Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
План – конспект
открытого урока по физической культуре в 8 классе
по разделу «Волейбол»
Учитель физической культуры первой квалификационной категории
Тема урока: Совершенствование и учёт выполнения технических приемов волейбола.
Тип урока: Комбинированный.
Цель урока: Контролировать знания, умения и навыки, физическую нагрузку.
Задачи урока: 1.образовательные:
1. Совершенствовать приём мяча сверху и снизу;
2. Провести учёт выполнения нападающего удара (сильная группа)
2.развивающие и оздоровительные:
1. Формировать правильную осанку;
2. Развивать силу мышц рук и брюшного пресса;
3. Развивать быстроту реакции и координацию движений.
3.воспитательные
1. Воспитывать чувство коллективизма, взаимовыручку;
2. Воспитывать чувство ответственности за порученное дело.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: гимнастические скамейки, набивные, баскетбольные и волейбольные мячи (по одному на пару).
Пособия: секундомер, свисток
Организационный момент
Частные задачи | Содержание учебного материала | Дозирование нагрузки | Организационно-методические указания |
подготовительная часть Организация детей к уроку | 1.Построение. Сообщение задач урока, формы его проведения Проверка пульса Ходьба 1.На носках 2.На пятках 3. Перекатом с пятки на носок | 6 сек По 0,5 круга | Обратить внимание на форму. Форма организации поточная, в парах, группами, индивидуальна |
подготовить суставы к работе в основной части урока | ОРУ в движении 1.Руки в стороны Вращение кистями и вращение предплечьем 2.Руки в замок перед грудью - вытягивать вперёд с поворотом ладони к себе – и т. п. 3. Руки в замок замах вверх назад. 4. Вращениями руками вперёд одновременно с подскоком | 6х8 раз | Учитель в центре площадки, объясняет, показывает, следит за выполнением заданий |
подготовить организм к работе в основной части урока | Бег по кругу приставным шагом по линиям Ходьба на восстановление дыхания | 2мин 40сек | Вдох носом, руки через стороны вверх, выдох ртом |
Укрепление мышц рук и брюшного пресса | ОРУ с набивным мячом 1. Бросок мяча после приседания 2. Бросок мяча из за головы 3.Пренос ног через мяч (Д) Перенос мяча ногами(М) | 6-8 раз | Акцентировать внимание учащихся на движении кистей, мяч провожать прямыми руками |
Основная часть Совершенствование передачи и приёма мяча сверху и снизу | 1 группа Передача и приём мяча сверху и снизу с выходом под мяч 2 группа Передача и приём мяча сверху и снизу в колонне с ведущим с последующим смещением назад | 5 мин 5мин | Контроль за выполнением упражнений, своевременное исправление ошибок Обратить внимание на работу кисти, ног |
Учёт выполнения нападающего удара | 1 группа В парах: один выполняет нападающий удар с собственного набрасывания, другой принимает 2 группа В тройках: один принимает и направляет мяч, два партнёра поочерёдно выполняют нападающий удар
*индивидуальное задание нападающий удар по летящему мячу со второй передачи после разбега | 5мин 5мин 5 мин | Меняться местами после 8-10 попыток Связующим работает ученик умеющий выполнять стабильно точную передачу |
Возвращение организма в норму Заключительная часть | Упражнения на восстановление дыхания Построение в шеренгу Подведение итогов Самооценка учеников | 1-2 мин 1-2мин | Учащиеся сами оценивают свою работу на уроке |
Совершенствование передачи и приёма мяча
Сильная группа отрабатывает нападающий удар
Курумбаев Марат выполняет нападающий
контроль физической нагрузки у Хилько Данила осуществляет
Заметки …..
Надо постараться Саша
После урока фото на память
Анализ урока


