МБДОУ №7

Правильное питание - здоровое питание
![]()
Подготовила:
Педагог: Головко С.В.
Приморско - Ахтарск.
Тип проекта: исследовательский, познавательно-творческий.
Срок реализации проекта: май - октябрь 2015 г.
Участники проекта: педагог, дети средней группы, родители воспитанников.
Здоровое питание- это то, что продлевает жизнь и делает человека здоровым на долгие годы. Это важное условие нашего здоровья.
Я, педагог МБДОУ №7, Головко С.В. подготовила проект «Правильное питание - здоровое питание», направленный на формирование проблемы сохранения и укрепления здоровья детей через организацию рационального питания в семье и в детском саду.
С учётом того, что у современных детей имеются вкусовые пристрастия к продуктам с избытком углеводов, консервантов можно предположить, что у них не сформирована компетентность здорового питания.
Учитывая недостаточные знания родителей о принципах здорового питания, навязывание рекламой «вредных» для здоровья продуктов и отсутствие знаний у детей о последствиях употребления их в пищу, побудили меня начать работу по пропаганде здорового питания с детьми среднего дошкольного возраста и их родителями.
Поэтому приоритетным направлением в воспитании повышения уровня здоровья детей считаю тему: «Правильное питание - здоровое питание» актуальной.
Особенно ценно то, что данным исследованием заинтересовались дети и их родители.
Аннотация к проекту: Проект «Правильное питание – здоровое питание» – это организация работы по формированию представлений у детей и их родителей понимания того, что такое здоровое питание, что надо есть , как надо есть , зачем надо есть , каковы особенности современного питания.
Эта работа осуществлялась через поисково - исследовательскую интеграционную деятельность детей в процессе разных форм работы.
В данном проекте рассмотрены проблемы толкования, проанализированы выводы на основе проведенных исследований, бесед, занятий, игр, экскурсий, чтения художественной литературы, просмотров видеофильмов.
В ходе исследования выделены основные характеристики полезных продуктов.
Разработка данного проекта способствовала развитию у современного ребёнка познавательных способностей.
Проект побудил детей к размышлениям, дал возможность приобрести навыки первоначальной исследовательской деятельности, умения применения информационных технологий по вопросам здорового питания.
Проект способствовал укреплению связей ДОУ- семья.
Цель: Сформировать у детей и их родителей представления о важности правильного питания
Задачи: Исследовать и обозначить реальную картину основ правильного питания в детском саду и дома.
Познакомить и приобщить родителей к проблеме организации здорового питания.
Научить детей проводить простейшие опыты с продуктами питания и на основе полученных данных делать собственные выводы.
Обогатить знания детей о продуктах здорового и не здорового питания. Развивать поисковую деятельность у детей, способность к самостоятельному усвоению новых знаний.
Воспитывать негативное отношение к вредным продуктам питания, потребность быть здоровым.
Этапы проекта:
Схема осуществления проекта
№ |
Этапы |
Содержание |
1. |
Подготовительный |
Удовлетворение интересов и потребностей детей, родителей. Инициаторы – педагог Сбор материала по теме проекта. Введение в проблему: « Сказка про Кешу и Гошу». Интервью детей в начале:«Мои любимые продукты» Анкетирование родителей: «Здоровое питание». Разговор с родителями о правильном питании. Ежедневная работа: сервировка стола, что из чего приготовлено, витаминная ценность. Составление системной "Паутинки",направленную на реализацию проекта. |
2. |
Основной |
Схема: «Составляющая здоровья Беседы, ООД, ситуации, проблемные вопросы, чтение худ. литературы. Экскурсия на пищеблок детского сада . Опыты- эксперименты Организация игровой деятельности: Д/и, Н/и, П/и , С/р.игры Просмотр мультфильмов Трудовая деятельность на огороде детского сада и дома. Продуктивная деятельность. Театрализованная деятельность. Ежедневная работа: Сервировка стола, что из чего приготовлено, витаминная ценность продукта. Мероприятия в домашних условиях по воспитанию здорового питания
|
3. |
Обобщающий Заключительный |
Итог: Игра:"Полезно – неполезно" Интервью детей в конце проекта: "Мои любимые продукты" Праздник здорового питания Презентация : « Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым! |
В результате работы над проектом: «Правильное питание - здоровое питание» совместное воздействие таких факторов, как семья, детский сад, ближайшее окружение, которые я объединила в одну образовательную систему, позволили семьям изменить отношение к организации питания в семье, уметь противостоять рекламе.
Родители перестали давать детям в детский сад сладости, жевательную резинку, сухарики и чипсы, осознали причины отказа от еды у своих детей.
Мои воспитанники развили возможность исследовать, собирать информацию, решать проблемные ситуации по воспитанию здорового питания и отражать свои знания в продуктивной деятельности.
Сформировали умения к витаминам группы А,В,С,Д подбирать карточки- продукты.
Увидели разницу между «вкусными» и «полезными» продуктами. Осознали ценность природы в жизни человека и усвоили способы оздоровления средствами природы.
Научились перед собой ставить цель и добиваться её, выполняя ряд действий таких как: выращивание овощей, зелени, приготовление несложных салатов, бутербродов, сервировке стола.
Воспитали желание есть овощи и фрукты, включили в рацион питания каши, молочные, мясные, рыбные продукты,.
Совместные творческие задания для детей и родителей способствовали укреплению взаимоотношений в семьях.
Таким образом, я могу сделать вывод, что работа по данному направлению была успешной.
Здоровую еду для детей и для себя, взрослого, можно готовить без острого, жирного, сладкого. А предпочтение -овощам, фруктам. Это будет отличным примером для ребенка и залогом семейного здоровья!
Чтобы быть здоровым человеком надо правильно питаться
Метод проекта имел огромное значение для развития потенциала каждого ребёнка, его творческих способностей. Используя педагогические технологии, методики в игровой форме я смогла подарить ребенку здоровье, делая это интересно, весело, продуктивно.
Специфика проекта, как метода, позволила внедрить работу по воспитанию основ здорового питания в различные виды деятельности, послужила превосходным средством обеспечения сотворчества детей и взрослых.
При выборе проекта учитывала индивидуальные способности детей:
сильным - сложное, слабым - по их реальным возможностям.
При выполнении творческого проекта я задумалась над вопросом: на что я
способна.
Думаю, что проведённый мною проект заставит задуматься родителей и сделать правильный выбор в пользу здорового питания.
Сведения о проекте.
Название проекта |
Проектно-исследовательская деятельность |
Тема проекта |
Правильное питание - здоровое питание |
Тип проекта |
Исследовательский, познавательно- творческий |
Возрастная группа |
Дети 4-5 лет |
Категория участников |
Педагог, дети, родители |
Продолжительность проекта |
Долгосрочный: май - октябрь 2015г. |
Результат ( продукт проекта) |
Рисование плакатов: семья Довыдовых: " Не увлекайтесь", семья Новиковых: "Здоровое питание - основа процветания" . Изготовление карточек для дидактических игр по теме проекта семьёй Жадановых. Оформление книжки: "Как зайчонок Кузя маму вылечил" семьёй Биннатовых. Конкурс рисунков :"В царстве полезных и вредных продуктов " Конкурс поделок: "Карнавал овощей" , "В царстве вредных продуктов"- ( совместное творчество родителей и детей) Мастер -класс: " Театр Витаминок ", Рисуем пирамиду-" Пирамида здорового питания", Ширмы, памятки, буклеты для родителей "Здоровое питание" Продуктивная деятельность детей в детском саду: лепка "Овощи и фрукты витаминные продукты", аппликация "Витаминная тарелка", рисование " Полезные и вредные продукты", совместное творчества педагога и детей: Создание ролика на бумаге: "Приключения в стране продуктов" |
Работа в огороде.


Сбор урожая




Праздник урожая
Экскурсия на пищеблок детского сада




Маленькие поварята
Опыт эксперимент: "Как витамины попадают в организм"


Опыт эксперимент с чипсами и кока- колой


Ролик на бумаге


Продуктивная деятельность детей


Делаем щедевры вместе с ребёнком. Выставка поделок из овощей

Карнавал овощей

В царстве вредных продуктов Изготовление карточек - продуктов




Книжка - малышка
Мастер - класс
Пирамида здорового питания Театр Витаминок


Дидактические игры
Пирамида здорового питания Вредно-полезно


Содержание к проекту «Здоровое питание- правильное питание».
1. Консультация для родителей.
2. Папки -передвижки.
Родительский уголок
3. Рекомендации, памятки, буклеты с советами по правильному питанию для родителей.
4.Родительский уголок.
5.Мастер- класс: "Пирамида здорового питания ", "Театр Витаминок".
6.мудрые сказки для детей ивзрослых.
7. Творчество родителей и детей. Плакаты. Пирамида здорового питания.
8.Конспекты организованной образовательной деятельности:
- «Наши друзья - витамины»
- «Правильное питание - здоровое питание»
- «Посылка из Простоквашино»
- «Здоровое питание»-(комплексное)
- Экскурсия на пищеблок детского сада.
9. Чтение художественной литературы:
- Сергей Михалков «Про девочку, которая плохо кушала»,
- Стихотворение Маршака «Робин Бобин»
- «Сказка про Кешу и Гошу»
- Сказка: "Два сына".
- Сказка: " Две дочери".
- Загадки, стихи, ситуации, викторины.
10.Конспекты бесед:
- Беседа - сказка «Витаминки»
- «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»
- «Для здоровья нам нужна витаминная еда»
- «Даёт силы нам всегда витаминная еда»
- «Путешествие в молочную страну»
11.Картотека дидактических игр.
- Реклама.
- Загадки повара Поварёшкина.
- Витамины
- Угадай на вкус.
- Кто больше назовет блюд.
- Что потом?
- Что едят в сыром виде, а что в вареном?
- Правильно, правильно, совершенно верно!
- Варенье – объеденье.
- Да - Нет.
- Собери корзину продуктов для обеда.
- Полезно – неполезно.
- Полезные и вкусные продукты.
- Отгадай загадку.
- Светофор.
- Выберем продукты для сказочных героев.
- Откуда пришло молоко.
- Угадай витамин.
- Игра по теме: «Растения и витамины» -Знакомство с "Витаминкой".
- Игра по теме: «Растения и витамины» - Огород Витаминки.
12. Настольные игры:
- Дидактические карточки - продукты
- Карточки- продукты
- Лото: "Пирамида здоровья"
- Лабиринт, головоломки.
- Разрезные картинки
- Превращение молока.
13. Театр Витаминок
14.Подвижные, пальчиковые игры:
- Игра-хоровод «Кабачок»
- Баба сеяла горох
- Огород у нас в порядке
- Огородник»
- Посади и собери картофель
- Вершки-корешки
- Физкультминутка "Мы пололи грядки".
- Физкультминутка "Что быть здоровым".
- Пальчиковая гимнастика. "Хозяйка однажды с базара пришла"
- Пальчиковая гимнастика "Капуста"
- Пальчиковая гимнастика "Пальчики в саду"
- Пальчиковая гимнастика "Компот"
- Пальчиковая гимнастика "Кормилица"
15.Сюжетно-ролевые игры:
- "Фруктовое Кафе"
- "Магазин овощи - фрукты"
- "Семья покупает полезные продукты"
- "Увозим урожай с дачи"
Основные порталы (построено редакторами)
