Тетрадь для лекций по теории и методике физического воспитания

КРАЕВОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

МИНУСИНСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ им.

ТЕТРАДЬ ДЛЯ ЛЕКЦИЙ

по

ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

для ГРУППЫ 221

специальности

050720 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

преподаватель:

составитель:

2012 г.

студент

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	к/р №1	к/р №2	к/р №3

ТЕМА: ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ В РЕЖИМЕ ДНЯ

План:

1.  Гимнастика до учебных занятий

2.  Физкультурные минутки и физкультурные паузы

3.  Физические упражнения на удлиненных переменах

4.  Спортивный час в группах продленного дня

ЛЕКЦИЯ № 1

Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня школьника имеет огромное значение. Она содействует повышению двигательной активности учащихся, воспитанию привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями.

1. Гимнастика до начала учебных занятий

Имеет большое воспитательное, ги­гиеническое и оздоровительное значение, является содержани­ем режима дня ученика. Она выполняется независимо от того, сделал ли ученик дома зарядку.

Решает следующие специфи­ческие задачи:

§  организует и дисциплинирует учени­ков перед учебными занятиями в школе,

§  способствует повыше­нию обмена веществ в организме,

§  улучшает учебную работоспо­собность,

§  закаливает организм,

§  предупреждает искривление осанки,

§  регулирует внимание и эмоциональное состояние,

§  улучшает самочувствие и на­строение.

Общее руководство гимнастикой до уроков возлагается на учителя физической культуры, впоследствии на дежурного учи­теля. План по организации и проведению утренней гим­настики разрабатывается перед началом нового учеб­ного года учителем физкультуры. Он обсуждается пе­дагогическим коллективом, согласовывается с врачом школы и утверждается директором. При составлении плана необходимо обратить внимание на следующие вопросы:

·  подготовка мест проведения гимнастики;

·  порядок ознакомления учащихся, педагогов и родителей с организацией и проведением занятий

·  разработка комплексов упражнений под музы­кальное сопровождение;

·  система контроля.

Гимнастика до уроков может проводиться в помещении, но лучше на воздухе: на спортивной площадке, перед входом в школу, на аллеях парка, в роще. В зависимости от возраста учеников и условий проведения продолжительность ее равна 10-15 минутам. В зимний период времени гимнастику мож­но проводить на морозе, в верхней одежде (с 1-4 классами при температуре не ниже минус 12 градусов, с 5 по 11 классы — до минус 15-17 граду­сов по Цельсию - без ветра).

Следует заранее предупредить родителей, расска­зав им о значении и роли мероприятия и попросив от­правлять детей в школу за 15-20 мин до начала уро­ков. Общее руководство проведением гимнастики осу­ществляет учитель физической культуры. Для проведения гимнасти­ки учащихся можно объединить по группам классов: 1-2, 3-4, 5-6, 7-8, 9-11. Однако в зависимости от конкретных условий и по усмотрению администра­ции школы занятия могут проводиться с каждым классом отдельно. Занятия в 1-4 классах проводят учителя. В 5-11 классах гимнастику проводят организаторы (2-3 ученика от каждого класса) под наблюдением учителя, веду­щего первый урок. Инструктаж преподавателей и от­дельно инструкторов проводит учитель физической культуры.

Ученики приходят на занятия гимнастикой за 15-20 минут до начала первого урока (звонит первый звонок). За 5 минут до начала уроков включается второй звонок. Вместо традиционных звонков можно использовать другие сигналы к построению: от­рывок песни, горн, барабан. Опоздавшие ученики не участвуют в выполнении упражнений.

Для музыкального сопровождения занятий подби­рается спокойная ритмичная музыка. Построение школьников для за­нятий произвольное - в круг, в шеренгу, в колонну по три и т. д. При построении в колонну девочки ста­новятся в задние ряды. Упражнения выполняются в школьной форме без пиджаков. Учащиеся становят­ся на таких дистанциях и с такими интервалами, что­бы не мешать друг другу.

Чтобы упражнения, составляющие комплексы гимнастики, соответствовали возрастным особеннос­тям и возможностям школьников, их подбор должен проводиться с учетом уже усвоенных двигательных действий, предусмотренных программой по физиче­ской культуре. Комплексы упражнений разучиваются во время подготовительной части первых 2-3 уроков физиче­ской культуры и составляются отдельно для 1-4, 5-6, 7-8 и 9-11 классов.

В комплекс гимнастики включают 6-8 упражнений при условии выполнения следующих методических рекомендаций:

а) упражнения должны быть знакомы ученикам и составлять простейшие сочетания движений;

б) быть динамичными, охватывать большие мышечные группы;

в) выполняться точно и согласованно;

г) исключать возможности испачкать костюм и руки.

Примерный комплекс гимнастики до занятий для учеников 5-6 класса: 1.  Упражнение на осанку. 2.  Ходьба на месте с различным положением рук (за голову, в стороны, вперед, на пояс). 3.  Движения рук вверх, вперед, в стороны, упражнения на ко­ординацию движений. 4.  Наклоны вперед и назад, в стороны. 5.  Выпады. 6.  Прыжки на месте с небольшой дозировкой. 7.  Ходьба успокаивающая (на месте).

Темп выполнения, как правило, медлен­ный и средний, в подскоках - быстрый. Нагрузка должна постепенно нарастать к середине комплекса, а затем снижаться. Дыхание обучаемых должно быть равномерным, при наклонах туловища они делают выдох, при выпрямлении - вдох.

Организованный вход в школу осуществляется по классам, начиная с первого.

Комплексы упражнений должны постоянно обнов­ляться, их характер и интенсивность выполнения должны соответствовать времени года. Темп выполнения каждого упражнения постепенно повышается и к концу выполнения снижается. При этом от начала до конца выполнения ком­плекса нагрузка постепенно повышается.

Следует помнить, что гимнастика до начала заня­тий будет эффективна лишь в том случае, если обучающиеся будут понимать ее смысл и относиться к ней ответственно. Для повышения интереса со сто­роны учащихся к этому виду занятий можно приме­нять форму соревнования между классами. Школьники, отнесенные к специальной медицинской груп­пе, могут быть освобождены от гимнастики до уроков или допу­щены с разрешения врача к выполнению упражнений при усло­вии умеренной дозировки нагрузки.

Гимнастику следует проводить не только утром, но и перед началом занятий второй смены.

Примерный комплекс гимнастики до занятий приводится в приложении № 1

ЛЕКЦИЯ № 2

2. Физкультурные минутки и физкультурные паузы

Цель этих форм - вернуть уставшему ребенку работоспособность, внимание, снять мышечное напряжение и умственное утомление, предупредить нарушение осанки, повысить эмоциональный настрой учащихся.

Физкультурная минута в режиме дня ученика проводится во второй половине урока, когда замет­но утомление учеников и появляется задача поднятия работо­способности.

Перед началом физкультурной минутки помеще­ние проветривается, а учащиеся заканчивают работу. Затем учитель или физорг класса показывает упраж­нение, сопровождая показ объяснением. После этого он предлагает делать его всем учащимся класса. Уп­ражнение выполняется 3-4 раза в 1-2 классах и 5-6 раз в 3-4 классах. Таким же образом выполняется второе и последующие упражнения.

Гигиеническая ценность физкультурной минуты в том, что она уменьшает статическое напряжение, возникшее в результате длительного сидения за партой, способствует выпрямлению позвоночника. Она проводится не более двух минут и состоит из трех-четырех простых упражнений. Упражнения проводит учитель-предметник, обязательно при открытых дежурным уче­ником форточках.

Упражнения должны соответствовать возрастным особенностям и быть на «потягивание», «выпрямление» и умеренное расслабление мускулатуры тела. Повторяется каждое упражнение 4-6 раз.

Комплексы упражнений, подобранные для этой це­ли, должны включать в себя двигательные действия, отличающиеся от движений, выполняемых на уроке. Они должны усилить двигательную активность орга­низма и вовлечь в работу группы мышц, несущих ста­тическую нагрузку.

Упражнения могут выполняться сидя или стоя при условии, чтобы ученик, выполняя упражнение, не задевал соседа. Необходимо включать уп­ражнения на интенсивное потягивание, выпрямление и выгибание позвоночника, на «развертывание» груд­ной клетки и т. п. Они к тому же являются профилак­тическими от возможных искривлений позвоночни­ка. Обязательны упражнения на осанку, возможна ходьба на носках с высокими подниманиями коленей. Упражнения для ног важны на любых уроках, так как они снимают застойные явления, вызываемые продолжительным сидением. Амплитуда движений должна быть небольшой, чтобы не мешать своим то­варищам слева и справа.

Примерный комплекс упражнений физкультурной минуты для учеников III класса: 1.  Упражнение типа «потягивание», руки за голову. В исходном положении зафиксировать правильную осанку. 2.  Три-четыре вращения локтями вперед из положения кисти к плечам (то же назад). 3.  Наклоны влево и вправо, руки на поясе. 4.  Приседания, руки вверх из положения руки на по­ясе. Темп выполнения упражнений средний.

Упражнения в 1-4 классах проводит учитель, а в 5-9 классах - физкультурный организатор клас­са либо наиболее подготовленный ученик, которые хорошо знают комплекс и умеют его показывать.

Учитель, как уже отмечалось, должен следить за правильностью выполнения упражнений и при не­обходимости вносить коррективы. Очень важно разъ­яснить школьникам, как надо дышать во время вы­полнения упражнений.

Для большего эффекта ре­комендуется время от времени менять содержание физкультурной минутки. Причем заменять можно не весь комплекс сразу, а отдельные упражнения и исходные положения. Полностью упражнения комплекса заменяются новыми обычно через каждые 2-3 недели.

Если физкультминутка длится 1-3 мин, то физ­культурная пауза проводится продолжительностью 5-10 мин.

Физкультпаузы должны проводиться с учащимися и во время продленного дня, и дома. Они проводятся в тече­ние 10-15 мин через каждые 35-45 мин учебной работы. Кроме общеразвивающих упражнений, в паузы включают­ся бег на месте, прыжки, подвижные игры. Физкультпаузы могут проводиться самостоятельно небольшими группами или индивидуально в зависимости от обстоятельств в зале, на площадке, в домашних условиях. Во время физкультпауз, как правило, выполняют домашнее задание по физиче­ской культуре.

Комплексы физкультурных пауз должны соответ­ствовать следующим требованиям:

·  режим выполнения упражнений не должен по­вторять режим трудовых действий;

·  упражнения должны быть подобраны так, что­бы основная нагрузка ложилась на мышцы, не участ­вующие в трудовой деятельности;

·  чем больше физическая нагрузка в процессе тру­да, тем больший удельный вес в комплексе должны занимать упражнения на расслабление;

·  при незначительном утомлении учащихся в комп­лекс включаются преимущественно динамические уп­ражнения с элементами расслабления, при выражен­ном утомлении - упражнения на расслабление рабо­тающих мышц;

·  темп выполнения упражнений должен соответст­вовать привычному для учащихся

Примерное содержание комплекса физкультурной паузы: 1.  Ходьба на месте с движениями рук. 2.  Упражнения в потягивании. 3.  Подскоки или бег на месте. 4.  Наклоны или повороты туловища. 5.  Приседания, выпады вперед-назад, в стороны. 6.  Разноименные движения руками вверх, в сторо­ны, по кругу. 7.  Упражнения на расслабление мышц рук и туло­вища. 8.  Ходьба на месте в сочетании с выполнением за­даний на внимание.

Физкультурные паузы и физкультурные минутки оказывают на учащихся более благоприятное воздей­ствие, если проводятся под музыку.

Примерные комплексы физминутки и физпаузы приводятся в приложении № 2

ЛЕКЦИЯ № 3

3. Физические упражнения на удлиненных переменах

В практике работы учителей они по­лучили разные названия: час активного отдыха, динамиче­ская пауза, олимпийский урок и др.

Физические упражнения и подвижные игры на уд­линенных переменах организуются как мероприятие активного отдыха с целью снижения утомления, воз­никшего в результате учебной деятельности школь­ников. Они проводятся на большой перемене, дают хороший оздоровительный эффект, улучшают физи­ческое развитие учащихся и повышают их работоспо­собность. Эмоциональные, подвижные и спортивные игры и танцы помогают быстрее снять у учащихся статическое напряжение, служат прекрасным средст­вом профилактики заболеваний и оздоровления.

Про­ведение этого достаточно сложного с точки зрения организации мероприятия требует тщательной под­готовки учителей и инструкторов-общественников, наличия в школе простейшего инвентаря, спортив­ных площадок и помещений, позволяющих организо­вать занятия физическими упражнениями и играми одновременно со всеми учениками.

Общее руководство такими мероприятиями осу­ществляют директор школы и его заместители. Непо­средственное проведение возлагается на учителей-предметников, классных руководителей и физкуль­турный актив общеобразовательного учреждения. Важная роль при этом отводится учащимся старших классов - общественным инструкторам. Непосредст­венных руководителей регулярно инструктирует учи­тель физкультуры. Он знакомит их с очередными играми и упражнениями и с методическими особен­ностями их проведения. Он же систематически прове­ряет, как они проводятся, и дает практические сове­ты и рекомендации руководителям.

Очень важно заблаговременно определить места для занятий на открытых площадках или в здании школы (на случай ненастной погоды), подготовить инвентарь, гимнастическое и нестандартное оборудо­вание. Места, выбранные для физкультурных меро­приятий на открытом воздухе, должны соответство­вать санитарным правилам: находиться в отдалении от сточных канав, ям для отбросов и мусорных кон­тейнеров. Поверхность площадок должна быть отно­сительно ровной с плотным грунтом, на них не дол­жно быть стекол, жестяных обрезков, кирпичей, кам­ней и других посторонних предметов. В ветреные дни надо выбирать места для занятий, укрытые от ветра. В тех случаях, когда физкультурные мероприятия проводятся в помещении, их следует предваритель­но хорошо проветрить. Полы в залах, коридорах и на террасах до начала перемены необходимо под­мести влажным способом. Учащиеся занимаются в повседневной одежде, в прохладную погоду они на­девают куртки, пальто и головные уборы.

Подвижные перемены проводятся после третьего урока в течение 30 мин в односменных школах и 20 мин в двухсменных. Непосредственно на занятия физическими упражнениями и играми отводится со­ответственно 20 и 15 мин. Остальное время предна­значено для пассивного отдыха и подготовки к уроку. Питаются ученики на перемене после второго и чет­вертого уроков.

Составляется недельный график проведения игр на переменах, согласно которому каждый день у каж­дого класса новый вид, а, следовательно, и место занятий. Это вносит разнообразие и повышает интерес к занятиям. Инструкторы и судьи закрепляются постоянно за видом (местом) занятий. Актив инструктируется один раз в неде­лю (каждую субботу).

Такой график вывешивается на видном месте в коридоре и дает возможность за 2-3 мин всем учащимся школы занять свои места, где их ждут инструкторы, классные руководители, судьи. Свободные от организации учителя мо­гут собираться в отдельном месте и выполнять полюбивши­еся упражнения.

Желательно, чтобы выход на занятия начинался тра­диционно позывными и далее сопровождался музыкой.

Если кто-либо из класса изъявил желание в тот или другой день заняться другими упражнениями, то он следу­ет к месту их проведения, предупредив об этом физорга класса. О такой возможности знают все учащиеся, класс­ные руководители и инструкторы.

Начиная с 8 класса, юноши и девушки занимаются отдельно. Но специальные игры для мальчиков и девочек следует практиковать уже со 2 класса. Отдельно могут за­ниматься сборные команды школы и учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе. Во время перемен дол­жны дежурить медработники школы.

В ненастную погоду занятия проводятся в залах, ко­ридорах и классных комнатах, что должно быть обусловле­но графиком. Отдельные, наиболее активные ученики по их желанию и разрешению учителя физической культуры, классного руководителя могут заниматься индивидуально.

Для проведения игр часто занимаются вместе парал­лельные и близкие классы (6-7), отдельно - девочки и мальчики.

Каждое занятие должно строиться по такому плану, который обеспечил бы постепенное вхождение в ра­боту (первая часть), удержание функций организма на уровне малой и средней интенсивности (вторая часть - ос­новная) и постепенный выход из работы (третья часть - за­ключительная).

Используется материал учебной программы каждого класса. Преимущество отдается упражнениям и играм, ко­торые вызывают наибольший интерес у учеников.

Для учеников разных классов можно предложить следующие подвижные игры. Начальные классы: «Два сигнала», «Совушка», «Отгадай, чей городок», «Шишки, желуди, орехи» и др. Средние классы: «Прыжок за прыжком», «Точный поворот», «Загляни в круг», «Вызов номеров», «Бег командами», «Борьба за мяч» Подвижные игры, типичные для данного региона, могут предложить и сами дети.

Зимой нужно организовать катанье на санках, коньках, лыжах, спуски со снежной горки. Однако дети не должны быть предоставлены самим себе. Контроль со стороны учителя за двигательной деятельностью школьников должен осуществляться в течение всей подвижной перемены.

В 1-4 классах занятия школьников физическими упражнениями на подвижной перемене проходят под руководством своего учителя. Надо при этом уберечь детей от чрезмерной на­грузки (особенно в подвижных играх) и не превращать подвиж­ную перемену в обязательные, строго регламентированные за­нятия. За три-пять минут до окончания перемены необходимо сдать дежурным спортивный инвентарь и покинуть места заня­тий. Своевременный приход учеников в класс является важным организационным требованием подвижной перемены.

Примерный график проведения физических упражнений (подвижных игр) на удлиненной перемене приводится в приложении № 3

ЛЕКЦИЯ № 4

4. Спортивный час в группах продленного дня

Эти занятия направлены на укрепление здоровья учеников, организацию активного от­дыха после уроков в школе, создание более высокой работоспо­собности перед выполнением домашних заданий. Очень важно, чтобы ежедневные занятия физическими упражнениями содей­ствовали закреплению материала уроков физической культуры, способствовали лучшей подготовке школьников к сдаче норма­тивных требований. Поскольку занятия носят ежедневный ха­рактер, их следует планировать на 2-недельный отрезок време­ни (10 занятий) в определенной системе связи с уроками физи­ческой культуры и домашними заданиями. Только в этом случае можно достичь высокого педагогического результата в решении задач физического воспитания.

Аналогично с организацией удлиненных перемен учи­тель физической культуры составляет график занятий групп с указанием места и времени проведения. Желатель­но, чтобы время проведения спортивного часа совпадало со временем занятий секций и специальной медицинской группы.

В помощь воспитателям учитель готовит инструкто­ров-общественников из числа учащихся старших классов. Кроме того, учитель должен побеспокоиться об обеспече­нии занятий инвентарем и снарядами в дополнение к тому, что имеет каждая группа в своем распоряжении.

Занятия физическими упражнениями в группе (классе) про­дленного школьного дня проводит учитель-воспитатель при систематической консультации и помощи учителя физической культуры, физкультурного актива, родителей учеников. Учени­ки занимаются в спортивных костюмах. Занятия должны прово­диться преимущественно на свежем воздухе, быть разнообразны­ми по содержанию, интересными, строиться с учетом программы физического воспитания, быть достаточно интенсивными.

Особенностью методики является то, что они проводятся в свободной, непринужденной обстановке и носят игровой характер. Однако занятия четко организовывают. После построения учащихся сообщаются задачи, проводится разминка, которая может проводиться в виде эстафет; или подвижных игр, включающих ходьбу, бег, преодоление препятствий, танцевальные и другие подводящие упражне­ния. Длительность разминки - 10-12 мин. Далее, при дли­тельности всего занятия 60 мин, приблизительно 25-30 мин отводится на организационную часть под руководством воспитателя (инструктора), 15-20 мин - на самостоятельную работу и 5-8 мин - на заключение в виде игр низкой интенсивности.

В начале занятий нагрузка постепенно повышается, достиг­нув наибольшей величины через 30-40 минут занятия. Затем сле­дует постепенное снижение ее до относительно спокойного со­стояния учеников.

Содержание основной организационной части состав­ляют усвоенные на уроках упражнения в беге, прыжках, метаниях, подвижные игры, эстафеты; зимой - лыжи, коньки, санки. Во время самостоятельной работы учащиеся выполняют домашние задания по усвоению и совершенст­вованию разучиваемых на уроках упражнений.

Младшие школьники очень любят простейшие соревнования. Они могут проходить в форме заданий: кто быст­рее пробежит 25-30 м, кто дальше прыгнет в длину с места или с разбега, кто дальше бросит мяч (снежок, камушек), кто поразит цель. Необходимо использовать и такие виды соревнований, как бег с обручем, прыжки по кружкам на скорость и точность. Интересны и полезны для младших школьников спортивные развлечения и аттракционы (катание на санках, велосипедах, набрасывание колец, удочки, кегли и т. д.)

Если в одной группе занимаются учащиеся из различ­ных классов, следует ориентироваться на такое объедине­ние классов: 1-3, 4-6, 7-9. Если в состав той или иной группы по необходимости входят дети более младшего или старшего возраста, то и содержание занятий, и нагрузка для них должны быть различными. Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья в специальные медицинские группы и временно освобожденные от занятий после болезни или по другим причинам, занимаются по индивидуальным за­даниям. На занятия учащиеся являются в спортивной форме. При малейшей возможности занятия проводятся на откры­том воздухе и только в ненастную погоду в помещении (зале, рекреации).

Примерный конспект спортивного часа в группе продленного дня приводится в приложении № 4

Литература

1.  Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие/ , – М.: Изд. центр «Академия», 2002

2.  Теория и методика физического воспитания: Учеб. пособие./ Под ред. . – М.: Просвещение, 1990.

3.  Основы теории и методики физического воспитания. Учеб. пособие/ – Красноярск: КГПИ, 1991.

4.  Физическая культура в школе. Научно-педагогический аспект. Книга для педагога, - Ростов н/Д: «Феникс», 2004.

Содержание контрольной работы № 1

«Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня»

1.  Гимнастика до занятий

2.  Физкультурные минутки и физкультурные паузы

3.  Физические упражнения на удлиненных переменах

4.  Спортивный час в группе продленного дня

ТЕМА: ВНЕКЛАССНАЯ РАБОТА

План:

1.  Коллектив физической культуры

2.  Формы внеклассных занятий

ЛЕКЦИЯ № 5

1. Коллектив физической культуры

Внеклассное направление физического воспитания входит в систему внеурочных занятий школьников физическими упражнениями и направлено на решение педагоги­ческих задач. Имеет место своеобразие в организации внеурочных занятий. Школьнику предоставляется свобода выбора форм занятий по своему усмотрению. Они проводятся вне урочного расписания, в свободное для учащихся время.

Организация внеурочных занятий физической культурой и спортом в школе вменяется в обязанность учителю физической культуры как специалисту-профессионалу и оплачивается в ус­тановленном порядке.

Для внеклассных занятий физическими упражнения­ми характерна спортивная направленность. Если занятия в режиме учебного дня объединили учеников преимущественно одного класса, то внеклассные занятия охватывают детей различных классов.

Задачи внеклассной работы:

Формирование массового интереса и привычки к физкультурно-оздоровительной и спортивной работе. Привлечение всех школьников к систематическим занятиям физической культурой, спортом, туризмом. Расширение знаний, двигательных умений и навыков, приобретенных на уроках физической культуры. Подготовка школьников к сдаче нормативных требований школьной программы по физической культуре. Достижение спортивных результатов учащимися на основе Единой спортивной классификации. Пропаганда физической культуры и спорта среди учащихся школы, родителей учеников и населения микрорайона, в котором расположена школа. Помощь микрорайону школы в организации досуга учащихся в свободное от учебы время. Участие родителей учеников, всего коллектива школы в физическом воспитании учащихся.

При этом должны решаться и специфически задачи физического воспитания (повышение здоровья школьников, разностороннее физическое развитие, достижение высокого уровня двигательной и физической подготовленности, нравственной воспитанности учеников, усвоение учениками гигиенических навыков занятий физическими упражнениями).

Важным в решении задач физического воспитания является обучение школьников умениям самостоятельно и систематически заниматься физическими упражнениями, формировать личный двигательный режим.

Занятия функционируют на основе работы школьного кол­лектива физической культуры (спортивного клуба) школы.

Графическое изображение организации внеклассных занятий в школе приводится в приложении № 5 (по аналогии может быть разработано управление спортивным клубом школы)

Организация внеурочных форм занятий физическими упражнениями регулируется информационными материалами Министерства образования Российской Федерации, Министерств здравоохранения. К таким документам относятся школьная программа по физическому воспитанию, программы по внеклассной спортивной работе, Положение о коллективе физической культуры, а также методические письма по организации процесса физического воспитания учащихся.

При этом определяется, что систему взаимосвязанных форм организации физического воспитания школьников составляют:

§  уроки физической культуры,

§  физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня,

§  обязательные для школы формы внеклассной спортивно-массовой работы,

§  спортивно-массовая работа по месту жительства,

§  внешкольная спортивная работа.

За организацию физического воспитания в школе несет ответственность директор. Он обеспечивает необходимые условия для физического воспитания школьников и осуществляет конт­роль за работой в этом направлении. На директора школы возлагается обязанность по организации регулярных медицинских осмотров учащихся.

Заместитель директора школы по учебно-воспитательной работе, организатор внеклассной и внешкольной воспитательной работы с детьми, учитель физической культуры, классные руководители и учителя, воспитатели групп (классов) продленного дня, выполняя свои служебные обязанности, информируют ди­ректора о выполненной работе, советуются о планах на будущее.

Для непосредственной организации физкультурно-оздоровительной работы в школе создается коллектив физической культуры, который действует согласно Положению о коллекти­ве.

Положение о коллективе ФК приводится в приложении № 6

При наличии хорошей материальной базы для занятий уча­щихся физическими упражнениями, разнообразного и в доста­точном количестве оборудования и инвентаря, а также высоких достижений школы в физическом воспитании и спортивной под­готовке учеников коллектив физической культуры может быть преобразован в спортивный клуб школы. Спортивный клуб получает возможность иметь свой флаг, спортивную форму с эмблемой клуба, право выступать командой клуба на разных по рангу соревнованиях. Соответственно, органами образования финансируется его спортивная работа.

Коллектив физической культуры общеобразовательной школы является добровольной, самодеятельной организацией, призванной всемерно развивать массовую физическую культуру, спорт и туризм среди учащихся.

Коллектив физической культуры школы организует свою работу на основе ученического самоуправления, широкой творческой инициативы, самодеятельности учащихся в тесном контакте с врачом и общественными организациями.

Построение школьного коллектива ФК приводится в приложении № 7 (по аналогии может быть разработано построение спортивного клуба школы)

Общую ответственность за организацию и работу коллектива физической культуры несет директор школы. Методическую помощь в деятельности коллектива обеспечивает учитель физи­ческой культуры, организатор внеклассной и внешкольной воспитательной работы.

Членами коллектива являются учащиеся 1-11 классов. По своей структуре коллектив возглавляется его советом в составе 7-11 человек, который избирается на общем собрании представителей классов. В состав совета коллектива физической культуры включаются наиболее активные учащиеся школы, представители уче­нического комитета школы. Совет избирает из своего состава пред­седателя, заместителя председателя, секретаря.

При совете коллектива создаются комиссии:

§  комиссия по подготовке общественных физкультурных кад­ров помогает учителю физической культуры готовить общественных инструкторов, судей и физоргов для организации и проведения физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, как в школе, так и по месту жительства учеников.

§  комиссия по пропаганде физической культуры и спорта проводит работу через стенную печать, школьное радио. Использует для пропаганды спортивные праздники, показательные выступления спортсменов. Она создает уголок (стенд) физической культуры, размещает иллюстрированные и другие материалы. Организует беседы о значении физической культуры и спорт правилах гигиены, режиме дня, двигательной активности, привлекая для этого педагогов, родителей учащихся, медицинский персонал школы.

§  судейская комиссия обеспечивает судейство спортивных соревнований силами школьников и учителей. Помогает учителю физической культуры в определении результатов соревнований.

§  комиссия по подготовке документов к присвоению спортивных разрядов подготавливает необходимые материалы на основе требований спортивной классификации. Хранит протоколы соревнований, оформляет рекорды школы.

§  хозяйственная комиссия содействует благоустройству спортивных сооружений, обеспечивает сохранность спортивного оборудования и инвентаря. Вместе с учителем физической культуры участвует в приобретении инвентаря для занятий, закупает спортивную форму для сборных команд школы. Разрабатывает спортивную эмблему школы, образцы спортивной формы спортивный флаг.

§  физкультурно-массовая комиссия помогает администрации школы, классным руководителям и учителям физической культуры в организации физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня. Участвует в проведении гимнастик и до уроков, подвижной перемены, Дней здоровья, в проведении ежедневных занятий физическими упражнениями в режиме продленного дня.

§  комиссия по проведению школьной спартакиады и отдельных соревнований участвует в разработке положения о спартакиаде (соревнованиях). Помогает учителю организовать занятия в спортивных секциях. Участвует в комплектовании команд классов и школы.

Руководство комиссиями возлагается на чле­нов совета. Комиссии коллектива физической культуры выполняют свои функции в структуре его работы. В состав комиссий решением совета включается физ­культурный актив классов. Совет коллектива физической культуры отчитывается один раз в год перед общим собранием представителей классов.

План работы коллектива составляется с учетом планов рабо­ты школы.

Школьный коллектив физической культуры совместно с учи­телями призван содействовать воспитанию здоровых, всесторон­не развитых граждан российского общества.

Члены коллектива физической культуры школы (спортивного клуба) обязаны успешно сочетать учебу в школе с регулярными занятиями физической культурой и спортом.

Необходимо подчеркнуть, что общую ответственность за организацию коллектива физической культуры в школе несет директор. Методическая и организационная помощь в деятельности коллектива обеспечивается учителями фи­зической культуры, организаторами внеклассной и вне­школьной работы.

Показатели развития физической культуры и спорта в общеобразовательной школе приводятся в приложении № 8

Примерная программа подготовки юного судьи по спорту приводится в приложении № 9

ЛЕКЦИЯ № 6

2.  Формы внеклассных занятий физической культурой и спортом реализуются:

§  в кружках подвижных игр

Проводятся на добровольных началах. Они могут быть организованы в зале, на площадке, в рекреации, в коридоре, классной комнате (во внеурочное время) 2-4 раза в неделю. Продолжительность игр — до 30-45 минут для учащихся 1-2 классов и до 60 минут — для учеников 3-4 классов. Количество занимающихся в группе 15-20 человек. Один человек избирается старостой. В его обязанности входит подготовка группы к занятиям, а также ведение учета посещаемости. Он строит группу и докладывает о готовности к играм. В помощь руководителю кружка (это может быть учитель начальной школы или ученик старшего класса) для подготовки мест занятий, мелкого инвентаря и его раздачи, судейства игр выделяются (по очереди) 1-2 дежурных.

Содержание подвижных игр заимствуется из соответствующих пособий. Выбираются те игры, которые более всего знакомы и интересны детям.

§  в кружке физической культуры

Кружок физической культуры — основная форма проведения групповых занятий с учащимися младших классов. Исходя из условий и количества желающих выбирается один из вариантов организации кружка: для каждого класса в отдельности, для всех учеников начальной школы, для отстающих в усвоении программного материала, отдельно для девочек и мальчиков. Внутри кружка выделяются учебные группы по 20-30 человек. Занятия проводятся один-два раза в неделю по 45 мин.

Задачи: а) активизация двигательного режима младших школьников; б) расширение круга специальных знаний и двигательных умений учащихся; в) формирование интереса к занятиям физическими упражнениями.

Направленность содержания занятий должна обеспечивать разностороннее физическое развитие учащихся, овладение ими «школой движений», формирование правильной осанки, улучшение качества усвоения материала учебной программы. В занятия включаются главным образом упражнения школьной программы, но выполняемые в усложненных условиях и преимущественно в игровой форме. Например, строевые упражнения — с ограничением лимита времени, общеразвивающие — с сочетанием движений различными частями тела и т. п. Для развития двигательных качеств шире, чем в уроке, применяются игры и эстафеты с элементами спортивных соревнований. Это содержание целесообразно дополнить регулярным проведением прогулок с играми на местности, катанием на коньках и т. п.

§  в группах ОФП

Они направлены на разностороннее физическое развитие учеников, повышение уровня физической подготовленности и здоровья выполнение нормативных требований программы, на ликвидацию пробелов в знаниях учебного материала программы. Являют­ся одной из форм дополнительной работы по предмету «Физиче­ская культура» и переходной ступенью к специализированным занятиям спортом. Она создается для желающих улучшить свою физическую подготовленность и определить интересы и возможно­сти для специализации в том или ином виде спорта.

Из принятых в секцию формируются учебные группы по 20—25 человек в со­ответствии с возрастом и полом, уровнем физической подготов­ленности. Занятия проводятся два раза в неделю по 45—60 мин.

Задачи: а) приобщить возможно большее количество школь­ников к организованным занятиям физическими упражнениями и содействовать в выборе спортивной специализации; б) улучшить физическую подготовленность учащихся и на этой основе со­действовать успешному выполнению требований учебной про­граммы.

§  в спортивных секциях

Создаются для желающих зани­маться одним из видов спорта.

Задачи: а) приобщить наиболее подготовленных школьников к систематическим занятиям спортом; б) содействовать совершен­ствованию учащихся в избранном виде спорта и на этой основе выполнению требований спортивной классификации; в) готовить школьников к участию в районных (городских) соревнованиях за команды школы; г) содействовать приобретению знаний и навы­ков инструкторской работы и судейства соревнований.

При создании секций предпочтение следует отдавать видам спорта, занятия которыми отличаются простотой организации, не требуют сложного и дорогостоящего оборудования, обеспечивают массовый охват школьников, имеют прикладное значение и воз­можности для разносторонней подготовки занимающихся, связаны с содержанием учебной программы. В период подготовки команд к участию во внешкольных соревнованиях могут создаваться вре­менно работающие секции.

В секцию принимаются школьники основной медицинской группы, получившие допуск врача к занятиям.

§  через обучение школьников плаванию

Плавание является эффективным средством закаливания и оздоровления школьников, формирования жизненно важных умений человека.

Необходимо стремиться создать условия для обучения учащихся плаванию. Ученикам и их родителям дают летнее задание по плаванию. Считается, что за 10-12 уроков возможно обучить неумеющих плавать держаться на воде.

§  через туристическую работу

Позволяет решать комплекс оздо­ровительных и образовательно-воспитательных задач: воспитание физических качеств и закаливание, формирование прикладных навыков и знаний по организации и проведению самодеятельных походов, воспитание нравственных качеств, чувства коллективиз­ма.

Решение этих задач обеспечивается широким использованием естественных сил природы и активных способов передвижения, не­обходимостью преодоления походных трудностей и подчинения установленным для участников правилам, тематической направ­ленностью походов на ознакомление с природой и историей род­ного края. Одновременно туристские походы являются одной из форм организации свободного времени и общественно полезной деятельности школьников: краеведческой, военно-патриотической, пропагандистской.

Организация туристской работы в школе поручается одному из педагогов, родителей или представителей шефствующей орга­низации, имеющих соответствующую подготовку. В содержание работы входит: подготовка школьного общественного актива по туризму (судей, организаторов работы в классе и др.); проведе­ние семинаров с руководителями походов и их помощниками (пио­нервожатыми, классными руководителями и др.); проведение практических занятий с учащимися по обучению приемам тури­стской техники и тактики; проведение туристских соревнований, зачетных и тренировочных походов.

§  через игры на местности

Такие игры, как «Зарница» и «Орленок» популярны среди детей и так же, как и туризм, способствуют приобретению прикладных навыков в действиях на местности. Это необходимо, особенно юношам.

Каждой общеобразовательной школе рекомендуется соблюдать показатели развития физической культуры и спорта, которые приведены в приложении № 8

Литература

1.  Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие/ , – М.: Изд. центр «Академия», 2002

2.  Теория и методика физического воспитания: Учеб. пособие./ Под ред. . – М.: Просвещение, 1990.

3.  Основы теории и методики физического воспитания. Учеб. пособие/ – Красноярск: КГПИ, 1991.

4.  Физическая культура в школе. Научно-педагогический аспект. Книга для педагога, - Ростов н/Д: «Феникс», 2004.

ТЕМА: ОБЩЕШКОЛЬНЫЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-МАССОВЫЕ И СПОРТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

План:

1.  Дни здоровья и спорта

2.  Спортивно-физкультурные праздники

3.  Соревнования «Веселые старты»

4.  Спортивные соревнования «Старты надежд»

5.  Общешкольные спортивные соревнования

6.  Спортивные соревнования «Шиповка юных»

7.  Президентские состязания

8.  Смотр физической подготовленности (ФСО «Юность России)

9.  Семейные физкультурно-спортивные развлекательные состязания «Мама, папа, я – спортивная семья»

ЛЕКЦИЯ № 7

1. Дни здоровья и спорта

Основные цели и задачи Дня здоровья

Дни здоровья и спорта должны в первую очередь иметь оз­доровительную направленность, способствовать повышению двигательного режима учеников. В связи с чем задачами Дня здоровья в каждой школе могут быть:

·  привлечение детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

·  использование возможностей каждого учебного предмета в формировании навыков здорового образа жизни;

·  привитие интереса к полезным поведенческим привычкам (гигиеническим, двигательным и т. д.);

·  получение знаний детьми о здоровье человека, гигиене тела, культуре безопасности;

·  включение в занятия спортом большинства учащихся и их родителей, непосредственно самих педагогов

В программу дня здоровья и спорта включают:

1) подвижные и спортивные игры;

2) соревнования по программе «Старты на­дежд»;

3) открытые старты на лучшего бегуна (короткие и сред­ние дистанции), прыгуна, метателя;

4) физкультурные и спортив­ные развлечения, аттракционы;

5) игры на местности, радиаль­ные туристические походы с местом сбора на школьной площадке;

6) показательные спортивные выступления.

Организуют дни здоровья и спорта один раз в месяц. Луч­шим временем является вторая половина дня в субботу или вос­кресенье. Ученики принимают активное участие в их подготов­ке и проведении. Школьный коллектив физической культуры назначает актив в помощь учителю физической культуры: инст­рукторов и судей по спорту, физоргов, членов совета коллектива физической культуры (комиссия по массовой физической куль­туре и комиссия по спортивным мероприятиям). Участвуют в этом деле все учителя школы. Учителю физической культуры следует умело скоординировать всю работу актива в подготовке и проведении дня здоровья и спорта.

День здоровья и спорта проводят одновременно для всех классов или отдельно для 1-4, 5-8, 9-11 классов. Продолжи­тельность его не должна превышать для учащихся начальной школы 3 часа, средних классов — 4 часа, старших классов — 4-5 часов.

Для участия в этих мероприятиях необходимо привлекать всех учащихся школы, имеющих разрешение врача.

Сроки проведения дней здоровья и спорта опреде­ляются в каждой школе самостоятельно с учетом кли­матических условий, состояния спортивной базы и установившихся традиций. Чтобы они проходили организованно, интересно и результативно, необходи­мо правильно выбрать дату и место проведения, тща­тельно составить план мероприятия, подготовить об­щественных инструкторов и судей из числа учащихся и распределить обязанности между ними. Следует также позаботиться о наглядной агитации и призах.

К подготовке дней здоровья и спорта привлекается весь педагогический коллектив во главе с организато­ром внеклассной и внешкольной работы. Им помога­ют совет коллектива физкультуры, ученический ко­митет, родители. Создаются комиссия по подготовке физкультурного актива и хозяйственная комиссия.

Комиссия по подготовке физкультурного актива должна заботиться о выделении судей, распределить их по бригадам, предусмотреть обеспечение их на­рукавными повязками и другими знаками отличия. На хозяйственную комиссию возлагается подготовка инвентаря и мест соревнований. Она должна органи­зовать подготовку ям для прыжков, беговых доро­жек, секторов для метаний, флагов, транспарантов, лозунгов, пригласительных билетов.

Директор школы, его заместители, учителя физи­ческой культуры, преподаватели основ безопасности жизнедеятельности и медицинский персонал осу­ществляют общее руководство подготовкой и проведе­нием мероприятий, следят за соблюдением правил техники безопасности. Классные руководители обес­печивают организованное участие своих учащихся в проводимых соревнованиях.

Основным критерием оценки дня здоровья и спор­та является массовость. Учащиеся, временно осво­божденные от занятий физической культурой, также участвуют в проводимых мероприятиях (исключая туристские походы), оказывая посильную помощь ор­ганизаторам и классным руководителям.

Отличие «Дня здоровья» от других форм:

-  Мероприятие комплексное и требует координационных усилий большинства учителей - предметников, родителей, шефов, спонсоров.

-  Проводится на природе в составе всей школы и требует решения вопросов быта и безопасности.

-  Объединяет почти все формы работы по ФВ (туризм, соревнования, подготовка по ОФП, утренняя гимнастика), требует серьезной подготовки физкультурного актива из числа учащихся, учителей. родителей, шефов.

-  Создаются условия для междпредметной связи.

Примерный ход организации Дня здоровья и спорта приводится в приложении № 10

ЛЕКЦИЯ № 8

2. Спортивно-физкультурные праздники

Праздники физической культуры — это массовые зрелищные мероприятия показательного и развлекательного ха­рактера, способствующие пропаганде физической культуры. Проводятся в разное время года с учениками объединенных классов. Их более частные задачи — демонстрация достижений школьного коллектива, подведение итогов за определенный период работы.

В программу праздника включают массовые гимнастические, ритмические выступления классов. Используют вольные упражнения (не­сложные по содержанию, но выразительные) с мячами, обруча­ми и другими предметами. Они выполняются под записанную на магнитную ленту музыку.

В состязания включают различные эстафеты, перетягива­ние каната, быстрый турнир по спортивным играм. Могут быть организованы показательные выступления школьников на гимнастических снарядах, по акробатике, художественной гимнастике.

Завершается праздник массовыми подвижными играми, в которых, помимо учеников, могут принять участие учителя, ро­дители учеников, затем следуют физкультурные развлечения и аттракционы.

В качестве разновидности спортивного праздника можно проводить спортивные вечера, посвященные знаменательным датам. На спортивно-физкультурном празднике проводят на­граждение лучших спортсменов школы, команд-победителей спортивных соревнований, физкультурного актива школы. В качестве почетных гостей праздника приглашают чемпионов, рекордсменов страны (республики), Олимпийских игр, ветера­нов спорта.

План проведения праздника:

1. Построение учеников по клас­сам (командам), торжественная линейка, подъем спортивного флага.

2. Парадный марш участников праздника.

3. Привет­ствие директора школы, почетных гостей.

4. Массовые гимна­стические выступления.

5. Эстафеты, спортивные соревнова­ния типа «кто быстрее», «кто выше», «кто дальше», «кто силь­нее», «кто выносливее».

6. Игры, спортивные и физкультурные развлечения.

Праздники приобретают оздоровительное значение при усло­вии насыщения их мероприятиями, в которых могут принимать ак­тивное участие все зрители (простейшие подвижные игры, кон­курс на лучшее выполнение упражнений типа физкультурной пау­зы и т. п.). В программу праздника нецелесообразно включать массовые соревнования школьников, требующие большого коли­чества времени.

Школьные праздники не должны продолжаться более 1,5-2 ч.

Подготовительная работа по подготовке и организации спортивно-физкультурного праздника приводится в приложении № 11

3. Соревнования «Веселые старты»

Соревнования «Веселые старты» способствуют широко­му привлечению младших школьников к занятиям подвижны­ми играми, различными физическими упражнениями (бег, прыжки, метания), содействуют активному отдыху учеников. Они проводятся в течение всего учебного года и организуются между командами одного класса, командами классов (напри­мер, три-четыре команды одного класса соревнуются с соот­ветствующим количеством команд другого, параллельного класса), между учениками 1-2, 3-4 классов. Могут соревно­ваться сборные команды 2-3 школ, близко расположенных друг от друга.

Эти соревнования включаются в школьную спарта­киаду, в содержание праздника начала и окончания учебного года, проводятся в рамках программы дня здоровья. Важно, чтобы школьники, участвующие в соревнованиях «Веселые старты», хорошо знали правила подвижных игр, условия вы­полнения различных физических упражнений, были подготов­лены к проявлению физических качеств.

Подготовка школь­ников осуществляется на уроках физической культуры, в про­цессе занятий в кружках. Руководит соревнованиями школьный коллектив физической культуры. При этом действуют общие правила проведения школьных спортивных соревнований.

4. Спортивные соревнования «Старты надежд»

Спортивные соревнования организуются под девизом: «Чемпион школы», «Лучший спортсмен», «Команда-чемпион» (в возрастной группе). Они проводятся с целью привлечения мальчиков и девочек, юношей и девушек к систематическим и результативным заня­тиям спортом.

Соревнования «Старты надежд» ставят задачей выявление чемпиона — спортивной личности ученика (команды учени­ков) и выделение его (их) как пример спортивно развитого здорового человека.

Соревнования могут предусматривать выполнение упражне­ний, входящих в школьную программу по физической культуре. Учитываются традиции школы, возможности и интересы уча­щихся. Программу таких соревнований определяет физкультурно-спортивный актив класса, школы.

В соревнованиях принимают участие школьники, допущен­ные врачом к занятиям физической культурой. Ученики, отне­сенные по состоянию здоровья к подготовительной группе, при­нимают участие в видах упражнений, разрешенных врачом. Школьники, освобожденные от уроков физической культуры и участия в соревнованиях, привлекаются к их организации и су­действу.

ЛЕКЦИЯ № 9

5. Общешкольные спортивные соревнования

Задачи: а) содействовать улучшению физической подготовлен­ности школьников; б) обеспечить возможность выполнения ими норм спортивной классификации; в) объектив­но оценить качество спортивной работы в школе; г) выявить сильнейших спортсменов и лучшие команды школьников; д) содей­ствовать пропаганде физической культуры.

Проводятся по упражнениям общей физической подготовки, видам спорта (классификационные соревнования), соревнования на первен­ство школы, соревнования школьной спартакиады. Они опре­деляют результативность занятий учеников физической культу­рой и спортом, стимулируют их дальнейшее физическое совер­шенствование.

Правильно подготовленные, хорошо проведенные спортив­ные соревнования в школе содействуют развитию интереса уче­ников к урокам физической культуры, занятиям физическими упражнениями дома, в спортивных секциях.

Проведение массовых соревнований дает наибольший педаго­гический эффект при соблюдении следующих условий:

1) свое­временное ознакомление учащихся с положением и условиями проведения соревнований;

2) простота организации соревнований и системы зачета (это позволяет привлечь к организации и судей­ству самих школьников);

3) красочность оформления и своевре­менность подготовки мест соревнований;

4) быстротечность (дли­тельные соревнования утомляют детей, снижают эмоциональность и интерес);

5) обеспечение квалифицированного судейства;

6) со­блюдение санитарно-врачебных требований;

7) оперативное под­ведение итогов с возможной информацией о результатах в про­цессе соревнований.

На основании календарного плана городских (районных) соревнований в школе учителем физической культуры составляется календарный план спортивно-массовых мероприятий.

По календарному плану спортивно-массовых мероприятий за месяц до начала очередных соревнований готовится положение.

Календарный план спортивно-массовых мероприятий приводится в приложении № 12

На каждое соревнование составляется положение о спортивных соревнованиях. Оно является главным документом, на ос­нове которого организуются соревнования.

Положение содер­жит следующие разделы:

1. Цель, задачи и характер соревнова­ний.

2. Время и место проведения.

3. Участники соревнований, сроки представления заявок на соревнования.

4. Руководство соревнованиями.

5. Программа.

6. Порядок и условия выявле­ния личных мест и команд победителей.

7. Награждение.

8. Фор­ма участников.

9. Документация соревнований.

Положение под­готавливается советом коллектива физической культуры и утвер­ждается директором школы.

Школьные спортивные соревнования должны отвечать тре­бованиям массовости и проводиться при объективном и грамотном судействе. Следует тщательно подготавливать места прове­дения соревнований, украшать их лозунгами, плакатами, вым­пелами. На соревнованиях у учеников должно быть создано радостное, приподнятое настроение. Дети должны приходить на соревнования, как на праздник.

Для учащихся начальных классов продолжительность сорев­нований не должна превышать 1,5 часа, для средних школьни­ков — 2 часа и для старших учеников — 3 часа. С учениками 1-4 классов соревнования проводятся один раз в два месяца. Для учеников 5-8 классов — один раз в полтора-два месяца. Для школьников старших классов — одно соревнование в месяц при условии полной готовности в нем участвовать.

Задачи, поставленные педагогом, определяют виды соревно­ваний в школе. Так, имеют место спортивные соревнования на первенство класса, параллельных классов, школы; отборочные, показательные, классификационные соревнования. Наиболее распространенными и массовыми являются соревнования по видам спорта, культивируемым в школе.

По характеру зачета соревнования могут быть личными (определяет­ся место каждого участника), командными (только места команд) и лично-командными (определяются личные и команд­ные места).

В школе могут проводиться закрытые соревнования (для уче­ников одной школы), открытые соревнования, в которых при­нимают участие ученики близлежащих школ, товарищеские со­ревнования между классами, сборными командами нескольких классов разных школ, матчевые встречи.

На совет КФК приглашаются физорги всех классов, между которыми будут проходить соревнования. Председа­тель комиссии по спортивным мероприятиям знакомит фи­зоргов с положением о проведении соревнований, уточняют все вопросы, распределяют обязанности между комиссия­ми:

а) комиссия по подготовке физкультурного актива обеспечивает судейство соревнований;

б) комиссия по пропаганде и агитации через стенную печать доводит до сведения всех учащихся школы о пред­стоящих соревнованиях - агитирует принять участие как в качестве участников, так и в качестве зрителей;

в) хозяйственная комиссия готовит весь инвентарь, оборудование и место проведения.

Утвержденное положение о проведении соревнований вывешивается в школе, в месте, отведенном для образова­ния спортивной жизни школы.

Физорги классов несут информацию в свои классы, проводят беседу с учащимися, пишут заявку по форме, указанной в положении, на участие в соревнованиях ко­манды от класса, заверяют классным руководителем и вра­чом и отдают заявку главному секретарю соревнований (важно, чтобы заявки от всех классов были поданы в срок, от этого зависит своевременная подготовка соревнований).

Главный секретарь и секретари по поданным заявкам оформляют протоколы соревнований:

Если это соревнования по спортивным играм, важно знать системы розыгрыша (в положении указывается, по какой системе розыгрыша будут проводиться соревнования).

В зависимости от вида спорта или раздела школьной программы, по которому проводятся соревнования, оформ­ляется документация по их проведению.

Общее руководство всей подготовительной работой осуществляет учитель физической культуры, а непосредст­венное - председатель совета КФК и председатель комис­сии по спортивным мероприятиям; учитель физкультуры оказывает методическую помощь по всем вопросам органи­зации и проведения соревнований.

По окончании соревнований главный судья пишет от­чет и представление в городской (районный) комитет фи­зической культуры о присвоении разрядов и судейских ка­тегорий по результатам проведенных соревнований.

Важная роль в подготовке и проведении спортивных соревнований принадлежит школьному врачу. Он проводит медицинский осмотр всех участников, дает разрешение или не допускает их к соревнованиям, проверяет ход подготовки, посещает тренировочные занятия, обязательно присут­ствует на соревнованиях, организует медицинский пункт для оказания первой помощи, проверяет санитарную при­годность мест соревнований. Решения врача по всем специ­альным вопросам обязательны как для оргкомитета, так и для судейской коллегии. При отсутствии врача на соревно­ваниях должна дежурить медицинская сестра.

Каждое соревнование, проводимое школой, начинает­ся с торжественной части: построение и парад участников, приветствие директора школы, подъем флага. Заканчива­ются соревнования также организованно, и проводится спуск флага соревнований. Итоги оформляются в бюллете­нях и делаются достоянием всех учащихся школы. Торже­ственное подведение итогов и выдача призов и грамот про­водятся сразу после соревнований или на торжественной линейке. Призы и грамоты выдаются директором школы.

Примерный ход подготовки внутришкольных соревнований приводится в приложении № 13

6. Спортивные соревнования «Шиповка юных»

Спортивные соревнования «Шиповка юных» способствуют вовлечению школьников в систематические занятия легкой ат­летикой. В соревнования включают бег, прыжки, метания. Про­водят соревнования в классах и общешкольные. В городских (сельских) соревнованиях «Шиповка юных» участвуют лучшие команды школ. Проводятся также региональные соревнования и всероссийские — финальные.

Программа соревнований рассчитана на школьников 10-15 лет. Проводится летнее и зимнее первенство.

Разработан и опубликован физкультурно-спортивный комп­лекс «Шиповка юных», который содержит цели и задачи, организацию подготовки и сдачу нормативов комплекса, ступени ком­плекса и программу, нормативы выполнения требований комп­лекса на значок, оформление результатов, вручение значков и удостоверений. Проводится Всероссийское летнее первенство по легкоатлетическому четырехборью клуба «Шиповка юных».

7. Президентские состязания

Проводятся в школе согласно Указу Президента Российской Федерации в целях массового при­влечения детей к занятиям физической культурой и спортом, фор­мирования здорового образа жизни и повышения социальной активности подрастающего поколения. Они входят в Президент­скую программу «Дети России» и состоят из тестовых испытаний по бегу, прыжку в длину с места, упражнения на силу, гибкость.

8. Смотр физической подготовленности (ФСО «ЮНОСТЬ РОССИИ)

На территории РФ в соответствии с постановлением кол­легии Минобразования России, президиума Российского сове­та физкультурно-спортивной организации «Юность России», ЦС РОСТО проводится смотр физической подготовленности уча­щейся молодежи. На первом этапе в образовательных учреждениях проходя многотуровые лично-командные соревнования: внутри учебных групп, классов на первенство училищ, лицеев, техникумов, школ, гимназий.

На последующих этапах лучшие группы, классы и многобор­цы участвую в районных, городских и региональных соревнова­ниях. Финалы республиканских, краевых, областных смотров проходят в рамках спортивных праздников молодежи.

9. Всероссийская олимпиада школьников по предмету «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

В 2003 году приказом Минобразования России утвержде­но новое Положение о Всероссийской олимпиаде школьников. Олимпиада проводится ежегодно по учебным предметам школь­ного обучения, в том числе и по физической культуре. Органи­зуется в пять этапов.

Конкурсные испытания состоят из двух групп заданий: прак­тических и теоретико-методических.

I.  Практические задания состоят из выполнения упражнений базовой части программы «Физическая культура» по разделам: гимнастика, спортивные игры, легкая атлетика.

II.  Теоретические задания состоят из выбора правильного ответа на тестовые задания по образовательной области «Физическая культура».

10. Семейные физкультурно-спортивные развлекательные состязания «Мама, папа, я – спортивная семья»

Семейные физкультурно-спортивные развлекательные состязания проводятся в од­ном или параллельных классах школы. В них участвуют совмес­тно дети и родители учеников. Команда-победитель соревнова­ний награждается большим, свежеиспеченным домашним тортом (пирогом). Участники соревнований после их заверше­ния за круглым столом участвуют в чаепитии из самовара.

Литература

1.  Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие/ , – М.: Изд. центр «Академия», 2002

2.  Теория и методика физического воспитания: Учеб. пособие./ Под ред. . – М.: Просвещение, 1990.

3.  Основы теории и методики физического воспитания. Учеб. пособие/ – Красноярск: КГПИ, 1991.

4.  Физическая культура в школе. Научно-педагогический аспект. Книга для педагога, - Ростов н/Д: «Феникс», 2004.

Содержание контрольной работы №2 «Общешкольные спортивные соревнования»» 1.  Положение 2.  Программа. 3.  Инвентарь и оборудование, необходимое для организации и проведения 4.  Протоколы (включая сводный) 5.  Афиша (объявление) 6.  Таблица розыгрыша (для спорт. игр) 7.  Отчет главного судьи соревнований

Содержание контрольной работы №3

«День здоровья и спорта»

1.  Положение

2.  Сценарий (ход Дня здоровья)

3.  Программа Дня здоровья

4.  Инвентарь и оборудование, необходимое для организации и проведения Дня здоровья и спорта

5.  Раздаточный материал

6.  Путевой лист

7.  Протоколы (включая сводный)

8.  Афиша (объявление)

ТЕМА: ВНЕШКОЛЬНЫЕ ФОРМЫ ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

План:

1.  Детско-юношеский клуб физической подготовки

2.  Общественно-государственное физкультурно-спортив­ное объединение «Юность России»

3.  Детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ) и спе­циализированные школы олимпийского резерва (СДЮШОР)

4.  Дворцы и Дома творчества детей и учащейся молодежи, Дворцы спорта, физкультурно-спортивные комплексы (ФСК) при Дворцах культуры, в спортивных клубах предприятий, вузовских спортивных клубах

5.  Плавательные бассейны, водные станции, стадионы, катки, парки отдыха

6.  Физическое воспитание школьников в семье

7.  Летние оздоровительные лагеря школьников (отдыха, туристические, спортивные)

8.  Летняя спартакиада школьников России

9.  Клубы по интересам

ЛЕКЦИЯ № 10

Внешкольная работа по физическому воспитанию учащихся имеет значительное многообразие и направлена на решение сле­дующих педагогических задач:

1)  формирование активного двигательного режима учени­ков, организация интересного досуга школьников, вос­питание потребностей к систематическим занятиям фи­зическими упражнениями;

2)  массовое привлечение школьников к полезным занятиям разнообразными физическими упражнениями, физичес­кому совершенствованию, созданию культа здоровья че­ловека, красивого телосложения;

4)  приобретение учениками знаний и двигательных умений по физической культуре и спорту, туризму, общественной и личной гигиене, закаливанию, первой медицинской помо­щи при травмах,

5)  приобретение учениками умений индивидуально занимать­ся физическими упражнениями и знаний о результативно­сти воздействия физических упражнений на человека; содействие подготовке учеников к выполнению учебных требовании программы по физической культуре, норма­тивов спортивной классификации и прикладной физичес­кой подготовки;

6)  осуществление воспитания из числа учащихся обществен­ного актива судей по спорту, инструкторов-общественни­ков по физической культуре, капитанов команд, физор­гов, старост групп в помощь школьному коллективу фи­зической культуры;

7)  тренировка школьников в избранном виде спорта, дости­жение высокого уровня спортивных результатов, участие в различных соревнованиях;

8)  воспитательная работа со школьниками по привитию на­выков культуры поведения в общественных местах, в до­машней обстановке, в общении со сверстниками, взрос­лыми, во дворе, на улице, в транспорте.

Правовой основой организации воспитательной деятельно­сти по месту жительства являются:

§  Конституция Российской Федерации;

§  Закон РФ «Об образовании»;

§  Федеральный закон «Об основных гарантиях прав ребенка»;

§  Закон РФ «Об общественных объединениях»;

§  Федеральный закон «О государственной поддержке моло­дежных и детских общественных объединений»;

§  Инструктивное письмо Минобразования России «О работе подростковых и молодежных клубов по месту жительства граждан»

Базовыми учреждениями системы образования для органи­зации работы по месту жительства традиционно являются шко­лы и учреждения дополнительного образования детей, включая подростковые клубы по месту жительства, центры, дома и двор­цы детского и юношеского творчества, центры и станции юных туристов, техников, детско-юношеские спортивные школы и др.

1. Детско-юношеский клуб физической подготовки

В целях организации занятий физическими упражнениями учащихся следует организовать Детско-юношеские клубы фи­зической подготовки (ДЮКФП). Функционирование ДЮКФП определяется Инструктивным письмом Минобразования Рос­сии «О ра­боте подростковых молодежных клубов по месту жительства граждан».

Функционирование ДЮКФП определяется положе­нием. Немаловажным условием организации ДЮКФП являет­ся наличие (создание) или аренда физкультурно-спортивной базы общеобразовательных школ, квалифицированного педаго­гического состава.

Клуб финансируется спортивными организациями, органа­ми образования, спонсорами, родителями учащихся для орга­низации работы физкультурных кружков, секций атлетической и коррегирующей гимнастики, проведения спортивных сорев­нований, оздоровительной работы и других интересных для школьников массовых мероприятий, спортивных праздников (например, в День физкультурника).

Проводятся состязания «А ну-ка парни», районные и городские соревнования, туристи­ческие слеты, Дни здоровья, велопробеги, обучение плаванию, заплывы по рекам, озерам, показательные выступления, экскур­сии на лодках, походы на лыжах, путешествия под парусом и др.

Возглавляет клуб директор и его заместитель (методист). При клубе создается педагогический (совместно с родителями уче­ников) совет. Они несут ответственность за организацию учеб­но-воспитательного процесса, обеспечивают проведение физ­культурно-оздоровительных и спортивных мероприятий. В це­лях развития инициативы и самодеятельности воспитанников в ДЮКФП может быть создан ученический орган самоуправле­ния, родительский совет.

Занятия организуются дипломированными преподавателя­ми, высококвалифицированными спортсменами в соответствии с общепринятыми методическими рекомендациями на основе рабочих программ и поурочных планов. Учитываются индиви­дуальные запросы.

Приступающие к занятиям должны иметь допуск врача и со­гласие родителей.

Кружки (секции) создаются в соответствии с интересами де­тей и подростков. В планы работы включают достижение нор­мативных показателей по теоретической, физической и спортив­ной подготовке.

Для учащихся устанавливается единая спортивная форма, эм­блема клуба и значок.

Основными показателями работы клуба являются данные о состоянии здоровья, физической и спортивной подготовленно­сти учащихся. Учебный год в ДЮКФП начинается 1 сентября. Клуб функ­ционирует непрерывно в период всего календарного года (52 не­дели). Может быть организовано пребывание детей в различно­го типа лагерях.

2. Общественно-государственное физкультурно-спортивное объединение «ЮНОСТЬ РОССИИ»

В настоящее время в одном из направлений организации фи­зического воспитания в общих учебных заведениях и в учебных заведениях профессионального образования функционирует об­щественно-государственная организация «Юность России». Она провозглашает своей главной обязанностью улучшение физичес­кого воспитания в учебных заведениях профессионального об­разования и организацию внеурочных физкультурно-спортивных занятий в общеобразовательных школах и внешкольных уч­реждениях дополнительного образования.

Общественно-государственная физкультурно-спортивная организация (ОГФСО) «Юность России» получила самостоя­тельность и работает по Уставу, который зарегистрирован в Ми­нюсте России.

Основными целями Объединения являются: участие в реа­лизации государственной политики в области развития детско-юношеского спорта в Российской Федерации; повышение уров­ня физического воспитания и спортивно-массовой работы в об­разовательных учреждениях во внеучебное время; сохранение и укрепление здоровья детей и учащейся молодежи, формирова­ния у них потребностей в физическом совершенствовании, здо­ровом образе жизни, активной трудовой деятельности, готовно­сти служению Отечеству.

Объединение оказывает организационно-методическую по­мощь учебным заведениям, тренерам-преподавателям ДЮСШ, учителям физической культуры, другим специалистам в облас­ти физической культуры и спорта. Ведет пропаганду своей ра­боты средствами печати, радио, телевидения. Организует встре­чи с ведущими тренерами, спортсменами, обсуждает проблемы физической культуры и спорта молодежи, проводит спартакиа­ды городских и сельских спортсменов, показательные выступ­ления с участием ведущих спортсменов, розыгрыши кубков по видам спорта, агитационные пробеги, физкультурные меропри­ятия, посвященные знаменательным датам. Особое внимание уделяет развитию туризма среди молодежи как средства привле­чения людей к здоровому образу жизни, привития умений по безопасности жизнедеятельности, познания природы и родно­го края.

ЛЕКЦИЯ № 11

3. Детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ) и специализированные школы Олимпийского резерва (СДЮШОР)

ДЮСШ — профильное внешкольное учреждение, основной де­ятельностью которого является физическая и спортивная под­готовка детей, подростков и молодежи.

Основные задачи ДЮСШ — укрепление здоровья учащихся, развитие способно­стей в избранном виде спорта, подготовка физкультурного и спортивного актива, содействие общеобразовательной школе в развитии массовой физкультурной и спортивной работы, про­паганда физической культуры и спорта среди школьников, их родителей, населения микрорайона.

Педагогический коллектив определяет направление работы школы: спортивно-оздоровительное, массовый спорт, спорт высших достижений. Занятия в ДЮСШ проводят тренеры-пре­подаватели, хорошо знающие различные стороны спортивной подготовки школьников.

Каждая ДЮСШ разрабатывает программу с учетом избран­ного направления в работе, специфики видов спорта, материаль­но-технического и финансового обеспечения, а также сложивших­ся традиций. Рекомендуется разработать авторскую программу и утвердить ее на педагогическом (методическом) совете школы.

При наличии условий и согласия тренера-преподавателя в спортивной школе могут создаваться детские группы совместно с родителями, без включения последних в основной состав. Прак­тикуется создание разновозрастных спортивных групп учащихся.

Педагогический процесс осуществляется в течение всего ка­лендарного года. Школам или спортивным отделениям, призванным целенап­равленно заниматься подготовкой квалифицированных спорт­сменов — резерва для сборных команд Российской Федерации, а также команд мастеров по игровым видам спорта, может уста­навливаться статус специализированной ДЮСШ, отделений олимпийского резерва.

ДЮСШ совместно с общеобразовательным учебным заведе­нием создает для наиболее перспективных в спортивном отно­шении учащихся специализированные классы (спецклассы) с продленным днем обучения и углубленным тренировочным про­цессом. Администрация общеобразовательной школы по согла­сованию с педагогическим советом и родителями спортсменов может вносить изменения в сроки начала и окончания учебного года, четвертей, полугодий, сдачи зачетов и экзаменов в объеме прохождения учебной и тренировочной программы.

ДЮСШ возглавляет директор. Он руководит учебно-воспи­тательным процессом и хозяйственной деятельностью школы. Свои должностные обязанности в спортивной школе выполня­ют заместитель директора, инструктор-методист, тренеры-пре­подаватели, врач. Учащимися спортивной школы являются дети и подростки, молодежь, не имеющие медицинских противопо­казаний для занятий спортом.

Специализированные детско-юношеские школы олимпий­ского резерва (СДЮШОР) организуют спортивную работу с пер­спективными, одаренными учащимися и направлены на подго­товку спортсменов высокой квалификации, участников значи­тельных спортивных соревнований.

Одна из СДЮШОР назначается органами народного обра­зования головной (областной) и является методическим цент­ром спортивной подготовки школьников. На ее базе проводят­ся семинары с тренерским составом. Головная школа имеет ме­тодический кабинет, выпускает для тренеров-преподавателей рекомендации, пособия, проводит конференции, областные спортивные соревнования школьников, комплектует сборные команды, пропагандирует спорт среди школьников, учителей об­щеобразовательной школы, родителей учащихся.

В различных областях России открыты спортивные общеобра­зовательные школы-интернаты (спортинтернаты), в которых дети проходят общеобразовательную подготовку и участвуют в трени­ровочных занятиях по видам спорта. Режим учебы и спортивной тренировки в этих школах скоординированы с требованиями вы­сокой спортивной подготовки учащихся, участия в спортивных соревнованиях, тренировочных (летних, зимних) сборах.

В спортивные отделения (гимнастики, легкой атлетики, пла­вания, спортивных игр и др.) школы-интерната после тщатель­ного отбора принимаются ученики с 4—5 класса. Часто в спортинтернат переходят воспитанники ДЮСШ, ученики общеобразо­вательных школ городов и районов области (края). Классы комплектуются с учетом спортивного профиля учеников.

Наиболее успешно работающие школы-интернаты спортив­ного профиля преобразуются в училища олимпийской подготов­ки (олимпийского резерва) и передаются в ведение областного (краевого) департамента физической культуры и спорта.

Срок обучения в училище по желанию учеников и их роди­телей может быть продлен до 12 лет. В 12-м педагогическом клас­се ученики получают начальную профессиональную подготовку в области физической культуры и спорта (получают звание аттес­тованного инструктора) и часто поступают учиться на факультет физической культуры педагогического института и в институт физической культуры.

4. Дворцы и Дома творчества детей и учащейся молодежи, Дворцы спорта, физкультурно-спортивные комплексы (ФСК) при Дворцах культуры, в спортивных клубах предприятий, вузовских спортивных клубах

Физическое воспитание школьников осуществляется (в го­роде, районе) органами образования (Дворцы и Дома творчества детей и молодежи), спортивными клубами предпри­ятий (детские спортивные группы, физкультурно-спортивный комплекс), спортивными клубами высших учебных заведений (группы по видам спорта), ДЮСШ при вузах, колледжах.

Рабо­ту с учащимися осуществляет отдел (сектор) клуба по связи со школами и молодежью. Руководят спортивными занятиями спе­циалисты физической культуры и спорта, врачи, спортсмены-разрядники, студенты вузов (на условиях почасовой оплаты).

В этой деятельности принимают участие тренеры ДЮСШ, препо­даватели кафедры физического воспитания вузов, профессио­нально-технических училищ, средних специальных учебных за­ведений.

Они проводят тренировочные занятия по различным видам спорта, общей физической подготовке, атлетической и коррегирующей гимнастике, туризму, спортивному ориентиро­ванию, водным видам спорта, готовят детские команды к раз­личным спортивным соревнованиям. Существуют и штатные должности по спортивной работе с детьми.

Программа занятий рассчитывается на несколько лет обучения. В физкультурно-спортивных комплексах (ФСК) при пред­приятиях организуется работа по атлетической гимнастике, общей физической подготовке (на тренажерах). Девушек старшего возраста привлекают к занятиям шейпингом — современной системе физических упражнений, исправляющих осанку, формиру­ющих красивое телосложение, уменьшающих массу тела. Данные о занимающихся вводят в компьютер, который выдает рекомен­дуемые параметры занятий физическими упражнениями.

Существенным направлением в деятельности внешкольных учреждений является оказание организационной и методичес­кой помощи общеобразовательным школам, родителям учени­ков в форме консультаций, проведения показательных (откры­тых) занятий, разработки сценария спортивных соревнований, подготовки физкультурного и спортивного актива для школь­ных коллективов физической культуры. Действенная помощь должна оказываться и педагогу-организатору домоуправления.

Следует оказывать значительное влияние на родителей уче­ников в направлении формирования их двигательного режима, реализации правил гигиены и закаливания, проведения наблю­дений за состоянием здоровья, физического развития, физичес­кой и двигательной подготовленности.

Ощутимая помощь со стороны внешкольных учреждений должна быть оказана в организации работы по месту жительства детей и подростков. Во дворах, в общеобразовательных школах рекомендуется проводить спортивные праздники, физкультур­ные вечера, подвижные игры и развлечения, семейные физкуль­турные состязания с привлечением учащихся разных классов и школ. Особой популярностью среди детей пользуются спортив­ные соревнования на призы «Серебряные коньки», «Золотая шайба», «Кожаный мяч», «Пушистая лыжня» и др.

5. Плавательные бассейны, водные станции, стадионы, катки, парки отдыха

В этих учреждениях проводится внешкольная тренировочная, кружковая и массовая физкультурная работа, направленная на общую физическую и спортивную подготовку учащихся. Од­ной из педагогических задач является привлечение школьников к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Оздоровительное и прикладное значение имеют обучение плаванию, подготовка и приобщение юношей и девушек к па­русному спорту, гребле на байдарках, каноэ. Функционирующие при плавательных бассейнах и водных станциях детские спортив­ные школы готовят резерв квалифицированных спортсменов.

В кружках и секциях проводятся занятия по коррегирующей и ритмической гимнастике. Популярны среди молодежи заня­тия по игровым видам спорта, на различных тренажерах, на до­рожках бодрости и здоровья (размечаются на местности), бег трусцой, соревнования на призы победителей (катка, стадиона, водной станции, лыжной базы).

Большие надежды возлагаются на расширение массовости за­нятий в период каникул и летнего отдыха детей. Для школьни­ков создаются «спортивные уголки», игровые площадки, места для занятий настольным теннисом, городками, бадминтоном. Непременным условием этой работы является постоянный врачебно-педагогический контроль над занимающимися, дежурство медицинской сестры в местах занятий.

ЛЕКЦИЯ № 12

6. Летние оздоровительные лагеря школьников (отдыха, туристические, спортивные)

Физическое воспитание в лагерях школьников проводится на основе определения желаний и потребностей детей в занятиях физической культурой и спортом с установлением демократического самоуправления детей и педагогов лагеря. При этом важно, чтобы в лагере не навязывался стиль авторитарного управления детьми со стороны взрослых. Режим лагеря не должен быть в тягость пребывающим в нем детям.

Летний загородный лагерь отдыха школьников как внешколь­ное оздоровительное учреждение решает следующие задачи:

§  укреп­ление здоровья и закаливание детей;

§  вовлечение всех школьников в регулярные занятия физическими упражнениями;

§  совершенство­вание естественных движений человека;

§  привитие навыков спортивного бега, прыжков, метаний, игры с мячом;

§  обучение пла­ванию, туристским знаниям и умениям ориентироваться на мест­ности;

§  воспитание самостоятельности при самообслуживании; со­блюдение норм коллективного и индивидуального поведения.

Пребывание большого числа детей в лагере предполагает организацию их режима дня. В связи с этим в содержание рабо­ты лагеря включают:

а.  утреннюю гимнастику (коллективную и индивидуальную);

б.  воздушные и солнечные ванны;

в.  обтира­ние или утреннее обливание водой комнатной температуры, ку­пание;

г.  отрядные и сборные (общелагерные) спортивные секции и кружки

По плаванию, легкой атлетике, спортивным играм, шахматам и др. Зачисление в спортивную секцию (кружок) осуществляется по желанию детей. Рекомен­дуется заниматься не более чем в 2 спортивных секциях. Заня­тия проводятся 3-4 раза в неделю, продолжительностью в 1,5-2 часа каждое. К занятиям допускаются дети основной и подго­товительной медицинской группы с разрешения врача.

д.  обучение плаванию;

Инструктор по плаванию организует обучение плаванию не умеющих плавать детей, а умеющих плавать — спортивным способам плавания, тренирует скорость и выносливость детей Он проводит соревнования по плаванию, праздник на воде, игры на мелком месте, контролирует совместно с врачом закаливание детей. Неотъемлемым условием плавательной подготовки детей является их безопасность на воде.

е.  кружковые (для младших школьников) занятия в спортивных секциях;

Ор­ганизуются звеньевыми и отрядными вожатыми и строятся на основе широкой самодеятельности школьников. Они мо­гут проводиться со всеми или с отдельными группами, сформированными по интересам и выделенными в отряд­ные команды (по подвижным играм, футболу, лапте и т. д.). Составы команд, как правило, определяются с учетом уровня физической подготовленности. В занятиях должны быть широко представлены строевые и легкоатлетические упражнения, подвижные игры, элементы игры "Зарница", прогулки с играми на местности, туристские походы, со­ревнования и пр.

ж.  подготовку к праздникам открытия и закрытия лагеря, Нептуна, спортивным соревнованиям (по видам спорта и к спартакиаде лагеря).

В праздники включаются: мас­совые подвижные игры и простейшие соревнования по от­дельным видам известных и. доступных школьникам уп­ражнений. Соревнования проводятся обычно в форме атт­ракционов. В программу праздника при закрытии лагеря включаются показательные массовые и индивидуальные выступления, соревнования по спортивным играм и по не­которым отдельным упражнениям.

Спортивные соревнования в лагере проводятся после соот­ветствующей подготовки к ним детей и должны носить массо­вый характер. Последовательность соревнований следующая: со­ревнования внутри отряда, между отрядами, общелагерные соревнования в каждой возрастной группе детей, соревнования на первенство лагеря. Можно организовать матчевые и товарищес­кие встречи с детьми из близлежащих лагерей.

з.  крат­косрочные туристические походы (однодневные, трехдневные);

и.  игры на местности (на лужайке, в поле, на берегу реки, озера, моря, в лесу).

Занятия физическими упражнениями проводятся с учетом возрастных особенностей детей, состояния здоровья, физичес­кого развития и физической подготовленности по группам 7-9, 10-13, 14-15 лет. Ориентиром для ежедневных физкультурных и спортивных занятий следует считать затрату не менее 3 часов орга­низованной двигательной активности в день.

Для детей, отнесенных по состоянию здоровья к специаль­ной медицинской группе, по инициативе врача должны быть организованы занятия по общей физической подготовке с эле­ментами лечебной физической культуры, коррегирующей гимнастики.

Общее руководство отдыхом детей осуществляет начальник (директор) лагеря. Он несет личную ответственность за органи­зацию всей работы, за жизнь и здоровье детей.

Занятия физической культурой и спортом в лагере организу­ет руководитель физического воспитания, назначаемый из чис­ла опытных дипломированных специалистов. Он осуществляет организацию всех форм занятий детей в единый комплекс фи­зического воспитания, проводит работу совместно с советом ла­геря, в тесном контакте с врачом осуществляет контроль на заня­тиях физическими упражнениями. Руководитель физического воспитания лагеря составляет план проведения физкультурно-оздоровительной и спортивной работы, совместно с детьми го­товит места для занятий физическими упражнениями, проводит методические занятия с воспитателями отрядов, тренировки сборных команд лагеря.

В последнее время среди детей и подростков развивается ска­утское движение. В этом деле необходимо использовать между­народный опыт скаутов в организации летнего отдыха школь­ников, особенно в самообслуживании, самовоспитании и само­управлении ребят.

В туристических и спортивных лагерях детско-юношеских спортивных школ организована специализированная работа в зависимости от профиля лагеря.

Основные документы планирования и учета работы по физическому воспитанию:

1.  Общий план, который вклю­чает следующие разделы: организационная, физкультурная работа, работа по подготовке физкультурного актива, по пропаганде физической культуры, хозяйственная работа.

2.  Календарный план физкультурных мероприятий.

3.  Поло­жения о соревнованиях.

4.  Протоколы соревнований.

5.  Книга учета рекордов и чемпионов лагеря.

6.  Учет детей, имеющих ограничения в занятиях или освобожденных от них.

7.  Учет научившихся плавать в каждой смене.

7. Физическое воспитание школьников в семье

Физическое воспитание в семье направлено на разносторон­нее физическое развитие детей, повышение уровня их здоровья, на оказание содействия школе в решении задач физического воспитания. Индивидуальные занятия физическими упражне­ниями учеников имеют наибольшую эффективность, так как по содержанию и дозировке они более приемлемы для учащихся по сравнению с уроком физической культуры, на котором учитель принимает во внимание усредненные, порой не очень объектив­ные показатели школьников.

Родители должны всячески поощ­рять семейную физическую культуру, показывать пример своим детям в ежедневных занятиях физическими упражнениями. При этом важно, чтобы физическое воспитание в семье способство­вало организации досуга учеников как после занятий в школе, так и в свободное время детей в выходные и праздничные дни, в период каникул и их летнего отдыха.

Формами физического воспитания школьников в семье явля­ются:

§  физкультурная минута,

§  утренняя гимнастика,

§  рит­мическая гимнастика,

§  коррекция телосложения,

§  бег трус­цой,

§  самостоятельные тренировки, направленные на развитие физических качеств и овладение двигательными умениями, пре­дусмотренными программой по физической культуре,

§  домаш­ние задания по физической культуре,

§  катание на велосипеде, коньках, санках, лыжах, лодках,

§  семейные прогулки и турпохо­ды,

§  купание, обучение плаванию,

§  игры с мячом,

§  спортив­ные упражнения (игра в баскетбол, волейбол, настольный тен­нис, бадминтон, лапту, городки),

§  домашние задания врача по лечебной физической культуре, массажу и самомассажу,

§  занятия на тренажерах,

§  овладение нетрадиционными оздоровительными видами физических упражнений (ушу, йога, шей­пинг) ,

§  подготовка и участие в семейных соревнованиях типа «Папа, мама, я — спортивная семья», «Всей семьей на стадион»,

§  занятия на дорожках здоровья и бодрости, игры на местнос­ти и др.

Полезно сочетать занятия физической культурой с посиль­ной работой детей на приусадебном или дачном участке в соче­тании с водными процедурами при соблюдении правил личной гигиены и рационального (сбалансированного) питания.

При организации занятий физическими упражнениями в се­мье учитель физической культуры, классный руководитель дол­жны учитывать, что разные семьи отличаются друг от друга свое­образными традициями, семейными стремлениями, бытовыми условиями, материальными возможностями, уровнем общей культуры. Поэтому режим дня ученика может быть организован различно. Все это накладывает отпечаток на воспитание ребен­ка, формирует его индивидуальность. Это должны принимать во внимание учителя, тактично поправляя мнения родителей.

8. Летняя спартакиада школьников России

Госкомспорт России и Минобразования России подписа­ли совместный приказ № 000/3079 «О проведении соревнова­ний I летней спартакиады учащихся России» и Положение о спартакиаде. Участники спартакиады по видам спорта соревнуются в 4 этапа. В июне 2002 года в г. Москве проведены Международные спортивные юношеские игры стран СНГ, Балтии и регионов России

9. Клубы по интересам

Работают внешкольные клубы по интересам.

Новые формы физкультурно-спортивных занятий проводятся по следующим видам.

Аэробика, акробатический рок-н-ролл, айкидо, армрестлинг, бодибилдинг, гидроаэробика, йога, калланетика, пауэрлифтинг, стретчинг, скейтбординг, триатлон, шорт-трек, шейпинг, ушу, степ-аэробика и др.

ПРИЛОЖЕНИЕ № 1

ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ ДО ЗАНЯТИЙ

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА:

№	Содержание	доз	графическое изображение	Методические указания
1.	И. П. – руки на пояс 1-2 - правая назад на носок, руки вверх, прогнуться 3-4 - И. П. 5-8 - то же левой	3-4		руки прямые, смотреть на руки
2.	И. П.- руки на пояс 1- руки в стороны 2 - руки за голову 3 - руки в стороны 4 - И. П.	6-8		руки прямые, спина прямая, смотреть вперед
3.	И. П. - О. С. 1- шаг вправо, руки в стороны 2 - руки вверх 3 - руки в стороны 4 - и. п. 5- 8 – тоже влево	6-8		руки прямые, дыхание свободное, темп средний
4.	И. П. – стойка ноги врозь, руки на пояс 1- поворот туловища вправо, правую руку вперед, ладонью кверху 2- и. п. 3-4 – тоже влево	6-8		скручивание сильнее, не сутулиться, рука прямая
5.	И. П. – широкая стойка, руки на пояс 1-2 – наклон туловища влево, правая рука за голову 3-4 – и. п. 5-8 – тоже вправо	3-4		наклон ниже, рука прямая; темп медленный, дыхание не задерживать
6.	И. П. – стойка ноги врозь, руки на пояс 1 - руки в стороны 2 - наклониться вперед-вниз, коснуться пальцами носков ног 3 - выпрямиться, руки в стороны 4- и. п.	6-8		спина прямая, наклон глубже
7.	И. П.- руки на пояс 1-2 присед, руки вперед; 3-4 – И. П.	6-8		присед глубже, спина прямая
8.	И. П.- стойка, руки на пояс 1-8 – прыжки на двух ногах на месте	3-4		прыжки выше, вперед не наклоняться

ПРИЛОЖЕНИЕ № 2

ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ФИЗМИНУТКИ

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В СТИХАХ:

Кот Антипка жил у нас.

(встали, руки на поясе)

Он вставал с лежанки в час.

(Потянулись, руки вверх – вдох)

В два на кухне крал сосиски.

(Наклоны вправо - влево)

В три сметану ел из миски.

(Наклоны вперед, руки на пояс)

Он в четыре умывался.

(Наклоны головы к плечам влево - вправо)

В пять по коврику катался.

(Повороты влево – вправо)

В шесть тащил сельдей из кадки.

(Рывки руками перед грудью)

В семь играл с мышами в прятки.

(Хлопки спереди - сзади)

В восемь хитро щурил глазки.

(Приседания)

В девять ел и слушал сказки.

(Хлопки в ладоши)

В десять шел к лежанке спать,

(Прыжки на месте)

Потому что в час вставать.

(Шагаем на месте)

ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ФИЗПАУЗЫ

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА:

Комплекс 1 - стоя около парты

1. И. п. – стойка, руки на пояс.

1 – руки в стороны;

2 – руки вверх, хлопок над головой;

3 – руки в стороны;

4 – И. п.

2. И. п. – стойка ноги врозь

1 – руки вверх;

2–3 – наклон вперед, хлопки по коленям;

4 –И. п.

3. И. п. – стойка ноги врозь, руки за голову.

1 – поворот вправо, правую руку в сторону;

2 – исходное положение.

3–4 - То же влево.

4. И. п. – стойка руки перед грудью.

1 – руки вверх;

2 – наклон вправо;

3 – выпрямиться;

4 –И. п.

5. И. п. стойка руки перед грудью.

1–4 – вращение кисти одной руки вокруг другой;

5–8 – то же другой

ПРИЛОЖЕНИЕ № 3

ПРИМЕРНЫЙ ГРАФИК ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ

ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ (ПОДВИЖНЫХ ИГР) НА УДЛИНЕННОЙ ПЕРЕМЕНЕ ДЛЯ 1 КЛАССОВ

	пн, 1.05.	вт., 2.05	ср., 3.05	чт., 4.05	пт., 5.05
1 А	с/площадка, сектор А инструктор – , 8А кл. «Цепи кованые» «Салки с приседаниями» «Слушай сигнал»	с/площадка, сектор Б инструктор – 8А кл. «Бездомный заяц» «Салки-елочки» «Выставка картин»	с/площадка, сектор В инструктор – 8А кл. «Третий – лишний» «Караси и щука» «Что изменилось»	с/площадка, сектор Г инструктор – 8А кл. «Белые медведи» «Охотники и утки» «Разведчики»	с/площадка, сектор А инструктор – , 8А кл. «Совушка» «К своим флажкам» «Карлики-великаны»
1 Б	с/площадка, сектор Б инструктор – 8А кл. «Бездомный заяц» «Салки-елочки» «Выставка картин»	с/площадка, сектор В инструктор – 8А кл. «Третий – лишний» «Караси и щука» «Что изменилось»	с/площадка, сектор Г инструктор – 8А кл. «Белые медведи» «Охотники и утки» «Разведчики»	с/площадка, сектор А инструктор – , 8А кл. «Цепи кованые» «Салки с приседаниями» «Слушай сигнал»	с/площадка, сектор Б инструктор – 8А кл. «Космонавты» «Волк во рву» «Запрещенное движение»
1 В	с/площадка, сектор В инструктор – 8А кл. «Третий – лишний» «Караси и щука» «Что изменилось»	с/площадка, сектор Г инструктор – 8А кл. «Белые медведи» «Охотники и утки» «Разведчики»	с/площадка, сектор А инструктор – , 8А кл. «Цепи кованые» «Салки с приседаниями» «Слушай сигнал»	с/площадка, сектор Б инструктор – 8А кл. «Бездомный заяц» «Салки-елочки» «Выставка картин»	с/площадка, сектор В инструктор – 8А кл. «Конники-спортсмены» «Пустое место» «Угадай, чей голосок»
1 Г	с/площадка, сектор Г инструктор – 8А кл. «Белые медведи» «Охотники и утки» «Разведчики»	с/площадка, сектор А инструктор – , 8А кл. «Цепи кованые» «Салки с приседаниями» «Слушай сигнал»	с/площадка, сектор Б инструктор – 8А кл. «Бездомный заяц» «Салки-елочки» «Выставка картин»	с/площадка, сектор В инструктор – 8А кл. «Третий – лишний» «Караси и щука» «Что изменилось»	с/площадка, сектор Г инструктор – 8А кл. «Октябрята» «Удочка» «Попади в мяч»

ПРИЛОЖЕНИЕ № 4

ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ СПОРТИВНОГО ЧАСА

В ГРУППЕ ПРОДЛЕННОГО ДНЯ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1 КЛАССОВ

(оформляется в виде конспекта)

Организованный выход, построение, равномерный бег, бег «змейкой», бег с прыжками через полосу шириной 1 м, бег с ускорением на 15-20 м (2-3 раза), комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой (5-6 упражнений), прыжки через скакалку (30-60 секунд), подвижные игры: «Охотники и утки», игры по интересам учащихся.

ПРИЛОЖЕНИЕ № 5

ГРАФИЧЕСКОЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ ОРГАНИЗАЦИИ ВНЕКЛАССНЫХ ЗАНЯТИЙ В ШКОЛЕ
Зам. директора по учебной работе		Директор школы (отвечает за организацию физического воспитания)		Спонсоры школы
Ученический совет	Организатор внеклассной и внешкольной воспитательной работы (несет ответственность за организацию физкультурно-оздоровительной и спортивной работы)		Педагогический совет школы. Родительский комитет
Физкультурный и спортивный актив		Школьный коллектив ФК (спортивный клуб школы)		Совет по проведению школьной спартакиады
Учитель физической культуры		Физорг класса		Классный руководитель

ПРИЛОЖЕНИЕ № 6

ПОЛОЖЕНИЕ О КФК

Задачи педагогического коллектива

Внеклассная работа строится на основе широкой самодеятельнос­ти учащихся.

Функции администрации школы по обеспечению педагогическо­го руководства внеклассной работой по физическому воспитанию зак­лючаются в следующем:

координация мероприятий, проводимых во внеурочное время; помощь совету коллектива физической культуры в организации массовой спортивной и физкультурно-оздоровительной работы; содействие укреплению материально-спортивной базы школы и использованию других спортивных сооружений в районе, городе.

Учитель физической культуры:

§осуществляет непосредственное организационное и методичес­кое руководство внеклассной работой по физическому воспитанию;

§направляет деятельность совета коллектива физической культу­ры школы и оказывает повседневную помощь в его работе;

§организует работу спортивных секций и тренировки сборных ко­манд, привлекая для этого физкультурный актив школы, учащихся детско-юношеских спортивных школ, учителей-предметников, родителей и т. д.;

§обеспечивает подготовку физкультурного актива (юных инструк­торов по спорту, юных судей по спорту, физоргов классов и др.);

§оказывает методическую помощь учителям начальных классов и классным руководителям по вопросам организации физкультурно-оз­доровительной работы в классах;

§  планирует общешкольные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия (массовые соревнования, физкультурные праздники и вечера, «дни здоровья» и т. д.) и обеспечивает их проведение совместно с физкультурным активом, педагогическим коллек­тивом и родительской общественностью.

Примечание. Если в школе несколько учителей физической культуры, то желательно участие всех их в организации внеклассной спортивной и физкуль­турно-оздоровительной работы.

Классный руководитель:

§  содействует активному участию школьников в различных физ­культурно-оздоровительных мероприятиях;

§  следит за соблюдением учащимися санитарно-гигиенических тре­бований, а также пропагандирует необходимость ежедневной утрен­ней гимнастики (беседы с учащимися и родителями);

§ помогает физоргам планировать и проводить физкультурные мероприятия, тренировки спортивных команд класса для подготовки к соревнованиям;

§ следит за систематическим проведением физкультминуток на уроках.

Воспитатель группы продленного дня, школы-интерната:

·  следит за соблюдением режима дня учащимися;

·  контролирует выполнение учащимися правил личной гигиены;

·  организует туристические походы, массовые подвижные игры, прогулки, экскурсии, занятия физкультурой и спортом.

Школьный коллектив физической культуры

Практика подтвердила жизненность «Положения о коллективе фи­зической культуры общеобразовательной школы». В настоящее время оно не является обязательным к исполнению и носит рекомендатель­ный характер. В данном разделе представлен его переработанный вариант, адаптированный к условиям современной школы.

Общие положения

Школьный коллектив физической культуры — самодеятельная орга­низация учащихся, способствующая развитию физической культуры, спорта и туризма в школе.

Задачи школьного коллектива физической культуры:

создавать условия для привлечения школьников к систематичес­ким занятиям физической культурой, спортом и туризмом; закреплять и совершенствовать умения и навыки учащихся, по­лученные ими на уроках физической культуры, и на этой основе со­действовать формированию жизненно необходимых физических ка­честв; воспитывать у школьников общественную активность и трудолю­бие; развивать творческую инициативу, самодеятельность и организа­торские способности.

Функции коллектива физической культуры:

организует постоянно действующие спортивные секции и группы общей физической подготовки для учащихся; проводит внутриклассные и внутришкольные соревнования, то­варищеские спортивные встречи с другими школами; принимает участие в соревнованиях, организуемых органами уп­равления образования; организует подготовку спортсменов-разрядников; проводит физкультурные праздники, показательные выступления ведущих спортсменов школы, района, города; организует туристические походы и игры на местности; готовит юных общественных инструкторов и судей по видам спорта; ведет широкую пропаганду физической культуры и спорта в школе; расширяет и укрепляет материально-спортивную базу школы (обо­рудование школьных спортивных сооружений и уход за ними, ремонт и изготовление простейшего спортивного инвентаря).

Организация работы совета коллектива физической культуры

Общее педагогическое руководство деятельностью коллектива осу­ществляет директор школы. Организационное и методическое руко­водство осуществляет учитель физической культуры. Коллектив физи­ческой культуры ежегодно на собрании представителей классов изби­рает совет из 5-15 человек, который непосредственно руководит его работой. Совет коллектива избирает из своего состава председателя и секретаря. Между членами совета распределяются обязанности по руководству комиссиями: спортивно-массовой, по пропаганде, по под­готовке общественных инструкторов и судей, хозяйственной и др. Со­вет коллектива физкультуры отчитывается один раз в году перед кон­ференцией представителей классов. Свою работу совет организует с помощью представителей классов и физоргов, являющихся непосред­ственными организаторами физкультурных мероприятий в классах.

Права совета коллектива физической культуры

Совет имеет право:

присваивать звание «Юный инструктор по спорту», «Юный судья по спорту»; давать рекомендации учащимся для поступления в ДЮСШ; представлять списки активистов, физкультурников и спортсме­нов для поощрения и награждения дирекцией школы и вышестоящими физкультурными организациями; заносить в Книгу почета коллектива физической культуры фами­лии лучших активистов, физкультурников и спортсменов

Обязанности членов коллектива физической культуры

Член коллектива обязан:

успешно сочетать учебу в школе с регулярными занятиями физи­ческой культурой и спортом; сдавать нормативы (соответственно возрасту) на получение спортивного разряда; принимать активное участие в спортивных и физкультурно-оздо­ровительных мероприятиях школы; соблюдать рекомендации школьного врача по вопросам само­контроля и соблюдения правил личной гигиены; способствовать укреплению материально-спортивной базы школы.

Спортивная форма

Коллектив физической культуры может иметь свою спортивную форму, утвержденную советом коллектива школы.

Учет и отчетность

В школьном коллективе физической культуры ведется следующая документация:

журнал учета работы коллектива физической культуры и кален­дарь спортивно-массовых мероприятий на учебный год; дневник учета работы физорга класса; журнал учета занятий в спортивных секциях, кружках и группах ОФП; приказы на спортсменов-разрядников (подтвержденные соответ­ствующими протоколами); книга рекордов учащихся школы.

ПРИЛОЖЕНИЕ № 7

ПОСТРОЕНИЕ ШКОЛЬНОГО КОЛЛЕКТИВА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ (СПОРТИВНОГО КЛУБА ШКОЛЫ)
	ОБЩЕЕ СОБРАНИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ КЛАССОВ УЧАСТВУЮТ: Директор школы Учитель ФК Врач школы
	Совет коллектива ФК Председатель совета коллектива ФК
Секретарь совета коллектива Члены совета Руководители комиссий
Комиссия по подготовке общественных физкультурных кадров	Комиссия по подготовке документов к присвоению спортивных разрядов	Комиссия по пропаганде ФКиС	Физкультурно-массовая комиссия	Хозяйственная комиссия	Судейская комиссия	Комиссия по проведению школьной спартакиады и отдельных соревнований
Совет спортивной секции	Спортивная секция	Команды по видам спорта
Спортивно-оздоровительная	Начальной подготовки	Спортивно-тренировочная	Спортивного совершенствования

ПРИЛОЖЕНИЕ № 8

ПОКАЗАТЕЛИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ

Направления работы	Показатели
Количество:
§  учеников школы, регулярно занимающихся физическими упражнениями	100%
§  работающих спортивных секций	4-8 (в зависимости от количества учащихся в школе)
Охват:
§  группами ОФП	30-40%
§  занятиями в спортивной секции легкой атлетики	15-20%
§  занятиями в других спортивных секциях	25-30%
§  внешкольными формами работы	20%
Участие каждого ученика в спортивных соревнованиях	8-10 раз в год
Количество:
§  инструкторов по спорту	10%
§  спортивных судей	5%
§  дней здоровья и спорта	8-10 в год

ПРИЛОЖЕНИЕ № 9

ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ЮНОГО СУДЬИ ПО СПОРТУ:

Развитие физической культуры и спорта в стране Виды и типы спортивных соревнований школьников, их организация и проведение. Составление положения о соревнованиях Методика проведения соревнований. Правила соревнований и их судейство. Практика судейства.

Семинар рассчитан на 12-16 часов. По аналогии можно составить программу подготовки судей по волейболу, баскетболу, легкой атлетике и другим видам спорта.

ПРИЛОЖЕНИЕ № 10

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ РАБОТА К ПРОВЕДЕНИЮ ЕЖЕМЕСЯЧНОГО

«ДНЯ ЗДОРОВЬЯ И СПОРТА» В ШКОЛЕ

Для проведения «Дня здоровья» в школе создается инициативная группа - председатель – учитель физической культуры (День здоровья вносится в общешкольный план). Составляется разработка праздника: программа и сценарий, положение о «Дне здоровья».

Исходя из программы, одобренной руководством, создается и утверждается штаб, который возглавляет директор школы.

В него входят:

-  Учитель ФК.

-  Учитель – предметник, имеющий отношение к «Дню здоровья».

-  Зам. директора по хоз. части.

-  Медицинский работник.

-  Председатель родительского комитета.

-  Президент школьного парламента.

-  Организатор внеклассной и внешкольной работы.

I заседание:

-  Рассмотреть и уточнить программу.

-  Уточнить состав учеников (560 чел.)

-  Проинформировать родителей.

-  Подобрать место базирования лагеря (за 3-7 км от черты города, в лесу).

-  Возможности и время выхода к месту согласовать с лесничеством, сельсоветом, оперуполномоченным РОВД, УВД.

-  Решить вопрос питания (запас из дома, буфет).

План мероприятий по программе «Дня здоровья»:

1.  Сбор учащихся в школе (классные руководители).

2.  Выход к месту проведения (классные руководители, Совет КФК – комиссия по спортивно-массовым мероприятиям).

3.  Встреча прибывших (члены штаба, совет КФК).

4.  Размещение, отдых (члены штаба, классные руководители).

5.  Оформление бивуака класса (классные руководители).

6.  Парад открытия «Дня здоровья» (председатель совета КФК, общественный инструктор).

7.  Мероприятия по плану классов (или начальная школа, основная и средняя школа).

8.  Конкурсы (совет КФК, комиссия по пропаганде, организатор внеклассной работы).

9.  Мероприятия по ОФП (совет КФК, учитель ФК).

10.  Подвижные игры (или «Веселые старты») – 1- 3 классы, спортивные игры – 5-9, 10-11 классы (Совет КФК, комиссия по подготовке и проведению физкультурных мероприятий, физ. актив, учитель ФК).

11.  Костер, конкурсы, викторины, конкурсы, тур песни, спорт. мероприятия (учителя-предметники, организатор внеклассной и внешкольной работы).

12.  Парад закрытия «Дня здоровья», обед, трудовой десант.

13.  Организованный уход в школу.

Оформление места проведения

-  На стенде возле штабной палатки вывесить план мероприятий «Дня здоровья».

-  Схема территории места проведения «Дня здоровья».

-  Актив закрепить за местом проведения всех мероприятий.

-  Выбор классоводов, отвечающих за прохождение всех мероприятий.

-  Провести семинары по организации и проведению мероприятий «Дня здоровья».

График мероприятий по программе «Дня здоровья»

№	Наименование мероприятий	Классы
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11
1.	Оформление бивуака	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+
2.	Мероприятия по плану:

Программа «Дня здоровья и спорта» (начальная школа)

1.  Построение – в 11.00 возле школы:

-  явка учащихся на праздник – 2 балла, неявка – минус 2 балла

-  форма, эмблема, сдача рапорта – 5 баллов

-  Передвижение до места проведения праздника от школы (организационный момент, эмоциональный настрой) – 4 балла.

2.  Обустройство бивуака – 11.20. Построение у обозначенного места – 10 баллов.

3.  Трудовой десант (очистка территории от мусора и подготовка общего костра) – 11.35. Построение – 10 баллов.

4.  Инсценировка сказки – 12.00 – 10 баллов.

5.  Эстафеты и подвижные игры (за активное участие в мероприятиях) – 12.50 – 15 баллов.

6.  Подвижная игра на местности «Поиски сладкого пакета» - 13.20 – 10 баллов.

7.  Построение в круг. Музыкальный хоровод. – 13.30.

8.  Построение. Итог спортивных мероприятий – 13.35

9.  Костер. Обед – 13.45

10.  Организованная уборка мест пребывания и уход с г. Лысуха с классными руководителями.

ПРИЛОЖЕНИЕ № 11

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА К ПРОВЕДЕНИЮ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ПРАЗДНИКА /на открытом воздухе/

§  Разрабатывается программа праздника, устанавливается точное коли­чество групп и число участников выступлений. Составляется программа спортивных соревнований и положение.

§  Подготавливаются массовые мероприятия. Программа праздника состав­ляется так, чтобы подготовка к нему являлась основой для повседнев­ной внеклассной работы по физическому воспитанию в школе, и, чтобы сам праздник являлся смотром итогов работы

§  Подготавливается спортивная площадка, оформляется лозунгами, пла­катами, портретами и флажками, готовится флагшток, подготавлива­ются места для выступлений, соревнований, массовых мероприятий и зрителей.

СЦЕНАРИЙ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ПРАЗДНИКА

До начала праздника все ученики /кроме участников выступлений и сорев­нований/ собираются на спортивной площадке. Под звуки музыки на спортив­ной площадке, по установленному маршруту выходят и выстраиваются участ­ники парада.

Командующий парадом подает команду: «смирно!», подходит к директору школы и докладывает о готовности участников к выступлениям и соревно­ваниям.

Директор школы приветствует детей, поздравляет с окончанием учебного года, желает хорошо провести летние каникулы и хорошо выступить на празднике.

Лучшим спортсменам школы /назвать фамилии/ поднять флаг праздника. По окончании парада школьники покидают спортивную площадку. Их место занимают участники выступлений.

ВЕДУЩИЙ: Называет номер выступлений:

а/ упражнения;

б/ пирамида;

в/ акробаты и т. д.

Объявляет соревнования по бегу, прыжкам, метаниям, п/играм. Игры и развлечения, песни, хороводы и пляски /по составленному сцена­рию/, участвуют все дети /ученики и зрители/.

Пока проводятся массовые мероприятия, судейская коллегия подводит ито­ги соревнований. По сигналу все участники и зрители располагаются на своих местах. Главный судья объявляет результаты соревнований. Победители награждаются грамотами и призами. Лучшие спортсмены опускают флаг

В программу физкультурных выступлений включаются вольные упражнения без предметов и с предметами /на 4-8 тактов с переменами/, простые пирамиды с флажками, цветами, ленточками. После фигурной марши­ровки можно построить различные изображения /звезда/, лозунги "Слава труду" и др.

Спортивные соревнования проводятся на основе утвержденного положения. Игры, развлечения, хороводы, песни и пляски проводятся как со всеми учащимися школы, так и отдельно по группам /для параллельных классов/. Эта часть праздника требует слаженной работы руководителей, для чего заранее намечается программа мероприятий, выделяются ответственные и распределяются места для групп.

Закончить праздник можно массовым хоровым пением. Организованный уход с учителями с площадки, стадиона,

ПРОГРАММА ФИЗКУЛЬТУРНОГО ПРАЗДНИКА /на открытом воздухе/

1. Парад участников, физкультурные выступления

2. Торжественное открытие праздника.

3. Подъем флага.

4. Выступление отдельных классов с вольными упражнениями, пирамиды.

5. Спортивные соревнования между классами, отрядами по легкой атлетике и играм.

6. Массовые мероприятия (игры, развлечения, пляски, хороводы, песни)

7. Вручение призов и грамот лучшим командам и победителям соревнований

8. Закрытие праздника, спуск флага.

ПРИЛОЖЕНИЕ № 12

КАЛЕНДАРНЫЙ План СПОРТИВНО-МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

для школы № 10 на 2006/2007 учебный год

NN п/п	Мероприятия	Классы	Сроки	Ответственные
1.	День здоровья, посвященный Дню Знаний	1-4	сентябрь	Совет КФК, учитель ФК
2.	Легкоатлетический кросс	5-11	сентябрь	Комиссия по проведению школьной спартакиады и отдельных соревнований
3.	Турнир школы по футболу	5-11	октябрь

По календарному плану спортивно-массовых мероп­риятий за месяц до начала очередных соревнований гото­вится положение (учитель физической культуры и комис­сия по спортивным мероприятиям совета КФК).

ПРИЛОЖЕНИЕ № 13

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении лично-командного первенства школы по легкоатлетическому кроссу

среди учащихся 5-11 классов

Цели и задачи:

Соревнования проводятся с целью популяризации легкой атлетики, для выявления лучших бегунов школы и формирования сборной команды школы для участия в городских соревнованиях по кроссу.

Время и место проведения соревнований:

Соревнования состоятся 20 апреля 2006 года в 15.00 на школьном стадионе. Заседание судейской коллегии – 18 апреля 2006 г. в спортзале школы. Явка всех физоргов обязательна.

Участники соревнований:

В соревнованиях принимают участие все учащиеся школы с 5 по 11 класс, допущенные по состоянию здоровья. Освобожденные от занятий должны присутствовать на соревнованиях в составе класса вместе с классными руководителями.

Руководство соревнованиями:

Руководство соревнованиями возлагается на совет коллектива физической культуры во главе с преподавателем ФК, а также на комиссию по проведению школьной спартакиады и отдельных соревнований.

Программа соревнований:

Участникам предлагаются следующие дистанции:

девочки, девушки – 1000 м,

мальчики, юноши - 2000м

Определение победителей:

Призеры и победители в личном первенстве определяются по наилучшему результату в своих возрастных категориях.

Команды- победительницы – по сумме очков 10 лучших результатов (независимо от пола) по таблице легкоатлетического многоборья, плюс по 5 очков за явку каждого участника.

Награждение победителей:

Победители и призеры в личном первенстве награждаются ценным подарком и грамотой. Команды-победительницы и призеры – дипломом, вымпелом и сладким призом.

Форма заявки:

ЗАЯВКА

на участие в первенстве школы по легкоатлетическому кроссу от 5»В» класса

№	Фамилия, имя участника	Год рождения	Разряд	Виза врача
1.	Иванов Олег	1996	б/р	допущен
2.	Петров Иван	1996	1 юн.	допущен
3.

Классный руководитель _____________ ()

Физорг _____________ (Иванов Олег)

Допущено _______ человек. Врач _________ ()

ПРОГРАММА

лично-командного первенства школы по легкоатлетическому кроссу

среди учащихся 5-11 классов

15.00	-	парад открытия
15.15	-	1 забег, девочки, 5 классы
15.25	-	2 забег, девочки, 5 классы
15.35	-	1 забег, мальчики, 5 классы
15.45	-	2 забег, мальчики, 5 классы
15.55	-	1 забег, девочки, 6 классы. Награждение 5 классов за личное первенство
16.05	-	2 забег, девочки, 6 классы
16.15	-	1 забег, мальчики, 6 классы
16.25	-	2 забег, мальчики, 6 классы
16.35	-	1 забег, девочки, 7 классы. Награждение 6 классов за личное первенство
16.45	-	2 забег, девочки, 7 классы
16.55	-	1 забег, мальчики, 7 классы
17.05	-	2 забег, мальчики, 7 классы
17.15	-	1 забег, девушки, 8-9 классы. Награждение 7 классов за личное первенство
17.25	-	2 забег, девушки, 8-9 классы
17.35	-	1 забег, юноши, 8-9 классы
17.45	-	2 забег, юноши, 8-9 классы
17.55	-	1 забег, девушки, 10-11 классы. Награждение 8-9 классов за личное первенство
18.05	-	2 забег, девушки, 10-11 классы
18.15	-	1 забег, юноши, 10-11 классы
18.25	-	2 забег, юноши, 10-11 классы
18.35	-	Награждение личного первенства, 10-11 классы. Парад закрытия.

21 апреля в 8.15 состоится общешкольная линейка по награждению командного первенства школы по легкоатлетическому кроссу

ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ, ОСВЕЩАЕМЫХ В ОТЧЕТЕ ГЛАВНОГО СУДЬИ

(на примере проведения легкоатлетического кросса)

(отчет должен быть сдан не позднее чем через 3 дня после окончания соревнований)

1.  Точное наименование соревнования.

2.  Наименование организации, проводящей соревнование.

3.  Дата и место проведения соревнования.

4.  Количество участвовавших команд (организаций).

5.  Количество участвовавших спортсменов (всего, из них женщин, мужчин, девушек, юношей).

6.  Количество участников, выполнивших нормы мастера спорта, I, II, III, юношеских (I и II) разрядов (всего, из них женщин, муж­чин, девушек, юношей) по всем видам программы.

7.  Состояние и подготовка мест соревнований.

8.  Погода (температура, ветер, осадки, освещенность).

9.  Заявления и протесты (были ли они, как разрешены).

10.  Команды, занявшие первые шесть мест.

11.  Спортсмены, занявшие первые шесть мест в личном первен­стве в каждом номере программы.

12.  Рекорды и высшие достижения (кем установлен, каков ре­зультат, когда и кому направлен акт).

13.  Травмы (были ли травмы, какие приняты меры).

14.  Техническая подготовка участников.

15.  Количество зрителей, присутствовавших на соревновании, их обслуживание (информация, торговля, подсобные помещения и др.).

16.  Выводы и предложения.

К отчету обязательно должны быть приложены все результаты соревнования и полный список судей, принимавших участие в про­ведении соревнования, с указанием должности и оценки работы каж­дого.

ОТЧЕТ

о проведении ________________________________ (точное наименование соревнований)

_____________________________(наименование организации, проводящей соревнование)

В период с «____» _______________ 2006 г. по «___» ____________ 2006 г.

_______________________________________________ (место проведения соревнований)

1.  Состав участников

В соревновании участвовали команды __________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

(количество участвовавших команд, количество участвовавших спортсменов)

Общее количество участников, допущенных к соревнованиям, всего _______ чел., из них женщин ________ чел., мужчин __________ чел.

Кол-во участников, выполнивших разрядные нормативы: всего _______ чел., из них женщин ________ чел., мужчин __________ чел.

2.  Результаты соревнований

I место ___________________________________

II место ___________________________________

III место ___________________________________

IV место ___________________________________

V место ___________________________________

VI место ___________________________________

(команды, а также личные места)

3.  Общее заключение главного судьи