Календарно - тематическое планирование
по физической культуре.
Класс-
Учитель СалахутдиновР. А.
Количество часов
Всего 102 часа; в неделю 3 часа.
Планирование составлено на основе Рабочей программы для 7 класса учитель СалахутдиновР. А.
Планирование материала на 1 четверть (27 часов)
№ п/п | № урока | Наименование разделов и тем программы | Количество часов | Сроки | Занятия на уроках | Виды контроля |
1 | 4,12,20 | Основы знаний о физической культуре История олимпийского движения в дореволюционной России. Виды спорта: легкая атлетика, футбол. | 3 | Сентябрь Октябрь | Объяснение учителя | Фронтальный |
2 | - | Легкая атлетика | 18 | Сентябрь - октябрь | Выполнение заданий | Фронтальный, нормативы |
2.1 | 1-3 | Старт с опорой на одну руку. Бег до 500 и 800 м. | 3 | Сентябрь | Уметь выполнять старт с опорой на одну руку |
Планирование материала на 3 четверть (30 часов)
2.2 | 5-7 | Низкий старт. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» | 3 | Уметь выполнять низкий старт | ||
2.3 | 8-10 | Бег 60 и 100 м. Метание мяча 150 гр на дальность и в цель. | 3 | Уметь выполнять бег 60 и 100 м | ||
2.4 | 11,13 | Сдача нормативов ОФП | 2 | Уметь выполнять сдачу нормативов | ||
2.5 | 14-15 | Бег 200 и 400 метров. Бег с препятствиями. | 2 | Уметь выполнять бег 200 и 400 метров | ||
2.6 | 16-17 | Эстафетный бег. Финиширование | 2 | Октябрь | Уметь выполнять эстафетный бег. | |
2.7 | 18,19,21 | Совершенствование техники прыжка в высоту способом «перешагивание» | 3 | Уметь выполнять совершенствование техники прыжка в высоту | ||
3 | 22-27 | Футбол. Удары по мячу внешней и внутренней стороной стопы. Финты и обводки. Технико - тактические действия в атаке и в защите. Учебная игра. | 6 | Октябрь | Уметь выполнять удары по мячу внешней и внутренней стороной стопы. |
Планирование материала на 2 четверть (21 час)
№ п/п | № урока | Наименование разделов и тем программы | Количе ство часов | Сроки | Занятия на уроках | Виды контроля |
1 | 28,36,44 | Основы знаний о физической культуре Виды спорта: гимнастика. Росто-весовые показатели, основные органы человека. Влияние физических упражнений на основные показатели организма. | 3 | Ноябрь - декабрь | Объяснение учителя | Фронтальный |
2 | Гимнастика с основами акробатики | 18 | Ноябрь - декабрь | Выполнение заданий учителя | ||
2.1 | 29-31 | Передвижения ходьбой, бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке (бревну). | 3 | Ноябрь | Уметь выполнять передвижения ходьбой, бегом | |
2.2 | 32-33 | Кувырки (вперед, назад, сериями) | 2 | Уметь выполнять кувырки (вперед, назад, сериями) |
2.3 | 34-35 | Прыжки через скакалку и через гимнастического козла в ширину. Упражнения на низкой и средней перекладине (мальчики): махи и перемахи; висы и перевороты; соскоки. | 2 | Уметь выполнять прыжки через скакалку и через гимнастического козла в ширину. | ||
2.4 | 37-38 | Упражнения на шведской стенке различные | 2 | Уметь выполнять упражнения на шведской стенке | ||
2.5 | 39-41 | Стойки на лопатках, «мостик». | 3 | Уметь выполнять стойки на лопатках | ||
2.6 | 42,43,45 | Опорный прыжок через гимнастического "козла" - с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях; переход в упор присев и соскок вперед. | 3 | Декабрь | Уметь выполнять опорный прыжок через гимнастического "козла" | |
2.7 | 46-48 | ОРУ с предметами Лазанья по канату в два приема. | 3 | Уметь выполнять ОРУ с предметами Лазанья по канату в два приема. | ||
№ п/п | № урока | Наименование разделов и тем программы | Количество часов | Сроки | Занятия на уроках | Виды контроля |
1 | 49,68,75 | Основы знаний о физической культуре Виды спорта: лыжные гонки. Здоровье и здоровый образ жизни. Самоконтроль, дневник самоконтроля. | 3 | Январь - февраль | Объяснение учителя | Фронтальный |
2 | Лыжная подготовка | 18 | Январь - Февраль | Выполнение заданий учителя | ||
2.1 | 50-52 | Подбор лыж. Одновременный одношажный ход. Прохождение до 2 км. | 3 | Январь | Уметь выполнять подбор лыж. Одновременный одношажный ход. | |
2.2 | 53-55 | Попеременный четырехшажный ход Прохождение до 2,5 км | 3 | Уметь выполнять попеременный четырехшажный ход Прохождение до 2,5 км | ||
2.3 | 56-58 | Передвижения «одновременно- двухшажным» ходом. Прохождение дистанции до 3 км. | 3 | Уметь выполнять передвижения «одновременно- двухшажным» ходом | ||
2.4 | 59-61 | Передвижение «одновременно-бесшажным» ходом. Спуски и подъемы | 3 | Уметь выполнять передвижение «одновременно-бесшажным» ходом. | ||
2.5 | 62-64 | Подъем на склон елочкой. Круговые эстафеты с этапом 200 метров. | 3 | Февраль | Уметь выполнять подъем на склон елочкой. | |
2.6 | 65-67 | Торможения и повороты плугом. Лыжные гонки 1 и 2 км с учетом времени. | 3 | Уметь выполнять торможения и повороты плугом. | ||
3 | Баскетбол | 6 | Февраль - март | |||
3.1 | 69 | Правила игры. Ведения мяча правой и левой рукой. | 1 | Февраль | Уметь выполнять ведения мяча правой и левой рукой. | |
3.2 | 70 | Бросок мяча двумя руками от груди, из - за головы. | 1 | Уметь выполнять бросок мяча двумя руками от груди, из - за головы. | ||
3.3 | 71-72 | Технико - тактические действия в защите | 2 | Март | Уметь выполнять технико - тактические действия в защите | |
3.4 | 73 | Технико - тактические действия в нападении | 1 | Уметь выполнять технико - тактические действия в нападении | ||
3.5 | 74 | Штрафной бросок. Учебная игра по упрощенным правилам | 1 | Уметь выполнять штрафной бросок. | ||
4 | 76-78 | Волейбол Правила соревнований. Подача мяча. Игра в пионербол с элементами волейбола по упрощенным правилам. | 3 |
Планирование материала на 4 четверть (24 часа)
№ п/п | № урока | Наименование разделов и тем программы | Количество часов | Сроки | Занятия на уроках | Виды контроля |
1 | 79,83,89 | Основы знаний о физической культуре Самоконтроль, дневник самоконтроля. Первая помощь при травмах. Основные двигательные способности: гибкость, сила, быстрота, выносливость, ловкость. Виды спорта: ручной мяч и плавание. | 3 | Апрель | Объяснение учителя | Фронтальный |
2 | 80-82 | Волейбол Технико - тактические действия с мячом и без мяча. Игра в пионербол с элементами волейбола. | 3 | Апрель | Выполнение заданий учителя | Фронтальный |
3 | 84-88 | Баскетбол Технико - тактические действия в атаке и в защите. Учебно - тренировочные игры. | 5 | Уметь выполнять технико - тактические действия в атаке и в защите. | ||
3 | Легкая атлетика | 9 | Май | Выполнение заданий учителя | Фронтальный | |
3.1 | 90-92 | Бег с преодолением препятствий Медленный бег до 8 минут. | 3 | Май | Выполнение заданий учителя | Фронтальный |
3.2 | 93-94 | Бег с переменной скоростью до 1500 м. Нормативы ОФП. | 2 | Уметь выполнять бег с переменной скоростью до 1500 м. | Зачет | |
3.3 | 95-96 | Прыжок в длину с разбега согнув ноги. | 2 | Уметь выполнять прыжок в длину с разбега согнув ноги. | ||
3.4 | 97-98 | Стартовые упражнения. Эстафетный бег. Финиширование. Бег 500 и 800 метров. | 2 | Уметь выполнять стартовые упражнения. | ||
4 | 99-102 | Футбол Удар по мячу с подъема. Передачи мяча. Технико - тактические действия. Учебная игра. | 4 | Май | Выполнение заданий учителя | Фронтальный |
