Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

ПЛАН

годичного цикла подготовки ГНП-1 по волейболу

№

недели

Виды подготовки

Соревнования

Медосмотр

Приемные, перево - дные и контроль - ные испытания

Итого за неделю, часов

Теоретическая

Физическая

Техническая

Тактическая

Интегральная

Общая

Специальная

Всего

Нападение

Защита

Всего

Нападение

Защита

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

1

1

2

1

1

1

6

2

3

3

6

3

1

3

2

6

4

2

1

3

6

5

2

1

1

2

6

6

1

2

3

6

7

4

1

1

6

8

4

2

6

9

1

4

1

6

10

1

4

1

6

11

2

2

2

6

12

2

1

2

1

6

13

3

1

2

6

14

1

2

1

2

6

15

2

2

2

6

16

2

1

2

1

6

17

2

2

2

6

18

1

3

2

6

19

1

2

2

1

6

20

3

1

2

6

21

3

1

2

6

22

2

2

2

6

23

1

2

2

1

6

24

2

1

2

1

6

25

2

2

2

6

26

2

2

2

6

27

1

2

2

1

6

28

2

2

2

6

29

2

2

1

1

6

30

2

2

2

6

31

2

2

2

6

32

1

2

3

6

33

2

3

1

6

34

2

3

1

6

35

2

2

2

6

36

1

2

2

1

6

37

2

2

2

6

38

2

2

2

6

39

2

4

6

40

2

3

1

6

41

3

3

6

42

2

3

1

6

43

3

2

1

6

44

2

3

1

6

45

3

3

6

46

2

3

1

6

47

3

2

1

6

48

2

3

1

6

49

2

3

1

6

50

2

3

1

6

51

2

3

1

6

52

2

3

1

6

Итого за год

10

104

66

100

14

10

2

6

312

ЛИТЕРАТУРА

1.  , Пляжный волейбол (тренировка, техника, тактика). - Краснодар, 2001.

2.  Волейбол: поурочная учебная программа для ДЮСШ и СДЮШОР. –М., 1982 (ГНП), 1983 (УТГ), 1985 (ГСС).

3.  Волейбол / Под ред. , . - М., 2000.

4.  К мастерству в волейболе. - М., 1978.

5.  Юный волейболист. - М., 1988.

6.  , Волейбол. - М., 1991.

7.  Д,. У истоков мастерства. - М., 1998.

8.  Руководство тренера по волейболу. - Иркутск, 1999.

9.  Тренер - педагог и психолог. - Иркутск, 1999.

10.  Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев, 1999.

11.  Настольная книга учителя физической культуры/Под ред. . - М., 1998.

12.  , Методы отбора в игровые виды спорта. М., 1998.

13.  Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. . М., 1982.

14.  Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпий­ском спорте. Киев, 1997.

15.  Система подготовки спортивного резерва.- М., 1999.

16.  Современная система спортивной подготовки/Под ред. , , . - М., 1995.

17.  Спортивная медицина: справочное издание. М., 1999.

18.  Спортивные игры / Под ред. , . М., 2000.

19.  Теория и методика юношеского спорта. – М., 1987.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2