Москва
Ул. Короленко, стр.1
Тел: +7(4
Факс: +7(4
E-mail: *****@***ru
Путешествие в Непал. Треккинг к базовому лагерю Эвереста.
План программы по дням:
9.04.2011, Сб. Авиа перелёт Москва - Доха - Катманду. Вылет а/к Катарские авиа линии
QR 867 09.04. Москва (Дмд) – Доха, 20
1 день, 10.04.2011, Вс. Авиа перелёт Доха - Катманду. QR 350 10.04. Доха – Катманду, 09
Прибытие в Катманду (1100м). Трансфер в отель. Размещение в о*. Свободное время.
2 день, 11.04.2011, Пн. Обзорная экскурсия по городу. Завтрак в отеле. Обзорная экскурсия по городу с русскоговорящим гидом: Пашупатинатх - храмовый комплекс, посвященный Шиве, стоит на берегу почитаемой реки Багмати, здесь проходят ритуалы омовения и кремации; Будданатх - одна из самых больших и старых буддийских ступ в мире. Прогулка в Своямбхунатх – маленький городок из буддийских храмов, монастырей и индуистских религиозных сооружений. С вершины холма "Обезьянья гора", где расположен Своямбхунатх, открывается великолепная панорама долины Катманду – красочной зеленой котловины, окруженной величественными горными вершинами. Наслаждение закатом. Свободное время.
3 день, 12.04.2011, Вт. Катманду - Лукла - Пхакдинг. Завтрак в отеле. Трансфер в аэропорт. Вылет в Луклу (2840м). Акклиматизационный переход (3ч) в Пхакдинг (2610м). Размещение в лоджии. Инструктаж по Т. б.
4 день, 13.04.2011, Ср. Пхакдинг - Намче Базар. Завтрак в лоджии. Акклиматизационный переход (5-7ч) в Намче Базар (3440м). Посещение тибетского рынка. Размещение в лоджии. Свободное время.
5 день, 14.04.2011, Чт. Намче Базар - Тьенгбоче. Завтрак в лоджии. Акклиматизационный переход (5-7ч) к высокогорному монастырю Тенгбоче (3860м). По приходу посещение монастыря. Размещение в лоджии. Свободное время.
6 день, 15.04.2011, Пт. Тьенгбоче - Пангбоче - Дингбоче. Завтрак в лоджии. Акклиматизационный переход (2-3ч) в Пангбоче (3930м). Посещение 1-го буддийского монастыря в Непале. Треккинг (2ч) в Дингбоче (4410м). Подъём к ступе. Размещение в лоджии. Свободное время.
7 день, 16.04.2011, Сб. Дингбоче - Тукла - Лобуче - Горак Шеп.
Ранний подъём. Завтрак в лоджии. Акклиматизационный переход (4ч) в Лобуче (4910м). Маршрут лежит через Туклу (4620м), одноимённый перевал (4830м) и поминальные ступы восходителей на Эверест. Из Лобуче, через перевал (5110м), треккинг (2,5ч) в Горак Шеп (5140м). Размещение в лоджии. Свободное время.
8 день, 17.04.2011, Вс. Горак Шеп - Калапатар - Лобуче - Дзонгла. Ранний подъём. Завтрак в лоджии. Восхождение (2ч) на Калапатар (5550м) или в базовый лагерь Эвереста (5300м). Фотосессия. Спуск (3,5ч) в Лобуче (4910м). Переход (3ч) в Дзонгла (4830м). Размещение в лоджии. Свободное время.
9 день, 18.04.2011, Пн. Дзонгла - Чо Ла Пас - Драгханг - Гокио. Завтрак в лоджии. Восхождение (4ч) на Чо Ла Пас (5330м). Спуск (2,5ч) в Драгханг (4700м). Переход через ледник. Подъём (2,5ч) в Гокио (4790м). Размещение в лоджии. Свободное время.
10 день, 19.04.2011, Вт. Гокио - Озёра - Мачермо. Завтрак в лоджии. Восхождение (2,5ч) на Гокио Ри (5360м). Фотосессия (1ч). Спуск в лоджию (1,5ч). Радиальный выход до красивейших озёр (4870м). Спуск (3ч) до Мачермо (4410м). Размещение в лоджии. Свободное время.
11 день, 20.04.2011, Ср. Мачермо - Порце Тенга - Намче Базар. Завтрак в лоджии. Спуск (4ч) в Парце Тенга (3680м). По пути осмотр монастырей. Спуск (4ч) в Намче Базар (3440м). Размещение в лоджии. Свободное время.
12 день, 21.04.2011, Чт. Намче Базар - Лукла. Завтрак в лоджии. Спуск (6ч) в Луклу (2840м). Размещение в лоджии. Свободное время.
13 день, 22.04.2011, Пт. Перелёт Лукла - Катманду - Покхара (800 м). Завтрак в лоджии. Перелёт из Луклы через Катманду в Покхару. Вылеты самолетов зависят от прилетов из Катманду. Размещение в отеле. Отдых на озере Фёва. Свободное время.
14 день, 23.04.2011, Сб. Покхара. Отдых в городе, ранее являющимся летней резиденцией короля Непала. Осмотр достопримечательностей. Посещение буддийских храмов и ступ, музея альпинизма и т. п.
15 день, 24.04.2011, Вс. Перелёт Покхара - Катманду. Завтрак в отеле. Трансфер в аэропорт Покхары. Перелёт в Катманду. Трансфер в отель. Размещение в о*. Прогулка по городу. Свободное время.
16 день, 25.04.2011, Пн. Катманду. Завтрак в отеле. Продолжение знакомства с Катманду. Старая королевская площадь Дурбар и замок Кумари (юной королевы Непала). Патан или Бхактапур (старинные столицы Непала). Свободное время для покупки сувениров.
26.04.2011, Вт. Авиа перелёт Катманду - Доха - Москва. Трансфер в аэропорт.
QR 353 26.04. Катманду – Доха, 09
QR 866 26.04. Доха - Москва (Дмд), 12
Содержание и описание программы:
Непал — маленькое горное королевство между Тибетом и Индией — земля храмов, экзотической культуры, средневековых поселений, народных промыслов, красочных фестивалей и гостеприимных людей. http:///ru/nepal/photos. html
Гордостью Непала являются его горы – восемь из четырнадцати высочайших вершин мира находятся здесь, что делает Непал идеальным местом для горных походов и восхождений.
Гималаи — рай для путешественников. Мало, в какой стране есть такой выбор маршрутов для треккинга в окружении величественных гор и дикой природы. Треккинги в Гималаях отличаются повышенной комфортностью. В то же время Непал остаётся одним из немногих уголков Земли, где дух современности еще не так силён, а кое-где и вовсе отсутствует. Путешествие в Непал - это путешествие к истокам Земли, к ее изначальной вневременной сущности.
Маршрут треккинга будет проходить в самом высокогорном и красивейшем районе Гималайских гор - Кхумбу. Участники экспедиции преодолеют высоты свыше 5000 м и увидят такие шедевры природы как Эверест (8848м), Лхоцзе (8511м), Манаслу (8157м), Чо-Ойу (8154м), Пумори, Ама Даблам, Нупцзе и другие.
На протяжении всего маршрута можно ознакомиться с жизнью тибетцев, осмотреть буддистские монастыри, ступы, молельные камни и другие реликвии.
Ответы на часто задаваемые вопросы:
· количество участников – 10-12;
· количество основных инструкторов – 1-2;
· половой состав - разный, иногда больше девушек, иногда - юношей;
· специальной подготовки для участия в программе не требуется, общая физическая необходима;
· погода может быть непредсказуема, рекомендуем взять вещи по «Списку снаряжения»;
· в апреле в Катманду +25. На треке выше 3000м днем до +20, ночью +5+7;
· проживание в Катманду и Покхаре: отель 4*, размещение 2-х местное, BB plan;
· проживание на треке в лоджиях - каменные или деревянные постройки по типу горных приютов или простых отелей, 2-3-х местные комнаты;
· на маршруте обычно перемещаемся все вместе - остальное в зависимости от ситуации;
· основной груз на треке несут портеры;
· мобильная связь есть не всегда;
· местное население относится к приезжим доброжелательно;
· обязательных прививок для посещения Непала не требуется, хотя опасностей достаточно, нужно быть очень внимательным (особенно в Катманду). Ни в коем случае не пить сырой воды, не покупать сомнительных напитков и продуктов, тщательно мыть руки;
Стоимость участия $ 2500
В стоимость входит:
1. Сопровождение фитнес-инструкторов
2. Англо-говорящий гид-проводник на активной части маршрута
3. Проживание в о* с 2-х местным размещением: в КТМ (3 ночи)
4. Проживание в отеле 3* с 2-х местным размещением в Покхаре (2 ночи)
5. Проживание в лоджиях на активной части маршрута
6. Завтраки на активной части маршрута и завтраки в отелях
7. Все трансферы и внутренние перелёты по программе
8. Разрешение на посещение национального парка и оформление пермитов
9. Услуги портеров на треке для переноса багажа (1 портер на 2-х участников - 25 кг общего веса)
10. Страховка обслуживающего персонала
11. Услуги агентства по организации программы
12. Два дня экскурсий в Катманду с русскоговорящим гидом, транспортом и всеми входными билетами
13. Спортивная страховка
14. Футболка «Планета Экстрим»
*** Возможны небольшие изменения в стоимости и в плане программы в зависимости от количества участников и погодных условий.
ВНИМАНИЕ!
· Маршрут может быть изменен по соображениям безопасности или наилучшей высотной акклиматизации участников.
· Восхождения могут оказаться невозможными по независимым от организаторов причинам: неблагоприятные погодные условия или состояние маршрута, штормовое предупреждение, физическая неподготовленность или личная недисциплинированность участников и т. п.
· Организаторы тура оставляют за собой право на прекращение и/или сокращение маршрута для отдельных участников или всей группы в случаях:
1. самовольных действий туристов, нарушающих правила безопасности;
2. несоблюдения правил общественного порядка;
3. проявления неуважения к местному населению, природе и достопримечательностям района.
В стоимость не входит:
1) Международный авиа перелет Москва - Катманду - Москва (стоимость по факту приобретения)
2) Оформление визы ($ 40)
3) Аэропортовые сборы ($ 25)
4) Питание в городах (Катманду, Покхара - $ 25-30 в день)
5) Обеды (перекусы) и ужины на активной части программы ($ 12-15 в день)
6) Чаевые ($ 25-30), все личные и прочие расходы, не указанные в программе
7) Изменение условий проживания
8) Доплата за 1 местное размещение ($ 550)
9) Экстренная эвакуация и др. расходы, вызванные обстоятельствами форс-мажор
Документы:
1) Заграничный паспорт, действительный в течение 6 месяцев после окончания поездки
2) 3 фотографии 3 х 4 см. (ч/б или цветные не важно, главное одинаковые)
Главное – не говорить себе «нет» и «никогда»!
Это не туризм, это экстремальный фитнес!
Организатор:
Федюнин Евгений *****@***ru м. т.0-50
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ФИТНЕС
www. *****
А ТЫ С НАМИ?
