Рабочая программа «Физическая культура» Витовтовой веры Михайловны, 7 класс (3 ч), учебный год (стр. 1 )

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №1 с углубленным изучением отдельных предметов»

города Губкина Белгородской области

«Рассмотрено» Руководитель ГМО ____________/ ./ Протокол № ___ от «____»____________2011 г.

«Согласовано» Заместитель директора школы по НМР ___________________ / / «____»____________2011 г.

«Утверждаю» .Директор МОУ СОШ №1 _________________/ /. Приказ № ___ от «___»____2011 г.

Рабочая программа

физическая культура

Витовтовой веры Михайловны

7 класс (3 ч)

УЧЕБНЫЙ ГОД.

Пояснительная записка

Рабочая программа для учащихся 7 классов спланировано на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы: доктор педагогических наук , кандидат педагогических наук . Москва «Просвещение», 2010) из расчёта трёх часов в неделю на 105 учебных часов. Программа разработана в соответствие с требованиями федерального компонента государственного образовательного стандарта и региональными нормативными документами. Приказ департамента образования, культуры и молодежной политики Белгородской области от 12 мая 2011 г. № 000 «О внесении изменений в региональный базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений области». Инструктивно-методическое письмо «О преподавании предмета «Физическая культура» в общеобразовательных учреждениях Белгородской области в учебном году». Программа включает разделы: пояснительную записку; требования к уровню подготовки учащихся; календарно-тематическое планирование, содержание программы учебного предмета, формы и средства контроля, перечень учебно-методических средств обучения. Содержание тематического планирования при трех учебных занятиях в неделю направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и ориентировано на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре. Вариативная часть программного материала спланирована на основе подвижных, народных и спортивных игр. Учащиеся на уроках физической культуры осваивают программный материал с включением в каждую учебную четверть использование народных, подвижных и спортивных игр: в I - IV – «Легкая атлетика», спортивные игры, во II – «Гимнастика», в III - «Кроссовая подготовка», спортивные игры. Из-за отсутствия лыжного инвентаря раздел «Лыжная подготовка» заменена на кроссовую подготовку. Часы вариативной части отводятся : 1 четверть – 5 часов на легкую атлетику, 4 часа на спортивные игры; 3 четверть -3 часа на волейбол; 4 четверть - 2 часа на спортивные игры, 10 часов на легкую атлетику. Каждый 3 урок проводится в форме игры или соревнования. На уроках физической культуры в 7 классах решаются все основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания, которые вытекают из цели общего и среднего образования: Особенностью календарно-тематического планирования является включение в каждый урок народных, подвижных, спортивных игр и соревновательно - игровых упражнений из базовых видов спорта программного материала. Каждый 3 урок проводится в форме игры или соревнования. На уроках физической культуры в 7 классах решаются все основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания, которые вытекают из цели общего и среднего образования:

- содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены:

- обучение основам базовых видов двигательных действий;

- формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма;

- углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаря, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

- воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

Учебный курс представлен учебно-методическим комплектом: программа учебник, методическое пособие, дидактические материалы, составленные авторской группой: и и др. Линия учебно-методических комплектов под редакцией и способствуют в первую очередь обучению жизненно важным двигательным умениям и навыкам, развитию двигательных способностей. Учебники написаны в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся 1 – 11 классов». Согласно локальному акту образовательного учреждения учащиеся проходят промежуточную аттестацию по окончании четверти. Итоговая аттестация производится на основании четвертных оценок. В начале и в конце учебного года учащиеся сдают контрольные упражнения (тесты) для определения развития уровня физической подготовленности в зависимости от возраста и пола. По прохождении разделов программы проводится контрольный урок. Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах.

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ

ЗНАТЬ:

·  основы истории развития физической культуры в России

·  особенности развития избранного вида спорта;

·  педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

·  содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

·  физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

·  возрастные особенности развития физических качеств,

·  способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью.

УМЕТЬ:

·  технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

·  проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

·  разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

·  контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

·  соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

·  пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

ДЕМОНСТРИРОВАТЬ:

Физические способности	Физические упражнения	мальчики	девочки
скоростные	Бег 60 м с высокого старта с опорой на руках, сек	9.4	9.8
	Лазанье по канату на расстояние 6 м, сек Прыжок в длину с места, см Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за голову, количество раз Подтягивание	12 200 - 8	- 185 19
к выносливости	Кроссовый бег 1500 км	7.00	7.30
к координации	Последовательное выполнение 5 кувырков, с Бросок малого мяча в стандартную мишень, м	10,0 12,0	14,0 10,0

Календарно тематическое планирование для учащихся 7 класса (105ч).

№	Наименование раздела и тем	Часы учебного времени	Плановые сроки прохождения	Примечание
1.	Легкая атлетик	10ч + 5ч в/ч
1.1	Легкая атлетика	1ч
1.2	Легкая атлетика	1ч
1.3	Подвижные игры, соревнования	1ч
1.4	Легкая атлетика	1ч
1.5	Легкая атлетика	1ч
1.6	Подвижные игры, соревнования	1ч
1.7	Легкая атлетика	1ч
1.8	Легкая атлетика	1ч
1.9	Подвижные игры, соревнования	1ч
1.10	Легкая атлетика	1ч
1.11	Легкая атлетика	1ч
1.12	Подвижные игры, соревнования	1ч
1.13	Легкая атлетика	1ч
1.14	Легкая атлетика	1ч
1.15	Подвижные игры, соревнования	1ч
2.	Спортивные игры – баскетбол	8ч + 4ч в/ч
2.16	Баскетбол	1ч
2.17	Баскетбол	1ч
2.18	Подвижные игры, соревнования	1ч
2.19	Баскетбол	1ч
2.20	Баскетбол	1ч
2.21	Подвижные игры, соревнования	1ч
2.22	Баскетбол	1ч
2.23	Баскетбол	1ч
2.24	Подвижные игры, соревнования	1ч
2.25	Баскетбол	1ч
2.26	Баскетбол	1ч
2.27	Подвижные игры, соревнования	1ч
3.	Гимнастика Единоборство	18ч 3ч
3.28	Гимнастика	1ч
3.29	Гимнастика	1ч
3.30	Гимнастика Подвижные игры, соревнования	1ч
3.31	Гимнастика	1ч
3.32	Гимнастика	1ч
3.33	Гимнастика Подвижные игры, соревнования	1ч
3.34	Гимнастика	1ч
3.35	Гимнастика	1ч
3.36	Гимнастика Подвижные игры, соревнования	1ч
3.37	Гимнастика	1ч
3.38	Гимнастика	1ч
3.39	Гимнастика Подвижные игры, соревнования	1ч
3.40	Гимнастика	1ч
3.41	Гимнастика	1ч
3.42	Гимнастика Подвижные игры, соревнования	1ч
3.43	Гимнастика	1ч
3.44	Гимнастика	1ч
3.45	Гимнастика Подвижные игры, соревнования	1ч
3.46	Единоборство	1ч
3.47	Единоборство	1ч
3.48	Единоборство Подвижные игры, соревнования	1ч
4.	Кроссовая подготовка Единоборство	18ч 3ч
4.49	Единоборство	1ч
4.50	Единоборство	1ч
4.51	Единоборство Подвижные игры, соревнования	1ч
4.52	Кроссовая подготовка	1ч
4.53	Кроссовая подготовка	1ч
4.54	Кроссовая подготовка Подвижные игры, соревнования	1ч
4.55	Кроссовая подготовка	1ч
4.56	Кроссовая подготовка	1ч
4.57	Кроссовая подготовка Подвижные игры, соревнования	1ч
4.58	Кроссовая подготовка	1ч
4.59	Кроссовая подготовка	1ч
4.60	Кроссовая подготовка Подвижные игры, соревнования	1ч
4.61	Кроссовая подготовка	1ч
4.62	Кроссовая подготовка	1ч
4.63	Кроссовая подготовка Подвижные игры, соревнования	1ч
4.64	Кроссовая подготовка	1ч
4.65	Кроссовая подготовка	1ч
4.66	Кроссовая подготовка Подвижные игры, соревнования	1ч
5.67	Кроссовая подготовка	1ч
5.68	Кроссовая подготовка	1ч
5.69	Кроссовая подготовка Подвижные игры, соревнования	1ч
5.70	Волейбол	1ч
5.71	Волейбол	1ч
5.72	Волейбол	1ч
5.	Волейбол	6ч +3 ч в/ч
5.73	Волейбол	1ч
5.74	Волейбол	1ч
5.75	Волейбол Подвижные игры, соревнования	1ч
5.76	Волейбол	1ч
5.77	Волейбол	1ч
5.78	Волейбол Подвижные игры, соревнования	1ч
6.	Спортивная игра	4ч 2ч в/ч
6.79	Баскетбол	1ч
6.80	Баскетбол	1ч
6.81	Подвижные игры, соревнования	1ч
6.82	Баскетбол	1ч
6.83	Баскетбол	1ч
6.84	Подвижные игры, соревнования	1ч
7	Легкая атлетика	11ч + 10 ч в/ч
6.85	Легкая атлетика	1ч
6.86	Легкая атлетика	1ч
6.87	Подвижные игры, соревнования	1ч
7.88	Легкая атлетика	1ч
7.89	Легкая атлетика	1ч
7.90	Подвижные игры, соревнования	1ч
7.91	Легкая атлетика	1ч
7.92	Легкая атлетика	1ч
7.93	Подвижные игры, соревнования	1ч
7.94	Легкая атлетика	1ч
7.95.	Легкая атлетика	1ч
7.96	Подвижные игры, соревнования	1ч
7.97	Легкая атлетика	1ч
7.98	Легкая атлетика	1ч
7.99	Подвижные игры, соревнования	1ч
7.100	Легкая атлетика	1ч
7.101	Подвижные игры, соревнования	1ч
7.102	Подвижные игры, соревнования	1ч
7.103	Подвижные игры, соревнования	1ч
7.104	Подвижные игры, соревнования	1ч
7.105	Подвижные игры, соревнования	1ч

Примерный годовой план-график прохождения программного материала