Мужики, вперед к инфаркту!

Пять очень вредных советов бывалого сердечника

1. Старайтесь все время поддерживать себя в состоянии напряженного недовольства собой и окружающими. Если у вас что-то не получается, начинайте сильно волноваться и тревожиться о том, как ваша неудача будет воспринята другими - ведь среди них так много ваших тайных и явных недоброжелателей. Когда жизнь подбрасывает вам неприятный сюрприз, взорвитесь от гнева, а если не поможет, загоните ярость и отчаяние поглубже в себя и выражайте свои чувства желчными замечаниями и язвительными остротами.

2. Запомните: в мире нет ничего важнее вашей работы, и вы там, пожалуй, единственный, кто вкалывает, не щадя себя. Все, что не имеет отношения к вашей карьере — на самом деле чепуха и недостойно внимания. Поэтому, уходя с работы, продолжайте думать о ней и перебирать в памяти все, что вы сегодня сделали и сказали не так, как следовало. А за тем начните со всех сторон обмозговывать, что и как будете делать завтра, И постарайтесь не отвлекаться от этих важных мыслей, даже когда ложитесь с женой в постель. Но не вздумайте поделиться с ней или еще с кем-нибудь своими проблемами и переживаниями — это слабость, не достойная настоящего мужчины.

3. Разбейтесь в лепешку, но выполните все намеченное, ничего не упустив. А для этого ни в коем случае не теряйте времени на такую ерунду, как наслаждение хорошей едой или приятной беседой, которая не имеет отношения к вашим делам, а посему никакой пользы от нее не предвидится.

Кстати, о еде. Правило первое: как можно меньше всяких овощей, особенно свежих — ими сыт не будешь. Правило второе: побольше жирненького мясца и такой же рыбки, сливочного маслица и яичек, всевозможных сыров и колбас. Если можете, налегайте на черную икру, тресковую и гусиную печень, говяжьи и свиные мозги. Если любите молоко и творог, смотрите не ошибитесь: вам нужны не обезжиренные, а наоборот, те, что пожирнее. Ведь во всем вышеперечисленном много холестерина, он сначала перейдет в вашу кровь, потом постепенно превратится в атеросклеротические бляшки, одна из которых в один прекрасный момент закупорит коронарный сосуд — и готово, у вас долгожданный инфаркт!

4. Бесцельные прогулки, а тем более походы в театр и выезды на природу — для вас непозволительная роскошь. Самый лучший вид отдыха — домашний: основное положение — лежа на диване, в одной руке — сигарета, в другой — пульт управления телевизором. И пусть вам не придет в голову начать помогать жене по хозяйству или поиграть, позаниматься с детьми - вы и так выворачиваетесь наизнанку, чтобы обеспечить их всем необходимым. Не на шутку обижайтесь, когда вам кажется, что они этого не ценят.

5. Даже не пытайтесь смотреть на вещи с юмором и делайте все так, чтобы не дать другим повода с юмором отнестись к вам, к вашим словам и поступкам. В нашей жизни все обстоит очень серьезно, к тому же она так коротка, сложна и абсурдна, а главное — столь непредсказуема, что в ней нельзя ни на минуту расслабиться и потерять бдительность.

Виктор ФИЛИМОНОВ, бывший инфарктник

Газета «Округа. Юго-Запад»