Физическая реабилитация людей пожилого возраста при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Выпускная квалификационная работа (стр. 11 )

1. Белова, реабилитация неврологических больных /, . – М.: АОЗТ «Антидор», 1997. – 208 с.

2. Белорусова, для пожилых людей /. - Л.: Лениздат, 1960. – 43 с.

3. Белорусова, занятий физическими упражнениями с лицами среднего и пожилого возраста /// Учебник инструктора по лечебной физической культуре: Учебник для ин-тов физ. культ./ Под ред. . – М.: Физкультура и спорт, 1974. – с. 259-267.

4. Бубновский, разумного тела, или как избавиться от остеохондроза / Руководство для тех, кто не хочет стареть. // . - М.: ДПК, 1997. - 72 с.

5. Веселовский, остеохондроза позвоночника /. – Казань: УРАО, 1989. – 125 с.

6. Выдрин, физической культуры взрослых /// Теория и методика физической культуры: Учебник/ Под общ. ред. . - М.: Советский спорт, 2003. – с. 302-309.

7. Епифанов, физкультура в ортопедии /// Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник / Под ред. , . – М.: Медицина, 1990. – Гл. 7. – с. 216 – 233.

8. Епифанов, В. А., Епифанов, позвоночника /// Восстановительное лечение при заболеваниях и повреждениях позвоночника/ Под ред. , . – М.:МЕДпресс-информ, 2008. - с. 135-188.

9. Каптелин, физическая культура при дегенеративных изменениях в структурах позвоночника /А. Ф, Каптелин// Лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации: Руководство для врачей/ Под ред. , . – М.: Медицина, 1995. – Гл. 3.3. – с. 88 – 92.

10. Коробков, влияния ограничения двигательной активности на человека с позиции современной науки /// Проблема спортивной медицины/ Под ред. . - М.: Медицина, 1962.- с. 133.

11. Корхин, М. А., Рабинович, физкультура в домашних условиях/ , . – Л.: Лениздат, 1990. – 142 с.

12. Кривенков, – в движении ///Твое здоровье в твоих руках/ Под ред. . – М.: Физкультура и спорт, 1973. – с. 7- 10.

13. Кривцов, народные и современные методы лечения остеохондроза /. – Ростов-на-Дону: Издательство Ростовского университета, 1991. – 96 с.

14. Кукушкина, Т. Н., Докиш, Ю. М., Чистякова, по реабилитации больных, частично утративших трудоспособность/ , . - Л.: Медицина, 1989. – 176 с.

15. Ладыгина, содержания и методики рекреационных занятий с женщинами пожилого возраста/ : Учебное пособие.- СПб.: СПбГУФК им. , 2007. – 65 с.

16. Лаптева, психики в пожилом возрасте /// Пожилой человек. Сестринский уход: Пособие для медицинских сестер/ Под ред. . – СПб.: Издательство «Диля», 2006. – с. 14 – 16.

17. Малахов, и лечение болезней позвоночника / . – Донецк: Сталкер, Генеша, 2007. – 239 с.

18. Мошков, методики лечебной физкультуры /// Общие основы лечебной физкультуры / Под ред. . – М.: Медгиз, 1977. – с. 216 - 222.

19. Орешкин, активность – средство совершенствования организма ///К здоровью через физкультуру/ Под ред. . – М.: Медицина, 1990. – с. 6 - 12, 41 - 77.

20. Осна, позвоночника /. – Новокузнецк: Здоровье, 1973. – 117 с.

21. Петров, человек. Сестринский уход: Пособие для медицинских сестер /. – СПб.: Издательство «Диля», 2006. – 416 с.

22. Попов, позвоночника /// Частная патология: Учебное пособие/ Под ред. . – М.: «Академия», 2004. – Гл. 33. – с. 202 – 215.

23. Попов, С. Н. ЛФК при остеохондрозах позвоночника / // Лечебная физическая культура/ Под ред. . – М.: «Академия», 2006. – Гл. 18. – с. 318 – 329.

24. Ракитина, вопросы методики занятий групп здоровья /// Физическая культура и здоровье/ Под ред. . – Киев: Здоровье, 1967. – с. 87 - 89.

25. Родионова, . Лучшие методы лечения / , . – СПб.: Невский проспект; Вектор, 2007. – 49 с.

26. Семенова, самочувствие /// Учитесь быть красивой/ Под ред. . – М.: Мир, 1997. – с. 40 - 47.

27. Фокин, и другие методы лечения /. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. – 672 с.

28. Фролькис, и биологические возможности организма /. – М.: Наука, 1975. – 239 с.

29. Хайрова, особенности организма и физические упражнения /// Физкультура – труд – здоровье/ Под ред. . – М.: Знание, 1979. – с. 14 – 20.

30. Чеботарев, возраст, наследственность и старение /. - Киев: Здоровье, 1984. – 217 с.

Приложение 1

Характеристики обследуемых женщин.

Таблица 10

Характеристика обследуемых женщин контрольной группы

№	возраст	диагноз основной	диагноз сопутствующий
1	72	ШОХ	ГБ – II, ОИМ – 99г., ИБС.
2	72	ШОХ	ГБ – II, ДОА плечевых суставов, РОХ.
3	83	ШОХ	РОХ, остеопороз, ИБС, ГБ – II, атеросклероз.
4	60	ШОХ	ОИМ – 2005г.,стенокардия, ВБ вен н/к.
5	69	ШОХ	ГБ – II, ИБС, Церебросклероз.
6	66	ШОХ	Посл. ОНМК от 2003г., ГБ – III, ДОА коленных суставов.
7	70	ШОХ	РОХ, стенокардия, ИБС, остеопороз.
8	72	ШОХ	ВБ вен н/к, РОХ, остеопороз, ИБС, ГБ – II.
9	66	ШОХ	ГБ – II, ДОА плечевых суставов, ИБС.
10	64	ШОХ	РОХ, стенокардия, ИБС, остеопороз.
11	79	ШОХ	ДОА коленных суставов, ГБ – III.
12	65	ШОХ	ГБ – II, ДОА плечевых суставов, РОХ, ВБ вен н/к.
13	67	ШОХ	РОХ, стенокардия, ИБС, остеопороз.
14	72	ШОХ	ГБ – II, ИБС, Церебросклероз, РОХ.
15	71	ШОХ	ИБС, ГБ – II, атеросклероз, бронхиальная астма.

Таблица 11

Характеристика обследуемых женщин экспериментальной группы

№	возраст	диагноз основной	диагноз сопутствующий
1	75	ШОХ	ГБ – II, остеопороз, РОХ.
2	81	ШОХ	ГБ – I, ДОА коленных и т/б суставов, РОХ.
3	67	ШОХ	ДОА плечевых суставов, ИБС, ГБ - II, атеросклероз.
4	77	ШОХ	ОИМ –1997г., атеросклероз, ИБС.
5	69	ШОХ	ИБС, Церебросклероз.
6	80	ШОХ	ГБ – II, ДОА коленных суставов.
7	78	ШОХ	РОХ, стенокардия, ИБС, остеопороз.
8	65	ШОХ	ИБС, ГБ – II, атеросклероз.
9	76	ШОХ	ДОА коленных и т/б суставов, РОХ.
10	80	ШОХ	ОИМ – 2005г.,стенокардия, ВБ вен н/к.
11	78	ШОХ	РОХ, остеопороз, ИБС, ГБ – II, атеросклероз.
12	63	ШОХ	ДОА плечевых суставов, ИБС, ГБ –II.
13	71	ШОХ	ИБС, ГБ – II.
14	74	ШОХ	РОХ, стенокардия, ИБС, ВБ вен н/к.
15	77	ШОХ	ДОА плечевых суставов, ИБС.

* Примечание:

ШОХ - шейный остеохондроз.

ВБ вен н/к – варикозная болезнь вен нижних конечностей.

ГБ – гипертоническая болезнь.

ИБС – ишемическая болезнь сердца.

ДОА – деформирующий остеоартроз.

ОНМК – острое нарушение мозгового кровообращения.

РОХ – распространенный остеохондроз позвоночника.

Приложение 2

Таблица 12

Условные оценки внешних проявлений эмоций в мимике, скованности движений, треморе, вазомоторных реакциях (по , 1990)

Характер эмоциональных проявлений	Баллы
Мимика	1.Спокоен. Мимика уверенности. Мышцы лица расслаблены. 2.Слегка взволнован. Немного нахмурен лоб, приподняты брови, губы слегка сжаты, уголки губ слегка приподняты. З. Заметно взволнован, брови высоко подняты, зубы сжаты, уголки губ могут быть опущены, может наблюдаться асимметрия мимики. 4.Сильно взволнован, зубы сжаты, желваки на щеках, рот неестественно открыт, иногда с оскалом зубов, заметная асимметрия мимики. 5.Очень напряжен. Оскал зубов. Губы вытянуты вперед трубочкой, или отмечаются сосательные движения (причмокивание).	8-9 6-7 4-5 3-4 1-2
Скован- ность движений	1.Координированные, легкие, плавные движения, тремора нет. 2.Координированные движения, но с легкими заметными усилиями, небольшой тремор пальцев. 3.Движения заметно напряженные, плечи слегка приподняты, отдельные движения иногда сопровождаются всем телом, некоторая неуклюжесть, заметный тремор рук. 4.Заметная скованность движений, движения с несоразмерными усилиями, отдельные движения сопровождаются всем телом, явная раскоординированность, тремор рук и ног. 5.Очень сильная раскоординированность движений, “пьяная походка”, тремор рук, ног, мышц лица.	8-9 6-7 4-5 3-2 1
Вазомо- торные реакции	1.Обычная окраска лица. Дыхание ровное, спокойное. 2.Легкое покраснение (побледнение) кожных покровов лица, дыхание учащенное, но ритмичное. З. Заметное покраснение (побледнение) лица, дыхание учащенное и неритмичное. 4.Кожа лица и шеи покраснела пятнами, Резкое учащение дыхания с сокращением фазы выдоха. 5.Кожные покровы резко гиперемированы (“красный как рак”), или очень бледные (“белый как мел”), покрыты испариной.	8-9 6-7 4-5 3-4 1-2

Приложение 3