Теория и история физической культуры (стр. 1 )

Министерство образования и науки Красноярского края

КГАОУ СПО «Канский педагогический колледж»

Теория и история

физической культуры

Тестовые задания

Специальность 050141 – «Физическая культура»

Канск 2012

Автор-составитель: , преподаватель КГАОУ СПО «Канский педагогический колледж»

Рецензент: , преподаватель высшей категории МБОУ СОШ №18, руководитель метод объединения преподавателей физической культуры

Теория и история физической культуры: тестовые задания / автор-сост. , рец. ; КГАОУ СПО «Канский педагогический колледж». Канск, 2012. – 75 с.

Тестовые задания предназначены для организации контроля результатов обучения по дисциплине ОП.10 «Теория и история физической культуры» (специальность 050141 «Физическая культура»). Также данные материалы могут быть использованы студентами и для самоконтроля.

© КГАОУ СПО «Канский

педагогический колледж»

Контрольные тесты 1 семестр

Тема.1.1. Основные понятия ТиМФВ

1. Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладе­ние специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется:

1) физической культурой;

2) физической подготовкой;

3) физическим воспитанием;

4) физическим образованием.

2. Результатом физической подготовки является:

1) физическое развитие индивидуума;

2) физическое воспитание;

3) физическая подготовленность;

4) физическое совершенство.

3. Специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека, называется:

1) спортивной тренировкой;

2) специальной физической подготовкой;

3) физическим совершенством;

4) профессионально-прикладной физической подготовкой.

4. Укажите, какое понятие (термин) подчеркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности:

1) физическая подготовка;

2) физическое совершенство;

3) физическая культура;

4) физическое состояние.

5. К показателям, характеризующим физическое развитие че­ловека, относятся:

1) показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств;

2) показатели уровня физической подготовленности и спортив­ных результатов;

3) уровень и качество сформированных жизненно важных дви­гательных умений и навыков;

4) уровень и качество сформированных спортивных двигательных умений и навыков.

6. Укажите, что послужило основой (источником) возникно­вения физического воспитания в обществе:

1) результаты научных исследований;

2) прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически развитой личности;

3) осознанное понимание людьми явления упражняемости (повторяемости действий), важности так называемой предварительной подготовки человека к жизни и установление связи между ними;

4) желание заниматься физическими упражнениями.

7. На современном этапе развития общества основными критериями физического совершенства служат:

1) показатели телосложения;

2) показатели здоровья;

3) уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков;

4) нормативы и требования государственных программ по физическому воспитанию в сочетании с нормативами единой спортивной классификации.

Запишите выбранные вами ответы на контрольные тесты в таблицу

(карточку ответов).

Номер вопроса	1	2	3	4	5	6	7
Номер ответа

8.Во второй колонке таблицы приводятся основные понятия теории физического воспитания, в третьей — их определения, которые даны в произвольном порядке. Необходимо дать (найти в третьей колонке) правильное определение каждому термину и записать номер ответа (определения) в первую графу таблицы.

Номер ответа (определения)	Термин (понятие)	Определение
	Физическое образование	1. Исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.
	Воспитание физических качеств	2. Процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфо-функциональных свойств его организма и основанных на них физических ка­честв и способностей.
	Физическая подготовка	3. Собственно соревновательная дея­тельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отно­шения и нормы, ей присущие.
	Физическое развитие	4. Процесс формирования у человека двигательных умений и навыков, а так­же передачи специальных физкультур­ных знаний.
	Физическое совершенство	5. Процесс воспитания физических ка­честв и овладения жизненно важными движениями.
	Спорт	6. Целенаправленное воздействие на развитие физических качеств человека посредством нормированных функцио­нальных нагрузок.

9. Перечислите важнейшие конкретные показатели физически совершенного человека современности.

1)_________________________________________________________________________________

2)_________________________________________________________________________________

3)_________________________________________________________________________________

4)_________________________________________________________________________________

5)_________________________________________________________________________________

6)_________________________________________________________________________________

10. Перечислите законы, которыми определяется и которым подчиняется процесс физического развития человека.

1)________________________________________________________________________________

2)________________________________________________________________________________

3)________________________________________________________________________________

4)________________________________________________________________________________

5)________________________________________________________________________________

Тема. 1.2.СИСТЕМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

1. Исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни, называется:

1) валеологией;

2) системой физического воспитания;

3) физической культурой;

4) спортом.

2. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Эти программы содержат:

1) разрядные нормативы и требования по видам спорта;

2) методики занятий физическими упражнениями;

3) общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания;

4) научно обоснованные задачи и средства физического воспитания, комплексы двигательных умений и навыков, подлежа­щих усвоению, перечень конкретных норм и требований.

Запишите выбранные вами ответы на контрольные тесты в таб­лицу (карточку ответов).

Номер вопроса	1	2
Номер ответа

3. Укажите цель физического воспитания в Российской Федерации.

_________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Для того чтобы цель сделать реально достижимой, в физическом воспитании решается комплекс конкретных задач. Впишите в таблицу специфические и общепедагогические задачи физического воспитания.

Специфические задачи	Общепедагогические задачи
Задачи по оптимизации физического развития человека	Специальные образовательные задачи
1.______________ __________________ 2._______________ _________________ 3.________________ ________________	1.__________________ __________________ 2.__________________ ___________________________	1.________________ ________________ 2.___________________________________ 3.__________________________________

5. Впишите в таблицу общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания и раскройте их.

Общие принципы системы физического воспитания	Характеристика принципа

Тема.1.3 СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

1. Основным специфическим средством физического воспита­ния являются:

1) физические упражнения;

2) оздоровительные силы природы;

3) гигиенические факторы;

4) тренажеры и тренажерные устройства, гири, гантели, штанга, резиновые амортизаторы, эспандеры.

2. Физические упражнения — это:

1) такие двигательные действия, которые направлены на фор­мирование двигательных умений и навыков;

2) виды двигательных действий, направленные на морфологи­ческие и функциональные перестройки организма;

3) такие двигательные действия (включая их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспита­ния, сформированы и организованы по его закономерностям;

4) виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств.

3. Под техникой физических упражнений понимают:

1) способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относи­тельно большой эффективностью;

2) способы выполнения двигательного действия, оставляющие эстетически благоприятное впечатление;

3) определенную упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения;

4) видимую форму, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движения.

4. Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает:

1) закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нараста­ние и уменьшение) в динамике действия;

2) частоту движений в единицу времени;

3) взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе дви­жения;

4) точность двигательного действия и его конечный результат.

5. Эффект физических упражнений определяется прежде всего:

1) их формой;

2) их содержанием;

3) темпом движения;

4) длительностью их выполнения.

Запишите выбранные вами ответы на контрольные тесты в таб­лицу (карточку ответов).

Номер вопроса	1	2	3	4	5
Номер ответа

6. Заполните пропуски, впишите определение следующих по­нятий.

Содержание физических упражнений — это______________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Форма физического упражнения — это _______________________

_________________________________________________________

7. Заполните таблицу «Оздоровительное значение, образовательная роль, влияние на личность физических упражнений».

Оздоровительное значение физических упражнений	Образовательная роль физических упражнений	Влияние физических упражнений на личность

8. Заполните таблицу «Внутренняя и внешняя структура физического упражнения».

Внутренняя структура физического упражнения	Внешняя структура физического упражнения

9. Впишите в таблицу биомеханические характеристики движений.

Пространственные характеристики движений	Временные характеристики движений	Пространственно-временные характеристики движений	Динамические характеристики движений

10. В зависимости от интервалов времени, проходящего до очередного занятия физическими упражнениями, выделяют следующие фазы изменения эффекта физических упражнений: 1) фаза относительной нормализации; 2) суперкомпенсаторная фаза; 3) ре­дукционная фаза.

Впишите в таблицу характерные признаки для каждой из перечисленных фаз.

Фазы изменения эффекта физических упражнений
Фаза относительной нормализации	Суперкомпенсаторная фаза	Редукционная фаза

11. Заполните пропуск в предложении: «В физическом воспитании главный смысл обеспечения долговременного кумулятивно­го эффекта физических упражнений заключается в____________

_________________________________________________________________________________».

12. Заполните таблицу «Классификация физических упражнений».

Классификация физических упражнений
По признаку исторически сложившихся систем физического воспитания	По анатомическому признаку	По признаку преимуществен- ной направленности на воспитание отдельных фи-зических качеств	По признаку структуры движения	По признаку физиологических зон мощности	По признаку спортивной специализации

Тема. 1.4.МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

1. Под методами физического воспитания понимаются:

1) основные положения, определяющие содержание, органи­зационные формы учебного процесса в соответствии с его общи­ми целями и закономерностями;

2) те руководящие положения, которые раскрывают отдель­ные стороны применения того или иного принципа обучения;

3) конкретные побуждения, причины, заставляющие личность действовать, выполнять двигательные действия;

4) способы применения физических упражнений.