Учебно-методический комплекс по дисциплине Лечебная физическая культура и массаж

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

« САХАЛИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Кафедра Физической культуры и спорта

Ф. И.О. автора

Учебно-методический комплекс по дисциплине

Лечебная физическая культура и массаж

(название дисциплины)

Специальность: 033100 Физическая культура

(код по ОКСО) (наименование специальности)

Согласовано: Рекомендовано кафедрой:

Учебно-методическое управление Протокол №_____

«___»________________200__г. «___»___________200__г.

_____________________________ Зав. кафедрой ______

ЮЖНО-САХАЛИНСК

Автор - составитель

Ф. И.О.: , старший преподаватель кафедры ФК и С

Учебно-методический комплекс: Лечебная физическая культура и массаж

(название дисциплины)

составлен в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования

по специальности__Физическая культура

Шифр 033100

Дисциплина входит в федеральный компонент цикла дисциплин предметной подготовки и является обязательной для изучения.

Согласовано с деканом обучающего факультета:

Декан ИП, к. п.н., доцент

Директор библиотеки

СОДЕРЖАНИЕ

I. Рабочая программа дисциплины.......................................................................4

1. Организационно-методический раздел……………………………………4

Цели и задачи изучения дисциплины....................................................................4

Требования к уровню освоения содержания дисциплины....................................5

2. Содержание курса..................................................................................................6

2.1. Распределение часов курса по темам и видам работ.......................................6

2.2. Краткое содержание курса...................................................................................7

3. Материалы итогового контроля……………………………………………..10

4. Учебно-методическое обеспечение курса............................................................13

Литература...................................................................................................................13

1. Организационно-методический раздел

Курс лечебной физкультуры и массажа на отделении физической культуры и спорта ставит своей целью:

1.  Познакомить студентов с предметом: «Лечебная физкультура и массаж».

2.  Познакомить студентов с этиологией и клиникой различных заболеваний.

3.  Познакомить студентов с применением лечебной гимнастики при травмах.

4.  Познакомить студентов с физкультурными группами в школах.

5.  Познакомить студентов с особенностями формирования осанки у детей.

Задачи курса ЛФК и массажа:

1.  Обучить студентов методикам проведения ЛФК при различных заболеваниях и травмах.

2.  Познакомить студентов с особенностями проведения лечебной гимнастики у детей.

3.  Обучить студентов приемам классического массажа.

4.  Познакомить студентов с другими видами массажа (аппаратный, точечный, рефлекторно-сегментарный, соединительно-тканный).

5.  Обучить студентов методикам коррекции нарушений в состоянии здоровья и физическом развитии школьников подготовительной и специальной физкультурных группах.

6.  Обучить студентов правилам составления комплексов лечебной гимнастики при различных заболеваниях и травмах.

7.  Обучить студентов проведению функциональных проб и оценке эффективности лечебной гимнастики.

Преподавание курса строится с учетом знаний студентов об анатомии и физиологии человека, структуре физических упражнений, полученных на курсах анатомии, физиологии, теории и методики физического воспитания и спорта.

Содержание программы излагается по темам, в каждой из которых материал распределяется по формам занятий.

Учебная работа проводится в форме лекций, практических, семинарских и индивидуальных занятий, консультаций, зачетов и экзамена.

На лекциях студенты знакомятся с основными понятиями, задачами, средствами и организацией ЛФК и лечебного массажа в лечебно-профилактических учреждениях РФ, с распределением школьников по физкультурным группам с учетом их состояния здоровья.

На семинарских занятиях студенты закрепляют знания, полученные на лекциях и в результате самостоятельных занятий, осуществляется текущая проверка знаний.

На практических занятиях студентов обучают приемам массажа, массажу отдельных зон и частей тела, методике лечебной гимнастике при различных заболеваниях, методике коррекции дефектов осанки.

Требования к уровню освоения содержания дисциплины

Студенты должны знать:

- механизм действия физических упражнений и массажа на организм больного;

- принципы составления комплексов лечебной гимнастики;

- средства лечебной физкультуры и их классификацию;

- методику классического массажа;

- показания и противопоказания к проведению лечебной гимнастики и массажа;

- условия проведения массажа и гимнастики.

Студенты должны уметь:

- проводить процедуры ЛФК при различных заболеваниях;

- корректировать методики ЛФК и массажа в соответствии с индивидуальными особенностями пациента;

- проводить функциональные пробы;

- проводить классический массаж различных зон и частей тела.

Самостоятельная работа студентов включает изучение программного материала по учебникам, учебным пособиям и методическим материалам, выполнение домашних заданий в виде письменных работ и конспектирования отдельных тем, разработку комплексов лечебной гимнастики при различных заболеваниях.

ДПП. Ф.12 Лечебная физическая культура и массаж 160

Классификация физических упражнений в лечебной физической культуре. Дозировка и критерии величины физической нагрузки в лечебной физической культуре. Приемы и техника массажа. Средства массажа. Приемы классического массажа. Точечный массаж. Инструментальный массаж. Сегментарный массаж. Гигиенический массаж. Спортивный массаж. Косметический массаж. Самомассаж. Контроль за переносимостью и эффективностью лечебной физической культуры и массажа. Лечебная физическая культура при травмах. Лечебная физическая культура и массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Лечебная физическая культура и массаж при заболеваниях органов дыхания. Лечебная физическая культура и массаж при ожирении и заболеваниях суставов. Лечебная физическая культура и массаж при заболеваниях нервной системы. Лечебная физическая культура и массаж при нарушениях осанки у детей и подростков.

2. Содержание курса

2.1. Распределение часов курса по темам и видам работ

№№	Содержание	Количество часов
Всего	Лекции	Семинары
1.	Общая характеристика метода ЛФК	1	1
2.	Клинико-физиологическое обоснование лечебного действия физических упражнений	1	1
3.	Средства ЛФК	1	1
4.	Формы и методы ЛФК	1	1
5.	Основы массажа	4	4
6.	Приемы массажа	6		6
7.	Массаж отдельных частей тела	6		6
8.	ЛФК и массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата	12	6	6
9.	ЛФК и массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы	6	2	4
10.	ЛФК и массаж при заболеваниях органов дыхания	4	2	2
11.	ЛФК и массаж при заболеваниях органов пищеварения	3	1	2
12.	ЛФК и массаж при нарушениях обмена веществ	4	2	2
13.	ЛФК и массаж при заболеваниях ЦНС	8	4	4
14.	ЛФК и массаж при заболеваниях периферической нервной системы	8	4	4
15.	ЛФК и массаж при травмах	5	1	4
	Итого:	70	30	40

На самостоятельную работу студентов отводится 90 часов

Всего – 160 часов.

Форма итогового контроля: 7 семестр – экзамен;

8 семестр - экзамен

2.2. Краткое содержание курса

Тема №1. «Общая характеристика метода ЛФК».

История ЛФК и массажа в Древнем Китае, Индии, Древнем Египте, Греции, России. ЛФК как метод лечения. Задачи лечебной физкультуры. Подбор средств ЛФК. Дозировка физической нагрузки. Суммарная физическая нагрузка. Объект воздействия ЛФК. Показания и противопоказания для применения ЛФК. Понятие тренированности. Организация ЛФК в лечебно-профилактических учреждениях.

Тема №2. «Клинико-физиологические обоснование лечебного применения физических упражнений».

Теория моторно-висцеральных рефлексов. Стимулирующее действие физических упражнений. Трофическое действие ФУ. Формирование компенсаций. Нормализация патологически измененных функций и целостной деятельности организма.

Тема №3. «Средства лечебной физической культуры».

Классификация физических упражнений. Характеристика гимнастических упражнений (дыхательные; общеразвивающие; статические; динамические; рефлекторные; на равновесие; на растяжение; ритмопластические; с предметами; на тренажерах; для мелких, средних и крупных мышечных групп; пассивные, пассивно-активные и активные). Характеристика игр (спортивные, по интенсивности). Характеристика спортивно-прикладных упражнений. Стартовые реакции. Период врабатывания. Устойчивые сдвиги. Восстановительный период. Основные принципы применения физических упражнений.

Тема №4. «Формы и методы ЛФК».

Утренняя гигиеническая гимнастика. Лечебная гимнастика: основная форма ЛФК; построение занятий ЛФК; методика проведения занятий; исходные положения; дозировка физической нагрузки; методы проведения процедур ЛФК. Лечебная дозированная ходьба: терренкур, прогулки, экскурсии, ближайший туризм. Физические упражнения в воде: пассивные и активные физические упражнения; лечебное плавание; коррекция положением. Тренажеры.

Тема №5. «Основы массажа».

Виды массажа: лечебный; косметический; аппаратный; спортивный; соединительно-тканный; гидромассаж; гигиенический; точечный. Самомассаж. Показания и противопоказания для проведения массажа. Физиологическое влияние массажа на организм: на нервную систему, сердечно-сосудистую, костно-мышечную системы; на кожные покровы; лимфатическую и кровеносную системы; на костно-мышечную систему.

Тема №6. «Приемы массажа».

Поглаживание: физиологическое действие; глубокое и поверхностное; прерывистое и непрерывное. Растирание: физиологическое действие; виды растирания. Разминание: физиологическое действие; виды разминания. Вибрация: физиологические действие; виды вибрации. Методика выполнения массажа.

Тема №7. «Массаж отдельных частей тела».

Массаж спины, воротниковой зоны, грудной клетки, живота, пояснично-крестцовой области, верхних и нижних конечностей, волосистой части головы, лица.

Тема №8. «ЛФК и массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата».

Строение опорно-двигательного аппарата. Нарушения осанки: правильная осанка, дефекты осанки, ЛФК при нарушениях осанки. Сколиоз: классификация сколиозов; ЛФК при сколиозах. Остеохондропатии. Спондилоартрозы и спондилоартриты. Врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата. Средства ЛФК. Задачи ЛФК.

Тема №9. «ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы».

Клинико-физиологическое обоснование применения средств ЛФК. Инфаркт миокарда: стационарный этап; санаторный этап. Ишемическая болезнь сердца. Гипертоническая болезнь.

Тема №10. «ЛФК и массаж при заболеваниях органов дыхания».

Клинико-физиологическое обоснование применения средств ЛФК. Средства ЛФК: дыхательная гимнастика, звуковая гимнастика, дренажные положения. Массаж при заболеваниях органов дыхания. ЛФК при бронхиальной астме.

Тема №11. «ЛФК при заболеваниях органов пищеварения».

Клинико-физиологическое обоснование применение средств ЛФК. Средства и формы ЛФК. Язвенная болезнь. Дискинезия желчевыводящих путей. Гастроптоз. Запоры.

Тема №12. « ЛФК при нарушениях обмена веществ».

Ожирение. Сахарный диабет. Подагра. ЛФК и массаж при обменных нарушениях.

Тема №13. «ЛФК при заболеваниях центральной нервной системы».

Характеристика изменений при заболеваниях и повреждения ЦНС. ЛФК при инсультах. ЛФК при травмах позвоночника с повреждением спинного мозга. ЛФК при детском церебральном параличе.

Тема №14. «ЛФК при заболеваниях периферической нервной системы».

Терапевтическое значение средств ЛФК. ЛФК при невритах: лицевого нерва, малоберцового нерва, плечевого сплетения. Задачи ЛФК при заболеваниях периферической нервной системы. Упражнения для мимической мускулатуры. Вертеброневрологические поражения.

Полирадикулоневриты.

Тема №15. «ЛФК и массаж при травмах».

Переломы верхних и нижних конечностей. Перелом позвоночника без повреждения спинного мозга. Задачи ЛФК при травмах. Особенности проведения ЛФК при различных травмах. Классификация травм. Механизм действия физических упражнений при лечении травм. Режимы и периоды лечебной гимнастики при лечении травм.

Практические занятия: ознакомление студентов с организацией работы отделений, кабинетов лечебной физкультуры и массажа. Овладение начальными навыками проведения процедур лечебной гимнастики и массажа. Составление комплексов ЛФК при различных заболеваниях. Ознакомление студентов с организацией помощи детям и взрослым с ограниченными возможностями.

Самостоятельная работа студентов

Самостоятельные занятия студентов включают в себя работу с литературой, конспектирование отдельных тем, составление комплексов ЛФК при различных заболеваниях, отработка приемов классического массажа.

3. Материалы итогового контроля

Оценка успеваемости по курсу «Лечебная физическая культура и массаж» проводится в течение всего периода изучения и выводится на основе данных текущей успеваемости, сдачи практического зачета, и экзамена. Перечень вопросов для экзаменов составлен в соответствии с пройденным материалом. К теоретическому экзамену допускаются студенты, выполнившие требования программы курса, которые сдали практический зачет.

Вопросы к экзамену по ЛФК (7 семестр)

1. Предмет «Лечебная физическая культура» и её задачи.

2. Лечебное действие физических упражнений на организм (тонизирующее, трофическое, выработка компенсаций, нормализация функций).

3. Основные средства лечебной физической культуры.

4. Формы лечебной физкультуры. Характеристика основной формы – «занятие лечебной гимнастики».

5. Характеристика физических упражнений, применяемых в лечебной физкультуре.

6. Характеристика спортивно-прикладных упражнений и игр.

7. Двигательные режимы.

8. Проведение функциональных проб и определение эффективности ЛФК.

9. Виды массажа.

10. Физиологическое действие массажа на организм.

11. Показания и противопоказания для проведения процедур массажа и ЛФК.

12. Гигиенические требования к кабинету массажа, массажисту и массируемому.

13.Физиологическое обоснование применения средств ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

14. Стационарный этап лечения больных с инфарктом миокарда.

15. Санаторный этап лечения больных с инфарктом миокарда.

16. ЛФК при ишемической болезни сердца.

17. ЛФК при гипертонической болезни.

18. Характеристика основных приемов массажа.

19. Физиологическое обоснование применения ЛФК при заболеваниях органов дыхания.

20. Характеристика дыхательной гимнастики.

21. ЛФК и массаж при пневмониях.

22. ЛФК и массаж при бронхиальной астме.

23. Классификация нарушений осанки.

24. Классификация сколиозов.

25. Характеристика корригирующей гимнастики.

26. ЛФК при заболеваниях органов пищеварения (Дискинезия желчевыводящих путей; Язвенная болезнь; Хронический гастрит; Спланхноптоз – на выбор).

27. ЛФК при ожирении.

28. ЛФК при сахарном диабете.

29. ЛФК при сколиозах I – II степенях.

30. ЛФК при сколиозах III степени.

Вопросы к экзамену по ЛФК (8 семестр)

1. Механизмы компенсации при заболеваниях нервной системы.

2. Анатомо-физиологические особенности центральной нервной системы.

3. Анатомо-физиологические особенности периферической нервной системы.

4. Лечебная гимнастика при невритах лицевого нерва.

5. ЛФК при центральных парезах и параличах.

6. ЛФК при периферических парезах и параличах.

7. Принципы рационального двигательного режима при инсультах.

8. Профилактика дыхательных осложнений у больных, перенесших инсульт (острый период).

9. Обучение ходьбе больных, перенесших инсульт.

10. Механизм действия дыхательных упражнений на организм больного, перенесшего инсульт.

11. Восстановление нарушенного двигательного акта у больных, перенесших инсульт.

12. Средства лечебной физкультуры, применяемые при заболеваниях нервной системы.

13. Задачи лечебной физкультуры при заболеваниях нервной системы.

14. Контрольные движения для оценки функции движения рук.

15. Контрольные движения для оценки функции нижних конечностей.

16.ЛФК при травмах позвоночника, осложненных повреждением спинного мозга.

17. Задачи ЛФК при повреждениях спинного мозга.

18. ЛФК при полирадикулоневритах.

19. ЛФК при остеохондрозах.

20. Задачи лечебной физкультуры при детских церебральных параличах.

21. Лечебная гимнастика в восстановительный период ДЦП.

22. Лечебная гимнастика в период остаточных явлений ДЦП.

23. Формы ЛФК при лечении детских церебральных параличей.

24. Средства ЛФК при лечении детских церебральных параличей.

25. ЛФК при первом периоде травм.

26. Задачи ЛФК при втором периоде травм.

27. Средства и формы ЛФК при втором периоде травмы.

4. Учебно-методическое обеспечение курса

ЛИТЕРАТУРА Основная:

1. Бирюков массаж: учебник для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности "Физическая культура".-М.: Советский спорт, 2000.-296 с.

2. , , Селиванов физическая культура и массаж.-М.: Медицина, 1987.-304 с.

3. Дубровский физическая культура (кинезотерапия): Учебник для студентов вузов.-М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС,1998.-608с.

4. Дубровский массаж. Учебное пособие для высших и средних учебных заведений по физической культуре.-М. Издательство «Шаг», 1994.-448 с.

5. Лечебная Физическая культура: Справочник /, , и др.; под ред. .-М.: Медицина, 1987.-528 с.

6. Лечебная физическая культура: Учебник для институтов физической культуры / под ред. .-М.:Физкультура и спорт, 1970.

7. Лечебная физическая культура: Учебник для институтов физической культуры /под общ. ред. .-М.-Физкультура и спорт, 1998.

Дополнительная:

1. Белов здоровья. - М.: Химия, 1993.

2. Вайнер массажа. Липецк, Ориус, 1995.

3. Васичкин по массажу.-Л.: Медицина, 1с.

4. Васичкин по массажу. М.: Гиппократ, 1993.

5. Вербов лечебного массажа.-М., Медицина, 1996.

6. Дубровский виды массажа.-М., Молодая гвардия, 1992.

7. Дубровский о массаже.-М., Физкультура и спорт, 1993.

8. , Дубровская пособие по массажу - М.:«Шаг», 1993.

9. Ленорский физическая культура при болезнях системы пищеварения. М.: Медицина, 1963.

10.Учебник инструктора по лечебной физической культуре / под общ. ред. .-М.: Физкультура и спорт, 1980.