Конспект физкультурного занятия в старшей группе

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад комбинированного вида № 9 г. Амурска Амурского муниципального района Хабаровского края

Конспект физкультурного занятия

в старшей группе

Составила

воспитатель по физкультуре

2011 год

Программное содержание:

Упражнять детей в ходьбе перекатом с пятки на носок, с высоким подниманием колен, в беге широким и мелким шагом.

Обучить прыжку на возвышение высотой 20см с места, совершенствовать ходьбу по скамейке боком приставными шагами, упражнять в ползании на четвереньках «змейкой» между кеглями.

Развивать силу, ловкость, координацию, равновесие.

Воспитывать у детей настойчивость, стремление к качественному выполнению движения.

Интеграция образовательных областей:

«Безопасность» – обучить детей безопасному выполнению прыжков на возвышенность высотой 20см; совершенствовать в подвижной игре умения детей в беге с увертыванием не наталкиваться друг на друга, детям, которых поймал ловишка уходить на тренажеры по краю зала, чтобы не было столкновений.

«Здоровье» – дать знания детям о повышении защитных свойств организма с помощью самомассажа от простудных заболеваний. Научить выполнять самомассаж активных точек. Увеличить резервные возможности дыхания детей под влиянием систематических занятий дыхательными упражнениями после физической нагрузки.

«Труд» – привлекать к уборке оборудования мальчиков.

Оборудование: 3 вала высотой 20см, гимнастическая скамья, 8-10 цветных кеглей, шапочка Кота.

Ход занятия:

Вводная часть. Построение детей по росту в шеренгу.

В лес отправимся скорей, чтобы встретить там зверей.

Друг за другом повернулись, спинку прямо, улыбнулись!

Шагом марш! Ходьба в колонне, перекатом, с высоким подниманием колен. Бег широким и мелким шагом. Обычная ходьба с выполнением упражнения на восстановление дыхания.

Перестроение детей по ориентирам в колонну по 2.

Основная часть. ОРУ «На лесной поляне».

1.  «Белочка» (быстрая и проворная, смотрит по сторонам).

И. п.: о. с., руки на поясе. 1-3 – поднимаясь на носки, поворот головы в сторону; 4 – и. п. 6 раз.

2. «Олень» (вышел гордый сильный). И. п.: о. с., 1 – поднять колено вверх и руки скрестно вверх, пальцы «рога» растопырить 6 раз.

3. «Медведица» (потеряла озорных медвежат, ищет под кустами).

И. п.: ноги в широкой стойке, руки в стороны. 1 – наклон туловища вперед с поворотом вправо (влево), руки за голову, 2 – и. п. по 3 раза.

4. «Лисята» (любуются своим пушистым хвостом).

И. п.: стоя на четвереньках. 1 – оглянуться вправо (влево), прогибая спину вниз (по 3 раза).

5. «Жучок» (с ветки на спину упал, барахтается).

И. п.: лежа на спине, поочередно сгибать и разгибать руки и ноги, вытягивая их вверх (по 8-10 раз).

6. «Зайчата» (помогли жуку перевернуться, жук ползет, а они через него перепрыгивают).

И. п.: стоя, ноги вместе, руки на поясе. Прыжки боком на месте вправо-влево. 3 раза по 12 прыжков с дыхательным упражнением «Гуси» между прыжками.

7. «Гуси» упражнение на дыхание.

И. п.: ноги узкой стойкой, руки к плечам. Воспитатель с детьми говорит: Ходят гуси тут с утра

Дети поднимают локти-«крылья» вверх, делают глубокий вдох носом,

Опускают «крылья» вниз, на выдохе: «Га!» - 3-4 раза.

Основные виды движения.

1)  Обучение впрыгиванию на вал высотой 20см с места (выполнение «поточно» 5 раз);

2)  Ходьба по скамье боком приставным шагом, руки на поясе, «поточно» 5 раз;

3)  Ползание на четвереньках «змейкой» между кеглями, «поточно» 5 раз.

Подвижная игра «Кот Котофей» 2 раза.

Описание игры. По считалке выбирается ведущий Кот-Котофей, дети-мыши. Мыши встают за Котом в шеренгу, руки на пояс впереди стоящему ребенку. Дети топотушками передвигаются «змейкой» по залу со словами:

Ходит кот по траве, косит стог в рукаве,

Как увидишь этот стог, прячься в сено и молчок!

Мыши садятся на корточки в кучку, кот отходит в сторонку и громко спрашивает: Есть мыши в стогу?

Мыши: Есть!

Кот: Боятся кота?

Мыши: Нет!

Кот: А я Кот-Котофей, разгоню всех мышей!

Дети, которых поймал кот, идут по периметру зала в уголок с тренажерами и самостоятельно занимаются на них (беговая дорожка, рейдеры, велотренажеры). После остановки игры воспитатель подзываются детей в круг, и предлагает выполнить упражнения на дыхание.

Заключительная часть.

Реализация образовательной области «Здоровье».

Игра с самомассажем биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний «Наступили холода».

Воспитатель: Поезд мчится «чух-чух-чух», ух, захватывает дух!

Сесть в вагончики прошу… Все готовы? Прокачу!

Дети едут в поезде со словами:

Ехать в поезде тепло. Поглядим-ка мы в окно.

А на улице зима, наступили холода.

Поезд останавливается. Дети садятся на пятки в круг.

Воспитатель: Сделаем массаж от простуды.

Да-да-да – наступили холода	Потереть ладошки друг о друга
Да-да-да превратилась в лед вода	Мягко провести большими пальцами по шее сверху вниз
Ду-ду-ду поскользнусь я на льду	Указательными пальцами помассировать крылья носа
Ду-ду-ду я на лыжах иду	Растереть ладонями уши
Ды-ды-ды, На снегу есть следы	Ладони ко лбу « козырьком», Энергично растирать лоб к середине
Ди-ди-ди, Ну, заяц, погоди!	Хлопки в ладоши, Погрозить пальцем

Дети прощаются и выходят из зала.