон+зарядка Накидка на рюкзак Комплект дождевой одежды – куртка или пончо + штаны. Гамаши (фонарики) - желательно. Может быть много грязи. Личная аптечка – (пластырь рулонный, специальные персональные лекарства, крем от солнца, гигиеническая помада с солнцезащитным фактором, индивидуальные средства гигиены) Спрей от клещей (проливаются ботинки-штаны) Расческа, зубная щетка, паста, мыло и тп. МИКРО форматом!!! Полотенце (лучше микрофибра) Ботинки ходовые ЭВА шлепки Кепка\шляпа Бандана\бафф Куртка ходовая легкая, дышащая (например софтшел) Рубашка\футболка тонкая с длинными рукавами (от солнца\комаров) 2-3 майки (синтетика) Нижнее белье Флиска Если по прогнозам будет холодно, то легкий пуховик\жилетка Штаны ходовые (синтетика либо смесовая ткань), НЕ джинсы!!! Шорты, купальник (при желании) Штаны флисовые, или теплое термобелье( под брюки и спать в них) Трек носки 2 пары ходовых (минимум), 1 шерстяные ночные. Перекусы на обед (батончики, мюсли, гематоген, орешки, сухофрукты и тп)ХОРОШО, если ВСЯ одежда может быть одета одновременно, эффект «капусты».
