№ km_2_29126
Формат: docx Знаков: 7685 Размер файла: 22 KB
Тип документа: учебно-методическая работа
Тематика: физическая культура, растяжка, развитие гибкости
Целевая аудитория: школьники, подростки
Возрастная категория: 10–16 лет
Образовательный уровень: среднее общее образование
Автор: Пусташова Анастасия
Статус автора: ученица 10 класса
Образовательная организация: МБОУ «Краснокаменская СОШ №4»
Руководитель: Коломакина Ольга Анатольевна
Регион: Россия, Краснокаменск
Ключевые слова: растяжка ног, гибкость, суставы, мышцы, шпагат, профилактика травм
Практическая направленность: описание и рекомендации по выполнению упражнений
Форма материала: текст с методическими пояснениями
Язык документа: русский
Стоимость: 8 / 10 USD
Файл доставляется на указанный при оплате адрес электронной почты в течение 24 часов.

Фактическая сумма может незначительно отличаться в зависимости от способа оплаты.
Файл будет отправлен на указанный при оплате адрес электронной почты в течение 24 часов.
Описание на странице носит справочный характер. Содержание и оформление материала могут незначительно отличаться.
Материалы размещены в ознакомительных и информационных целях. Администрация сайта не является автором документов и не несёт ответственности за их содержание.
Дистанционные задания по общефизической подготовке для детей: комплекс упражнений для развития гибкости и подкачки мышц
Год: 2025
Регион: Россия
Тематика: физическая подготовка, фитнес, упражнения для детей
Целевая аудитория: дети, подростки, родители
Тип документа: тренировочный комплекс
Продолжительность: 30 минут
Категория: дистанционные задания, здоровье
Возрастная группа: 6+
Развитие гибкости и обучение спортивным навыкам в системе физической подготовки и физического воспитания гимнасток и учащихся, 2018
Год: 2018
Регион / город: Тамбов
Тематика: Физическая культура, спортивная подготовка, гимнастика, баскетбол, школьное образование
Тип документа: Методическое пособие / учебно-методическое пособие
Орган / учреждение: Министерство науки и высшего образования РФ; Издательский дом «Державинский»; Издательство ТОИПКРО
Автор: А.Ю. Кейно, В.В. Болдырева, С.А. Загузова, О.В. Адамская
Период действия: 2018
Дистанционные силовые задания по лёгкой атлетике для развития силы и взрывной мощности ног
Тип документа: методические рекомендации
Формат: дистанционные задания
Вид спорта: лёгкая атлетика
Тематика: силовая подготовка, техника упражнений, профилактика травм
Целевая аудитория: занимающиеся бегом, спортсмены, учащиеся
Уровень подготовки: базовый–средний
Год: не указан
Регион: не указан
Ключевые упражнения: силовые упражнения для ног, баланс, взрывная сила
Наличие мультимедиа: ссылка на видео с примерами техники
Язык документа: русский
Синдром беспокойных ног: клинические рекомендации
Год: 20__
Регион / город: Россия
Тематика: Синдром беспокойных ног, диагностика и лечение
Тип документа: Клинические рекомендации
Орган / учреждение: Российское общество сомнологов, Всероссийское общество неврологов, Союз реабилитологов России
Автор: Общероссийская общественная организация
Целевая аудитория: Медицинские специалисты
Период действия: Не указан
Дата утверждения: 20__
Дата изменений: Не указана
Комплекс дыхательных упражнений и упражнений для глаз и мышц ног для 4 класса (13-14.05.2020)
Год: 2020
Регион / город: не указан
Тематика: физическая культура, дыхательные упражнения, упражнения для глаз, упражнения для ног, укрепление мышц спины
Тип документа: методические рекомендации
Орган / учреждение: не указано
Автор: не указан
Целевая аудитория: ученики 4 класса
Период действия: не указан
Дата утверждения: не указана
Дата изменений: не указана