7.2Анкетирование по применению лекарственных трав.
В ходе работы над данной темой нами был проведён опрос взрослых по применению Вопрос 1:
Вы применяете лекарственные растения для своего лечения?
Вопрос 2:
Применение каких лекарственных растений вы считаете наиболее эффективным?
Лекарственное растение | Кол-во опрошенных | Количество выборов |
чабрец | 10 | 3 |
ромашка | 10 | 5 |
алоэ | 10 | 7 |
репчатый лук | 10 | 6 |
шалфей | 10 | 2 |
полынь | 10 | 3 |
золотой ус | 10 | 1 |
хвощ | 10 | 1 |
подорожник | 10 | 8 |
черёмуха | 10 | 7 |
лимон | 10 | 4 |
шиповник | 10 | 3 |
боярышник | 10 | 7 |
Вопрос 3:
Ваш проверенный рецепт применения лекарственных растений.
Показания к применению | Применение |
От кашля | Лук репчатый |
От кашля | Настойка чабреца вместе с мёдом |
От кашля | Настойка мёда с алоэ |
Общеукрепляющий рецепт | Настойка китайского лука, золотого уса, алоэ с мёдом |
Для укрепления иммунитета | Настойка лимона и мёда |
Изучая лекарственные растения, мы решили провести социологический опрос среди учащихся нашего класса.
Цель опроса – выяснить, какие лекарственные растения знают учащиеся, где их видели и известно ли им, в какой области применяют данные растения.
Анкета:
1. Какие лекарственные растения знаете?
2. Где вы их видели?
3. Применение лекарственных растений
Какие лекарственные растения знаете? | Где вы их видели? | Применение лекарственных растений. |
Крапива, подорожник и алоэ (100 %) | На огороде(80%). | В чае (100 %) |
Мята и облепиха (40 %) | В лесу и на огороде (60 %). | В медицине |
Шиповник, мелисса, одуванчик и лопух (20 %) | Во дворах домов, на огороде (30 %). | Можно приготовить салат и настойку (40 %). |
Репейник (10 %) | На огороде(20%) | Маски для волос (30 %). |
Вывод: Таким образом, данные опроса показали, что и дети, и взрослые знают, где произрастают, где применяются лекарственные растения. Однако, кругозор в мире лекарственных растений у многих недостаточно велик.
7.3 Совместная практическая деятельность: сбор, сушка, способы приготовления отваров, настоек, чая из ромашки
Каждое лето мы сами заготавливаем сырьё. Первый раз подробно изучили рекомендации, как правильно нужно собирать, сушить и хранить ромашку аптечную и только затем приступили к сбору. Собираем только вполне распустившиеся цветы - корзинки без цветоножек в стадии полного цветения - в июне-июле, когда цветки расположены горизонтально. В это время содержание эфирного масла наибольшее. Не стоит вырывать её с корнем. Внутри ромашка должна быть полой и аромат у неё яблочно-медовый. Вот такая ромашка самая полезная.
Собираем только в сухую погоду. С помощью металлических гребёнок очёсываем корзинки. Сырьё сразу сушим, потому что собранные соцветия нельзя держать более 2 - 3 часов в кучах или в таре, так как они уплотняются, легко согреваются и теряют свои качества. Сушим на чердаке, разложив слоем до 5 см., периодически осторожно перемешивая, во избежание осыпания цветков или подвесив пучки. При хорошей погоде они высыхают за 5 - 7 дней.
Для хранения готовим бумажные мешочки. Расфасовываем в них готовое сырьё и храним в сухом помещении. Срок годности – до 2 лет, однако желательно домашние запасы обновлять ежегодно. Запах сырья сильный, ароматный, вкус пряный, горьковатый.
Научившись собирать и сушить растение, мы решили научиться способам приготовления отваров, настоек, чая из ромашки. Ведь, чтобы правильно употреблять их, нужно хорошо знать. Изучение лекарственных растений - это такая же наука, как и официальная медицина.
Неправильное употребление может привести к обратному эффекту и причинить вред здоровью. Следует помнить, что среди растений имеется много ядовитых и ещё больше обладающих сильнодействующим эффектом.
Мы убедились в том, что из всего многообразия лекарственных растений следует выбирать по возможности те, которые растут вокруг нас. Именно они предназначены природой для лечения наших болезней.
В нашей семье, ввиду частых простудных и других заболеваний, в лечебных целях мы с мамой употребляем различные лекарственные растения. Поделюсь нашими наблюдениями. Лучше использовать травы в свежем виде, но можно и сушёные. Применять можно как внутрь, так и наружно. Мы пользуемся как одним растением, так и сборами.
Сами научились в домашних условиях готовить отвары, водные настои порошки и мази. Настои готовим из листьев, цветков, стеблей; отвары - из корней, коры, корневищ. Расскажу, как готовим отвары из ромашки.
Для приготовления отваров мелко измельчённые цветы растения помещаем в эмалированный или стеклянный сосуд, заливаем сырой водой и настаиваем 1-2 часа. Затем закрываем крышкой и кипятим на лёгком огне 20-30 минут при частом помешивании, отжимаем и пропускаем через марлю. Используя в течение ряда лет разные формы применения лекарственных растений, изучая постоянно соответствующую литературу, поняли, что отвары по сравнению с настоями, всасываются организмом более медленно и действуют более продолжительное время, но некоторые вещества в них при кипячении могут улетучиваться и разрушаться. Отвары содержат больше посторонних веществ, которые ослабляют влияние основных лекарственных веществ, и потому иногда оказывают нежелательное действие на организм человека.
Не все растения могут употребляться в виде отваров. Некоторые применимы лишь в виде водных настоев и спиртовых настоек, так как при кипячении их отвар приобретает совершенно другие свойства.
Настои являются более чистыми лекарственными формами, они хорошо всасываются и оказывают быстрое и сильное действие. Водные настои готовили холодным или горячим способом. При холодном способе мелко измельчённые частицы растений заливали холодной кипячёной водой и настаивали несколько часов (4—8) в закрытом сосуде, затем пропускали через марлю и употребляли. При горячем способе измельчённые части растений заливали кипятком, ставили на 15—20 минут на плиту, не доводя до кипения, затем процеживали.
Настои и отвары готовим ежедневно, так как они быстро портятся, особенно в летнее время. Храним в прохладном месте не более 2-3 суток.
Порошки из высушенных цветков легко приготовить в ступке. Храним их в стеклянных банках или коробках с плотными крышками. Из порошка пробовали изготовить мази. В качестве основы брали вазелин, сливочное или растительное масло. Измельчённые свежие или сухие цветки тщательно растирали с маслом. При использовании заметили, что мази на масляной основе легко проникают в кожу и оказывают более глубокое действие, чем имеющие вазелиновую основу. Храним в холодильнике.
Мы с мамой употребляем соки из облепихи, алоэ, крапивы, подорожника, одуванчика. Пьём их свежими, не кипятим. Делаем их непосредственно перед употреблением, хранению они не подлежат.
Масло из ромашки
При насморке с выделением гноя, гайморитах, синуситах мы закапываем масло ромашки, сначала промыв нос её отваром.
Рецепт: 30 граммов ромашки на стакан кипятка. А затем в каждую ноздрю закапать по 1-2 капли масла.
Рецепт масла: в банку ёмкостью 1 л. засыпать сухие цветы ромашки примерно на 4-5 объёма банки. Залить всё растительным маслом. Его должно быть выше уровня сырья на 1 см. Всё закрыть, поставить в тёплое место на 10 дней. Отфильтровать. Хранить в холодильнике до года. Перед употреблением нужно развести с обычным растительным маслом в пропорции 1:10. Можно купить такое масло уже готовое в аптеке.
Применение масла из ромашки
Мы делаем ингаляции с таким маслом. Наливаем в специальное приспособление в ингаляторе воду, капаем туда 3 капли масла ромашки, и дышим поочерёдно и носом, и ртом. Курс лечения примерно 5-7 дней по 5 минут. Очень удобно для этих целей использовать также аромолампы. Мы ставим такую лампу в комнате, где спим. Она наполняется приятным ароматом. Если подышать им перед сном, то сон становится гораздо глубже, уходит тревожность. Такой рецепт мы применяем также в случаях, если кто-то из нас заболел, для обеззараживания воздуха. Для этой цели можно использовать и медальоны. При любой боли, неврозах, раздражении, тревоге, вегето - сосудистой дистонии нужно капнуть в кулон 2 капли масла и походить с ним. Удобно и эффективно.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |
