Проблемно творческая работа «Влияние атмосферного давления на человека и живые организмы»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 16

Проблемно творческая работа

«Влияние атмосферного давления на человека и живые организмы»

Выполнил:

ученик 9 класса

Талагаев Александр

Научный руководитель:

учитель физики

Даниленко Л. Е

Орехово-Зуево

2012 г

Оглавление

1 Цели исследования………………………………………………………… 3

1.1 Введение…………………………………………………………………..……4

2. Основная часть………………………………………………………………5

2.1.Механические свойства газов……………………………………………..5

2. 2. Атмосфера и ее строение……………………………………………… 6

2.3. Давление атмосферы………………………………………………………8

2.4. Практический эксперимент…………………………………….................8

2.5. Влияние атмосферного давления на здоровье человека ………..... 16

2.6. Атмосферное давление и поведение рыб ……………………………. 17

2.7. Роль атмосферного давления в жизни животных …………………... 19

3.Выводы и рекомендации…………………………………………………... 22

4.Список используемой литературы…………………………………………. 24

Цели исследования:

1. Рассмотреть, что такое атмосфера и ее строение.

2. Провести исследование и сделать вывод о влиянии атмосферного давления на человека.

2.На примерах растительного и животного мира показать существование атмосферного давления.

3.Исследовать, как влияет изменение атмосферного давления на человека, растения и на животных.

«Мы живем в век необычайно нервного напряжения, которое медленно, но верно подрывает все основы нашего существования. И если мы не предпримем определенных шагов сейчас, чтобы преодолеть это зло, через несколько поколений человечество может прийти к полному нервному краху.»

Поль С. Брэгг

1.  Введение

Жизнь на Земле возможна до тех пор, пока существует земная атмосфера – газовая оболочка, защищающая живые организмы от вредного воздействия космических излучений и резких колебаний температуры. Атмосферным воздухом дышат все аэробные организмы. И когда люди хотят подчеркнуть важное значение чего-либо, они говорят: “ Необходим как воздух”. Это словосочетание можно объяснить тем, что человек не может прожить без воздуха больше пяти минут. Следовательно, атмосфера Земли играет очень важную роль в жизни людей, так как существование всего живого без земной атмосферы невозможно.

Актуальность и необходимость заниматься вопросами такого природного явления, как атмосферное давление, возникло давно. Люди с древних времен занимались этим, с развитием современной науки появилась потребность изучения таких ситуаций, как воздействие климатических условий, влияющих на безопасность и здоровье человека. А так как человек в раннем возрасте большую часть времени находится на обучении в школе с 1 по 11 класс (с 7 до 17 лет). То возникает вопрос о необходимости создания специальной комплексной программы «Системы жизнеобеспечения и жизнебезопасности школ» на современном уровне развития с целью изучения воздействия определенных опасных факторов на здоровье школьников и разработки мероприятий по выявлению и нейтрализации их.

Факторов воздействия природы на человека и живые организмы много, к одному из них относится атмосферное давление. Связь между ним и человеком установлена давно, но это явление до сих пор слабо изучено. Общие признаки этого явления: у человека болит голова, плохое самочувствие, сонливость и т. д. При изменении давления меняется растворимость газов в жидкостях (кессонная болезнь у водолазов). Давление на человека в горах зависит от высоты его месторасположения, например: концентрация кислорода в воздухе и соответственно в крови человека уменьшается (кислородное голодание) – это нежелательное явление; замедление процессов окисления приводит к увеличению продолжительности жизни – это положительное явление

Целью этой научно-исследовательской работы является проведение натурного эксперимента по выявлению воздействия атмосферного давления на человека. Эта работа основывается на теоретических исследованиях и на практическом натурном эксперименте. В роли исследуемых - группа учащихся и учителей средней школы № 16 г. о Орехово-Зуево.

Значимость этой работы заключается в том, что этот эксперимент - практическая проверка взаимосвязи Человек и Природа, в которой используются знания, полученные в школе. При подготовке эксперимента были использованы работы следующих авторов: , , , , , , , , Г. Роуэллса и Поля Брэгга, , и других авторов.

2. Основная часть

Большинство людей имеют очень слабое представление о силе воздействия молекул воздуха. Почему же газ оказывает давление на человека, а он не чувствует или наоборот? Ответ, кажется прост. Существует равная и противоположная сила со стороны молекул воздуха как изнутри человека, так и снаружи, две силы взаимно уравновешиваются.

2.1. Механические свойства газов

Давлением газа называется, как и в случае жидкостей, отношение силы давления, действующей со стороны газа на какой-нибудь участок поверхности соприкасающегося с ним тела, к площади этого участка. Как и в жидкостях, давление газа в данной точке не зависит от ориентации участка поверхности, на который оно действует. Для газов справедлив также закон Паскаля: давление, создаваемое поверхностными силами, передается без изменения в каждую точку газа. Различает абсолютное давление Pабс, избыточное давление Pизб и разряжение Pв. Под абсолютным давлением подразумевается полное давление, под которым находится газ.

Pабс = Pб+g ρ h,

Pабс = Pб+Pизб,

Pабс – абсолютное (полное) давление газа; Pб – атмосферное давление по барометру; g – ускорение свободного падения в точке измерения; ρ – плотность жидкости; h – высота столба жидкости; g ρ h – давление столба жидкости высотой h; Pизб – избыточное давление.

Под избыточным давлением понимает разность между абсолютным давлением, большем, чем атмосферное, и атмосферным давлением

Pизб = Pабс–Pб,

Если давление в сосуде ниже атмосферного, то измеряемая среда будет иметь разряжение (вакуум):

Pв = Pб-Pабс

Однако в механических свойствах газа и жидкостей имеются и существенные различия. Плотность газов в обычных условиях примерно в тысячу раз меньше плотности жидкости.

Например, масса кубического метра воздуха равна всего 1,3 кг, а масса кубического метра воды равна одной тонне.

Люди обычно недооценивают массу тех или иных объемов газа. В отличие от жидкости, плотность газа зависит от давления. Очень важным отличием газов, от жидкостей является отсутствие у газов определенного собственного объема. Далее, газы сжимаемы в тысячи раз более чем жидкости. /Таким образом, в отличие от жидкостей, плотность газов нельзя считать независимой от давления/.

2.2. Атмосфера

Самый важный для нас газ – это воздух. Земля окружена атмосферой – слоем воздуха, представляющего собой смесь целого ряда газов (азота, кислорода, аргона, углекислого газа, пары воды и других газов). В дальнейшем мы, однако, не будем учитывать то, что воздух имеет сложный состав: в интересующих нас механических явлениях это играет не столь важную роль.

Атмосфера удерживается в близи земной поверхности силой притяжения Земли. Если бы Земля не притягивала воздух, то вся атмосфера, расширяясь, рассеялась бы в окружающем Землю пространстве. Масса всей атмосферы равна примерно одной миллионной массы Земли.

При температуре 0°С и давлении 760 мм рт. ст. плотность сухого воздуха равна 1,293 кг/м³.

Атмосфера (от. др.-греч.  — пар и  — шар) — газовая оболочка (геосфера), окружающая планету Земля. Внутренняя её поверхность покрывает гидросферу и частично кору, внешняя граничит с околоземной частью космического пространства.

Совокупность разделов физики и химии, изучающих атмосферу, принято называть физикой атмосферы. Атмосфера определяет погоду на поверхности Земли, изучением погоды занимается метеорология, а длительными вариациями климата — климатология.

Тропосфера

Её верхняя граница находится на высоте 8—10 км в полярных, 10—12 км в умеренных и 16—18 км в тропических широтах; зимой ниже, чем летом. Нижний, основной слой атмосферы. Содержит более 80 % всей массы атмосферного воздуха и около 90 % всего имеющегося в атмосфере водяного пара. В тропосфере сильно развиты турбулентность и конвекция, возникают облака, развиваются циклоны и антициклоны. Температура убывает с ростом высоты со средним вертикальным градиентом 0,65°/100 м. За «нормальные условия» у поверхности Земли приняты: плотность 1,2 кг/м3, барометрическое давление 101,34 кПа, температура плюс 20 °C и относительная влажность 50 %. Эти условные показатели имеют чисто инженерное значение.

Стратосфера

Верхняя граница — на высоте 50—55 км. Температура с ростом высоты увеличивается до уровня около 0 °C. Малая турбулентность, ничтожное содержание водяного пара, повышенное по сравнению с ниже — и вышележащими слоями содержание озона (максимальная концентрация озона на высотах 20-25 км).

Мезосфера

Верхняя граница — на высоте 80—85 км Температура с высотой понижается со средним вертикальным градиентом (0,25—0,3)°/100 м. Основным энергетическим процессом является лучистый теплообмен. Сложные фотохимические процессы с участием свободных радикалов, колебательно возбуждённых молекул и т. д. обусловливают свечение атмосферы.

Термосфера

Верхний предел — около 800 км. Температура растёт до высот 200—300 км, где достигает значений порядка 150 К, после чего остаётся почти постоянной до больших высот. Под действием ультрафиолетовой и рентгеновской солнечной радиации и космического излучения происходит ионизация воздуха («полярные сияния») — основные области ионосферы лежат внутри термосферы. На высотах свыше 300 км преобладает атомарный кислород.

Экзосфера

Внешний слой атмосферы, из которого быстро движущиеся лёгкие атомы водорода могут вылетать (ускользать) в космическое пространство.
Температура достигает уровня более 3000 К. На больших расстояниях от Земли (2—3 тыс. км и более) нейтральную экзосферу образуют почти исключительно атомы водорода, на более низких высотах заметную долю составляют атомы гелия, а ещё ниже — также и атомы кислорода.
На воздух, как и на всякое тело, находящееся на Земле, действует сила тяжести, и, следовательно, воздух обладает весом.

2.3. Давление атмосферы

Давление воздуха вблизи поверхности Земли обусловлена его собственным весом; он сжат этим весом подобно тому, как сжата своим весом вода на дне океана. Давление воздуха вблизи поверхности Земли (точнее, над уровнем моря) равно приблизительно одной атмосфере. Если бы плотность воздуха на любой высоте была такая же, как вблизи поверхности Земли, то толщина атмосферы составила бы около 8 километров. В действительности плотность воздуха быстро убывает с расстоянием от поверхности Земли, так что атмосфера простирается на сотни километров от поверхности Земли ( за орбиты ближайших искусственных спутников); на такой высоте плотность воздуха составляет ничтожную долю его плотности у Земли. Давление атмосферы Земли (атмосферное давление) рассматривается как вес столба воздуха высотой несколько сотен километров, действующий на единицу площади. Нормальное атмосферное давление составляет около 760 мм рт. ст. (101325 Па).

2.4. Научно-практический эксперимент

Для лучшего познания природного явления проведем натуральный эксперимент: Из учеников школы выберем примерно 21 школьника и в течение 18 дней понаблюдаем за ними.

Порядок эксперимента: ежедневно по показаниям приборов отслеживаем, атмосферное давление в мм рт. ст., одновременно, измеряем в определенное время (12-00ч) - давление, пульс и температуру учеников. На основании полученных результатов проводим соответствующие расчеты и строим графики. В заключение, анализируя результаты, оцениваем влияние атмосферного давления на самочувствии человека.

Приборы, используемые для проведения эксперимента.

Барометр-анероид служит для определения атмосферного давления в мм рт. ст. Тонометр «OMRON M1» – прибор, с помощью которого, измеряют артериальное давление и частоту пульса человека. Медицинский термометр служит для измерения температуры тела человека в ºС и т. д.

Зависимость состояния человека от атмосферного давления

1. Пол

Ж - 16 чел (55,2%)

М - 13 чел (44,8%)

2. Возраст

<20 лет - 27 чел (93,1%)

21чел

31чел

41чел (3,45%)

>50 - 1 чел (3,45%)

3. Давление

- норма - 23 чел (79,3%)

- повышенное - 4 чел (13,8%)

- пониженное - 2 чел (6,9%)

4. Самочувствие

- Очень плохо - 0 чел (0%)

- Хуже обычного - 4 чел (13,8%)

- Нормально - 14 чел (48,3%)

- Отлично - 11 чел (37,9%)

5. Самочувствие с переменами погоды?

- затрудняюсь ответить - 5 чел (17,2%)

- не зависят - 11 чел (37,9%)

- скорее всего, да - 7 чел (24,1%)

- Определенно да - 6 чел (20,8%)

В результате проведенного эксперимента можно заметить, что атмосферное давление влияет огромную роль в жизни человека. Большинство испытуемых старше 40 лет сильно подвержены изменениям окружающей среды. Более молодые люди менее чувствительны к перепадам атмосферного давления

2.5. Влияние атмосферного давления на здоровье человека

Влажность, температура, атмосферное давление, направление и скорость ветра. Освещенность, насыщенность воздуха озоном, кислородом, пылью, химическими веществами — все это влияет на организм. Почему даже у веселых, оптимистично настроенных людей в пасмурные дни ухудшается самочувствие? Да потому, что организм любого из нас при переменах погоды перенастраивает все свои биологические системы. Если, к примеру, идет похолодание, в нем сокращается подача тепла. А при падении атмосферного давления падает давление в артериях. Если же атмосферное давление поднимается, подскакивает и артериальное. Именно поэтому, кстати, в ясную погоду, когда обычно бывает высокое атмосферное давление, у многих болит голова.

Атмосферное давление незаметно для нас механически раздражает рецепторы кожи и слизистых оболочек. Когда же оно возрастает, то раздражение рецепторов кожи и слизистых оболочек тоже увеличивается. В результате в крови уменьшается содержание кислорода. А это вызывает обострение сердечно-сосудистых заболеваний.
Понижение же атмосферного давления ухудшает самочувствие тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Находящиеся в нем газы при этом расширяются, вызывают вздутие живота, диафрагма поднимается и становится трудно дышать. В такие дни не следует, есть продукты, вызывающие вздутие живота: горох, фасоль, картофель, капусту.

Установлено, что при изменении атмосферного давления происходит ряд физиологических сдвигов, ведущим патогенетическим звеном которых является реакция барорецепторов кожи на внешние раздражители. Температурные условия существенно влияют на процессы терморегуляции, обмена веществ, мышечную и нервную деятельность, вызывая изменения биохимических и биоэлектрических процессов в тканях и органах. Большое значение имеют влажность воздуха и скорость перемещения ветра. Действие ветра на организм опосредуется прямым влиянием на кожу, способствуя ее нагреванию или охлаждению. Однако, это зависит от уровня относительной влажности и температуры воздуха. Некоторые авторы связывают также с высоким атмосферным давлением (более 750мм. рт. ст.). В 32% случаев обострение бронхиальной астмы было связано с повышением атмосферного давления, в 29% - с изменением относительной влажности воздуха, в 64% - с изменением температуры воздуха. У 25% больных наблюдались обострения бронхиальной астмы при сочетании влияния разных климатических факторов

На самочувствие человека, достаточно долго проживающего в определённой местности, обычное, т. е. характерное давление не должно вызывать особого ухудшения самочувствия.

Пребывание в условиях повышенного атмосферного давления почти ничем не отличается от обычных условий. Лишь при очень высоком давлении отмечается небольшое сокращение частоты пульса и снижение минимального кровяного давления. Более редким, но глубоким становится дыхание. Незначительно понижается слух и обоняние, голос становится приглушенным, появляется чувство слегка онемевшего кожного покрова, сухость слизистых и др. Однако все эти явления относительно легко переносятся

Более неблагоприятные явления наблюдаются в период изменения атмосферного давления — повышения (компрессии) и особенно его снижения (декомпрессии) до нормального. Чем медленнее происходит изменение давления, тем лучше и без неблагоприятных последствий приспосабливается к нему организм человека.

При пониженном атмосферном давлении отмечается учащение и углубление дыхания, учащение сердечных сокращений (сила их более слабая), некоторое падение кровяного давления, наблюдаются также изменения в крови в виде увеличения количества красных кровяных телец. В основе неблагоприятного влияния пониженного атмосферного давления на организм лежит кислородное голодание. Оно обусловлено тем, что с понижением атмосферного давления понижается и парциальное давление кислорода, поэтому при нормальном функционировании органов дыхания и кровообращения в организм поступает меньшее количество кислорода.

Повлиять на погоду мы не в состоянии. Но вот помочь своему организму пережить этот тяжелый период совсем несложно. При прогнозе значительного ухудшения погодных условий, а следовательно и резких перепадов атмосферного давления, прежде всего следует не паниковать, успокоиться, максимально снизить физическую нагрузку, а для тех у кого адаптация протекает довольно сложно, необходимо посоветоваться с врачом о назначении соответствующих лекарственных средств.

2.6. Атмосферное давление и поведение рыб

Изучая различную литературу по данной теме, я заинтересовался, а как влияет атмосферное давление на рыб? Я стал наблюдать за рыбками в аквариуме.

Долгие годы многие ихтиологи и авторы статей о рыбалке пытались провести анализ, как влияют колебания атмосферного давления, на жизнедеятельность водных организмов, в том числе и рыб.
Ответ, который в итоге все получают, таков: любое изменение атмосферного давления немедленно отражается на физиологическом состоянии рыбы, снижая ее активность, или, наоборот, заставляя более интенсивно перемещаться в поисках корма.
Многие рыболовы, собираясь на водоем, ориентируются на показания своего домашнего барометра. Если они видят, что давление резко падает, то часто отказываются от ловли. Это не всегда оправданно. К примеру, после жаркой и безветренной погоды падение давления, обычно сопровождающееся усилением ветра, приводит к активизации клева многих рыб.
Считается, что у рыбы есть орган - плавательный пузырь, который, сжимаясь или раздуваясь, якобы отвечает на изменения внешнего атмосферного давления, внося в жизнь рыб определенный дискомфорт. На самом деле, это не верно. Плавательный пузырь является, конечно, индикатором тех сложнейших физико-биологических процессов, которые постоянно идут в природе и среди которых можно назвать колебания атмосферного давления. Но, скорее всего, этот орган служит рыбе для вертикальной ориентации в толще воды, помогая рефлекторно держаться на определенной глубине и уравнивать удельный вес рыбы с плотностью воды. Это позволяет рыбе перемещаться в водной среде с наименьшими энергетическими затратами.
С физической точки зрения внешнее давление, действующее на рыбу в воде, складывается из атмосферного давления над поверхностью воды и из давления водяного столба, соответствующего той глубине, на которой находится рыба.
Посмотрим, как соотносятся изменения давления в воздухе, измеряемые высотой ртутного столба, и в воде. При этом, конечно, следует учитывать, что плотность воды почти в 13 раз меньше плотности ртути и в 800 раз больше плотности воздуха. Элементарные вычисления покажут, что, например, для человека изменение атмосферного давления на 100 миллиметров ртутного столба будет эквивалентно перемещению по вертикали на 1 км. В воде аналогичное передвижение для рыбы составит чуть более 100 сантиметров, что практически соответствует 1/10 высоте ее тела. Да и вообще, часто приходится наблюдать, как при неизменном атмосферном давлении рыба без всякого ущерба для своего здоровья совершает в толще воды гигантские - в нашем понимании - вертикальные перемещения и даже выпрыгивает в воздух. Так, лещ, по утрам "плескаясь" на поверхности, поднимается для этого с глубины до 10 метров, что на воздухе соответствует быстрому восхождению на высоту почти 12 километров. Поэтому должно быть ясно, что Природа устроила рыбу так, что даже резкие скачки давления заметного физиологического воздействия на ее организм оказать не могут.
Тогда получаем, что: позитивное или негативное влияние колебаний атмосферного давления на поведение водных организмов определяется какими-то другими механизмами, возможно, связанными с процессом обмена веществ.
Одной из причин, влияющей на самочувствие людей, является относительное содержание кислорода в воздухе. Даже незначительные изменения этого показателя способны повлиять на состояние здоровья. Так же дело обстоит и в водной среде. На процесс обмена веществ у рыбы сильнейшее влияние оказывает концентрация растворенного в воде кислорода. Она напрямую связана как с температурой воды, так и с величиной атмосферного давления. Причем чем больше атмосферное давление, тем выше концентрация кислорода в воде, и наоборот, чем выше температура воды, тем меньше кислорода в ней может раствориться, но тем больше его надо рыбе, так как ускоряется процесс обмена веществ.
Но это общие понятия, отражающие фиксированную, неподвижную ситуацию. Что же происходит в динамике, когда начинает меняться в ту или иную сторону величина атмосферного давления, например, после состояния покоя атмосферное давление падает? Вначале кислород начнут отдавать, верхние слои воды и поэтому рыба уйдет глубже. Наоборот, при росте атмосферного давления кислородом, прежде всего, будут насыщаться верхние слои воды, в которые и поднимется рыба. Следует иметь в виду, что такие перемещения совершает не только рыба, но и различные водные организмы - объекты ее питания.
Не надо забывать, что в реальных условиях на поведение рыбы немало влияют и другие факторы. Так, сильный ветер и волнение воды приводят к тому, что она быстро и достаточно равномерно насыщается кислородом, что, в конечном счете, сводит к минимуму влияние колебаний давления. То же можно сказать и о вихревом течении, о прибое.

Роль атмосферного давления в жизни животных

Непосредственное действие атмосферного давления на живые организмы пока изучено слабо. Хотя то, что оно значимо, сомнений не вызывает. Хотя бы потому, что, во-первых, живые организмы всегда вынуждены выравнивать внутреннее гидростатическое давление с внешним атмосферным. На примере человека можно видеть, что в случае сбоя в физиологических механизмов, ответственных за этот процесс, возникают достаточно широко распространенные патологические состояния, такие, как гипертония (повышенное кровяное давление) и гипотония (пониженное). С другой стороны, от атмосферного давления зависит абсолютное количество кислорода, содержащееся в одном и том же объеме воздуха. Совокупность этих двух действий атмосферного давления лежит, в частности, в основе так называемой горной болезни, развивающейся у людей, без подготовки попадающих из равнинно местности, низко расположено над уровнем моря, в условия высокогорья, где, как известно, атмосфера с подъемом вверх оказывается всё более и более разреженной.

Естественно, живые организмы могут отвечать на длительное изменение атмосферного давления адаптивными физиологическими перестройками организма. Показательны в этом отношении результаты исследовании приспособлений живых организмов к обитанию в горах.

Роль атмосферного давления в жизни животных

Мухи и древесные лягушки могут держаться на оконном стекле благодаря крошечным присоскам, в которых создается разрежение, и атмосферное давление удерживает присоску на стекле

Изображение:frog.JPG

Изображение:zhuk.JPG

Слон использует атмосферное давление всякий раз, когда хочет пить. Шея у него короткая, и он не может нагнуть голову в воду, а опускает только хобот и втягивает воздух. Под действием атмосферного давления хобот наполняется водой, тогда слон изгибает его и выливает воду в рот.

Многие живые организмы, например, спруты, пиявки, имеют присоски, при помощи которых они могут прилипнуть к любому предмету. Присоски увеличиваются в объеме, внутри них образуется разреженное пространство, и наружное давление воздуха прижимает их к поверхности какого-либо предмета. Так осьминоги хватают добычу, а пиявки передвигаются.

Атмосферное давление оказывают значительное влияние на животных и птиц. При изменении условий содержания происходит ответная реакция организма, что приводит к снижению потенциальной продуктивности и качества продукции.

. Содержание кур, уток, молодняка, цыплят, бройлера в зависимости от времени годаКлимат <a title=животноводческих
ферм" width="300" height="200"/>

Вывод

В результате изучения данной темы можно заметить, что атмосферное давление влияет огромную роль в жизни человека. Большинство опрашиваемых старше 40 лет сильно подвержены изменениям окружающей среды. Более молодые люди менее чувствительны к перепадам атмосферного давления.

Поэтому хочу предложить рекомендации о том,
как вести себя при изменении атмосферного давления:

•  сегодня +15, завтра -10, послезавтра – магнитные бури. Организм просто не успевает приспосабливаться к температурным перепадам.
Чтобы предупредить метеорологический стресс, при появлении первых симптомов выпей крепкий ароматный чай с медом. Можешь добавить в него шиповник, боярышник или другие полезные растения. Это улучшит самочувствие и поможет снять напряжение. Чай с душистой мелиссой очищает сосуды, снижает давление. Хорошо сочетается с липой;

• 
при резком потеплении понижается атмосферное давление и в воздухе уменьшается количество кислорода. Те, кто страдает сердечнососудистыми, лёгочными заболеваниями, в это время должны подольше гулять на свежем воздухе. Очень полезно также выполнять дыхательные упражнения 2-3 раза в день. Принимай тонизирующие средства, витамины С, РР, группы В.

В такие дни твой желудок работает не в полную силу (выработка пищеварительных ферментов снижена). В первую очередь тебе будут полезны соки из свежих овощей, фруктов, минеральная вода без газа. Полюби морепродукты, свежее молоко, компоты из кураги и изюма, блюда из бобовых, яблоки и морковь. Лучшее решение при недомогании – тушёные овощи, приготовленные на пару. Избегай шумных вечеринок и откажись от вредной, «тяжёлой» пищи (жирного мяса, сладкой сдобы, чипсов, копчёностей).

Закаляйся! Контрастный душ приучит тебя к холодам и повысит иммунитет. Кстати, прохладный душ – отличное средство от мигрени;

•  учитывай погоду: постарайся не планировать на этот  день ничего важного, а накануне – хорошо выспаться. Чрезмерные физические нагрузки тебе сейчас противопоказаны, но пятнадцатиминутная гимнастика будет только на пользу. В течение дня попытайся не переутомляться и беречь себя от стрессов. Если это выходной, позволь себе вздремнуть после обеда.

Тема показалась мне очень интересной, поскольку проблема влияния атмосферного давления на человека и живые организмы очень меня волнует.

Климат также оказывает серьезное воздействие на самочувствие человека, воздействуя на него через погодные факторы. Погодные условия включают в себя комплекс физических условий: атмосферное давление, влажность, движение воздуха, концентрацию кислорода, степень возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязнения атмосферы.

При резкой смене погоды снижается физическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличивается число ошибок, несчастных и даже смертных случаев.

Хочется верить, что наши потомки не будут так подвержены негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время.

Литература

1. . «Атмосфера и ее строение». Москва. 1986 г.

2. , Г. Роуэллса и Поля Брэгга. «Научно-популярный журнал». 1996 г

3. . «Занимательная физика». Москва. 1992.г.

4. . «Роль атмосферного давления на человека». Москва. 1989 г.

5. . «Элементарный учебник по физике». Москва. «2009 г.

6. . «Элементарный учебник по физике». Москва. «2009 г.

7. . «Методика преподавания физики». Москва. 1983 г.



Подпишитесь на рассылку:


Земные основы
или состав и структура нашей планеты

Атмосфера


Давление в науке



Проекты по теме:

Основные порталы, построенные редакторами

Домашний очаг

ДомДачаСадоводствоДетиАктивность ребенкаИгрыКрасотаЖенщины(Беременность)СемьяХобби
Здоровье: • АнатомияБолезниВредные привычкиДиагностикаНародная медицинаПервая помощьПитаниеФармацевтика
История: СССРИстория РоссииРоссийская Империя
Окружающий мир: Животный мирДомашние животныеНасекомыеРастенияПриродаКатаклизмыКосмосКлиматСтихийные бедствия

Справочная информация

ДокументыЗаконыИзвещенияУтверждения документовДоговораЗапросы предложенийТехнические заданияПланы развитияДокументоведениеАналитикаМероприятияКонкурсыИтогиАдминистрации городовПриказыКонтрактыВыполнение работПротоколы рассмотрения заявокАукционыПроектыПротоколыБюджетные организации
МуниципалитетыРайоныОбразованияПрограммы
Отчеты: • по упоминаниямДокументная базаЦенные бумаги
Положения: • Финансовые документы
Постановления: • Рубрикатор по темамФинансыгорода Российской Федерациирегионыпо точным датам
Регламенты
Термины: • Научная терминологияФинансоваяЭкономическая
Время: • Даты2015 год2016 год
Документы в финансовой сферев инвестиционнойФинансовые документы - программы

Техника

АвиацияАвтоВычислительная техникаОборудование(Электрооборудование)РадиоТехнологии(Аудио-видео)(Компьютеры)

Общество

БезопасностьГражданские права и свободыИскусство(Музыка)Культура(Этика)Мировые именаПолитика(Геополитика)(Идеологические конфликты)ВластьЗаговоры и переворотыГражданская позицияМиграцияРелигии и верования(Конфессии)ХристианствоМифологияРазвлеченияМасс МедиаСпорт (Боевые искусства)ТранспортТуризм
Войны и конфликты: АрмияВоенная техникаЗвания и награды

Образование и наука

Наука: Контрольные работыНаучно-технический прогрессПедагогикаРабочие программыФакультетыМетодические рекомендацииШколаПрофессиональное образованиеМотивация учащихся
Предметы: БиологияГеографияГеологияИсторияЛитератураЛитературные жанрыЛитературные героиМатематикаМедицинаМузыкаПравоЖилищное правоЗемельное правоУголовное правоКодексыПсихология (Логика) • Русский языкСоциологияФизикаФилологияФилософияХимияЮриспруденция

Мир

Регионы: АзияАмерикаАфрикаЕвропаПрибалтикаЕвропейская политикаОкеанияГорода мира
Россия: • МоскваКавказ
Регионы РоссииПрограммы регионовЭкономика

Бизнес и финансы

Бизнес: • БанкиБогатство и благосостояниеКоррупция(Преступность)МаркетингМенеджментИнвестицииЦенные бумаги: • УправлениеОткрытые акционерные обществаПроектыДокументыЦенные бумаги - контрольЦенные бумаги - оценкиОблигацииДолгиВалютаНедвижимость(Аренда)ПрофессииРаботаТорговляУслугиФинансыСтрахованиеБюджетФинансовые услугиКредитыКомпанииГосударственные предприятияЭкономикаМакроэкономикаМикроэкономикаНалогиАудит
Промышленность: • МеталлургияНефтьСельское хозяйствоЭнергетика
СтроительствоАрхитектураИнтерьерПолы и перекрытияПроцесс строительстваСтроительные материалыТеплоизоляцияЭкстерьерОрганизация и управление производством

Каталог авторов (частные аккаунты)

Авто

АвтосервисАвтозапчастиТовары для автоАвтотехцентрыАвтоаксессуарыавтозапчасти для иномарокКузовной ремонтАвторемонт и техобслуживаниеРемонт ходовой части автомобиляАвтохимиямаслатехцентрыРемонт бензиновых двигателейремонт автоэлектрикиремонт АКППШиномонтаж

Бизнес

Автоматизация бизнес-процессовИнтернет-магазиныСтроительствоТелефонная связьОптовые компании

Досуг

ДосугРазвлеченияТворчествоОбщественное питаниеРестораныБарыКафеКофейниНочные клубыЛитература

Технологии

Автоматизация производственных процессовИнтернетИнтернет-провайдерыСвязьИнформационные технологииIT-компанииWEB-студииПродвижение web-сайтовПродажа программного обеспеченияКоммутационное оборудованиеIP-телефония

Инфраструктура

ГородВластьАдминистрации районовСудыКоммунальные услугиПодростковые клубыОбщественные организацииГородские информационные сайты

Наука

ПедагогикаОбразованиеШколыОбучениеУчителя

Товары

Торговые компанииТоргово-сервисные компанииМобильные телефоныАксессуары к мобильным телефонамНавигационное оборудование

Услуги

Бытовые услугиТелекоммуникационные компанииДоставка готовых блюдОрганизация и проведение праздниковРемонт мобильных устройствАтелье швейныеХимчистки одеждыСервисные центрыФотоуслугиПраздничные агентства

Блокирование содержания является нарушением Правил пользования сайтом. Администрация сайта оставляет за собой право отклонять в доступе к содержанию в случае выявления блокировок.