Гигиена зрения
( урок с использованием ИКТ-технологий)
, учитель биологии
Задачи:
Образовательные:
· Продолжить у учащихся формирование анатомо-физиологических понятий об органах чувств, анализаторах, строении органа зрения;
· Раскрыть причины заболеваний глаз и показать меры их предупреждения;
· Проверить прочность усвоения знаний по теме урока;
· Формировать у учащихся гигиенические понятия
Развивающие:
· Продолжить формирование познавательного интереса к предмету;
· Продолжить формирование познавательных процессов – внимания, памяти;
· Продолжить развитие интеллектуальных способностей, используя задания, требующие от них логического мышления и применения знаний для научного объяснения физиологических явлений и гигиенических правил;
· Продолжить формирование умений обобщать, делать выводы;
· Продолжить формирование умений групповой работы, сопереживания и ответственности за результаты деятельности;
Воспитательные:
· Показать учащимся большой вклад отечественных ученых в изучение анализаторов, достижения микрохирургии глаза;
· Разъяснять правила гигиены зрения;
· Способствовать устойчивому убеждению соблюдения здорового образа жизни для достижения жизненных ценностей.
Оборудование:
Рисунки обучающихся, таблицы, пословицы и высказывания о зрении; презентации обучающихся и учителя по темам «Дальнозоркость», «Близорукость», «Гигиена зрения»; раздаточный материал: цитаты из сочинений Гильдебранта, цветовой тест Люшера, текст «Зарядка для глаз»; тесты для самостоятельной работы; пакетики с запахами, репродукции картин Сальвадора Дали.
Методы:
проблемный, частично – поисковый, объяснительно иллюстративный.
Структура урока:
1. Погружение в тему.
2. Демонстрация репродукций картин Сальвадора Дали.
3. Ваши ассоциации на слово «Глаз»
4. Поговорки разных народов о глазах и зрении. Задачи урока.
5. Заболевания глаз и их профилактика (защита презентаций и работа с заданием 70 в р. т.)
6. Профилактика дальнозоркости и близорукости.
7. Что делать если очки назначены? Восстановление высказывания о ношении очков. Заболевания глаз и жизненные перспективы.
8. Гигиена зрения (работа со статьей учебника «Гигиена зрения» на стр. 282) Обсуждение ответов на вопросы «Работа за компьютером»
9. Групповая работа.
10. Тестирование в группах.
11. Подведение итогов. Правила, способствующие сохранению зрения.
12. Другие органы чувств.
13. Домашняя работа: составление синквейна.
Этапы урока.
1. Вступление – мотивация к деятельности.
2. Основной этап – заболевания глаз и их профилактика
3. Оздоровительный этап – физкультминутка.
4. Межпредметный этап – цветовой тест М. Люшера.
5. Деятельностный этап – проверочная работа, определение органов чувств;
6. Заключение – рефлексия.
Наглядный материал.
1. Групповые задания:
1 группа:
Прочитайте дополнительный материал к уроку
«Физзарядка для глаз»
Подготовьте и проведите с классом физкультминутку.
Крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд (считая медленно до5-7), а затем откройте на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы век, способствует
улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз.
Вращайте глазами, стараясь как можно больше увидеть по сторонам. И глаза «сбросят» усталость.
Быстрое моргание в течение 10-15 секунд способствует улучшению кровообращения. Закройте глаза и посидите спокойно минутку, откинувшись на спинку стула.
2 группа:
Уже в начале 19 века было известно о значении здорового образа жизни для сохранения зрения. Сегодня с учетом новейших достижений науки мы должны это знание сделать правилом жизни. Внимательно прочитайте выдержки из сочинений Федора Гильдебранта, современника , и составьте
правила ухода за глазами на каждый день.
О сохранении зрения.
1. «Поутру, после умеренного и спокойного сна, зрение величайшее напряжение способно сносить без труда: ибо тогда все тело, следовательно, и глаза, приобретают новую силу».
2. « Вскоре после стола, а особливо довольно сыто наевшись, не должно приниматься за труды, истощающие зрительную силу, особенно, когда надо сидя упражняться. Поскольку в этом случае бывает прилив крови к голове, отчего глаза делаются неспособными к скоропостижному напряжению»
3. «Вечером должно совершенно избегать всякого напряжения глаз, ежели возможно. Кто хочет сохранить остроту зрения, в зимние вечера должен выбирать для глаз такое дело, которое не требует и душевных сил»
4. «Кто беспрестанно трудится, а особенно часто и долго занимается рассматриванием мелких предметов, тот очень благоразумно поступит, ежели будет упражнять свои глаза смотрением вдаль на вольном чистом воздухе не только в летнее время, но и в хорошие зимние дни: ибо сие есть вернейшее средство к укреплению глаз… Еще раз повторяю, что действие частых прогулок по лесам и просторным лугам зрению весьма полезно».
3 группа:
Изучите текст о цветовом тесте Люшера. Попробуйте определить символическое значение основных цветов.
Цветовой набор теста Люшера.
Человек всегда жил в окружении цвета. Цвет для человека был внешним фактором, на который следовало реагировать определенным образом. Цвет определяет эмоциональное и даже физиологическое состояние человека.
Восьмицветовой тест Люшера состоит из четырех основных цветов – синий, зеленый, красный и желтый и
четырех дополнительных цветов – фиолетовый, коричневый, черный, серый. Попробуйте определить символическое значение
основных цветов.
Какой цвет символизирует:
- Настойчивость, самоуверенность, упрямство, самоуважение;
- стремление к общению, любознательность, веселость;
- Силу воли, активность, агрессивность, властность;
- Спокойствие, удовлетворенность, нежность.
Групповое задание.
Внимательно прочитайте текст
«Цвета одежды и их роль»
Не одевайтесь вызывающе, чересчур ярко, но и не будьте чопорными. Не забывайте о цвете одежды. Он может успокаивать, возбуждать, умиротворять или вызывать агрессию, притягивать или отталкивать собеседника. Физиологами установлено воздействие цвета на организм человека и его самочувствие:
- Красный – возбуждает, способствует повышению активности, но человек быстро при этом устает; Коричневый – символизирует силу, энергию, внушает доверии, уверенность, успокаивает; Голубой – цвет отдыха, комфортный для человека, успокаивает и утешает, иногда может восприниматься как скучный и холодный; Желтый – цвет радости и веселья, сигнализирует о чем-то новом, новом, но если его много – утомляет; Кремовые и бежевые цвета – самые безопасные и умиротворяющие; Черный – элегантность, изысканность, сексуальность; может восприниматься как цвет скорби, сильно утомляет; Серый – нейтральный, больше подходит для фона, предпочтителен в деловой одежде, однако иногда навевает скуку; Белый – цвет целомудрия и чистоты помыслов, однако психологи утверждают, что он вреден для психики; Зеленый – цвет лидерства, имеет разнообразные оттенки: когда в нем больше желтого – возбуждает, синего – успокаивает; Темно-синий – считается деловым, авторитетным, успокаивающим и надежным; Розовый – мягкий, нежный, женственно-романтичный
Дайте рекомендации вашим одноклассникам и учителю биологии: Надежде Владимировне - одежду, каких цветов лучше носить на школьные занятия.
2. Обобщающий контроль:
1 группа. Что обозначено цифрами:
2 группа. Цифровой диктант:
Обобщение знаний по теме «Зрительный анализатор»
Задание 1. Из перечня (А-К) выберите ответы на вопросы:
А) Хрусталик | Е) Зрительный нерв |
Б) Сетчатка | Ж) Белочная оболочка |
В) Рецепторы | З) Радужка |
Г) Зрачок | И) Сосудистая оболочка |
Д) Стекловидное тело | К) Зрительная зона полушарий |
Задание 2. Исключите лишнее и объясните свой выбор:
брови, веки, слезный аппарат, оболочки глаза. Белочная, сосудистая, радужка, сетчатка роговица, хрусталик, стекловидное тело, радужка.3 группа. Тестирование в формате ЕГЭ:
Обобщение знаний по теме «Зрительный анализатор»
Часть А:
70% всей информации об окружающем мире мы получаем с помощью:
А) органа вкуса | В) органа обоняния |
Б) органа зрения | Г) органа слуха |
А) зрительными рецепторами | В) затылочной зоной коры полушарий |
Б) зрительным нервом | Г) все перечисленное |
А) брови | Б) веки | В) оболочки глаза | Г) слезный аппарат |
А) белочной | Б) сосудистой | В) сетчатке | Г) роговице |
А) роговицей | Б) белочной оболочкой | В) сосудистой оболочкой | Г) радужкой |
А) радужка | Б) зрачок | В) хрусталик | Г) роговица |
А) роговице | Б) хрусталике | В) зрачке | Г) сетчатке |
Часть В:
В1 – Какие привычки приводят к возникновению и усиления близорукости:
А) пользоваться чистым платком | Г) читать лежа |
Б) читать при плохом освещении | Д) удерживание книги близко к глазам |
В) тереть глаза | Е) чтение на расстоянии 30-35 см. |
В2 – Установите соответствие между структурами глаза и их функциями:
1. Слезные железы | А) защита глаза |
2. Белочная оболочка | Б) преломляет световые лучи |
3. Сосудистая оболочка | В) защита глаз |
4. Сетчатка | Г) цветная часть глаза |
5. Радужка | Д) светочувствительная оболочка |
6. Хрусталик | Е) питание глаза |
В3 – Расположите последовательно структуры глаза, воспринимающие свет:
А) зрачок | Б) сетчатка | В) роговица | Г) стекловидное тело | Д) хрусталик |
Часть С:
С1 – Назовите несколько причин нарушения зрения.
С2 – Какой дефект возникает при укороченном глазном яблоке, а какой при удлиненном.
С3 – Где, по отношению к человеку, должна стоять настольная лампа?
С4 – Почему вредно читать в транспорте и на ходу?
С5 – Какой авитаминоз вызывает Куринную слепоту? Какие рецепторы поражаются при этом заболевании?
С6 – Жители Севера страдают близорукостью чаще. Почему?
Желаю успеха!!!
