Календарно – тематическое планирование уроков физкультуры в 4 классе.
№ | Тема уроков | Инвентарь | Пред. срок | ЦОР, ИКТ, Дид. мат | Примеч |
1 четверть,18 часов | |||||
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10 11 12 13 14 15 16 17 18 | Ознакомление учащихся с двигательным режимом. Упражнения с бегом. Повороты направо, налево, кругом. Прыжки в длину с разбега «согнув ноги». Закрепить прыжку в длину с разбега. Перестроение в две шеренги. Повторение прыжка в длину с места. Повторение высокого старта. Бег с ускорением Метание малого мяча. Бег на скорость до 1 км. Эстафета с мячом. Повторение высокого старта. Бег на скорость. Прыжки через короткую скакалку. Упражнения в метании малого мяча. Разучивание в медленном темпе. Метание малого мяча в цель. Беговые упражнения. Отжимание. Поднимание туловища. Перестроение из колонны по одному в колонну по два дроблением и в колонну по одному слиянием. Повторение прыжка, ведение мяча в ходьбе. Вис на перекладине. Прыжки. Бросок большого мяча одной рукой. Наклон туловища. Прыжки и переброска мяча. Урок контроля. Определение умения и навыка пройденного в 1 четверти. Эстафета с малым мячом. | Мячи, флажки Мяч, рулетка Мяч, рулетка Секундомер Скакалки Мячи Мячи Мячи Мячи Мячи Мячи | |||
2 четверть, 14 часов | |||||
19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 | Лазанье по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии. Эстафета. Смешанный вис. Лазанье по гимнастической стенке. Вис согнув ноги. Упражнения на гимнастической стенке. Подтягивание в висе. Поднимание ног в висе. Перестроение по расчёту уступами. Акробатические упражнения. Кувырок назад. Кувырок вперёд. Акробатические упражнения. Кувырок назад с перекатом. Стойка на лопатах. Акробатические упражнения «мостик», «колесо». Акробатические упражнения. Опорный прыжок. Упражнения для формирования правильной осанки. Опорный прыжок. Эстафета с обручем. Упражнения на равновесии переброску мячей. Акробатические упражнения Эстафета. Подвижные игры «Выручалка», «Стоп». Эстафета, подвижные игры «Догонялки», «Выручалка». | Матрасы Обручи Мячи | |||
3 четверть, 20 часов | |||||
33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 | Лыжная подготовка. Повторение. Попеременный двухшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Подъём на склон лесенкой. Повороты в движении. Спуск со склона. Проверка знаний движений по лыжне. Поворот и торможение «плугом». Одновременный двухшажный ход на месте. Поворот в движении переступанием. Одновременный двухшажный ход на месте. Ходьба попеременным двухшажным ходом. Ходьба на 1,5 км. Катание на лыжах с горки. Правила ТБ. Передвижение по учебной лыжне на 2 км. Акробатические упражнения. Акробатические упражнения. Игра в баскетбол. Контрольный урок. Проверка выполнения акробатических упражнений. Игра в баскетбол. | Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Лыжи Мяч баскет. Мяч баскет. | |||
4 четверть, 16 часов | |||||
53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 | Шаг галопом. Прыжки через скакалку. Метание набивного мяча. Совершенствование умений метания мяча. Прыжки в высоту способом перешагивания. Обучение приёма прыжка. Прыжки в длину, в высоту. Контрольный урок. Президентские соревнования. Наклон туловища. Отжимание, бег на 1 км. Бег на 1 км. Бег на 1 км. Подвижные игры. Метание малого мяча на дальность. Акробатические упражнения. Игра в баскетбол. Игра в баскетбол. Игра в футбол. Эстафетные игры. |
