Специальность «Физическая культура и спорт»

СПЕЦИАЛЬНОСТЬ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ».

Теория и Методика ЧЕРЛИДИНГА.

Экзамен по специализации состоит из двух разделов – теоретического и практического:

I. Теоретический раздел (письменное тестирование), максимальное кол-во баллов - 50. Предлагается 20 заданий, соответствующих требованиям к минимуму теоретических знаний выпускников средней школы по предмету «Физическая культура», а также специальных знаний в области черлидинга.

II. Практический раздел (избранный вид спорта, общая физическая подготовленность), максимальное кол-во баллов - 50.

Общая физическая подготовленность – 15 баллов

Упражнения	Оценка (в баллах)
женщины	мужчины
5	4	3	2	1	5	4	3	2	1
1. Бег 100 м	15,3	16,0	16,5	17,0	18,0	13,0	13,5	14,0	14,5	15,0
2. Бег (мин, с) – мужчины 1000 м м – женщины 500 м	1.55	2.00	2.05	2.10	2.15	3.20	3.45	4.00	4.15	4.30
3. Подтягивание на перекладине – мужчины (кол-во раз)	-	-	-	-	-	15	12	9	6	3
4. Подъем туловища из положения лежа на полу за 30 с (стопы фиксированы, руки за головой) – женщины (кол-во раз)	25	20	18	15	12	-	-	-	-	-

Специальная подготовленность – 35 баллов

Владение основами и различиями дисциплин и номинаций Черлидинга на основе контрольного видеоматериала: экзаменующийся должен определить каким дисциплинам и стилям относится тот или иной фрагмент выступления, и дать анализ качества представления. Оценка из 12 баллов.

А. Cheer 4 балла

Coed – Level 6

All Girl – Level 6

Coed – Level 5

All Girl – Level 5

B. Cheer Dance 4 балла

Помпон/Freestyle

Jazz

Hip Hop

C. Partner Stant 4 балла

Coed – One male\one female

Group Stant – 3-5 females

Подготовленная произвольная композиция до 2-х минут по одной из программ: экзаменующийся выбирает одну из номинаций.

Cheer Dance

Помпон/Freestyle

Jazz

Hip Hop

Partner Stant

Coed – One male\one female

Примечание: можно в данной дисциплине использовать помощника.

Оценка из 23 баллов

ТЕХНИКА Cheer Dance 12 баллов

ЭКСПРЕССИЯ (выразительность) ТАНЦА – взаимодействие со зрителями, выражение лиц, работа с помпонами, движения и стиль, разнообразие движений, музыкальное сопровождение. 2 балла

ПОЛОЖЕНИЯ РУК – энергичность, скорость, резкость, сила 2 балла

ШПАГАТ – правильная техника, уровень сложности, разнообразие, исполнение 2 балла

МАХИ - правильная техника, уровень сложности, разнообразие, исполнение 2 балла

ПИРУЭТЫ - правильная техника, уровень сложности, разнообразие, исполнение 2 балла

ЛИП- прыжки - правильная техника, уровень сложности, разнообразие, исполнение 1 балл

ЧИР - прыжки - правильная техника, уровень сложности, разнообразие, исполнение 1 балл

Использование фундаментальной техники джаза (для джаза) – обязательное условие

Использование стилей хип-хопа (для хип-хопа) – обязательное условие

ТЕХНИКА Partner Stant 12 баллов

ЭКСПРЕССИЯ (выразительность) программы – постановка голоса, выражение лиц, использование атрибутов, дополнительная работа/ободряющие возгласы 2 балла

ПОСТРОЕНИЯ – резкость, скорость, сила, энергичность, правильное расположение 2 балла

ТАНЕЦ – резкость, сила, энергичность, скорость, синхронность 2 балла

ПРЫЖКИ - правильная техника, уровень сложности, разнообразие, исполнение 2 балла

АКРОБАТИКА - правильная техника, уровень сложности, визуальные эффекты, исполнение 2 балла

СТАНТЫ (только для Partner Stant) - правильная техника, уровень сложности, разнообразие, исполнение 2 балла

СЛОЖНОСТЬ 11 баллов

ОБЩАЯ СЛОЖНОСТЬ – многообразие, выполнение сложных элементов, способность выстроить динамичное и разнообразное выступление 6 баллов

СКОРОСТЬ/ПЕРЕХОДЫ/– переходы без пауз, энергичность, соответствующий определенному стандарту номер (представляющий каждый элемент один за другим без пауз), баланс 5 баллов

Примечание: окончательная оценка определяется как среднее арифметическое от оценок экзаменаторов и округляется до целого числа.

Разработчики: к. п.н., доцент ,