«Хата йога и медитация»
Непал уникальная страна по своим разнообразным климатическим условиям, по своим традициями, древней культуруре, образу жизни. Каждый уголок страны обладает необыкновенно высокой энергетикой, находясь в таких местах, осущаешь приток этой энергии. Здесь сама природа влияет на человеческий разум, снимает стресы, внося душевный покой и удовлетворение.
Именно в таком энергетическом сильном месте, мы предлагаем оздоровительную программу в которую включены : тибетская диагностика по пульсу, лечение методами и средствами тибетской медицины, йога, медитация, массаж Кумнье.
Определенный набор методов, упражнений даст возможность вашему организму пребывать в равновесии и увеличивать жизненную энергию, необходимую для поддержания баланса. Вас обучат технике подавления негативных эмоций, уменьшению раздраженности, снятия стреса, терпению, управлению своим разумом. Это – своеобразный комплекс упражнений, рекомендуется, как для молодых, так и пожилых.
Также Вы познакомитесь с памятниками культуры, местными обрядами и традициями страны.
1-й день. Прилет в Катманду, размещение в гостинице. Посещение ступы Сваямбунат, всемирно известная буддийская ступа пяти Дхьяни - Будд. Ступа заложена две тысячи лет назад. На четырех сторонах остроконечной пирамиды, венчающей огромную буддийскую ступу, изображены всевидящие глаза Будды. Ступа Сваямбунат – построен в самом благоприятном, с точки зрения астральных сил, месте долины Катманду. Именно поэтому считается что, произнесенные здесь молитвы имеют (как пишется в древних манускриптах) «в 13 миллиардов раз» большую силу. Ступа расположена на вершине зеленого холма, откуда открывается живописная панорама Катманду.
2-й день. Экскурсии по Катманду. Басантапур - дворцовая площадь. Хануман Дхока - историческое местонахождение королевского дворца. Статуя бога обезьяны - Ханумана. Бог Разрушения - Кала Бхайрава. Храмы Таледжу и Джаганнатх. Храм Кастхамандап - древнейшее из сохранившихся деревянных строений не только в Катманду, но и в мире, Храм Ашок Винаяк - бога Ганеша. Храм бога Шивы - знаменитый вырезанными деревянными фигурками из Камасутры, Храм живой богини Кумари - девочки, в теле которой обитает душа Богини Таледжу.
После обеда. Поездка в город Патан.
Патан город изящных искусств. Дворцовая площадь – застроенная во времена правления королей династии Малла, античными дворцами, храмами и религиозными монументами. Храм бога Кришны 17 век - единственный непальский храм, имеющий 21 шпиль и полностью сделанный из камня. Храм Махабудда - тысячи изображений Будды. Золотой храм Будды - трехэтажная золотая пагода, воздвигнутая в 12 веке королем Бхаскаром Верма.
Посещение производственного комплекса мастеров - ремесленников в Патане. Резьба по дереву, изготовление статуэток из меди, бронзы, серебряных дел мастера, ювелиры.
Экскурсия в Бодданатх - колоссальная древняя буддийская ступа, одна из самых больших в мире, создана в 5 веке. Буддийские монастыри разных школ.
3-й день. Отъезд в Покхару - знаменитый город на западе Непала, мировая столица хиппи 70-х годов. Одно из самых красивейших мест в Непале, особую живописность которому придают озера Фева, Бегнас и Рупа. Покхара расположена на высоте 827 м над уровнем моря. По дороге в Покхару посещаем храма Манакамана. Храм расположен не далеко от Муглинга на высоте 1302 метра, в живописной местности по дороге в Катманду.
До храма Манакамана проложена канатная дорога, которая за 15 минут доставит Вас к храму.
Манакамана - в переводе означает «Исполнение Желаний». Если Вы планируете начать новый проект, построить дом, желаете получить повышение в должности или у Вас есть сокровенное желание, которое никак не исполняется. Вы должны посетить храм Манакамана и попросить у Богини Деви исполнения Вашего желания, так считают все индуисты и хотя бы один раз в жизни приносят дары богине Деви, посетив храм Манакамана.
приезд в Покхару. Размещение в гостинице.
4-й день. Ознакомительный курс медитации и хата йоги – упражнения дыхания.
После обеда экскурсии: водопад Давида, пещера бога Шивы, Во второй половине дня посещение храма богини Шакти (женская сила), расположенного на островке по середине озера Фева. Ужин.
5-й день. Продолжения класса Хатха Йоги и медитации, после обеда поездка в СПА центр. По желанию можно принять процедуры. Возвращение в гостиницу.
6-й день. Класс йоги и медитации. После завтрака поездка к целебным горячим источникам, пикник, прогулки по окрестностям, возвращение в гостиницу.
7-й день. Класс йоги, после завтрака прогулка к ступе мира – медитация на природе (3 часа), обед. Свободное время.
В 17:00 участие в церемонии – Наваграха Пуджа: ведический ритуал огня, обряд очищения души, для спокойствия и удачи в жизни. Пуджа является одной из техник медитации, которая увеличивает позитивную энергию человека, уменьшает негативное влияние планет. Во время церемонии Вы соединяете свое тело, энергию и сознание с источником божественного: цветы – элемент пространства, благовония – элемент воздуха, лампада – огонь, пища - вода, сандаловая паста - земля. Во время церемонии Брамен вручает Вам «оберег» - талисман, который будет оберегать Вас и Вашу семью от негативных воздействий внешнего мира. Ужин.
8-й день. Утром класс йоги и медитации. После завтрака отъезд в Катманду.
9-й день. Свободное время. Праздничный ужин с национальной кухней и танцами
СТОИМОСТЬ ТУРА:
Все цены указаны в долларах США на 1 человека
Кол-во чел. в группе | Отель 4* |
10 + человек | 1360 |
Доплата за одномест. разм. | 430 |
Авиаперелет Москва-Катманду-Москва от 28000 руб.
В стоимость включено:
· Размещение в отеле выбранной категории в 2-х местн. Номере (при одноместном размещении с доплатой)
· Питание – завтраки в Катманду и Покхаре
· Трансферы по программе на индивидуальном кондиционированном автобусе
· Экскурсии с русскоговорящим гидом
· Все входные билеты на экскурсиях
· Ознакомительный класс Хатха Йога
· Одно катание на лодках по озеру Фева в Покхаре
· Медицинская страховка стандартная
В стоимость не включено:
· Авиаперелет Москва-Катманду-Москва
· Въездная непальская виза (оформляется по прибытию в Непал, 25 долларов США)
· Обеды и ужины в Катманду и Покхаре
· Личные расходы и напитки
· Церемония Пуджа
· Один традиционный непальский ужин с народными танцами
· Канатная дорога в Манакамана
· Полет к Эвересту, на самолете над Гималаями
· Все прочие расходы не указанные в программе
Дополнительно:
· Полет над Гималаями на мотодельтаплане в Покхаре (пилоты русские):
15 минут – 60 долларов США
30 минут – 125 долларов США
1 час – 230 долларов США
*Цены указаны ориентировочно, могут быть изменены, оплачиваются на месте
· Церемония Пуджа – 50 долларов США
· Один традиционный непальский ужин с народными танцами – 20 долларов США
· Консультации тибетского доктора – 10 долларов США (рекомендованный курс профилак. оплачивается отдельно)
· Полет над Гималаями к Эвересту из Катманду на самолете
Отели по программе:
4* | |
Катманду | Himalaya 4* Shanker 4* |
Покхара | Barahi 4* |
Программа может быть рассчитана на другие отели по Вашему желанию
Внимание!
Уважаемые туристы! Принимающая компания оставляет за собой право частично изменять экскурсионную программу (очередность посещения вышеописанных культурных и религиозных достопримечательностей и природных мест), время выездов, поселение в отелях, поселение в другие отели идентичной категории. В связи с возможными непредвиденными ситуациями и/или в связи с национальными или религиозными праздниками.
