Демонстрационный вариант теста в учебном году для руководителей физического воспитания НПО и СПО
(ПУ, профессиональных лицеев, колледжей и техникумов),
предлагаемый для установления соответствия уровня квалификации (первой и высшей)
Выберите из четырех один правильный ответ.
1.Цель обучения на этапе начального разучивания техники двигательного действия:
А) сформировать у ученика основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения в общих чертах;
Б) завершить формирование двигательного умения;
В) детализированно освоить и закрепить технику изучаемого двигательного действия;
Г) достижение слитности и стабильности выполнения фаз и частей техники изучаемого двигательного действия.
2.Важнейшей задачей физического образования является:
А) научить учащихся пользоваться приобретенными знаниями;
Б) овладение техникой двигательного действия и ее дальнейшее совершенствование;
В) воспитание физических качеств;
Г) пропаганда здорового образа жизни.
3.Согласно распоряжения Правительства РФ от 2002 г. создано общественное государственное физкультурно-спортивное объединение:
А) Локомотив;
Б) Юность России;
В) Спартак;
Г) Динамо.
4.В каком году Правительство СССР приняло решение о создании спортивного общества «Трудовые резервы»?
А) в 1939 году;
Б) в 1941 году;
В) в 1943 году;
Г) в 1945 году.
5.Какие виды спорта предпочтительны машинистам башенных кранов?
Б) легкая атлетика;
В) футбол;
Г) волейбол.
6.Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что:
А) каждое упражнение направлено одновременного на совершенствование техники движения и на развитие физических способностей;
Б) они являются следующим звеном между запроектированной целью и конечным результатом физического воспитания;
В) они определяют строгую организацию занятий физическими упражнениями;
Г) каждое упражнение выполняется в заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой.
7.Сущность метода сопряженного воздействия состоит в том, что техника двигательного действия:
А) разучивается в условиях, требующих уменьшения физических усилий;
Б) совершенствуется в условиях, требующих увеличения физических усилий;
В) закрепляется в условиях внешних и внутренних сбивающих факторов (помехоустойчивость);
Г) выполняется в строго заданной форме с точно обусловленной нагрузкой.
8.Что означает в ППФП термин «прикладность»:
А) подчеркивает сугубо утилитарную профилированность части физической культуры применительно к основной жизни человека;
Б) особенность информированного обеспечения деятельности;
В) направленность развития физических способностей, специфических для избранной профессиональной деятельности;
Г) ключевые профессионально значимые физические качества двигательного умения и навыков.
9.Научное обоснование специфического содержания и методов ППФП может быть дано с позиций:
А) успешного освоения обучаемыми практического раздела ППФП;
Б) учения адаптации организма человека и теории переноса тренированности;
В) профессионально значимых психических качеств и способностей человека;
Г) двигательной активности и физической нагрузки и ее направленности.
10.Изменения в состоянии организма и двигательной деятельности в процессе труда под влиянием отрицательно действующих факторов при физическом утомлении:
А) сдвиги в работе терморегуляторного аппарата, напряжение сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем организма человека;
Б) ухудшение точности координации движений, понижение способности сохранять равновесие;
В) значительное нервно-психическое напряжение в связи с непрерывным контролем за положением собственного тела в пространстве;
Г) нарушение точности дозирования мышечных усилий, воспроизведения интервалов времени реагирования на движущийся объект, снижение физической работоспособности.
11.Педагогическая технология – это:
А) основанное на общих принципах описание педагогической деятельности в определенных условиях для достижения определенной цели;
Б) систематичное и последовательное воплощение на практике заранее спроектированного учебно-воспитательного процесса;
В) упорядоченная деятельность педагога и учащихся, направленная на достижение цели;
Г) процесс, в ходе которого на основе познания, упражнения и приобретенного опыта возникают новые формы поведения и деятельности, изменяются ранее приобретенные.
12.Укажите правильную последовательность разработки основных документов планирования по физическому воспитанию в учреждениях НПО и СПО:
А) план-конспект урока – поурочный рабочий (тематический) план на полугодие – годовой план-график учебного процесса;
Б) годовой план-график учебного процесса – поурочный рабочий (тематический) план на полугодие – план-конспект урока;
В) план-конспект урока – план физкультурно-массовой и спортивной работы во внеурочное время – план физкультурно-оздоровительных мероприятий;
Г) годовой план-график учебного процесса – план физкультурно-оздоровительных мероприятий – план педагогического контроля и учета.
13.В сфере физического воспитания разрабатывается вся рабочая документация по планированию, исходя из отправных, официальных документов:
А) общего плана работы по физическому воспитанию и годового плана-графика учебного процесса;
Б) учебного плана образовательного учреждения и государственной программы по физическому воспитанию;
В) поурочного (рабочего) плана и плана-конспекта урока;
Г) плана физкультурно-массовых мероприятий в режиме учебного дня и плана физкультурно-массовой и спортивной работы во внеурочное время.
14.Отношение времени, используемого непосредственно на двигательную деятельность учащихся, к общей продолжительности урока называется:
А) индексом физической нагрузки;
Б) интенсивностью физической нагрузки;
В) моторной плотностью урока;
Г) общей плотностью урока.
15.Укажите основное назначение ориентиров (предметных регуляторов) на уроках физической культуры:
А) воспитание волевых качеств;
Б) создание оптимальной плотности урока;
В) дозирование физических нагрузок;
Г) создание правильных мышечно-двигательных ощущений.
16.Укажите среди нижеприведенных основную форму организации занятий физическими упражнениями с учащимися, имеющими отклонения в состоянии здоровья:
А) физкультурно-двигательные мероприятия в режиме учебного дня;
Б) ежедневные занятия в группах ОФП;
В) урок физической культуры;
Г) индивидуальные занятия различными физическими упражнениями в домашних условиях.
17.По особенностям организации занимающихся и способам руководства ими занятия по физическому воспитанию подразделяются на две группы:
А) уроки физической культуры и спортивно-тренировочные занятия;
Б) урочные и неурочные формы занятий физическими упражнениями;
В) занятия, проводимые преподавателем (тренером) и самими занимающимися (самостоятельно);
Г) образовательные и оздоровительные формы занятий физическими упражнениями.
18.Выберите из перечисленных ниже прямой способ изменения выносливости:
А) время бега на достаточно длинную дистанцию ( метров);
Б) время бега с заданной скоростью (например, 60, 70, 80 или 90 % от максимальной) до начала ее снижения;
В) предельное время педалирования на велоэргометре с заданной мощностью;
Г) время восстановления частоты сердечных сокращений до исходного уровня после стандартной нагрузки.
19.Совокупность методологических и организационно-методических установок, определяющих подбор, компановку и порядок задействования воспитательного инструментария, называется:
А) воспитанием;
Б) техникой воспитания;
В) технологией воспитательной деятельности;
Г) воспитательными приемами.
20.Планирование в физическом воспитании – это:
А) заранее намеченная система деятельности, предусматривающая порядок, последовательность и сроки выполнения работ;
Б) предварительная разработка и определение на предстоящую деятельность целевых установок и задач, содержания и методики форм организации и методов учебно-воспитательного процесса с конкретным контингентом занимающихся;
В) упорядоченная деятельность преподавателя (тренера) по реализации цели обучения, обеспечение информирования, воспитания, осознания и практического применения знаний, двигательных умений и навыков;
Г) упорядочение дидактического процесса по определенным критериям, придание ему необходимой формы для наилучшей реализации поставленной цели.
21.Педагогический контроль в физическом воспитании – это:
А) система мероприятий, обеспечивающих проверку запланированных показателей физического воспитания для оценки применяемых средств, методов и нагрузок;
Б) прояснение всех обстоятельств протекания дидактического процесса, точное определение его результатов;
В) правильное (по установленным критериям) оценивание знаний, двигательных умений и навыков;
Г) целенаправленное, одинаковое для всех занимающихся обследование, проводимое в строго контролируемых условиях, позволяющее объективно измерять изучаемые характеристики педагогического процесса.
22.Физическое воспитание в системе НПО и СПО осуществляется на протяжении:
А) первого года обучения;
Б) первого и второго годов обучения;
В) второго и третьего годов обучения;
Г) всего периода обучения.
23.Укажите основную цель проведения физкультминуток и физкультпауз на общеобразовательных занятиях:
А) повышение уровня физической подготовленности;
Б) снятие утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы, предупреждение нарушения осанки;
В) укрепление здоровья и совершенствование культуры движений;
Г) содействие улучшению физического развития.
24.Хороший тренировочный эффект в физическом воспитании учащихся с ослабленным здоровьем дают двигательные режимы при ЧСС:
А) 90-100 уд./мин;
Б)110-125 уд./мин;
В) 130-150 уд./мин;
Г) 160-175 уд./мин.
1. А 2. А 3. Б 4. В 5. А 6. Г 7. Б 8. А 9. Б 10. Г 11. А 12. Б 13. Б 14. В 15. Г 16. Г 17. Б 18. Б 19. В 20. Б 21. А 22. Г 23. Б 24Б |
