№ km_2_12884
Год: 2025
Регион: Не указан
Тематика: Физическая подготовка, спорт, баскетбол, улучшение прыжковой способности
Цель документа: Программа упражнений для увеличения вертикального прыжка в баскетболе
Тип документа: Программа тренировок
Длительность программы: 15 недель
Возрастная категория: 13-17 лет
Частота выполнения: 3 раза в неделю
Примечания: Важен регулярный отдых и контроль за техникой выполнения упражнений
Стоимость: 8 / 10 USD
Файл доставляется на указанный при оплате адрес электронной почты в течение 24 часов.