I. СКАУТИНГ
I.1. История скаутинга. История зарождения скаутинга (БП).
История развития скаутинга в России.
Скаутинг сегодня в России и за рубежом.
I.2. Традиции скаутинга. Скаутские закон и обещание.
Традиции скаутинга. Атрибутика и символика скаутинга. Принципы скаутской организации. Скаутский метод. Традиционные дни в скаутинге.
I.3. Российская Скаутская Организация. Права и обязанности члена РСО. Прекращение членства в РСО.
Отличительные черты РСО от других скаутских организаций.
I.4. Формирование патрулей. Роль, организационная структура и символика патрулей. Формирование патрулей, выбор патрульных.
I.5. Выбор командира отряда. Роль командира отряда, законы скаутов.
I.6. Скаутская лестница роста. Нашивки, испытания. Скаутская лестница роста. Скаутские специальности. Скаутские испытания. Изображение нашивок.
I.7. Скаутский минимум. Викторина «История скаутского движения». Значение экзамена «Скаутский минимум». Экзамен «Скаутский минимум».
II. НАЧАЛЬНАЯ ВОЕННАЯ ПОДГОТОВКА
II. 1.Строевая подготовка. Строевые приёмы на месте и в движении. Исполнение строевой песни. II. 2.Стрельба по мишени из пневматического оружия, лёжа по мишени №6, на расстоянии 10 метров. II. 3.Сборка-разборка автомата Калашникова, снаряжение магазина. Выполнение приемов в строгом порядке с учётом времени. II. 4.Поиск радиактивного источника. Определение местонахождения радиактивного источника с помощью прибора радиактивной разведки (В-5). II. 5.Преодоление зоны заражения. Действия в районе аварии с утечкой аварийно химически опасных веществ (АХОВ). II. 6.Сигналы бедствия используемые МЧС. II. 7.Спасательные работы на воде. Надевание спасательного жилета. Управление плавательными средствами. Спасение «утопающего». Первая доврачебная помощь. Транспортировка «пострадавшего». II. 8.Пожарная подготовка. Преодоление забора без упора ногами о стойки или откосы забора, пожарного домика при помощи лестницы, бревна с развёртыванием рукавов, надевание боевой одежды пожарного, тушение «противня» с помощью огнетушителя. |
III. ТУРИСТСКАЯ ПОДГОТОВКА
III.1. Туристские путешествия. История развития туризма. Туризм - средство познания своего края, физического и духовного развития, оздоровления, воспитание самостоятельности, приобретение трудовых и прикладных навыков. История развития туризма в России. Роль государства и органов образования в развитии детско-юношеского туризма в России. Роль государства и органов образования в организации экскурсионного дела. Виды туризма. Понятие о спортивном туризме. Зарубежный туризм. Туристские нормативы. Разрядные нормативы.
III. 2. Воспитательная роль туризма. Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности. Ее роль в подготовке к защите Родины, в выборе профессии, подготовке к предстоящей деятельности. Духовные и физические возможности природной и социальной среды в развитии личности. Общественно-полезная деятельность. Воспитание волевых качеств, самостоятельности инициативы. Законы, правила, нормы, традиции туризма, традиции своего коллектива.
III. 3. Личное и групповое снаряжение. Понятие о личном и групповом снаряжении. Перечень для 1 -3-х дневного похода. Требования к нему. Типы рюкзаков, спальных мешков. Преимущества и недостатки. Правила размещения предметов в рюкзаке. Одежда и обувь для зимних и летних походов. Групповое снаряжение, требования к нему. Типы палаток, их назначение. Преимущества и недостатки. Походная посуда для приготовления пищи. Топоры, пилы. Состав и назначение ремонтной аптечки Хозяйственный набор: оборудование, рукавицы, ножи, половники и др.
Практические занятия.
Укладка рюкзака. Подготовка снаряжения, ремонт.
III. 4. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги. Привалы и ночлеги в походе. Продолжительность и периодичность привалов в зависимости от условий (погода, рельеф, физическое состояние участников и т д.). Выбор' места для привала ночлега. Основные требования к месту привала, бивуака. Организационные работы по развертыванию лагеря: планирование лагеря, выбор места для палаток и костра, определение места для забора воды и умывания, туалетов, мусорной ямы. Уход за одеждой и обувью (сушка, ремонт). Меры безопасности при обращении с огнём при заготовке дров. Уборка места лагеря перед уходом группы. Организация ночлегов в помещении. Установка палаток. Размещение вещей в них. Предохранение палаток от намокания, проникновения насекомых. Правила поведения в палатке.
Практические занятия. Определение мест пригодных для организации привалов и ночлегов. Развертывание и свертывание лагеря. Разжигание костра.
III. 5. Подготовка к походу. Определение цели и задачи, района похода. Распределение обязанностей. Планирование подготовки. Изучение района (литературы, карт, отчетов, запросы, опрос бывалых туристов). Разработка маршрута. Составление плана-графика движения. Подготовка личного и общественного снаряжения.
Практические занятия.
Составление плана подготовки похода. Изучение маршрутов. Составление плана-графика движения. Подготовка личного общественного снаряжения.
III. 6. Питание в туристском походе. Организация питания в 2-3-х дневном походе. Составление меню, списка продуктов. Фасовка, упаковка, переноска в рюкзаках. Приготовление пищи на костре.
Практические занятия. Составление меню и списка продуктов. Закупка, фасовка, упаковка продуктов, переноска в рюкзаках. Приготовление пищи на костре.
III. 7. Правила движения в походе. Преодоление препятствий. Порядок движения в группе на маршруте. Туристский строй. Режим движения. Темп. Обязанности направляющего и замыкающего. Режим ходового дня. Общая характеристика естественных препятствий. Движение по дорогам, тропам, по ровной и пересеченной местности, по травяным склонам. Практические занятия. Отработка движения колонной. Соблюдение режима движения. Отработка техники движения по тропам и пересеченной местности.
III.
8. Техника безопасности при движении в туристских походах, учебных выездах, на занятиях.
Дисциплина в походе и на занятиях - основа безопасности. Меры безопасности при проведении занятий в помещении и на улице, при переезде группы в транспорте. Меры безопасности при преодолении
естественных препятствий. Организация самостраховки. Правила поведения в незнакомом населенном пункте. Взаимоотношения с местным населением.
Практические занятия.
Отработка техники преодоления естественных препятствий склонов, подъемов.
III. 9. Туристские слеты, учебные выезды, соревнования.
Виды туристских соревнований и особенности их проведения. Понятие о дистанциях, этапах. Зависимость сложности от уровня подготовки. Личное и командное снаряжение участников. Меры безопасности при проведении городских туристских слетов, соревнований, выездов учебных, походов.
Практические занятия. Участие в соревнованиях, выездах.
III. 10. Элементы туристской техники. Учебные соревнования.
Элементы туристской техники. Личное снаряжение. Подготовка командного снаряжения. Система штрафов. Техническая подготовка к участию в соревнованиях (вязка узлов, установка палатки, переправы, траверс, скальная стенка.).
Практические занятия. Участие в соревнованиях по элементам. Контрольные нормативы.
III. 11. Подведение итогов походов, слетов.
Обсуждение итогов похода в группе. Отчеты ответственных по участкам работы. Обработка собранных материалов. Ремонт и сдача снаряжения. Анализ выступлений на слете. Отчетные вечера.
Практические занятия. Составление отчета о походе. Ремонт и сдача инвентаря. Подготовка отчетных мероприятий.
IV. ОСНОВЫ ГИГИЕНЫ И ПЕРВАЯ ДОБРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ
IV.1. Личная гигиена туриста. Профилактика заболеваний.
Понятие о гигиене. Значение и основные задачи. Личная гигиена занимающихся туризмом. Значение водных процедур гигиена обуви, одежды. Общая характеристика тренировок, походов, соревнований. Сущность закаливания, его значение для повышения работоспособности человека и увеличения сопротивляемости организма простудным заболеваниям. Систематические занятия способствуют совершенствованию функций органов дыхания и кровообращения.
IV.2. Походная аптечка. Лекарственные растения. Составление медицинской аптечки. Хранение и транспортировка
Назначение и дозировка препаратов. Перечень, наличие, показания и противопоказания. Личная аптечка
Индивидуальные лекарства. Лекарственные растения.
Практические занятия.
Составление походной медицинской аптечки. Сбор лекарственных растений.
IV.3. Основные приемы оказания первой медицинской помощи. Соблюдение гигиенических требований в походе.
Походный' травматизм, заболевания в походе. Профилактика. Работа с группой по развитию самоконтроля и усвоению гигиенических навыков. Помощь при различных травмах. Наложение жгута, ватно-марлевой повязки.
Обработка ран. Промывание желудка.
Практические занятия.
Способы обеззараживания питьевой воды. Оказание доврачебной помощи условно пострадавшему.
IV.4. Приемы транспортировки пострадавшего. Зависимость способа транспортировки пострадавшего от характера и места повреждения, состояния, количества людей, оказывающих помощь. Транспортировка на рюкзаке с палаткой, на веревке, на поперечных палках, на шестах со штормовками. Изготовление носилок, волокуш.
Практические занятия.
Изготовление носилок, волокуш. Изучение способов транспортировки.
V.
ТОПОГРАФИЯ И ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ
V.1. Что такое ориентирование на местности.
Знакомство с новым видом спорта. Общее и детальное ориентирование. Ориентирование - как важное средство военно-патриотического воспитания молодежи. История развития ориентирования. Выступление российских спортсменов-ориентировщиков за рубежом.
V.2. Карта соревнований по ориентированию, сравнение с топографической.
Значение топографических карт для туристов. Масштаб, виды. Понятие о генерализации. Отличительные свойства
карт: возраст, масштаб, нагрузка. Пригодность их для ориентирования в пути. Масштабы спортивных карт. Защита их от непогоды.
Практические занятия.
Работа с картами разного масштаба. Измерение расстояний на картах и на местности.
V.3 . Топографические знаки и знаки спортивных карт. Изучение топографических знаков по группам, по цветам. Масштабные и внемаспггабные знаки. Рельеф, способы изображения рельефа на картах. Сечение.
Горизонтали, основные и вспомогательные. Бергштрихи. Типичные формы рельефа и изображение на топографической и спортивной карте. Характеристика местности по рельефу
Практические занятия.
Изучение на местности изображения местных предметов. Знакомство с различными формами рельефа. Топографические диктанты, упражнения на развитие памяти.
V.4. Понятие о масштабе. Измерение расстояний на карте и местности.
Масштаб. Мелкомасштабные, среднемасштабные и крупномасштабные карты. Способы измерения расстояний на местности и карте (шагами, шагомер, курвиметр, использование нитки). Таблица перевода шага в метр. Определение расстояния по времени движения.
Практические занятия. Измерение расстояния шагами (шаг, бег). Упражнения на прохождение отрезков различной длины. Тренировочные упражнения на картах различного масштаба.
V.5. Определение расстояния на глаз, шагами, по времени. Определение ширины реки, высоты объекта (дерева) геометрическим способом. Определение расстояния шагами и по времени.
Практические занятия. Определение ширины реки, высоты дерева геометрическими способами. Развитие глазомера, чувства времени.
V.6. Устройство компаса. Стороны горизонта, градусное значение. Азимут. Роза ветров. Компас. Устройство. Разновидности. Правила обращения. Ориентиры. Азимут. Отличие от простого угла. Определение азимута по карте.
Практические занятия.
Ориентирование карты по компасу. Построение на бумаге заданных азимутов. Измерение азимута по карте.
Определение азимута и движении. Азимут - треугольник.
V. 7. Способы ориентирования.
Ориентирование карты в походе. Виды ориентиров: линейные, точечные, звуковые, ориентир-цель, ориентир-маяк, площадные. Необходимость непрерывного чтения карты. Способы определения места стояния на карте (привязка). Сходные (параллельные) ситуации. Оценка скорости движения, Движение по азимуту в походе, на соревнованиях по ориентированию (обход препятствий, выдерживание общего заданного направления, использование солнца, тени). Привязка при потере видимости, при отсутствии информации по карте. Виды и организация разведки в походе, опрос местных жителей. Движение ночью. Ориентирование по полярной звезде.
Практические занятия. Упражнения по отбору основных, контрольных ориентиров по карте в заданном направлении. Отыскание на карте сходных ситуаций. Определение способов привязки. Прохождение маршрутов, дистанций. Разработка маршрутов, составление графиков.
V.
8. Ориентирование по местным предметам. Действия при потере ориентировки.
Суточное движение солнца по небосводу. Определение азимута на солнце в разное время дня. Полярная звезда, ее нахождение. Определение азимута по луне. Анализ пройденного маршрута в случае потери ориентировки.
Принятие решения о выходе на крупные ориентиры. Выход к ближайшему жилью.
Практические занятия.
Упражнения по определению азимута, движение по тени от солнца. Определение азимута в разное время дня. Определение сторон горизонта по местным предметам, солнцу, луне, полярной звезде. Определение точки стояния на спортивной карте. Потеря ориентировки. Действия по восстановлению места нахождения. Техника безопасности. Действия в случае потери ориентировки во время соревнований по ориентированию.
V.9. Ориентирование по «легенде». Движение по текстовому описанию пути. Практические занятия. Составление текстового описания пути, затем движение по нему.
VI. ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
VI. 1. Краткие сведения о строении и функциях организма человека. Влияние физических упражнений.
Краткие сведения о строении человеческого организма. Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья, работоспособность. Совершенствование функций органов дыхания и кровообращения под воздействием занятий спортом.
VI. 2. Врачебный контроль, самоконтроль. Предупреждение травм на тренировках.
Врачебный контроль, самоконтроль. Предупреждение травм на тренировках. Диспансеризация. Понятие о спортивной форме, утомление, переутомление. Дневник самоконтроля.
Практические занятия. Ведение дневника самоконтроля.
VI. 3. Легкоатлетические упражнения.
Практические занятия.
Бег на коротких, средних и длинных отрезках. Кросс от 2 до 8 километров. Бег с ускорениями от 30 до 8 0 метров Бег в равномерном темпе от 10 минут до 4 0 минут. Бег на результат -2000 метров. Длительный бег с препятствиями, бег на местности, минутный бег, временный бег, эстафеты, круговая тренировка, бег с гандикапом, бег командами, в парах - развитие выносливости. Развитие скоростно-силовых способностей: прыжки, многоскоки, толчки и броски набивных мячей весом 1-2 килограмма. Развитие скоростных способностей: эстафеты, старты из различных исходных положений, бег с ускорениями,
с максимальной скоростью.
Развитие координационных способностей: варианты челночного бега, бега с изменением направления, с изменением скорости, с изменением способа перемещения, бег с преодолением препятствий, кросс на местности, прыжки через препятствия на точность приземления и в зоны метания различных снарядов, из различных исходных положений на дальность обеими руками. Специальные упражнения бегуна.
Общеразвивающие упражнения, направленные на развитие координации движений, выносливости, быстроты, силы, скоростно-силовых способностей, гибкости.
VI. 4. Гимнастические упражнения.
Построения, перестроения, обще-развивающие упражнения без предметов: сочетание различных положений рук, ног, туловища; сочетание движений руками с ходьбой, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приземлением, с приседаниями, с поворотами. ОРУ в парах.
Акробатические упражнения: кувырок вперед, назад, два три кувырка вперед слитно. Висы и упоры: висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе, поднимание прямых ног в висе; подъем переворотом; передвижение в висе. На развитие координационных способностей: упражнение на гимнастической скамейке, на гимнастической стенке, акробатические упражнения, ОРУ. На развитие силовых способностей и силовой выносливости, лазание по канату, шесту, гимнастической стенке. Подтягивание. Упражнения в висах и упорах, с набивными мячами. На развитие скоростно-силовых способностей: прыжки со скакалкой, метание набивного мяча. На развитие гибкости. ОРУ с повышенной амплитудой для суставов и позвоночника. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке.
VI. 5. Подвижные и спортивные игры.
Подвижные игры, «встречная эстафета», «Эстафета с мячом», «Гонка мячей», «Минное поле», «Меж двух огней», «Эстафета футболистов», «Эстафета баскетболистов», «Тоннель», «Переправа», «Сквозь обруч», «Через скакалку всей командой», «Удержи равновесие», «Тачка», «Бой на переправе», «Вытолкни из круга», «Компас», «Определить расстояние», «Кто наблюдательнее», «Поиск пропавшей группы», «По карте, следам и приметам», «По неизвестному маршруту». Спортивные игры, баскетбол, волейбол, футбол, регби. Правила, двухсторонняя игра.
VII. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Роль и значение специальной физической подготовки для роста мастерства. Ее место в тренировочном процессе.
Практические занятия.
Тренировочные походы. Специальные упражнения для занятий на местности. Упражнения на развитие выносливости, силы, быстроты, гибкости.
VIII. КРАЕВЕДЕНИЕ
VIII.1. Родной край, его природные особенности. История. Климат. Растительность. Животный мир родного края.
Рельеф, озера. Полезные ископаемые. Административное деление. Промышленность. Экономика и культура, перспективы развития. Сведения о прошлом края. История города.
Практические занятия.
Знакомство с картой своего края. Путешествия по карте.
Проведение краеведческих викторин.
VIII.2 . Туристские возможности родного края. Обзор экскурсионных объектов.
Наиболее интересные места для проведения походов. Сбор материалов о крае.
Практические занятия. Прогулки, экскурсии по экскурсионным объектам, музеям.
VIII.3. Изучение района путешествия.
Определение цели. Района похода. Сбор сведений из литературы, карт, переписка с местными краеведами и туристами. Разработка маршрута. Составление плана-графика. Подготовка докладов о районе путешествия. Практические занятия. Подготовка и заслушивание докладов по району предстоящего похода.
VIII.4. Общественно-полезная работа в походе.
Краеведческая работа один из видов общественно-полезной деятельности. Метеонаблюдения. Гидрология.
Природоохранная деятельность.
Практические занятия. Проведение наблюдений. Сбор материалов. Изучение литератур
Заключение
Занятия по программе «Туристы» подготовили детей к проведению познавательных и безаварийных путешествий, способствовали совершенствованию физического и умственного развития. Использование скаутского метода помогло развитию системы личностного роста каждого воспитанника, обучению в группе и через дело. Дети приобрели различные скаутские специальности: костровой, повар, медик, строитель лагеря. Благодаря разнообразию мест и районов походов, эмоциональных ощущений на маршруте юные туристы развивали социальные навыки, социальные качества: самостоятельность, инициативность, гражданственность, коллективизм, коммуникативные навыки. Дети приобрели возможность получить общественное признание своих достижений, что заставляет ребенка постоянно подтверждать готовность взять на себя ответственность по освоенному направлению деятельности в лагере или походе.
ПРИЛОЖЕНИЕ
ПЕРЕЧЕНЬ ПРИЛОЖЕНИЙ
1. Кеттелла стр. 27-42 Результаты опроса
2.Таблица: «Уровень физической подготовленности учащихся 11-15 лет»
стр. 43-44
3. Планы занятий по теме: «Скаутинг» стр.45-50
4. Презентации «Туризм в МОУ СОШ № 44»
5. Презентация «Лето, весна 2007 г.»
6. Планы занятий по туризму
7. Маршруты походов стр. 46
Приложение
ОПРОСНИК Р. КЕТТЕЛЛА
(в адаптации )
ИНСТРУКЦИЯ
Вам предлагается ответить на ряд вопросов, каждый из которых имеет три варианта ответов: «а», «б», «в». При этом следует помнить, Что:
1. Вопросы слишком короткие, чтобы в них содержались все необходимые подробности. Представляйте себе типичные ситуации, не задумывайтесь над деталями. Не тратьте время на раздумья, давайте первый естественный ответ, который приходит в голову. Старайтесь отвечать на несколько вопросов в минуту, тогда вы закончите работу примерно за 30 минут.
2. Старайтесь избегать промежуточных, неопределенных ответов,
кроме тех случаев, когда ответить определенно невозможно (не более одного ответа на 5-6 вопросов).
V Помните, что «плохих» и «хороших» ответов быть не может. Не пытайтесь произвести своими ответами благоприятное впечатление, свободно выражайте собственное мнение.
1. Ты понял, как надо отвечать на вопросы?
а. да
б. нет
в. не уверен
2. Если бы волшебник превратил тебя в дерево, ты бы предпочел
быть:
а. стройной, одинокой, величественной елью на вершине утеса
б. яблоней во фруктовом саду
в. не уверен
3. Как ты думаешь, у тебя больше друзей, чем у некоторых твоих
одноклассников?
а. да
б. нет
в. среднее между «а» и «б»
4. Когда тебе нужно что-нибудь сделать, то ты обычно:
а. с трудом заставляешь себя начать
б. садишься и без промедления сразу берешься за дело
в. среднее между «а» и «б»
5. Перед экзаменом или другим волнующим событием твой
аппетит не хуже, чем обычно?
а. да, не хуже
6. нет, аппетит хуже
в. среднее между «а» и «б»
6. Разговаривая иногда с неприятными тебе людьми, ты
взвешиваешь свои слова?
а. да
б. нет
в. может быть
7. Твои родители говорят, что ты обычно:
а. спишь спокойно
б. ворочаешься во сне
в. среднее между «а» и «б»
8. Ты думаешь, что из всего класса примерно 10-15 твоих
одноклассников после окончания школы устроятся лучше, чем ты?
а. да
б. нет
в. среднее между «а» и «б»
9. Ты согласен, когда тебя выбирают вожаком в какой-нибудь игре?
а. да
б. нет
в. не уверен
10. Обычно ты считаешь себя человеком, который больше
любит:
а. придумывать что-то новое (например, новые правила, игры).
б. не придумывать что-то новое, а строго соблюдать уже
известные правила игры в. не уверен
11. Предпочел бы ты потратить полчаса на чтение:
а. книги про путешествие или открытия
б. смешной и веселой книги
в. трудно ответить
12. Бывало так, что перед сном тебе в темноте иногда
мерещились человеческие лица и фигуры?
а. да
б. нет
в. не уверен
13. Такие предметы, как математика (или естественные науки)
нравятся тебе больше, чем литература (или гуманитарные науки)?
а. да
б. нет
в. неуверен
14. За что все-таки чаще всего тебе делают замечания?
а. за то, что ты слишком активный и разговорчивый
б. зато, что ты медлительный и неактивный
в. не уверен
15. Тебе бывает неловко, если приходится просить друзей о
помощи, в которой ты действительно нуждаешься?
а. да
б. нет
в. может быть
16. Ты обычно:
а. в одном и том же устойчивом настроении
б. то полон сил, то чувствуешь себя измученным
в. трудно сказать
17. Чтобы получить удовольствие от спортивного состязания тебе,
как правило, нужно «болеть» за какую-нибудь команду или
достаточно с интересом наблюдать за общей игрой?
а. да, обязательно «болеть»
б. нет, достаточно наблюдать
в. трудно сказать
18. Куда бы ты пошел?
а. в музей, где можно увидеть что-нибудь интересное
б. в многолюдную компанию
в. трудно сказать
19. Ты часто меняешь одно увлечение на другое?
а. да
б. нет
в. среднее между «а» и «б»
20. Когда старшие тебя в чем-то поправляют, ты можешь
слушать их замечания, не пререкаясь?
а. да
б. нет
в. среднее между «а» и «б»
21. Когда другие вмешиваются в твою работу, бываешь ли ты
иногда настолько рассерженным, что мог бы оттолкнуть их?
а. да
б. нет
в. может быть
22. Если кто-нибудь пользуется твоими вещами, то ты обычно:
а. говоришь, что не возражаешь
б. очень сердишься
в. трудно сказать
23. Бывало ли когда-нибудь, чтобы тебе доверили тайну, а ты
по каким-то причинам не смог ее сохранить?
а. да
б. нет
24. Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?
а. да
б. нет
в. может быть
25. Если обстоятельства очень тревожные и тебе, во что бы то
ни стало, необходимо сохранить спокойствие, тебе каждый раз
это удается?
а. да
б. нет
в. может быть
26. У тебя возникает иногда желание стать другим человеком,
не таким, какой ты есть?
а. да
б. нет
в. может быть
27. Когда тебе объясняют что-то трудное, то ты:
а. замечаешь, что отвлекаешься и думаешь о чем-то другом
б. просто слушаешь и ждешь конца объяснения
в. среднее между «а» и «б»
28. Если у тебя ничего не получается, то ты:
а. ищешь кого-нибудь, кто мог бы тебе помочь
б. стараешься любой ценой справиться сам
в. трудно сказать
29. Ты уверен, что действительно взвешиваешь свои слова,
а не говоришь поспешно и необдуманно, как некоторые?
а. да
б. нет
в. может быть
30. Какие люди нравятся тебе больше?
а. до некоторой степени веселые и очень несдержанные
б. рассудительные, сдержанные, замкнутые
в. трудно сказать
31. Ты согласишься подойти к новому ученику (ученице),
чтобы заговорить с ним (с ней) и познакомить с другими?
а. да
б. нет
в. может быть
32. Как по-твоему, твоя жизнь веселее, чем жизнь членов
твоей семьи и твоих друзей?
а. да
б. нет
в. может быть
33. Бывает, что ты нередко испытываешь тревогу, оглядываясь
на прожитый день?
а. да
б. нет
в. может быть
34. Не взирая на опасности, ты хотел бы поохотиться на тшра?
а. да
б. нет
в. может быть
35. Если ты взялся за книгу, которую тебе надо обязательно
прочитать, и обнаружил, что она скучная, то ты обычно:
а. редко дочитываешь ее до конца
б. обычно все-таки дочитываешь ее до конца
в. трудно сказать
36. Ты расстраивался бы оттого, если бы люди называли
тебя беспечными и невнимательными?
а. да
б. нет
в. иногда
37. Как тебе кажется, многие ли из твоих одноклассников
считают тебя своим близким другом?
а. да
б. нет
в. может быть
38. При оживленном споре с друзьями ты часто не высказываешь
свое мнение, даже если считаешь, что оно лучше, чем
мнения других?
а. да
б. нет
в. может быть
39. Принимая какое-либо решение, ты стараешься учесть все,
даже мельчайшие подробности?
а. да
б. нет
в. может быть
40. Ты можешь работать, не отрываясь даже если кругом
шум и суета?
а. да
б. нет
в. может быть
41. Тебе часто хочется делать противоположное тому, что от
тебя требуют?
а. да
б. нет
в. может быть
42. Ты обижаешься на друзей, если они посмеиваются над
твоими странностями или непохожестью на других, особенно,
если дело касается твоей одежды?
а. да
б. нет
в. иногда
43. Ты все ешь, что тебе дают?
а. да
б. нет
в. Иногда
44. Ты любишь иногда похвастаться?
а. да
б. нет
в. иногда
45. Если ты строишь какие-нибудь планы, то ты всегда
совершенно уверен, что все, что ты задумал, пройдет удачно?
а. да
б. нет
в. может быть
46. Если кто-нибудь сердится и кричит на тебя по пустяку, то I
а. обычно остаешься спокойным
б. нередко выходишь из себя и отвечаешь ему тем же
в. трудно сказать
47. Перед каким-нибудь волнующим событием ты:
а. заранее переживаешь это событие, напряжен и очень
нервничаешь
б. остаешься обычно спокоен
в. среднее между «а» и «б»
48. Если все у тебя складывается как нельзя лучше, очень
удачно, то ты:
а. чувствуешь себя счастливым, но внешне остаешься в покое!
б. готов буквально прыгать от радости
в. среднее между «а» и «б»
49. Ты предпочел бы провести вечер:
а. в шумной, оживленной компании
б. остаться одному, чтобы заняться каким-нибудь любимым
делом
в. среднее между «а» и «б»
50. Тебе нравится совершать отчаянные поступки и удивлять
ими людей?
а. да
б. нет
в. иногда
51. Ты обычно терпелив в общении с людьми, которые
говорят очень быстро (или очень медленно)?
а. да
б. нет
в. иногда
52. Если бы тебе пришлось работать в школе, то ты предпочел
бы быть:
а. библиотекарем, ответственным за выдачу книг
б. преподавателем физкультуры
в. трудно сказать
53. Кем бы ты восхищался больше?
а. великим писателем или поэтом, который считается
современным в кругу твоих сверстников
б. летчиком-полярником
в. трудно сказать
54. Бывает, что новые мысли или идеи настолько
переполняют тебя, что просто необходимо рассказать
об этом каждому?
а. редко
б. достаточно часто
в. иногда
55. Предпочел бы ты провести две недели летнего отдыха:
а. наблюдая за жизнью птиц и бродя по деревенским местам
с одним или двумя друзьями
б. в качестве вожатого в турпоходе всего класса
в. трудно сказать
56. Обычно ты бываешь:
а. в очень хорошем настроении
б. несколько грустноват
в. трудно сказать
57. Если бы твое школьное сочинение выставили для
всеобщего обозрения, то ты:
а. предпочел бы спрятаться
б. не возражал бы
в. трудно сказать
58. Ты любишь дурачиться и болтать с группой друзей на
людной улице?
а. да
б. нет
в. иногда
59. Если родители осуждают тебя за что-то, то ты в тайне
думаешь, что ты все-таки прав?
а. да, как правило
б. нет, почти никогда
в. иногда
60. Если люди пытаются тебя поучать и командовать, ты обычно:
а. спокойно продолжаешь делать по-своему
б. споришь и ставишь их на место
в. трудно сказать
61. Ты предпочел бы охотнее послушать:
а. духовой оркестр, играющий танцевальную музыку
б. выступление лектора по очень интересной для тебя теме
в. трудно сказать
62. В спорах с одноклассниками высказываешь ли ты
обычно каждому совершенно свободно то, что думаешь?
а. да
б. нет
в. может быть
63. Ты шумишь иногда в классе, когда там нет учителя?
а. да
б. нет
в. иногда
64. Ты всегда выполняешь то, что тебе говорят старшие?
а. да
б. нет
в. иногда
65. Бывало ли когда-нибудь так, что ты почти жалел, что
появился на свет?
а. да
б. нет
в. может быть
66. Ты испытываешь чувство раздражения, когда люди не
обращают на тебя внимания, даже если ты понимаешь,
что они это делают не специально?
а. никогда не испытываю
б. как правило, испытываю
в. может быть
67. Если люди болтают во время музыки, то ты:
а. чувствуешь, что музыка для тебя испорчена
б. так слушаешь музыку;*то не замечаешь этой болтовни
в. среднее между «а» и «б»
68. Отвечаешь ли ты вежливо, даже если тебе задают
нескромные вопросы, которые, на твой взгляд, и задавать
бы не следовало?
а. да
б. нет
в. может быть
69. Друзья считают тебя тихим, спокойным человеком?
а. да
б. нет
в. не уверен
70. Если люди говорят, что так делать неправильно или
вредно, всегда ли это вызывает у тебя желание попробовать
все-таки самому?
а. да
б. нет
в. не уверен
71. Какие предметы тебе нравятся больше?
а. те, которые не требуют от тебя никаких усилий
б. те, которые требуют полной отдачи твоих сил и в которых
ты можешь проявить свои способности
в. трудно сказать
72. Тебе легко словами выражать свои мысли?
а. да
б. нет
в. среднее между «а» и «б»
73. Если бы ты имел возможность побывать в дальних
странах, то хотел бы там увидеть:
а. жителей этих стран, чтобы знать их обычаи и особенности жизни
б. технику этих стран и знаменитые достопримечательности
в. трудно сказать
74. Ты согласен с тем, что обычно не стоит плакать над
грустной книгой или кинофильмом?
а. да
б. нет
в. не уверен
75. Если ты знаешь, что какой-то человек был к тебе
несправедлив, можешь ты, тем не менее, легко забыть об этом?
а. да
б. нет
в. может быть
76. Ты можешь легко и свободно обсуждать с учителем
волнующие тебя в школе проблемы?
а. да
б. нет
в. может быть
77. Бывает, что ты иногда устаешь от собственных переживаний?
а. да
б. нет
в. может быть
78. Избегаешь ли ты участвовать в коллективных мероприятиях,
которые требуют от тебя много времени?
а. да
б. нет
в. может быть
79. Бывает ли так, что ты затрачиваешь на приготовление
ряда домашних заданий больше времени, чем требуется?
а. да
б. нет
в. может быть
80. Ты получил бы больше удовольствия от спортивного
состязания (например, от бокса или футбольного матча):
а. если бы поспорил с кем-нибудь, кто победит
б. если бы не поспорил, а просто смотрел за матчем
в. не уверен
81. Если тебе кажется, что ты надоел окружающим, то ты:
а. остаешься, как ни в чем не бывало в их обществе
б. всегда покидаешь их общество, очень сердишься, недоволен в. трудно сказать
82. Когда ты рассказываешь своим друзьям о чем-то
увлекательном, то тебе обычно трудно бывает заинтересовать их?
а. да
б. нет
в. может быть
83. Ты всегда выполняешь все сразу так, как тебе говорят?
а. да
б. нет
в. иногда
84. Бываешь ли ты очень сердитым, раздражительным?
а. да
б. нет
в иногда
85. Если на тебя все смотрят, ты можешь работать так же
быстро и не делать ошибок?
а. да
б. нет
в. не уверен
86. Если бы на классном собрании кто-то предложил выбрать
тебя старостой класса, но при голосовании выбрали бы другого, то:
а. это совершенно не затронуло бы тебя
б. тебе было бы несколько неприятно
в. трудно сказать
87. Бывает ли так, что иногда во сне ты теряешь каких - нибудь
близких друзей или родителей?
а. да
б. нет
в. может быть
88. Тебе легко удается скрыть от друзей свое отношение
к чему-либо?
а. да
б. нет
в. может быть
89. Что тебе больше нравится?
а. когда твоя одежда имеет обычный вид, как у большинства людей
б. когда она яркая, сшитая по моде, очень красивая
в. среднее между «а» и «б»
90. В музее ты любишь:
а. осматривать то, что тебя привлекло и заканчивать, как только
устанешь
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 |
