В России наблюдается стабильный рост интереса к биологически активным добавкам, содержащим магний. С начала 2026 года продажи таких препаратов на маркетплейсах увеличиваются примерно на 3% ежемесячно. Основная аудитория — женщины, которые составляют около 60% всех покупок.
Эти данные были подготовлены аналитиками big data‑оператора T2 по заказу РИА Новости. Согласно оценкам специалистов, спрос на магний распределён довольно равномерно среди различных возрастных групп: доля каждой из них составляет от 14% до 18%.
Наиболее популярные добавки
Среди самых востребованных БАДов почти 20% покупок приходится на креатин, который в основном интересует мужчин, составляющих около 67% покупателей этой категории.
Клетчатка и магний делят второе место по популярности, каждая из этих категорий занимает более 17% от общего объёма покупок. Мультивитамины составляют около 16% рынка добавок.
Половые предпочтения
Мужчины чаще выбирают креатин и протеин, их доля среди покупателей этих добавок составляет 67% и 62% соответственно.
В то же время женщины чаще покупают альфа-липоевую кислоту, коллаген, клетчатку и Омега-3; на эти категории приходится около 55% всех покупок витаминов.
Интерес молодёжи и возрастные тенденции
Подростки и молодые люди до 24 лет проявляют наибольший интерес к креатину.
С возрастом увеличивается доля покупок клетчатки: среди граждан младше 24 лет она составляет около 9%, у людей среднего возраста — порядка 14%, а среди пенсионеров достигает примерно 22%. Аналогичная тенденция наблюдается и у Омега-3, доля которой растёт с 5% у молодёжи до около 10% в старших возрастных группах.
Значение магния для организма
Магний играет важную роль в функционировании нервной и мышечной систем, а также в регулировании уровня глюкозы и обмена кальция. По данным ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», взрослым рекомендуется потреблять до 420 мг магния в день.
Дефицит магния может возникать из-за стресса, приёма некоторых лекарств или заболеваний желудочно-кишечного тракта и почек. Симптомы его недостатка включают мышечную слабость, судороги, повышенную тревожность и утомляемость.
Формы магниевых добавок и текущие тренды
Добавки магния представлены в различных формах — глицинат, цитрат, таурат, оротат и оксид, каждая из которых отличается скоростью и эффективностью усвоения.
В последние годы в России наблюдается растущий интерес к витаминным и минеральным добавкам как к важной части заботы о здоровье, согласно данным primpress.ru.
