5.1.1. Образовательная область «Физическая культура»

Обучающие задачи физической культуры

Наименование групп

Обучающие задачи физической культуры

Группа раннего возраста

·  Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.

·  Учить ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног. Приучать действовать сообща, придерживаясь определенного направления передвижения с опорой на зрительные ориентиры, менять направления и характер движения во время ходьбы и бега в соответствии с указанием педагога.

·  Учить ползать, лазать, разнообразно действовать с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать). Учить прыжкам на двух ногах вместе, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами.

Младшая группа (3-4 лет)

·  Формировать правильную осанку.

·  Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.

·  Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.

·  Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).

·  Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.

·  Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижима к груди).

·  Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.

·  Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.

·  Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.

·  Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

Средняя группа (4-5 лет)

·  Формировать правильную осанку.

·  Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.

·  Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.

·  Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).

·  Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.

·  Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижима к груди).

·  Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.

·  Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.

·  Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.

·  Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

Старшая разновозрастная группа (5-6 лет)

·  Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

·  Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

·  Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, выразительности их выполнения.

·  Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

·  Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

·  Добиваться активного движения кисти руки при броске.

·  Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

·  Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.

·  Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

·  Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

·  Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

·  Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.

·  Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

·  Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

·  Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

Подготовительная группа (5-7 лет)

·  Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

·  Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

·  Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, выразительности их выполнения.

·  Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

·  Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

·  Добиваться активного движения кисти руки при броске.

·  Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

·  Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.

·  Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

·  Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

·  Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

·  Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.

·  Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

·  Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

·  Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

Двигательный режим детей младшего дошкольного возраста (3 – 5 лет)

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

№ п/п

Виды двигательной активности

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Всего

1.

Утренняя гимнастика

10

10

10

10

10

50

2.

Физкультурные занятия

20

20

40

3.

Физкультурные занятия на прогулке

20

20

4.

Физкультурные упражнения на прогулке

15

15

15

15

15

1ч15м

5.

Подвижные игры на прогулке (ежедневно 2 подвижные игры – на утренней и вечерней прогулке)

10+10

10+10

10+10

10+10

10+10

1ч40м

6.

Гимнастика после сна

10

10

10

10

10

50

7.

Дозированная ходьба

10

10

8.

Игры-хороводы, игровые упражнения

10

10

10

30

9.

Физкультурные досуги

20 минут один раз в месяц

Итого в неделю

1ч 25м

1ч 05м

1ч 25м

1ч 15м

1ч 05м

6ч 15м

Двигательный режим детей старшего дошкольного возраста (5 – 7 лет)

№ п/п

Виды двигательной активности

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Всего

1.

Утренняя гимнастика

15

15

15

15

15

1ч 15м

2.

Физкультурные занятия по подгруппам

25

25

50

3.

Динамические паузы, физкультминутки

5

5

5

5

5

25

3.

Физкультурные занятия на прогулке

25

25

4.

Физкультурные упражнения на прогулке

15

15

15

15

15

1ч15м

5.

Подвижные игры на прогулке (ежедневно 2 подвижные игры – на утренней и вечерней прогулке)

15+15

15+15

15+15

15+15

15+15

2ч 15м

6.

Гимнастика после сна

10

10

10

10

10

50

Спортивные игры (бадминтон, городки, теннис)

15

15

30

7.

Дозированная ходьба

20

20

8.

Спортивные упражнения (самокат, велосипед, скольжение по ледяным дорожкам)

25

25

25

25

1ч 40

9.

Физкультурные досуги

30 минут один раз в месяц

Итого в неделю

2ч 05м

1ч 25м

2ч 25м

1ч 05м

1ч 55м

10ч

Примерные виды интеграции

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14