Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
 |
|
 |
1. Подключите шнур питания беговой дорожки к выделенной заземленной цепи.
Устройство должно быть тщательно заземлено. В случае короткого замыкания заземление обеспечивает путь наименьшего сопротивления электрического тока и уменьшает риск электрического удара.
2. Установите беговую дорожку на чистую ровную поверхность. Не ставьте тренажер на толстый ковер, так как он может нарушить вентиляцию его двигателя. Также не размещайте устройство на улице или около водоемов.
3. Установите беговую дорожку таким образом, чтобы обеспечить легкий доступ к розетке.
4. НИКОГДА не включайте дорожку, когда стоите на беговом полотне. После того, как вы включите устройство и настроите скорость, началу движения бегового полотна может предшествовать пауза. До начала движения бегового полотна стойте ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на боковых платформах основной рамы.
5. Для упражнений на беговой дорожке вам потребуется специальная спортивная одежда. Не надевайте свободные вещи или брюки и юбки с длинными полами, которые могут попасть в беговое полотно. Занимайтесь в кроссовках или специальной обуви с резиновыми подошвами для занятий аэробикой.
6. Всегда отключайте беговую дорожку от сети, перед тем как открыть крышку мотора.
7. Во время работы дорожки не подпускайте к ней маленьких детей.
8. Обязательно держитесь за поручни, когда идете или бежите по дорожке, пока не привыкните к ее работе.
9. Если вы хотите прекратить выполнение упражнения или беговая дорожка внезапно повысит скорость движения в результате ошибки программы, сначала схватитесь обеими руками за поручни, а затем поставит обе ноги на боковые приступки во избежание травмы.
10. Всегда прикрепляйте страховочный трос к своей одежде во время использования беговой дорожки. Если беговая дорожка внезапно повысит скорость движения в результате ошибки программы или из-за ошибки пользователя, беговое полотно остановится в случае, если трос вытянут из катушки на консоли. Закончив упражнения, снимите страховочный трос с консоли и постарайтесь не терять его.
11. В нерабочем состоянии дорожка должна быть выключена из сети, а страховочный трос – снят.
 |
12. Перед началом выполнения той или иной системы упражнений, проконсультируйтесь с врачом. Он (или она) поможет вам определить частоту и интенсивность упражнений, чтобы не вы не навредили работе вашего сердца, и время длительности занятий, подходящее для вашего возраста и состояния здоровья. При появлении боли и тяжести в груди, аритмичного сердцебиения, учащения дыхания, головокружения и любого другого дискомфортного состояния во время упражнений, НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ ЗАНЯТИЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ! Прежде чем продолжить упражнения, проконсультируйтесь с врачом.
13. При обнаружении повреждения или износа сетевого штепселя или проводки, просим вас вызвать электрика для немедленной их замены – не пытайтесь самостоятельно менять или чинить проводку.
14. Максимальный вес пользователя тренажера – 120 килограмм.
15. Просим вас выделить свободное пространство перед тренажером размерами 2 х 1м.
16. Когда беговая дорожка находится в нерабочем состоянии, просим вас вынуть блокировочный ключ и спрятать его, во избежание неправильного использования дорожки детьми или другими лицами.
Пожалуйста, ознакомьтесь с электронными спецификациями беговой дорожки
а) Номинальная потребляемая мощность – 950 Вт;
б) Поддержка питающего напряжения -110–127 В;
в) номинальная частота равна - 50–60 Гц;
|
Ⅰ |
Ⅱ |
Ⅲ |
|
Ⅳ |
Ⅴ |
Ⅵ |
|
Ⅶ |
Ⅷ |
Ⅸ |
|
Ⅹ |
Ⅺ |
СОДЕРЖИМОЕ УПАКОВКИ:
|
Детали № |
Описание |
Примечания |
Кол-во |
|
Ⅰ |
РАМА БЕГОВОГО ПОЛОТНА |
1 | |
|
Ⅱ |
ЛЕВЫЙ ПОРУЧЕНЬ |
1 | |
|
Ⅲ |
ПРАВЫЙ ПОРУЧЕНЬ |
1 | |
|
Ⅳ |
КОМПЬЮТЕР |
1 | |
|
Ⅴ |
КРОНШТЕЙН ДЛЯ ГАНТЕЛЕЙ |
1 | |
|
Ⅵ |
ГАНТЕЛИ |
907,2 г х 2 шт., 1360 г х 2 шт., 1814 г х 2 шт. |
1 компл. |
|
Ⅶ |
ПЛАСТИКОВЫЙ ЧЕХОЛ |
6 | |
|
Ⅷ |
ПЛАСТИКОВЫЙ ЧЕХОЛ |
2 |
НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ:
|
Детали № |
Описание |
Примечания |
Кол-во |
|
Ⅸ |
ГАЕЧНЫЙ КЛЮЧ С ОТВЕРТКОЙ |
S13 S14 S15 |
1 |
|
X |
КЛЮЧ-ШЕСТИГРАННИК |
S6 |
1 |
|
Ⅺ |
КЛЮЧ-ШЕСТИГРАННИК |
S2.5 |
1 |
ПЕРЕЧЕНЬ ДЕТАЛЕЙ
|
# |
ОПИСАНИЕ |
ПРИМЕЧАНИЯ |
КОЛ-ВО |
|
# |
ОПИСАНИЕ |
ПРИМЕЧАНИЯ |
КОЛ-ВО |
|
1 |
БОЛТ |
M10*20,S6 |
8 |
47 |
ПОРОЛОНОВАЯ ЗАЩИТА |
1 | ||
|
2 |
БОЛТ |
M10*30 |
2 |
48 |
ПОРОЛОНОВАЯ ЗАЩИТА |
1 | ||
|
3 |
БОЛТ |
M10*55 |
1 |
49 |
ЗАДНЯЯ КРЫШКА |
φ32*2 |
2 | |
|
4 |
БОЛТ |
M10*45 |
1 |
50 |
АМОРТИЗАТОР |
6 | ||
|
5 |
БОЛТ |
M8*60 |
2 |
51 |
РЕЗИНОВАЯ ПРОКЛАДКА |
4 | ||
|
6 |
БОЛТ |
M8*50 |
2 |
52 |
АМОРТИЗАТОР |
2 | ||
|
7 |
БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ |
M8*40 |
1 |
53 |
ПЕРЕДНИЙ РОЛИК |
φ54*22 |
2 | |
|
8 |
БОЛТ |
M8*40 |
2 |
54 |
ЗАДНЯЯ КРЫШКА |
80*40 |
2 | |
|
9 |
БОЛТ |
M8*30 |
2 |
55 |
ЗАДНИЙ РОЛИК |
φ50*φ8*20 |
2 | |
|
10 |
БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ |
M8*20 |
1 |
56 |
ПЛАСТИКОВЫЙ ЧЕХОЛ |
1 пара | ||
|
11 |
БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ |
M8*20，S6 |
6 |
57 |
ПЛАСТИКОВЫЙ ЧЕХОЛ |
1 пара | ||
|
12 |
БОЛТ |
M6*60 |
3 |
58 |
ПЛАСТИКОВЫЙ ЧЕХОЛ |
1 пара | ||
|
13 |
БОЛТ |
M6*45 |
4 |
59 |
ВЕРХНЯЯ КРЫШКА МОТОРА |
1 | ||
|
14 |
ВИНТ |
M6*12 |
2 |
60 |
НИЖНЯЯ КРЫШКА МОТОРА |
1 | ||
|
15 |
БОЛТ |
M5*10 |
1 |
61 |
ЩИТ |
1 пара | ||
|
16 |
ВИНТ |
M5*12 |
5 |
62 |
ПРОДОЛЬНАЯ БАЛКА |
1080*90*20 |
1 пара | |
|
17 |
ВИНТ |
ST4,2*25 |
8 |
63 |
ЗАДНЯЯ КРЫШКА |
175*110*105 |
1 пара | |
|
18 |
ВИНТ |
ST4,2*12 |
12 |
64 |
РЕЗИНОВАЯ ПРОКЛАДКА |
φ30*6 |
2 | |
|
19 |
ВИНТ |
ST4,2*15 |
16 |
65 |
МЕТАЛЛИЧЕСКАЯ ВТУЛКА |
φ16*9 |
2 | |
|
20 |
ВИНТ |
ST3,5*10 |
2 |
66 |
ПРУЖИНА |
1 | ||
|
21 |
ВИНТ |
ST3,5*20 |
2 |
67 |
ГАНТЕЛЬ |
907,2 г х. 2 шт., 1360 г х. 2 шт., 1814 г х. 2 шт. |
1 компл. | |
|
22 |
ПЛОСКАЯ ШАЙБА |
D10 |
8 |
68 |
КОМПЬЮТЕР |
1 | ||
|
23 |
ИЗОГНУТАЯ ШАЙБА |
D10 |
4 |
69 |
НИЖНИЙ РЕГУЛЯТОР |
140*115*65 |
1 | |
|
24 |
ПЛОСКАЯ ШАЙБА |
D8 |
10 |
70 |
ТРАНСФОРМАТОР |
80*50*60 |
1 | |
|
25 |
ПРЕДОХРАНИТЕЛЬНАЯ ШАЙБА |
D8 |
8 |
71 |
СЕНСОР |
25*18*5 |
1 | |
|
26 |
ПЛОСКАЯ ШАЙБА |
D6 |
7 |
72 |
ДАТЧИК |
1 | ||
|
27 |
ШАЙБА |
D5 |
2 |
73 |
ДАТЧИК ПУЛЬСА ПРАВОЙ РУКИ |
1 | ||
|
28 |
ПЛОСКАЯ ШАЙБА |
D5 |
5 |
74 |
МАГИСТРАЛЬНАЯ ШИНА 1 |
500 MM |
1 | |
|
29 |
ШАЙБА |
D8 |
2 |
75 |
МАГИСТРАЛЬНАЯ ШИНА 2 |
1200 MM |
1 | |
|
30 |
ВИНТ |
M10*25 |
2 |
76 |
МАГИСТРАЛЬНАЯ ШИНА 3 |
500 MM |
1 | |
|
31 |
ГАЙКА С НЕЙЛОНОВОЙ ВСТАВКОЙ |
M6 |
5 |
77 |
ШИНА КОМПЬЮТЕРА |
500 MM |
1 | |
|
32 |
ПЕРЕДНИЙ ВАЛИК |
1 |
78 |
ШИНА КОМПЬЮТЕРА |
500 MM |
1 | ||
|
33 |
ЗАДНИЙ ВАЛИК |
1 |
79 |
WIRE |
1 | |||
|
34 |
ПЛАТФОРМА |
1115*550*18 |
1 |
80 |
ПРОКЛАДКА ИЗ ЭВА |
1 | ||
|
35 |
БЕГОВОЕ ПОЛОТНО |
1,6*2545*390 |
1 |
81 |
СФЕРИЧЕСКИЙ АМОРТИЗАТОР |
6 | ||
|
36 |
БАРИЧЕСКАЯ БУЛАВА |
1 |
82 |
ЗАГЛУШКА |
4 | |||
|
37 |
МОТОР |
1 |
83 |
ОБШИВКА МАГИСТРАЛЬНОЙ ШИНЫ |
1 | |||
|
38 |
ДВИГАТЕЛЬ НАКЛОНА |
1 |
84 |
ОСНОВНАЯ РАМА |
|
1 | ||
|
39 |
КНОПКА ПУСК |
1 |
85 |
ПЕРЕДНЯЯ НИЖНЯЯ РАМА |
|
1 | ||
|
40 |
ПРЕДОХРАНИТЕЛЬ |
1 |
86 |
ОСНОВНАЯ РАМА |
|
1 | ||
|
41 |
ЗАСТЕЖКА ДЛЯ ПРОВОДА |
1 |
87 |
ЛЕВЫЙ ПОРУЧЕНЬ |
|
1 | ||
|
42 |
ПРОВОД |
1 |
88 |
ПРАВЫЙ ПОРУЧЕНЬ |
|
1 | ||
|
43 |
ПРОВОД |
1 |
89 |
ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА |
1 | |||
|
44 |
ИЗОЛЯЦИЯ |
1 |
90 |
ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ГАНТЕЛИ |
|
1 | ||
|
45 |
ПРИВОДНОЙ РЕМЕНЬ |
1 |
91 |
ЗАМОК БЕЗОПАСНОСТИ |
|
1 | ||
|
46 |
МАГНИТ |
ST4,2*12 |
2 |
92 |
КРОНШТЕЙН ДЛЯ МОТОРА |
|
1 | |
|
93 |
ПРЕДОХРАНИТЕЛЬНАЯ ШАЙБА |
D10 |
4 |
 |
Перед сборкой извлеките, пожалуйста, все детали из упаковки и разложите их на полу.
|
Шаг 1:
Шаг 2:
|
|
Шаг 4:
|
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
1. НЕ ПОДКЛЮЧАЙТЕ ТРЕНАЖЕР К СЕТИ, ПОКА НЕ ЗАВЕРШИТЕ СБОРКУ И НЕ ЗАКРОЕТЕ двигатель КРЫШКОЙ.
2. Не пытайтесь собрать тренажер без инструкции и обязательно установите поручни. Невыполнение данных рекомендаций приведет к неисправности тренажера.
3. Ваша беговая дорожка – очень тяжелый тренажер, так что будьте с ним аккуратнее.
4. Нельзя разрешать детям играть на беговой дорожке или расшатывать ее.
 |
|
ГАБАРИТЫ В СОБРАННОМ ВИДЕ (мм) |
1600×700×1400 мм | ||
|
ГАБАРИТЫ В СЛОЖЕННОМ ВИДЕ (мм) |
700×700×1400 мм | ||
|
РАЗМЕРЫ ПЛАТФОРМЫ (мм) |
1115×550 мм | ||
|
ВЕС НЕТТО |
77 кг |
ДИАПАЗОН СКОРОСТЕЙ |
0.8–12.0 км/ч |
|
НАКЛОННАЯ СЕКЦИЯ |
12 секц. |
ТЕМПЕРАТУРА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ |
0–40 ℃ |
|
ВЕС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ |
120 кг | ||
|
БОЛЬШОЙ ЖК-МОНИТОР |
СКОРОСТЬ, РАССТОЯНИЕ, КАЛОРИИ, ПУЛЬС, ВРЕМЯ И НАКЛОН |
ИНСТРУКЦИИ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ УПРАЖНЕНИЙ
1. Разминка
На этом этапе вы нормализуете кровообращение и работу мышц. Разминка также поможет снизить риск растяжения и судорог. Рекомендуется сделать несколько упражнений на растяжку мышц, приведенных ниже. Каждую растяжку нужно проводить в течение примерно 30 секунд, не напрягая мышц и избегая резких движений: если вам станет больно, прекратите упражнения.
2. Основная фаза упражнений
Эти упражнения потребуют от вас основных затрат усилий. После регулярных занятий мышцы ваших ног станут сильнее. Во время выполнения упражнений очень важно поддерживать равномерный темп. Темп упражнений увеличит скорость вашего сердцебиения до желаемых показателей (см. график ниже).
 |
Этот этап упражнений должен длиться, по меньшей мере, 12 минут, хотя большинство начинает с 15–20 минут
3. Фаза расслабления
Эти упражнения позволят вашим мышцам постепенно расслабиться, а сердечнососудистой системе – снизить пульс. Вы повторяете упражнения разминки, чтобы снизить темп, на протяжении 5 минут. Нужно повторить и упражнения на растяжку мышц, по-прежнему не забывая расслаблять мышцы и не делая резких движений.
По мере улучшения вашей физической подготовки вы сможете увеличить продолжительность и интенсивность занятий. Рекомендуем тренироваться не менее трех раз в неделю, а по возможности через день.
Для мышечного тонуса во время упражнений на дорожке, вам нужно поставить достаточно высокое сопротивление полотна. Таким образом, мышцы ваших ног будут в постоянном напряжении, и вы, скорее всего, не сможете тренироваться так долго, как хотелось бы. Если вам хотелось бы также улучшить свою физическую подготовку, лучше изменить схему упражнений. В фазе разминки и расслабления упражнения должны быть те же, но в основной фазе вы должны повышать сопротивление на тренажере, усиливая нагрузку на ноги. Можете снизить скорость, чтобы сердцебиение не превысило норму.
Важно, сколько усилий вы вкладываете в тренировку: чем дольше и интенсивнее вы будете заниматься, тем больше калорий сбросите. То же самое верно в отношении повышения физической подготовки, только цель другая.
РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
ОСНОВНЫЕ ПАРАМЕТРЫ
1. Голубая подсветка, большой ЖК-дисплей: скорость, время, расстояние, калории, наклон, пульс.
2. 8 кнопок: “PROGRAM” (PROGRAM “PROGRAM” ((ПРОГРАММА), “MODE” (MODE (РЕЖИМ), “INCLINE-” INCLINE+ (НАКЛОН+), INCLINE- (НАКЛОН-), SPEED - “INCLINE+” (НАКЛОН+), “SPEED-” ((СКОРОСТЬ-), “SPEED+” (SPEED+ (СКОРОСТЬ+), “START” (START (СТАРТ), “STOP” (STOP (СТОП).
3. 1 ручной режим и 9 автоматических;
4. Кнопки оперативной регулировки на руле: кнопка регулировки подъема слева, кнопка регулировки скорости справа;
5. Счетчик KM/H и MPH (км/ч, миль в час;
6. Динамик с функцией объемного звука;
7. Функция защиты:
а) устройство системы безопасности, немедленное отключение при извлечении ключа безопасности,
б) автоматическая остановка при отсутствии управления;
8. Автоматическая остановка при отсутствии сигнала на протяжении 5 секунд.
КНОПКИ ПАНЕЛИ УПРАВЛЕНИЯ
Вы можете пользоваться панелью управления только после введения ключа безопасности.
ЗАПУСК
а) В состоянии STOP (СТОП) нажмите на кнопку START (START (ЗАПУСК), и на дисплее в окошке TIME (ВРЕМЯ) появится отсчет от 3 секунд, Когда отсчет достигнет нуля, включится статус RUNNING (РАБОЧИЙ РЕЖИМ), и тренажер запустится со скоростью, заданной по умолчанию.
б) в рабочем режиме RUNNING кнопка START не работает.
в) В течение трех секунд отсчета вы можете нажать на кнопку STOP для отмены запуска или перейти в режим остановки.
2. ОСТАНОВКА
а) в рабочем режиме RUNNING нажмите кнопку STOP для отмены запуска или перехода в режим остановки. В каждом окошке автоматически высветятся нули.
б) в режиме STOP нажмите и удерживайте кнопку STOP, и в каждом окошке высветятся нули, после чего тренажер перейдет на ручной режим программирования.
3. Кнопка PROGRAM
а) в режиме STOP нажмите на кнопку PROGRAM (программирование) и выберите одну из программ P1–P9 или программу MANUAL PROGRAM (УПРАВЛЕНИЕ ВРУЧНУЮ).
б) в РАБОЧЕМ РЕЖИМЕ кнопка PROGRAM не работает.
4. РЕЖИМ ДИСПЛЕЯ
а) если тренажер находится в ручном режиме MANUAL PROGRAM и режиме STOP, нажимайте кнопку, набирая нужное число,
б) в рабочем режиме (RUNNING) кнопка MODE не работает.
5. Кнопки регулировки скорости SPEED＋/ SPEED -
а) В режиме STOP нажимайте SPEED＋/ SPEED – для набора нужного значения скорости в специальном окошке с лампочкой-индикатором.
б) В режиме RUNNING нажимайте на данную кнопку для увеличения и уменьшения скорости. При однократном нажатии SPEED＋/ SPEED – скорость увеличится/уменьшится на 0,1 км/ч, но если скорость достигнет 12 км/ч, при нажатии SPEED＋ скорость уже не будет увеличиваться, а если она составит 0,8 км/ч, нажатие SPEED – не приведет к понижению скорости. Если вы будете удерживать кнопки SPEED＋ или SPEED－ в течение секунды, скорость будет быстро возрастать или понижаться.
РЕЖИМ РАБОТЫ
1. STOP (ОСТАНОВКА)
В режиме STOP полотно беговой дорожки не будет двигаться, ЖК-дисплей подсвечен, как и задняя часть тренажера.
а) Если в течение 5 минут не будет введено никаких команд, тренажер перейдет в статус ожидания SLEEP,
б) Для запуска тренажера, нажмите кнопку START,
в) Поверните ключ безопасности, и установите режим OFF.
*****NNING (РАБОЧИЙ РЕЖИМ)
В режиме RUNNING полотно беговой дорожки будет двигаться, ЖК-дисплея и задние индикаторы тренажера будут светиться.
а) нажмите на кнопку STOP, чтобы остановить тренажер,
.б) Поверните ключ безопасности и установите режим OFF.
3. SLEEP (РЕЖИМ ОЖИДАНИЯ)
В режиме SLEEP полотно беговой дорожки перестает двигаться. Выключены как ЖК-дисплей, так и задние индикаторы.
а) В случае нажатия любой кнопки режим изменится на STOP или OFF (ВЫКЛЮЧЕН).
4. OFF (ВЫКЛЮЧЕН)
В режиме OFF полотно беговой дорожки перестает двигаться. На ЖК-дисплее отображается надпись «OFF», и задние индикаторы не работают.
а) Если в течение 5 минут вы нажмете на кнопку, тренажер перейдет в статус ожидания SLEEP,
б) При повороте ключа безопасности, тренажер перейдет в статус STOP,
в) Тренажер не будет реагировать на нажатие кнопок.
Быстрый запуск (в ручном режиме)
1. При включении тренажера и повороте ключа безопасности, нажмите на кнопку START, а в окне TIME (ВРЕМЯ) отобразится отсчет времени: «3333», «2222», «1111». Когда отсчет дойдет до «0», тренажер будет запущен. В окошке SPEED (СКОРОСТЬ) отобразится «0.8KM/H» или «0.5MP/H» (0,8 км/ч или 0,5 миль/ч), а в окошке INCLINE (НАКЛОН) при запуске отобразится «0». Время, расстояние и калории будут подсчитываться. Для регулировки скорости нажимайте на кнопку SPEED - /SPEED + на панели управления или SPEED на поручне, а для регулировки подъема – на кнопку INCLINE на поручне.
2. а) в рабочем режиме RUNNING нажмите на кнопку STOP, чтобы остановить полотно или перейти в режим STOP. В каждом окне автоматически высветятся нули.
3. Тренажер остановится сразу же при извлечении ключа безопасности или отключении электроэнергии, при этом данные в окошках обнулятся, а на ЖК-дисплее появится надпись «OFF»
4. Тренажер остановится автоматически, когда в окошке TIME высветится «99:59», а в окошке скорости – «END». После этого в окошке TIME снова появятся нули «00 : 00». Через 50 секунд в каждом окне автоматически появятся нули. Нажмите на кнопку PROGRAM или DISPLAY MODE для следующих действий. В окошке SPEED (СКОРОСТЬ) отобразится «0.8KM/H» или «0.5MP/H» (0,8 км/ч или 0,5 миль/ч), а в окошке INCLINE (НАКЛОН) при запуске отобразится «0». Остальные значения будут подсчитаны после.
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПРОГРАМИРОВАНИЕ ВРУЧНУЮ:
КАК НАСТРОИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ:
1. Нажмите на кнопку PROG и перейдите к настройке пользовательской программы.
2. Нажмите на кнопку MODE (РЕЖИМ) и программируйте собственные параметры скорости и подъема, причем заранее можно задать их на 20 интервалов вперед. По очереди установите параметры от первой сессии к 20-й.
3. Для настройки параметров 1-го интервала, нажимайте, пожалуйста, на кнопку SPEED +/SPEED – до достижения нужного значения, то же самое произведите с кнопкой INCLINE +/INCLINE – для получения нужного угла наклона полотна.
4. Затем снова нажмите на кнопку MODE для установки скорости и угла наклона для второго временного интервала.
5. Повторите шаг 4 в отношении скорости и наклона для каждого из интервалов (сессий).
6. После установки параметров скорости и наклона для всех 20-ти сессий, нажмите на кнопку START для запуска тренажера.
В этом режиме окошко SPEED (СКОРОСТЬ) будет показывать 0,0. Вы можете нажать на кнопку DISPLAY MODE (РЕЖИМ ДИСПЛЕЯ) и выбрать опцию отсчета времени и расстояния по нарастающей и отсчета калорий по убывающей.
а) ОТСЧЕТ ПО НАРАСТАЮЩЕЙ
В режиме MANUAL PROGRAM (ПРОГРАММИРОВАНИЕ ВРУЧНУЮ) вы можете нажать на кнопку DISPLAY MODE и установить значения времени, расстояния и калорий, равные нулю. С началом упражнений будет вестись прямой отсчет времени и расстояния и обратный отсчет (от нуля) калорий. Отсчет автоматически остановится, когда время достигнет показателя 99:59.
б) ОТСЧЕТ ПО УБЫВАЮЩЕЙ
В режиме MANUAL PROGRAM вы можете нажать на кнопку DISPLAY MODE и установить значение времени, не равное нулю. Значение времени будет убывать, пока вы занимаетесь. Когда значение на дисплее будет равно нулю, беговая дорожка быстро выключится.
Нажмите кнопку PROGRAM, чтобы выбрать одну из 9 программ P1–P9 или режим MANUAL PROGRAM.
ПРОГРАММЫ P1–P9:
Нажмите на кнопку PROGRAM и выберите автоматическую программу (от Р1 до Р9). Вы не можете настраивать скорость в паузах между упражнениями.
В окне SPEED будет отображаться одно из значений, обусловленных одной из 9 программ. Вам останется лишь установить время. На протяжении 20 интервалов скорость будет автоматически меняться. Обратите внимание на пиктограмму в левом нижнем углу панели.
Нажмите кнопку PROGRAM, чтобы выбрать одну из 9 программ P1–P9 или режим MANUAL PROGRAM.
ЗАДАННЫЕ ПРОГРАММЫ
|
ВРЕМЯ/ ПРОГРАММА |
ИНТЕРВАЛ (В КИЛОМЕТРАХ) | ||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | ||
|
P1 |
Скорость (км/ч) |
2 |
2 |
4 |
4 |
4 |
6 |
6 |
6 |
8 |
8 |
|
Наклон (градусы) |
5 |
5 |
8 |
8 |
8 |
3 |
3 |
7 |
7 |
7 | |
|
P2 |
Скорость (км/ч) |
5 |
7 |
10 |
5 |
7 |
10 |
5 |
7 |
10 |
10 |
|
Наклон (градусы) |
2 |
4 |
4 |
4 |
4 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 | |
|
P3 |
Скорость (км/ч) |
4 |
6 |
8 |
8 |
9 |
9 |
11 |
10 |
11 |
11 |
|
Наклон (градусы) |
3 |
3 |
5 |
5 |
5 |
5 |
2 |
2 |
1 |
1 | |
|
P4 |
Скорость (км/ч) |
4 |
5 |
5 |
7 |
7 |
8 |
11 |
11 |
11 |
11 |
|
Наклон (градусы) |
0 |
2 |
2 |
4 |
4 |
6 |
6 |
1 |
1 |
2 | |
|
P5 |
Скорость (км/ч) |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
7 |
7 |
7 |
7 |
|
Наклон (градусы) |
5 |
5 |
10 |
10 |
3 |
3 |
3 |
7 |
7 |
7 | |
|
P6 |
Скорость (км/ч) |
2 |
4 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
4 |
4 |
|
Наклон (градусы) |
5 |
5 |
8 |
8 |
10 |
10 |
10 |
7 |
7 |
7 | |
|
P7 |
Скорость (км/ч) |
4 |
6 |
3 |
7 |
7 |
2 |
5 |
5 |
8 |
10 |
|
Наклон (градусы) |
2 |
4 |
4 |
4 |
4 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 | |
|
P8 |
Скорость (км/ч) |
5 |
6 |
6 |
8 |
8 |
9 |
9 |
10 |
10 |
11 |
|
Наклон (градусы) |
3 |
3 |
5 |
5 |
5 |
5 |
2 |
2 |
1 |
1 | |
|
P9 |
Скорость (км/ч) |
3 |
6 |
8 |
8 |
10 |
10 |
12 |
12 |
7 |
7 |
|
Наклон (градусы) |
2 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
1 |
1 |
5 |
5 |
|
ВРЕМЯ/ ПРОГРАММА |
ИНТЕРВАЛ (В КИЛОМЕТРАХ) | ||||||||||
|
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | ||
|
P1 |
Скорость (км/ч) |
8 |
8 |
8 |
6 |
6 |
6 |
4 |
4 |
2 |
2 |
|
Наклон (градусы) |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
4 |
4 |
4 |
4 |
0 | |
|
P2 |
Скорость (км/ч) |
5 |
10 |
10 |
5 |
7 |
10 |
10 |
5 |
10 |
5 |
|
Наклон (градусы) |
1 |
1 |
1 |
6 |
6 |
0 |
0 |
2 |
1 |
0 | |
|
P3 |
Скорость (км/ч) |
11 |
11 |
11 |
11 |
9 |
9 |
9 |
7 |
6 |
4 |
|
Наклон (градусы) |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
0 | |
|
P4 |
Скорость (км/ч) |
11 |
12 |
11 |
9 |
8 |
8 |
7 |
6 |
3 |
3 |
|
Наклон (градусы) |
2 |
0 |
0 |
3 |
3 |
3 |
1 |
1 |
1 |
0 | |
|
P5 |
Скорость (км/ч) |
5 |
5 |
6 |
6 |
5 |
5 |
4 |
4 |
3 |
3 |
|
Наклон (градусы) |
7 |
7 |
9 |
9 |
9 |
4 |
4 |
4 |
4 |
0 | |
|
P6 |
Скорость (км/ч) |
7 |
7 |
8 |
8 |
6 |
6 |
8 |
5 |
5 |
3 |
|
Наклон (градусы) |
7 |
7 |
9 |
9 |
9 |
4 |
4 |
4 |
4 |
0 | |
|
P7 |
Скорость (км/ч) |
10 |
6 |
12 |
8 |
10 |
10 |
7 |
5 |
3 |
2 |
|
Наклон (градусы) |
1 |
1 |
1 |
6 |
6 |
0 |
0 |
2 |
1 |
0 | |
|
P8 |
Скорость (км/ч) |
12 |
12 |
10 |
8 |
8 |
12 |
10 |
7 |
5 |
4 |
|
Наклон (градусы) |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
0 | |
|
P9 |
Скорость (км/ч) |
11 |
11 |
9 |
9 |
10 |
12 |
11 |
6 |
4 |
3 |
|
Наклон (градусы) |
2 |
2 |
2 |
5 |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
0 |
|
ВРЕМЯ ПРОГРАММА |
ИНТЕРВАЛ (В МИЛЯХ) | ||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | ||
|
P1
|
Скорость (миль/ч) |
1 |
1 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
4 |
5 |
5 |
|
Наклон (градусы) |
5 |
5 |
8 |
8 |
3 |
3 |
3 |
7 |
7 |
7 | |
|
P2
|
Скорость (миль/ч) |
3 |
4 |
6 |
3 |
4 |
6 |
3 |
4 |
6 |
6 |
|
Наклон (градусы) |
2 |
4 |
4 |
4 |
4 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 | |
|
P3
|
Скорость (миль/ч) |
3 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
6 |
7 |
7 |
|
Наклон (градусы) |
3 |
3 |
5 |
5 |
5 |
5 |
2 |
2 |
1 |
1 | |
|
P4
|
Скорость (миль/ч) |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
7 |
7 |
7 |
7 |
|
Наклон (градусы) |
0 |
2 |
2 |
4 |
4 |
6 |
6 |
1 |
1 |
2 | |
|
P5
|
Скорость (миль/ч) |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
4 |
4 |
|
Наклон (градусы) |
5 |
5 |
10 |
10 |
3 |
3 |
3 |
7 |
7 |
7 | |
|
P6
|
Скорость (миль/ч) |
1 |
3 |
4 |
4 |
4 |
4 |
5 |
5 |
3 |
3 |
|
Наклон (градусы) |
5 |
5 |
8 |
8 |
10 |
10 |
10 |
7 |
7 |
7 | |
|
P7
|
Скорость (миль/ч) |
3 |
4 |
2 |
4 |
4 |
1 |
3 |
3 |
5 |
6 |
|
Наклон (градусы) |
2 |
4 |
4 |
4 |
4 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 | |
|
P8
|
Скорость (миль/ч) |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
6 |
6 |
7 |
|
Наклон (градусы) |
3 |
3 |
5 |
5 |
5 |
5 |
2 |
2 |
1 |
1 | |
|
P9
|
Скорость (миль/ч) |
2 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7.5 |
7.5 |
4 |
4 |
|
Наклон (градусы) |
2 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
1 |
1 |
5 |
5 |
|
ВРЕМЯ ПРОГРАММА |
ИНТЕРВАЛ (В МИЛЯХ) | ||||||||||
|
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | ||
|
P1
|
Скорость (миль/ч) |
5 |
5 |
5 |
4 |
4 |
4 |
3 |
3 |
1 |
1 |
|
Наклон (градусы) |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
4 |
4 |
4 |
4 |
0 | |
|
P2
|
Скорость (миль/ч) |
3 |
6 |
6 |
3 |
4 |
6 |
6 |
3 |
6 |
3 |
|
Наклон (градусы) |
1 |
1 |
1 |
6 |
6 |
0 |
0 |
2 |
1 |
0 | |
|
P3
|
Скорость (миль/ч) |
7 |
7 |
7 |
7 |
6 |
6 |
6 |
4 |
4 |
3 |
|
Наклон (градусы) |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
0 | |
|
P4
|
Скорость (миль/ч) |
7 |
7.5 |
7 |
6 |
5 |
5 |
4 |
4 |
2 |
2 |
|
Наклон (градусы) |
2 |
0 |
0 |
3 |
3 |
3 |
1 |
1 |
1 |
0 | |
|
P5
|
Скорость (миль/ч) |
3 |
3 |
4 |
4 |
3 |
3 |
3 |
3 |
2 |
2 |
|
Наклон (градусы) |
7 |
7 |
9 |
9 |
9 |
4 |
4 |
4 |
4 |
0 | |
|
P6
|
Скорость (миль/ч) |
4 |
4 |
5 |
5 |
4 |
4 |
5 |
3 |
3 |
2 |
|
Наклон (градусы) |
7 |
7 |
9 |
9 |
9 |
4 |
4 |
4 |
4 |
0 | |
|
P7
|
Скорость (миль/ч) |
6 |
4 |
7.5 |
5 |
6 |
6 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
Наклон (градусы) |
1 |
1 |
1 |
6 |
6 |
0 |
0 |
2 |
1 |
0 | |
|
P8
|
Скорость (миль/ч) |
7.5 |
7.5 |
6 |
5 |
5 |
7.5 |
6 |
4 |
3 |
3 |
|
Наклон (градусы) |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
0 | |
|
P9
|
Скорость (миль/ч) |
7 |
7 |
6 |
6 |
6 |
7.5 |
7 |
4 |
3 |
2 |
|
Наклон (градусы) |
2 |
2 |
2 |
5 |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
0 |
Различие операций заключается в выборе единицы скорости (миля или километр).
Когда беговая дорожка выключена, вытащите предохранитель и нажмите на кнопки PROGRAM +DISPLAY MODE, удерживайте их в течение трех секунд, после чего система предложит вам выбрать между единицами измерения: километры или мили; а затем загорится соответствующий индикатор и раздастся сигнал зуммера.
Примечание: километры будут обозначаться как KM/H, а мили – MPH.
Диапазон скоростей в километрах – 0,8 – 12,0KMH, а в милях – 0,5–7,5MPH.
По умолчанию скорость рассчитывается в милях.
ДИАПАЗОН ПРОГРАММ
|
УСТАНОВКА ПАРАМЕТРА |
НАЧАЛО |
НАСТРОЙКА ДИАПАЗОНА |
ОТОБРАЖЕНИЕ ДИАПАЗОНА |
|
ВРЕМЯ (МИНУТЫ : СЕКУНДЫ) |
0:00 |
5:00—99:00 |
0:00－99:59 |
|
НАКЛОН (%) |
0% |
Неизвестна |
0%-12% |
|
СКОРОСТЬ |
0.0 |
Неизвестна |
0.8－12.0KM/H 0.5—7.5MPH |
|
РАССТОЯНИЕ |
0.00 |
0.5－99.9KM/MP |
0.00－99.9KM/MP |
|
ПУЛЬС (УДАРОВ В МИНУТУ) |
P |
Неизвестна |
60－200 |
|
КАЛОРИИ (ТЕРМ) |
0 |
10－999 |
0－999 |
ФУНКЦИЯ АВАРИЙНОЙ БЛОКИРОВКИ:
Вытяните страховочный трос, и беговая дорожка немедленно остановится. Во всех окошках высветятся нули. ЖК-дисплей засветится, и на нем появится слово “OFF” (отключен). Зуммер просигналит 10 раз.
Другая функция
Также звуковое устройство может воспроизводить mp3 и радио из устройств, подключенных к панели управления (компьютеру тренажера) через аудио-вход. Громкость звука регулируется во внешнем устройстве. Просим вас тщательно отрегулировать уровень звука, во избежание помех и поломки звукового устройства тренажера.
ПОИСК И УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ
|
РУКОВОДСТВО | |||
|
ПРОБЛЕМА |
ПРИЧИНА |
ПРОВЕРКА |
УСТРАНЕНИЕ |
|
Дорожка не запускается |
Если штепсель неплотно воткнут в розетку или есть нарушение цепи |
1. Проверьте подключение и проводку |
Вставьте штепсель в розетку плотнее и восстановите нарушенную цепь |
|
2. Устройство не подключено к электросети |
2. Проверьте выключатель электропитания, пробки |
2. Снова включите электропитание | |
|
Двигатель не работает |
Подключение шины управляющего двигателя нарушено |
Осмотрите шину и контакты |
Подключите проводку двигателя |
|
2. Не нажимайте на кнопку START |
2. Проверьте, работает ли кнопка или ее контакт с прерывателем нарушен |
2. Переустановите кнопку START и проверьте ее работу | |
|
Не вставлена страховочная чека |
Проверьте, вставлена ли чека, и хорошо ли она вставлена |
Вставьте страховочную чеку. | |
|
Контакты проводки двигателя ослаблены или двигатель неисправен |
Проверьте исправность двигателя |
Замените двигатель | |
|
Нарушение сборки блока управления или блока питания |
Проверьте правильность сборки устройств |
Повторите тест для проверки правильности сборки | |
|
Не отображается скорость |
Контакт с СЕНСОРОМ нарушен |
Проверьте положение магнита относительно СЕНСОРА и расстояние между ними |
Разместите их на расстоянии 5 мм друг от друга |
|
2. Проверьте проводку на случай отключения прерывателя цепи |
2. Замените проводку или СЕНСОР | ||
|
Проверьте соединения в проводке, если до нее дотрагивались |
Заново подключите проводку | ||
|
Монтажная плата ПА |
Контакт монтажной платы ПА нарушен, болт ввинчен не до конца |
Снимите нижний щиток платы и прижмите ее, чтобы узнать, произошло ли короткое замыкание или ослаблен контакт |
Снова вставьте штекер в разъем и поверните болт |
|
Пульс не отображается |
Контакт с СЕНСОРОМ нарушен |
Проверьте проводку на предмет короткого замыкания или нарушения контакта |
1. Замените проводку или вновь установите прежнюю |
|
2. Проверьте проводку и компьютер, не нарушены ли контакты |
2. Заново подключите провода | ||
|
Датчик пульса неплотно прилегает к руке |
Попробуйте устранить загрязнения или потрите датчик обеими руками |
Протестируйте датчик | |
|
E01 |
Сигнал не проходит |
Подключен не тот провод |
При помощи авометра протестируйте напряжение и силу тока на концах провода |
|
2. Закоротило источник питания |
2. Протестировать внешнее и внутреннее напряжение | ||
|
Неполадки SCM (Системного модуля управления) | |||
|
E02 |
Пробой |
Неисправность генераторной лампы |
Замените генераторную лампу |
|
2. Неисправность драйвера |
2. Замените драйверы | ||
|
Неисправность двигателя |
Замените двигатель | ||
|
E03 |
Нет сигнала сенсора |
Неисправность проводки сенсора |
Замените проводку сенсора |
|
2. Не действует магнит двигателя |
2. Замените магнит или переустановите его | ||
|
3. Неисправность драйверов |
3. Замените драйверы | ||
|
E04 |
Неправильная передача наклона |
Ошибка передачи |
Заново введите данные |
|
2. Неисправность двигателя наклона |
2. Замените двигатель наклона | ||
|
3. Неисправность драйверов |
Замените 24C02 или драйверы | ||
|
4 Неплотно подсоединен провод двигателя наклона |
Снова подключите провод двигателя наклона | ||
|
E05 |
Защита от сверхтоков |
Прибор перегружен |
1. Не кладите на прибор больше 90 килограмм веса |
|
E06 |
Не может провести самопроверку |
Запустите устройство снова через 10 секунд |
1. Снова включите питание 2. Замените блок управления |
|
E08 |
Ошибка программы |
Неверность данных |
1. Замените блок управления |
 |
РЕГУЛИРОВКА ПОЛОЖЕНИЯ И НАТЯЖЕНИЯ ПОЛОТНА
Беговое полотно иногда нужно выравнивать и натягивать.
Не натягивайте полотно слишком сильно.
При этом есть вероятность повреждения мотора, ролика и самого полотна.
Обратите внимание: Края правильно натянутого полотна
можно приподнять примерно на 2-3 дюйма от платформы.
При перенатяжении полотна, вы можете нарушить гарантийные обязательства!
Для настройки натяжения бегового полотна:
Запустите тренажер на скорости около 5 км/ч,
затем с помощью ключа-шестигранника поверните правый и левый регулировочный болт на ¼ по часовой стрелке,
Но если полотно по-прежнему буксует, имейте в виду: оно не требует замены.
Если после 4-х настроек полотно будет по-прежнему буксовать, свяжитесь с поставщиком.
Для того чтобы центрировать беговое полотно:
Установите тренажер на гладкую поверхность.
Запустите тренажер на скорости около 5 км/ч.
Если полотно сползает к правому краю, поверните правый регулировочный болт на ¼ по часовой стрелке
Если полотно сползает к левому краю, поверните левый регулировочный болт на ¼ по часовой стрелке
|
|
 |
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ВСЕГДА ОТКЛЮЧАЙТЕ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ ОТ ЭЛЕКТРОСЕТИ ПЕРЕД ЧИСТКОЙ И РЕМОНТОМ.
ЧИСТКА
Регулярная чистка оборудования во много раз увеличат продолжительность службы тренажера.
Вытирайте с него пыль как можно чаще (по меньшей мере каждый раз перед смазкой). И обязательно при этом
удаляйте скопления пыли и силиконовую стружку под беговым полотном.
Поверхность полотна можно очищать куском материи, намоченным в мыльной воде. Постарайтесь при этом не намочить внутреннюю, автоматизированную часть рамы тренажера, находящуюся под полотном. Предупреждение: всегда отключайте беговую дорожку от электросети прежде чем снимать крышку двигателя. Снимайте крышку двигателя как минимум раз в год и пылесосьте его.
СМАЗКА БЕГОВОГО ПОЛОТНА И РАМЫ
Эта беговая дорожка оборудована смазанным заранее полотном низкого эксплуатационного расхода. Трение полотна о раму может сыграть основную роль в работе вашего тренажера и ее продолжительности, а потому необходимо периодически их смазывать. Рекомендуем периодически осматривать раму.
Также рекомендуем смазывать ее по следующему расписанию:
Ø Редко (менее 3 часов в неделю) ежегодно
Ø Чаще (3–5 часов в неделю) каждые шесть месяцев
Ø Очень часто (более 5 часов в неделю) каждые три месяца
Просим вас наносить смазку через трубочку, чтобы легче было смазать область под беговым полотном.
Обратите внимание:
Чтобы собрать беговую дорожку, когда она сложена пополам, надавите ногой на замок безопасности и расстегните его.
.
