Комбинированный урок по биологии(8 класс)

Комбинированный урок по биологии(8 класс)

Учитель биологии МБОУ «СОШ№4»

Тема урока: Сон, сновидения, предупреждение нарушений сна.

Цель урока: Формирование материалистических представлений о сне и сновидениях. Значение сна и сновидений для здоровья человека.

На основе учений и показать значение процессов торможения для клеток коры больших полушарий.

Воспитательная цель - формирование у учащихся умения на основе полученных знаний объяснять причину увиденного сновидения, выполнять режим сна.

Наглядность урока:

1. Плакаты с русскими поговорками и пословицами

1. Сон милее отца и матери. Милая подружка подушка.

2. Сон лучше всякого лекарства. Сон дороже лекаря.

Ляг да усни; встань да будь здоров! Выспишься - помолодеешь.

2. Таблица - Головной мозг (аппликация для демонстрации процесса торможения)

3.Презентация «Исследование снов» (мультимедийный проектор)

Записи на доске:

Задачи урока.

Мы узнаем:

1. Что такое сон и его значение.

2. Фазы сна.

3. Почему снятся сны?

4. Нарушение сна

5. Гигиена сна.

Сон - физиологическое состояние у человека, когда почти полностью отсутствуют реакции на внешние раздражения, когда уменьшается активность ряда физиологических процессов.

Сон - состояние, когда процессы торможения охватили всю кору больших полушарий.

	Фаза медленного сна	Фаза быстрого сна
Пульс
Дыхание
Мышцы
Температура тела
Обмен в-в
Продолжительность
Сновидения

Ход урока.

I. Знакомство учащихся с задачами урока.

П. Изучение нового материала.

Загадка «Что слаще всего на свете?»

Ответ: -«Сон.»

У древних греков богом сна был Гипнос.

Зачисываются определения о сне, записанные на доске. Во время

определения сна, как процессов торможения, которые протекают в

коре больших полушарий приклеивается аппликация на таблицу

«Головной мозг».

о сне.

Сон и бодрствование связаны с работой высших отделов центральной нервной системы коры больших полушарий. Во время бодрствования в коре больших полушарий происходят процессы возбуждения. Когда торможение охватывает все более и более обширные зоны коры головного мозга, то наступает сон. Во время сна происходит снижение функциональной активности всех органов и систем.

Клетки головного мозга во время сна восполняют свой химический состав и тем самым восстанавливают свою работоспособность, утраченную во время бодрствования.

Вывод (делают учащиеся самостоятельно). Сон - это торможение в коре головного мозга.

Вопрос: Надо ли человеку спать?

Зачитываются русские поговорки

Сон лечит:

1) понижает давление,

2) лечит психические и нервные заболевания,

3) лечит язвенные заболевания.

После сна человек ощущает себя свежим, бодрым, организм заряжается энергией. Особенно нужен сон для восстановления работоспособности головного мозга, во время сна все органы и ткани отдыхают и восстанавливают свои функции. Сон несет в себе защитную функцию, у недосыпающих детей понижена сопротивляемость к заболеваниям, к таким детям болезни так и «липнут», у них замедляется рост.

Вопрос классу: Влияет ли сон на учебу и настроение?

Ответ: Да, настроение портится, человек сердится по любому поводу.

На уроке у учащихся снижается память, они хуже соображают, у них становится рассеянным внимание. Без сна у человека возникают психические заболевания, а длительное лишение сна приводит к смерти.

Вывод делают учащиеся. Человек должен спать для восстановления работоспособности головного мозга и всех органов и тканей, для того чтобы было хорошее настроение и эффективно проходила учеба.

Сон человека - циклическое явление. Обычный 7-8 часовой сон состоит из 4-5 циклов. Каждый цикл включает две фазы.

Самостоятельная работа с учебником.

Учащиеся заполняют таблицу «Фазы медленного и быстрого сна».

Ответ: во время фазы медленного сна:

Дыхание - реже. Пульс - реже. Мышцы - расслаблены, t тела - снижается. Обмен веществ - замедляется. Продолжительность-1-1,5ч.

Сновидения - менее эмоциональны, протекают в форме размышлений.

Вопрос классу:

Почему снятся сны? (ответ ищем на странице учебника)

Во время сновидений активизируется деятельность нервных клеток затылочных долей мозга, куда приходит возбуждение из зрительной системы.

Учащиеся находят и зачитывают.

Учитель показывает на таблице процесс возникновения сновидений. Очаги возбуждения в затылочной и височных долях мозга. В аппликации появляются красные кружочки.

о сновидениях (самостоятельное домашнее задание презентация).

Человек не может увидеть в сновидениях то, что он не пережил или не передумал, чтобы увидеть сны, необходимо какое-то количество впечатлений, некоторый жизненный опыт.

Новорожденный не видит снов, у него нет жизненного опыта, нет впечатлений.

Всякое раздражение, любое жизненное впечатление в нервных клетках коры головного мозга оставляет след, который хранится довольно долгое время независимо от сознания.

Сновидение - есть следовое и притом большей частью давнее раздражение.

Сновидения возникают на основе впечатлений прошлого. Это отражение нашей реальной жизни, они не могут относиться к будущим событиям. Учитель:

говорил: «Сновидения - небывалые комбинации бывалых впечатлений». Это подтверждает народная мудрость: «Что на яву деется, то во сне грезится».

Во сне перемешиваются уже прошедшие, взволновавшие нас события и те, что нас ожидают и поэтому нас беспокоят.

Давайте вспомним сон Лариной Татьяны из произведения «Евгений Онегин» стр.266-267 глава XVII и XIX, II том глава 5 (это домашнее задание было дано заранее, самостоятельно в памяти восстановить эпизод романа).

Что предшествовало сну Татьяны?

Ее первая любовь отвергнута, она, воспитанная на принципах строгих правил, написала первое письмо - признание. Начались сплетни соседей, она на грани нервного срыва. Глава 4, XXIII

Татьяна бедная горит;

Ее постели сон бежит;

Здоровье, жизни цвет и сладость,

Улыбка, девственный покой,

Пропало все, что звук пустой,

И меркнет милой Тани младость.

Так одевает бури тень

Едва рождающийся день.

Увы, Татьяна увядает,

Бледнее, гаснет и молчит!

Ничто ее не занимает,

Ее душа не шевелит.

Презентация ученика:

Исследованием снов занимался доктор медицинских наук Василий Николаевич Касаткин. Разгадке снов он посвятил 40 лет, записал 16300 снов у людей различных профессий. Сны видят все, но часто, просыпаясь с ужасом от сновидения, не могут вспомнить, о чем же был сон. Никто и никогда не может рассказать сон в точности, что-то всегда, часто самое главное, ускользает, не может выразиться в словах, но тем не менее Касаткин утверждает, что яркие, запоминающие сны могут предвещать болезнь, если у человека эта болезнь есть, но она носит скрытый период. В сновидениях эта болезнь прорисовывается пунктиром. Человек в противогазе и человек, у которого скрытый период заболеваний органов дыхательной системы, видят сны, связанные с затруднением дыхания. При неврозах человеку  снятся  сны,  что  он  отстает от поезда, попадает в незнакомый дом, никак не находит выхода, испытывая при этом тревогу, страх, ужас. Учитель:Бывает в жизни полоса невезенья или назревают конфликты. Например, дневник с неудовлетворительными оценками спрятан, а классный руководитель грозит вызвать родителей в школу. Сон может быть таким: кто-то вас преследует, вы находитесь в горящем доме.

Все-таки не так уж и ошибались наши предки, суеверно относясь к сновидениям. Сны очень индивидуальны, связаны с условиями жизни, каждый может открыть что-то свое. Будьте внимательны к своим снам.

А теперь давайте попробуем вспомнить те сны, которые вам снились и рассмотреть их, учитывая те знания  о  сновидениях, которые мы получили сейчас. Сновидения перед праздничными днями.

На основе каких впечатлений, желаний, событий вам приснился сон. (вывод пытаются сделать дети сами, учитель лишь помогает)

Вывод:

В сновидениях проявляется то, чего мы очень желаем, чего мы очень боимся. Что мы пережили или передумали.

Значение сновидений - сообщение учащегося.

во сне увидел таблицу химических элементов. Фридрих Кекуле - формулу бензола в виде дракона, заглатывающего свой хвост.

А кому из вас приснилось решение задачи, которую вы не могли решить днем?

Во время снов наше сознание и подсознание как бы очищается от всего того, что накопилось во время бодрствования.

Так наша психика защищается от излишних травмирующих, волнующих, тревожащих, пугающих переживаний. Без подобного очищения в нашей нервной и психической деятельности возникают поломки, сбои.

Расстройство сна (сообщение учащегося, подготовленное самостоятельно):

1. Сообщение о летаргии. (Надежда Артемовна Лебедин спала 20 лет.)

2. Спящая красавица из сказки.

3. Сообщение о лунатизме.

4. Бессоница.

5. Гипноз

Вывод (делает класс):

Потребность во сне строго индивидуальна, она зависит от состояния здоровья, физических нагрузок, количества пищи, стрессов, от времени года.

Некоторым достаточно 4 часа, другим -8, дети должны спать 12-13 часов.

Гигиена сна (самостоятельная работа с учебником):

1. Режим сна.2. Спокойная остановка.3. Удобная поза.4. Режим питания. 5. Чистый воздух.6. Специальный массаж мочки правого уха.

III. Закрепление нового материала.

1). Что такое сон?

2). Какие нарушения сна вы знаете?

3). Почему снятся сны?

IV. Домашнее задание.

Стр.200-202 учебника. «Подумайте» на стр.205.

Презентации «Сознание человека», «Роль трудовой деятельности в появлении речи и осознанных действий» (индивидуальные задания).