Режим дня для учащихся
начальной школы
время | 1 классы | 2-3 классы |
7-00 | Подъем | Подъем |
7-05 - 7-20 | Зарядка | Зарядка |
7-20 - 7-40 | Утренний туалет, наведение порядка в спальне | Утренний туалет, наведение порядка в спальне |
7-40 – 8-00 | Завтрак | Завтрак |
8-00 – 8-30 | Прогулка | Прогулка |
8-30- 12-20 | Учебные занятия | Учебные занятия |
10-10-10-30 | Второй завтрак | Второй завтрак |
12-30- 13-30 | Спортивный час | Спортивный час |
13-30 - 14-00 | Обед | Обед |
14-00 - 15-30 | Дневной сон | Дневной сон |
15-30 - 16-00 | Полдник | Полдник |
16-00 –16-45 | Самоподготовка | Самоподготовка |
16-45- 17-45 | Внеклассные занятия | Внеклассные занятия |
17-45 - 19-00 | Прогулка, свободное время | Прогулка, свободное время |
19-00-19-30 | Ужин | Ужин |
19-30-20-30 | Вечерняя прогулка, свободное время | Вечерняя прогулка, свободное время |
20-30 - 7-00 | Сон | Сон |
Режим дня для учащихся
начальной школы
время | 4 классы |
7-00 | Подъем |
7-05 - 7-20 | Зарядка |
7-20 - 7-40 | Утренний туалет, наведение порядка в спальне |
7-40 – 8-00 | Завтрак |
8-00 – 8-30 | Прогулка |
8-30- 14-00 | Учебные занятия |
11-15-11-35 | Второй завтрак |
14-00 - 14-30 | Обед |
14-30 - 16-00 | Прогулка |
16-00 - 19-00 | Самоподготовка, коррекционные занятия |
16-40 –16-50 | Полдник |
19-00- 19-30 | Внеклассные занятия |
19-30-20-00 | Ужин |
20-00-21-00 | Вечерняя прогулка, свободное время, вечерний туалет |
21-00 - 7-00 | Сон |
Режим дня
подготовительной группы
7-15-7-20 | Подъем |
7-20-7-45 | Утренний туалет, наведение порядка в спальне |
7-45-8-10 | Завтрак |
8-10-8-45 | Прогулка на воздухе |
9-00 – 9-30 | Учебные занятия |
9-30-9-50 | Психологическая пауза |
9-50-10-00 | Второй завтрак |
10-15-10-50 | Логопедическая пауза |
11-00-11-35 | Учебные занятия |
11-45-12-20 | Учебные занятия |
12-30 | Прием детей в группу |
12-40-13-10 | Обед |
13-20-15-00 | Дневной сон |
15-10-15-45 | Коррекционно-развивающие занятия, логопедические занятия |
15-50-16-20 | Внеклассные мероприятия |
16-30-16-50 | Полдник |
17-00-19-00 | Игры на свежем воздухе, занятия по интересам, спортивные часы, экскурсии |
19-00-19-30 | Ужин |
19-30-20-00 | Вечерняя прогулка на свежем воздухе |
20-30-20-45 | Подготовка ко сну, вечерние процедуры, сказкотерапия, психотерапия, уход за одеждой, |
20-45 - 7-00 | Сон |
Режим дня
учащихся 5-11 классов
время | 5-11 классы |
7-00 | Подъем |
7-05 - 7-20 | Зарядка |
7-20 - 7-40 | Утренний туалет, наведение порядка в спальне |
7-40 – 8-00 | Завтрак |
8-00 – 8-30 | Прогулка |
8-30- 14-00 | Учебные занятия |
11-15-11-35 | Второй завтрак |
14-00 - 14-30 | Обед |
14-30 - 16-00 | Прогулка |
16-00 - 19-00 | Самоподготовка, коррекционные занятия |
16-40 –16-50 | Полдник |
19-00- 19-30 | Внеклассные занятия |
19-30-20-00 | Ужин |
20-00-21-00 | Вечерняя прогулка, свободное время, вечерний туалет |
21-00 - 7-00 | Сон |
РЕЖИМ ВЫХОДНОГО ДНЯ
ВРЕМЯ | ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕИ НАЧАЛЬНЫЕ КЛАССЫ | СТАРШИЕ КЛАССЫ |
8 – 00 | Подъем | Подъем |
8-10 - 8-30 | Утренние процедуры | Утренние процедуры |
8-30 – 9-00 | Завтрак | Завтрак |
9-00 – 10-00 | Уход за личными вещами, уборка жилых помещений | Уход за личными вещами, уборка жилых помещений |
10-00 – 11-00 | Прогулка на свежем воздухе, экскурсии. | Прогулка на свежем воздухе, экскурсии. |
11-00 – 12-00 | Клуб выходного дня | Самоподготовка |
12-00 – 13-00 | Свободное время, занятия по интересам | Клуб выходного дня |
13-00 – 13-30 | Минута чтения | Минута чтения |
13-30 – 14-00 | Обед | Обед |
14-00 – 15-00 | Дневной отдых | Прогулка. Спортивные игры на свежем воздухе |
15-00 – 16-30 | Просмотр детских видеофильмов, мультфильмов, час чтения | Подготовка уроков, занятия по логопедии |
16-30 – 17-00 | Полдник | Полдник |
17-00 – 18-00 | Прогулка, игры на свежем воздухе | Час чтения |
18-00 – 18-30 | Свободное время, занятия по интересам, логопедические занятия | Свободное врем, занятия по интересам, логопедические занятия |
18-30 – 19-00 | Ужин | Ужин |
19-00 – 20-00 | Вечерняя прогулка | Вечерняя прогулка |
20-00 – 20-30 | Вечерний туалет | Вечерний туалет |
21-00 | Сон | Просмотр телепередач, занятия по интересам |
22-00 | Сон |
