Современное детство (стр. 2 )

№ 2 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ «ИНДЕКС ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ»

(первая часть)

Инструкция:

Этот тест позволяет выяснить твое отношение к здоровью. Тебе будут предлагаться два высказывания (А и Б), которые описывают противоположные мнения, ситуации и т. д. Например:

А. Он теплый.

Б. Он холодный.

Выбери то, которое кажется более подходящим для тебя. Если тебе полностью подходит вариант А, то на бланке ответов рядом с номером вопроса ты зачеркиваешь квадратик с буквой "А".

Если ты скорее склоняешься к варианту А, но не можешь полностью с ним согласиться, то в среднем пустом квадратике ты рисуешь стрелку в сторону квадратика с буквой "А".

Если ты скорее склоняешься к варианту Б, но тоже не можешь полностью с ним согласиться, то в среднем пустом квадратике ты рисуешь стрелку в сторону квадратика с буквой "Б".

И наконец, если тебе полностью подходит вариант Б, ты зачеркиваешь квадратик с буквой "Б".

Если ты считаешь какую-то ситуацию маловероятной для тебя, то все-таки постарайся сделать свой выбор.

Таким образом, ты отвечаешь на все вопросы теста. Четыре строчки чисел внизу остаются пустыми: они будет заполняться после обработки результатов.

В этом тесте, естественно, не может быть "правильных" и "неправиль­ных" ответов: твое мнение ценно для нас именно таким, какое оно есть, поэтому постарайся ответить не "так, как надо", а так, как "есть на самом деле".

Отвечать лучше быстро, так как первая реакция наиболее точно выра­жает твое мнение.

Форма S

1. А. Я способен замечать даже небольшие отклонения

в работе органов моего тела.

Б. Я реагирую лишь на существенные расстройства.

2. А. Когда по телевизору начинается очередная передача

о профилактике какого-нибудь заболевания, я обычно переключаюсь на другую программу.

Б. Я откладываю свои дела, чтобы ее посмотреть

3. А. Если кто-то из знакомых предложит мне

заниматься вместе оздоровительными процедурами, я с удовольствием приму в этом участие.

Б. Я найду способ вежливо отказаться.

4. А. Я постоянно слежу за тем, чтобы мои близкие

всерьез заботились о своем здоровье.

Б. Я не заставляю их этого делать.

5. А. Когда я смотрю на руки другого человека, я, в первую очередь,

обращаю внимание на их форму и размер.

Б. Я невольно вначале замечаю состояние и чистоту кожи.

6. А. Я делаю выписки или вырезки из газет и журналов

о здоровом образе жизни.

Б. Я никогда этим не занимался.

7. А. Если у меня от утомления болит голова, я выхожу немного погулять

или хотя бы открываю окно.

Б. Чтобы снять эту головную боль, я просто выпиваю таблетку.

8. А. Я обычно сам не предлагаю купить для членов нашей семьи

различные средства ухода за здоровьем.

Б. Все это, в основном, покупается по моей инициативе.

9. А. После принятия ванны я всегда чувствую себя

совсем другим человеком: бодрым и обновленным.

Б. Приходится признаться, что такое чувство я испытываю очень редко.

10. А. Когда в общественном транспорте, очереди и т. д.

заводится разговор о способах сохранения здоровья, я совершенно не обращаю на это внимания.

Б. Я невольно стараюсь прислушаться к нему.

11. А. Я обращаюсь к врачу, только когда мне становится

уже совсем плохо.

Б. Я стараюсь начать лечение при первых же признаках ухудшения своего самочувствия.

12. А. Мне приходилось предлагать знакомым рецепты или инструкции

различных оздоровительных процедур.

Б. Я этого не делал, ведь каждый должен заботиться о своем здоровье сам.

13. А. С моей точки зрения, всякие моржи, которые наслаждаются купанием

в своих прорубях на морозе, просто слегка чокнутые.

Б. Я полностью разделяю их стремление получать удовольствие от своего здоровья.

14. А. Когда это оказывалось возможным, я посещал лекции, курсы,

семинары и т. п. о здоровом образе жизни.

Б. Я никогда не ходил на них, потому что эта тема мне безразлична.

15. А. Мне кажется странным человек, который вместо того,

чтобы досмотреть поздно вечером интересный фильм, соблюдает свое правило "вовремя ложиться спать".

Б. Я тоже стараюсь следовать этому правилу, чтобы не наносить вред своему здоровью.

16. А. К сожалению, я не могу сказать, что стараюсь как-то улучшить

отношение моих знакомых к своему здоровью.

Б. Я активно пропагандирую здоровый образ жизни.

17. А. Иногда мне кажется, что мой организм как будто даже обижается

и упрекает меня, если я обращаюсь с ним необдуманно и жестоко.

Б. Человеческий организм всего лишь реагирует на отрицательные воздействия.

18. А. Просматривая на улице книги у торговцев, я обычно,

в первую очередь, обращаю внимание на литературу о сохранении здоровья.

Б. Меня привлекают книги на другие темы.

19. А. Если мне на день рождения подарят лыжи, гантели, массажер и т. п.,

я, пожалуй, удивлюсь и растеряюсь такому подарку.

Б. Этот подарок был бы очень кстати: он соответствует моему стилю жизни.

20. А. Мне приходилось выступать перед людьми и делиться с ними

своим успешным опытом укрепления здоровья.

Б. Я не готов давать советы людям по этой проблеме.

21. А. Мне непонятно состояние людей, которые мучаются за столом

от того, что им не удалось вымыть руки перед едой.

Б. Я сам испытываю подобные ощущения.

22. А. Я никогда не писал в редакции журнала "Здоровья",

телепередач "Исцели себя сам", "ТУ Аптека" и т. п.

Б. Мне приходилось задавать им вопросы по интересующим меня темам.

23. А. Я использую значительную часть своих доходов, порой даже

в ущерб остальному, специально для поддержания здоровья.

Б. Я трачу деньги на свое здоровье только в случае необходимости.

24. А. Я никогда не вступал в конфликт с начальством и властями,

если их действия наносили вред здоровью людей.

Б. У меня бывали подобные конфликты.

БЛАНК ОТВЕТОВ ДЛЯ ТЕСТА

"ИНДЕКС ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ"

Дата заполнения:

День: _______ Месяц:_________ Год: ___________

Сумма

1. 1. ПА =

2. 22. К =

3. 23. Пр =

4. 24. Пс =

________________

Инт =

№ 3 ТЕСТ "БИОГРАФИЧЕСКИЙ САМООТЧЕТ"

Инструкция:

Этот тест позволяет получить представление о некоторых особенностях Вашей личности.

Внимательно читайте вопросы и дайте, пожалуйста, отдельный ответ на каждый из них. Для этого Вам нужно в тех вопросах, где предлагается несколько вариантов ответа, обвести в кружок номер того ответа, выделенный жирным шрифтом, который Вам больше всего подходит, а в дру­гих — дописать ответ в рамку. (На буквы и цифры в пунктирных рамках не обращайте внимания: они будут использоваться при обработке результатов.)

I.  Принимали ли Вы когда-нибудь участие в олимпиадах?

II.  Занимали ли Вы на них призовые места?

III.  Сколько у Вас любимых предметов? (Условимся, что "любимый предмет" — это предмет, которым Вам хочется заниматься.)

IV.  Выбрали ли Вы уже область будущей деятельности (профессию)?

V.  Какую? Если еще не выбрали, то между чем и чем колеблетесь?

VI.  Вели ли Вы определенную работу по самовоспитанию?

VII.  Есть ли у Вас самый уважаемый человек?

VIII.  Напишите не менее пяти качеств, которые Вам больше всего нравятся у этого человека.

БЛАНК ОТВЕТОВ ДЛЯ ТЕСТА

"БИОГРАФИЧЕСКИЙ САМООТЧЕТ"

Дата заполнения:

День: _______ Месяц:__________ Год: __________

I. 2. Да, участвовал более 3-х раз	1. Да, участвовал 1-3 раза	0. Нет, не участвовал
II. 0. Нет, не занимал	1. Да, занимал
III. 3. Более 5 предметов	2. 3-4 предмета	1. 0—2 предмета
IV. 0. Еще не выбрал	1. Пока еще колеблюсь между несколькими	2. Да, уже выбрал
V.
VI. 0. Я этим не занимался	1. У меня были отдельные попытки самовоспитания	2. Да, я занимался разными формами самовоспитания
VII. 0. Да, есть	1.Нет такого человека
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.   VIII.

№ 4 ТЕСТ "УСТРЕМЛЕНИЯ И НАМЕРЕНИЯ"

Инструкция:

Этот тест позволяет выяснить Ваши устремления и намерения в жизни.
Поскольку в тесте нет "хороших" и "плохих" ответов, Вам не потребуется что-нибудь придумывать, нужны только искренность и добросовестность.

В первых четырех заданиях дается по три высказывания (под номера­ми 1,2, 3), которые выражают разные суждения, разные внутренние позиции. В каждом случае Вам нужно определить свое мнение и выбрать тот вариант, который больше всего ему соответствует. Номер выбранного высказывания (1,2 или 3) Вы записываете на бланке ответов во второй строчке под номером задания, обозначенного римской цифрой (I, II и т. д.)

I. 1. Мне легче учиться по точным и естественным предметам

(математика, физика, химия, биология, география и т. п.),

чем по гуманитарным (русский язык, литература, история и т. п.).

2.  Мне легче учиться по гуманитарным предметам, чем по точным и естественным.

3.  С точки зрения трудностей, для меня нет существенной разницы между точными, естественным и гуманитарными предметами.

II. 1. Мне интереснее учиться по точным и естественным предметам

(математика, физика, химия, биология, география и т. п.),

чем по гуманитарным (русский язык, литература, история и т. п.).

2.  Мне интереснее учиться по гуманитарным предметам, чем по точным и естественным.

3.  С точки зрения интересности занятий, для меня нет существенной разницы между точными, естественными и гуманитарными предметами.

III. 1. Я хотел бы овладевать знаниями и умениями в самых разных областях,

а не сосредотачиваться на каком-нибудь определенном виде деятельности.

2.  Я хотел бы специализироваться в определенной области, но уделять внимание и другим интересным делам.

3.  Я хотел бы не разбрасываться и иметь возможность заниматься только избранным делом.

IV. 1. Мне хотелось бы, чтобы моя жизнь, мое творчество

стали бы событием в истории человечества.

2.  Мне хотелось бы стать творческой личностью и чтобы моя деятельность получила признание.

3.  Мне хотелось бы, чтобы моя жизнь была интересной и чтобы работа нравилась.

Пояснение к 5 заданию. У каждого на жизненном пути могла быть встреча с человеком, которого можно назвать Учителем с большой буквы,— именно он, пример его жизни, его идеи могли оказать наибольшее влияние, по-настоящему увлечь. В следующем, пятом, задании он обозначает буквой "Н". В нем приведены три возможных варианта отношения к такому человеку (каждый из них по-своему оправдан). Выберите тот из них, который больше всего подходит для Вас и запишите его номер на бланке ответов.

V. 1. Я надеюсь достичь большего, чем "Н": хотелось бы превзойти

Учителя, а не удовлетвориться его уровнем.

2.  Я мечтаю стать таким, как "Н": он для меня образец, тот уровень, которого хотелось бы достичь.

3.  Я не предполагаю стать столь же значительным человеком, как "Н", но мне хотелось бы в какой-то мере походить на него.

Пояснение к 6 заданию. Шестое задание несколько отличается от предыдущих: в нем гораздо больше вариантов. Все высказывания взяты из сочинений старшеклассников, которых просили написать о том, какими они представляют себя через 10 лет и чего бы им хотелось к тому времени достигнуть. В предлагаемый список вошли высказывания типичные, часто встречающиеся (они расположены в случайном порядке), каждое из них вполне естественно и достойно.

Вам нужно выбрать три из них, которые в наибольшей степени совпа­дают с Вашими собственным намерениями по поводу будущего, и записать номера этих высказываний на бланке ответов в трех клеточках, находящихся во второй строчке под номер задания (VI).

VI. 1. Окончить вуз и иметь интересную работу.

2.  Стать крупным специалистом в выбранном деле.

3.  Постараться понять, в чем предназначение человека.

4.  Достичь признания, славы.

5.  Иметь свою семью, детей.

6.  Быть очень уважаемым и ценным на работе.

7.  Совершить какой-нибудь подвиг (что-нибудь очень трудное и нужное людям).

8.  Постараться разобраться в вопросах религии.

9.  Найти себе дело по душе.

10. Быть в первых рядах своего поколения.

11. Иметь настоящих друзей.

12. Быть образованным на самом высоком уровне.

БЛАНК ОТВЕТОВ ДЛЯ ТЕСТА

"УСТРЕМЛЕНИЯ И НАМЕРЕНИЯ"

Дата заполнения:

День:_________Месяц:________ Год: _______

№ п/п	I	II	III	IV	V	VI
ответ

№ 5 ТЕСТ "ПРЕДПОЧИТАЕМЫЕ ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ — ДДО"

Инструкция:

Этот тест позволяет узнать, к какому типу профессий Вы испытываете интерес.

Вам предстоит рассмотреть 20 пар различных видов занятий. Пред­ставьте, что после соответствующего обучения Вы умеете выполнять любую из предлагаемых работ, иными словами, вопрос только в том, какая из них больше нравится.

Посмотрим, как устроен тест. Каждый вопрос имеет как бы два "крыла", соединенных союзом "или", которые обозначаются буквами "а" и "б", напри­мер: 11а и 116. В левой части с буквой "а" предлагается один вид занятий, в правой — с буквой "б" — другой. В таблице на бланке ответов также есть клетки, обозначенные 11а и 116, в которых и нужно будет дать ответ.

Как отвечать? Нужно каждый раз спрашивать себя: "Нравится ли мне занятие, о котором говорится в первой части вопроса или нет?" Если скорее нравится, чем не нравится,— поставьте на бланке ответа в клетке с номером вопроса, на который Вы отвечаете, и буквой "а" (например, 11а) знак "+". Если определенно нравится — поставьте в этой клетке два плюса. Если очень нравится — три плюса. Если скорее не нравится, чем нравится,— поставьте на бланке ответа в этой клетке знак "—". Если определенно не нравится — два минуса. Если очень не нравится — три. Подобным образом нужно опре­делить и свое отношение к занятию, о котором говорится в левой половине вопроса (например, 116). При этом одну из половинок, левую или правую, нужно обязательно предпочесть: иными словами, в ней должно быть больше плюсов, или хотя бы меньше минусов, чем в другой.

Если Вы считаете какую-то ситуацию маловероятной для Вас, то все-таки постарайтесь сделать свой выбор.

Отвечать на вопросы желательно быстро, долго раздумывать не надо — лучше полагаться на первое, непосредственное впечатление, так как именно оно точнее всего отражает Ваше мнение.

(На строчки, в которых нет номеров вопросов, не обращайте внимания: они будут использованы при обработке результатов.)

Что Вы предпочтете?

1а	Ухаживать за животными	или	1б	Обслуживать машины, приборы (следить, регулировать
2а	Помогать больным людям и лечить их	или	2б	Составлять таблицы, схемы программы вычислительных машин
3а	Следить за качеством книжных иллюстраций, плакатов, художественных открыток, грампластинок и т. п.	или	3б	Следить за состоянием, развитием растений
4а	Обрабатывать материалы (дерево, ткань, металл, пластмассу и т. д.)	или	4б	Доводить товары до потребителя (рекламировать, продавать)
5а	Обсуждать научно-популярные книги, статьи и т. п.	или	5б	Обсуждать художественные книги (пьесы, концерты)
6а	выращивать молодняк (животных какой-либо породы или растений)	или	6б	Тренировать товарищей (младших) в выполнении каких-либо действий (трудовых, учебных, спортивных)
7а	Копировать рисунки, изображения (или настраивать музыкальные инструменты)	или	7б	Управлять каким-либо грузовым средством: подъемным краном, трактором, тепловозом, грузовиком и т. п.
8а	Сообщать, разъяснять людям нужные им сведения (в справочном бюро, на экскурсии и т. п.)	или	8б	Художественно оформлять выставки, витрины (или участвовать в подготовке пьес, концертов)
9а	Ремонтировать вещи, изделия (одежду, технику и т. п.)	или	9б	Искать и исправлять ошибки в текстах, таблицах, рисунках
10а	Лечить животных	или	10б	Выполнять вычисления и расчеты
11а	Выводить новые сорта растений	или	11б	Конструировать, проектировать новые виды промышленных изделий (машины, одежду, дома, продукты питания и т. п.)
12а	Разбирать споры, ссоры между людьми, убеждать, разъяснять, поощрять, наказывать	или	12б	Разбираться в чертежах, схемах, таблицах (проверять, уточнять, приводить в порядок)
13а	Наблюдать, изучать работу кружков художественной самодеятельности	или	13б	Наблюдать, изучать жизнь микробов
14а	Обслуживать, налаживать медицинские приборы, аппараты	или	14б	Оказывать людям медицин­скую помощь при ранениях, ушибах, ожогах и т. п.
15а	Составлять точные описания: отчеты о наблюдаемых явлениях, событиях, измеряемых объектах и др.	или	15б	Художественно описывать, изображать события (наблюдаемые или представляемые)
16а	Делать лабораторные анализы в больнице	или	16б	Принимать, осматривать больных, беседовать с ними, назначать лечение
17а	Красить или расписывать стены помещений, поверхность изделий	или	17б	Осуществлять монтаж зданий или сборку машин, приборов
18а	Организовать культпоходы сверстников или младших (в театры, музеи, экскурсии, туристические подходы и т. п.)	или	18б	Играть на сцене, принимать участие в концертах
19а	Изготовлять по чертежам детали, изделия (машины, одежду), строить здания	или	19б	Заниматься черчением, копировать карты, чертежи
20а	Вести борьбу с болезнями растений, вредителями леса, сада	или	20б	Работать на клавишных машинах (пишущей машинке, телетайпе, наборной машине и др.)

БЛАНК ОТВЕТОВ ДЛЯ ТЕСТА