Теоретическое задание для участников
Олимпиады по физической культуре
(7 - 8 классы) учебный год
Внимательно прочитайте вопросы, хорошо подумайте и выберете один правильный ответ из предложенных вариантов, обведите кружком соответствующий вариант. Если кружком будет обведено два и более варианта, то задание считается невыполненным и ответ аннулируется. За каждый правильный ответ вам начисляется 1 балл. Время на выполнение задания – 20 минут
1. Кто был первым президентом Международного олимпийского комитета (МОК)?
· Деметриус Викелас
· Пьер де Кубертен
· Анри де Байе-Латур
2. Как называли победителей античных Олимпийских игр?
А. Олимпийцами
Б. Элладониками
В. Олимпиониками
Г. Периодониками
3. Амплитуда движения измеряется в …?
А. минутах
Б. метрах
В. Угловых градусах
Г. секундах
4. сколько видов легкой атлетики было включено в программу первых Олимпийских игр 1896 г.?
А. 10
Б. 12
В. 18
5. Физическая культура – это…
А. Способ жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей
Б. Определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся
В. Часть общей культуры, представляющая совокупность духовных и материальных ценностей, используемых обществом в целях физического развития человека
Г. Процесс совершенствования физических качеств, направленный на всестороннее развитие личности.
6. Основным специфическим средством физического воспитания являются:
А. естественные силы природы
Б. Гигиенические факторы
В. Спортивные снаряды и тренажерные устройства
Г. Физические упражнения
7. Физическая подготовленность характеризуется:
А. высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям и различным заболеваниям
Б. уровнем развития физических качеств
В. Хорошим развитием систем дыхания и кровообращения
Г. Хорошим развитием антропометрических данных.
8. Здоровый образ жизни – это…
А. способ жизнедеятельности, направленный на развитие физических качеств
Б. способ жизнедеятельности, направленный на поддержание высокой работоспособности
В. Способ жизнедеятельности, направленный на противостояние утомлению
Г. способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей
9. Что называется осанкой?
А. Состояние позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
Б. Привычное положение тела при стоянии, сидении, ходьбе, беге
В. Амортизирующие характеристики позвоночника и стоп
Г. Состояние отсутствия, каких-либо физиологических изгибов.
10. Закаливание – это…
А. Система мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма к воздействиям внешней среды
Б. Система физических упражнений в сочетании с воздушными и солнечными ваннами
В. Система водных процедур
Г. Система воздушных и солнечных ванн в сочетании с занятиями зимними видами спорта.
11. В какой последовательности следует выполнять закаливающие водные процедуры?
А. Купание в открытом водоеме, обливание, душ, обтирание
Б. Обливание, обтирание, душ, купание в открытом водоеме
В. Обтирание, обливание, душ, купание в открытом водоеме
Г. Душ, купание в открытом водоеме, обливание, обтирание.
12. Под силой как физическим качеством понимается:
А. Возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных сокращений
Б. Способность человека поднимать тяжести
В. Способность человека преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий..
Г. Способность человека длительное время удерживать необходимый вес.
13. Утомление – это…
А. Нежелание выполнять физическую работу
Б. изменение частоты сердечных сокращений
В. Временное снижение работоспособности организма
Г. Увеличение частоты дыхания и повышение температуры тела.
14. Какой из перечисленных видов борьбы не является Олимпийским?
А. Дзюдо
Б. Греко-римская
В. Самбо
Г. Вольная борьба.
15. Дистанция марафонского бега равняется…
А. 42 км.
Б. 42 км 195 м.
В. 42 км. 900 м.
Г. 42 км. 495 м.
16. Назовите последовательно части урока физической культуры:
А.
Б.
В.
17. Установленное размещение учащихся для совместных действий называется…
А. Фронт
Б. Строй
В. Фланг
Г. Построение
18. Размеры волейбольной площадки…
А. 20х10 м.
Б. 16х8 м.
В. 18х9 м.
Г. 22х11 м.
19. В соревнованиях по легкой атлетике диск…
А. бросают
Б. толкают
В. Метают
Г. Кидают
20. Плоскостопие – это…
А. увеличение стопы в длину
Б. опущение сводов стопы
В. Увеличение стопы в ширину
Г. Изменение пяточной части стопы
21. Основной формой организации занятий физическими упражнениями в школе являются…
А. туристические походы
Б. физкультурно-оздоровительные мероприятия
В. Спортивные мероприятия
Г. Уроки физической культуры.
22. Самая длинна я дистанция в лыжных гонках на зимних Олимпийских играх у женщин…
А. 25 км.
Б. 30 км.
В. 35 км.
Г. 50 км.
23. Для определения ловкости используют тест:
А. 6 – минутный бег
Б. бег 60 м.
В. Челночный бег
Г. Прыжок в длину с места.
24. Освоение двигательного действия происходит…
А. от сложного к простому
Б. от простого к сложному
В. От неизвестного к известному
Г. От определенного к неопределенному.
25. Ограничение двигательной активности обозначается термином:
А. Неподвижность
Б. Гиподинамия
В. Малоподвижность
Г. Пассивность
Теоретическое задание для участников
Олимпиады по физической культуре
(9 – 10 - 11 классы) учебный год
Внимательно прочитайте вопросы, хорошо подумайте и выберете один правильный ответ из предложенных вариантов, обведите кружком соответствующий вариант. Если кружком будет обведено два и более варианта, то задание считается невыполненным и ответ аннулируется. За каждый правильный ответ вам начисляется 1 балл. Время на выполнение задания – 20 минут.
1. Введенных в программу античных олимпийских игр в 708 г. до н. э. пентатлон – древнегреческое пятиборье, включал следующие дисциплины: 1. Кулачный бой. 2. Верховая езда. 3. Прыжки в длину с места. 4. Прыжки в высоту 5. Метание диска. 6. Бег на один стадий. 7. Стрельба из лука. 8. Борьба. 9.плавание. 10. Метание копья.
А. 1,2,3,8,9.
Б. 3,5,6,8,10.
В. 1,4,6, 7,9.
Г. 2,5,6,9,10
2. Биатлон – олимпийский вид спорта. Впервые он был включен в программу VIII зимних Олимпийских игр в СКВО-Велли (США), в…году?
А. 1954
Б. 1960
В. 1968
3. Физическое воспитание - это…
А. приобщение человека к физической культуре
Б. Закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств человека.
В. Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности
Г. процесс формирования физических и психических качеств человека для решения конкретных жизненных целей.
4. Процесс и результат физической активности, обеспечивающий формирование двигательных умений и навыков, развития физических качеств, обозначается как…:
А. Физическая подготовленность
Б. Физическое совершенство
В. Физкультурное образование
Г. Физическое развитие.
5. Положение занимающегося, в котором ноги согнуты, руки находятся в любом положении, называется…
А. Выпад
Б. Сед согнувшись
В. Присед
Г. Полуприсед
6. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, называется…
А. Упор
Б. Вис
В. Шпагат
Г. глубокий выпад
7. Боковое искривление позвоночника, называется…
А. Сколиоз
Б. Лордоз
В. Кифоз
Г. Микоз
8. Состояние гипоксии означает…:
А. Повышенное содержание кислорода
Б. Необходимое содержание кислорода
В. Недостаточное содержание кислорода
Г. Уровень максимального потребления кислорода
9. Состояние кумуляции утомления, в результате неправильного режима труда и отдыха, называется…:
А. Пониженной работоспособностью
Б. Усталостью
В. Слабостью
Г. Переутомлением
10. Состав и последовательность действий, необходимых для решения двигательной задачи определенным способом, принято называть…:
А. Главным звеном техники
Б. Корнем техники
В. Деталями техники
Г. Основой техники
11. В процессе обучения двигательным действиям используются целостный метод или метод разучивания по частям. Выбор метода зависит от…:
А. Предпочтения учителя и состава занимающихся
Б. Количества элементов составляющих двигательное действие.
В. Возможности расчленения двигательного действия
Г. Сложности двигательного действия.
12. Абсолютная сила – это…:
А. максимальная сила, проявляемая в каком-либо движении, независимо от массы тела человека
Б. Способность преодолевать внешнее сопротивление
В. Сила, проявляемая за счет волевых усилий
Г. Сила, проявляемая одним человеком в соревновании с другим
13. При воспитании общей выносливости наиболее целесообразно применять…
А. круговую тренировку в интервальном режиме
Б. Метод повторного упражнения с большой интенсивностью
В. Метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью
Г. Метод интервального упражнения в гликолитическом режиме.
14. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время…
А. Подвижных и спортивных игр
Б. Выпрыгиваний вверх с места
В. Прыжков в длину с места
Г. Прыжков в глубину.
15. Развивающий эффект при воспитании выносливости школьников наблюдается при выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до…
А. 120 уд/мин.
Б. 140 уд/мин.
В. 160 уд/мин.
Г. 160 уд/мин. и выше
16. Под ловкостью следует понимать…:
А. Способность организма быстро координировать движения
Б. Способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи в соответствии с меняющимися условиями.
В. Способность выполнять движения с большой скоростью
Г. Способность выполнять движения с максимальной частотой.
17. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к…:
А. Повышению скорости бега
Б. Скованности всех движений бегуна
В. Более сильному отталкиванию ногами
Г. Увеличению длины бегового шага
18. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой…:
А. По самочувствию
Б. По частоте дыхания и окрасу кожи
В. По снижению скорости бега
Г. По частоте сердечных сокращений
19. Как называется бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м.?
А. Получает предупреждение
Б. Получает на финише штрафное время в размере 3-х секунд
В. Снимается с соревнований
Г. Переходит автоматически в другой забег.
20. Назовите вид десятиборья, который требует от атлета проявления выносливости?
А. Бег на 110 м с барьерами
Б. Прыжок в высоту
В. Бег на 1500 м.
21. Самыми крупными соревнованиями для лиц с отклонениями в состоянии здоровья и инвалидов являются:
А. Паралимпийские игры
Б. Первенство мира по видам спорта
В. Всемирная Спартакиада инвалидов
Г. «СтарСтар» по программе инвалидов
22. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на…
А. Развитие физических качеств людей
Б. Поддержание высокой работоспособности людей
В. Сохранение и укрепление здоровья людей
Г. Подготовку к профессиональной деятельности.
23. Выносливость человека зависит от…
А. Силы мышц
Б. Силы воли
В. Прочности звеньев опорно-двигательного аппарата
Г. Возможностей системы дыхания и кровообращения.
24. Какой элемент в баскетболе называется «финтом»
А. Бросок с поворотом
Б. Вырывание мяча
В. Отвлекающее, обменное действие
Г. Ведение мяча с изменением направления.
25. Под техникой физических упражнений понимают…:
А. способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с большой эффективностью
Б. способы выполнения двигательного действия, оставляющего эстетически благоприятное впечатление
В. Определенную последовательность и согласованность двигательных действий и элементов
Г. Видимое действие, которое характеризуется соотношением пространственных, временных и силовых параметров движения.
Теоретическое задание для участников
Олимпиады по физической культуре
(5 - 6 классы) учебный год
Внимательно прочитайте вопросы, хорошо подумайте и выберете один правильный ответ из предложенных вариантов, обведите кружком соответствующий вариант. Если кружком будет обведено два и более варианта, то задание считается невыполненным и ответ аннулируется. За каждый правильный ответ вам начисляется 1 балл. Время на выполнение задания – 20 минут.
1. Какой вид спорта не относится к зимним Олимпийским играм?
А. Фристайл
Б. Горные лыжи
В. Каланетика
Г. Керлинг
2. Какая из приведенных ниже игр не является спортивной?
А. Баскетбол
Б. Настольный теннис
В. Три медведя
Г. Водное поло
3. Одной из составляющих здорового образа жизни является:
А. Малоподвижный образ жизни
Б. Небольшие и умеренные физические нагрузки
В. Оптимальный уровень двигательной активности
Г. курение и употребление алкоголя в небольших количествах.
4. В какой последовательности должны выполняться перечисленные ниже упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики:
1. Бег в спокойном темпе
2. Бег с переходом на ходьбу
3. Ходьба с постепенным повышением частоты шагов
4. Прыжки
5. Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости
6. Поочередное напряжение и расслабление мышц
7. Потягивания
8. Дыхательные упражнения
А. 1,2,3,4,5,6,7,8.
Б. 7,6,3,1,8,4,2,8.
В. 8,3,4,5,6,7,1,2,8.
Г. 3,7,5,4,1,6,8,2.
5. Как называется нарушение правил в баскетболе, в результате которого игрок получает предупреждение или назначается штрафной бросок…:
А. Аут
Б. Фол
В. Прессинг
Г. Дриблинг
6. На занятиях по лыжной подготовке при вынужденном падении безопаснее падать:
А. Сгруппировавшись, прижав голову к коленям
Б. На бок в сторону
В. Присев на «пятую точку»
Г. На живот?
7. Основными средствами физического воспитания личности являются:
А. идеомоторные, психогенные и аутогенные упражнения
Б. физические упражнения
В. Естественные силы природы
Г. гигиенические факторы
8. какие формы занятий физическими упражнениями способствуют поддержанию работоспособности на заданном уровне в течение учебного дня и снятию напряжения с работающих мышц:
А. утреннюю гигиеническую гимнастику
Б. физкультминутки и физкультпаузы
В. Урок физической культуры
Г. занятия в тренажерном зале.
9. К внешним признакам утомления относят:
А. изменение цвета кожи
Б. нарушение ритма дыхания
В. Появление болевых ощущений в мышцах
Г. повышенное выделение пота
10. В видах спорта, сопровождающихся большой теплоотдачей (плавание, зимние виды спорта), суточный рацион питания должен быть богат:
А. белками
Б. жирами
В. углеводами
Г. витаминами
11. Какую пищу следует употреблять спортсмену за день перед соревнованиями:
А. содержащую преимущественно жиры
Б. углеводы
В. белки
Г. можно сесть на голодную диету.
12. Как называется стойка, когда положение тела прямое, пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища…:
А. широкая стойка
Б. основная стойка
В. узкая стойка
Г. прямая стойка
13. Наиболее важным признаком красивого телосложения является:
А. форма ног
Б. форма живота
В. длина шеи
Г. осанка
14. Основной причиной плоскостопия (уплощения стопы) является…:
А. ослабление мышечно-связочного аппарата стопы
Б. хождение босиком
В. Ношение обуви на высоком каблуке
Г. наследственные факторы.
15. Физические упражнения, выполняемые с большой амплитудой движения, выполняемые за счет собственных мышечных сокращений, или за счет внешних дополнительных отягощений используются для развития:
А. силы
Б. выносливости
В. быстроты
Г. координации
