О методических рекомендациях (стр. 1 )

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ НОВОСИБИРСКОЙ ОБЛАСТИ Красный проспект, 18, г. Новосибирск, 630011 , E-mail: *****@		Руководителям органов управления образованием муниципальных районов и городских округов, Главному управлению образования мэрии г. Новосибирска, областным государственным бюджетным образовательным учреждениям (общего образования), ОблЦИТ
16.09.2009 № 000-01/14-30 На № от

О методических рекомендациях

 

О методических рекомендациях

 

Уважаемые коллеги!

В соответствии с поручением Губернатора Новосибирской области от 01.01.2001г. (пункт 4), № 000-01/14 по активизации физического воспитания в общеобразовательных учреждениях кафедра физической культуры и спорта Новосибирского института повышения квалификации и переподготовки работников образования разработала методические рекомендации «Оптимизация объема и интенсивности нагрузки в процессе физического воспитания в общеобразовательной школе». В них описываются условия и формы организации, методики и технологии, имеются ссылки на примерные программы по организации третьего дополнительного часа физической активности в общеобразовательных учреждениях. В настоящее время методические рекомендации размещены на сайте департамента образования области: www. ***** и в открытой образовательной сети: www. ***** .

Свои замечания и предложения можете направлять по адресам: *****@***ru (кафедра физической культуры и спорта НИПКиПРО), департамент образования области: *****@ .

Рекомендуем донести информацию до общеобразовательных учреждений области, учителей физической культуры, методистов.

Приложение: на 60 л.

Заместитель руководителя

Фокина

Письмо подписано Заместителем руководителя департамента и соответствует оригиналу. Главный программист ОблЦИТ 16 сентября 2009 г

2231509

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

, ,

ОПТИМИЗАЦИЯ ОБЪЕМА И ИНТЕНСИВНОСТИ НАГРУЗКИ

В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ

(методические рекомендации)

Новосибирск – 2009

, ,

ОПТИМИЗАЦИЯ ОБЪЕМА И ИНТЕНСИВНОСТИ НАГРУЗКИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ // Методические рекомендации. – Новосибирск, 2009. – 62 с.

В информационно-методических рекомендациях приводится нормативно-правовая основа и обобщен практический опыт некоторых регионов России по оптимизации нагрузки в процессе физического воспитания в школе. Особое место отводится описанию условий и форм организации, методик и технологий, авторским программам третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях.

Методические рекомендации предназначены для руководителей общеобразовательных учреждений, методистов, учителей физической культуры, педагогам системы дополнительного образования детей, специалистам в области физической культуры и спорта.

© © ©

 

С О Д Е Р Ж А Н И Е

Введение……………………………………………………………………..…….	3
1.	Цели и задачи физкультурного образования школьников России и Европы…………..……………………...………………………………….....	3
2.	Инновационный подход к физическому и духовному воспитанию.....	7
3.	Индивидуальный подход как один из важнейших принципов базового курса физического воспитания в общеобразовательной школе………………………………………………..………………………..	16
4.	Третий урок физической культуры в общеобразовательной школе………………………………………………….………………..…….	21
5.	Программно-методическое обеспечение учебного процесса по физической культуре учащихся 1-11-х классов в условиях модернизации образования ……………………………………………….	28
6.	Особенности организации уроков по физической культуре при трехчасовой учебной нагрузке…………………………………………...	36
7.	Личностно-ориентированный подход в процессе использования инновационных технологий физического воспитания школьников………………………………………………………..………...	39
Заключение……………………………………………………………………….	49
Приложения………………………………………………………………………	50
1.	Примерное положение по организации физического воспитания учащихся общеобразовательных учреждений г. Новосибирска…………………………………………….….	51
2.	Двигательная активность в формировании здоровья школьников через 3-ий урок физической культуры…….….	56
3.	Нормативно-законодательные акты…………………………	58
Литература………………………………………………………………….…….	59

Введение

Модернизация российского образования требует активных преобразований и ставит новые задачи в сфере физического воспитания подрастающего поколения. Обществу нужны образованные, предприимчивые люди, способные принимать ответственные решения, прогнозировать их последствия, а также способные к сотрудничеству, мобильные и здоровые.

Однако современная система физического воспитания нуждается в обновлении и содержания, и технологии. Несовершенство методического, кадрового потенциала, недостаточная материальная база, дисбаланс объема часов в недельном расписании (двухчасовая физическая нагрузка и избыток учебной) не позволяют решать поставленные обществом задачи, оказывать серьезного влияния на здоровье, психофизическую подготовку и социализацию школьников. Кроме того, зачастую качество постановки учебного процесса по физическому воспитанию в общеобразовательной школе определяется по спортивным результатам, по занятым местам в соревнованиях различного ранга незначительным числом обучающихся. При этом и качество работы учителя физической культуры, его оплата зависят в большой мере от уровня спортивных достижений занимающихся.

В предлагаемой работе сотрудников кафедры физической культуры и спорта НИПКиПРО приводятся современные, в том числе, - инновационные подходы к организации физического воспитания в школе, а также методические приемы, передовой опыт расширения объема двигательной нагрузки школьников введением обязательного третьего часа.

1.  Цели и задачи физкультурного образования школьников России и стран Европы

Разработка учебных программ по любому из школьных предме­тов, отвечающих требованиям жизни и общества, запросам педаго­гической деятельности, относится к категории «вечных» проблем теории и практики школьного образования. Обозначенный статус проблемы обусловлен постоянно возникающими противоречиями между образовательно-воспитательными возможностями заложен­ных в учебные программы целей и растущими требованиями жиз­ни и общества к уровню культуры и образованности подрастающе­го поколения. Одними из наиболее значимых факторов полноцен­ной реализации любых проявлений личности в выполнении каких-либо социальных функций являются состояние здоровья и уровень трудоспособности, приобретаемые в значительной мере при усло­вии вовлечения этой личности в систему рационально организован­ного физического воспитания.

В свете сказанного и тенденций, наметившихся в совершенст­вовании системы школьного образования, особое значение имеет проблема эффективности физического воспитания школьников, осуществляемого в рамках учебного предмета «Физическая куль­тура», призванного заложить основы физического образования и разностороннего физического развития детей.

Успешность реализации функций предмета «Физическая культура» напрямую зависит от соответствия учебной программы тем требованиям, которые предъявляются к ней как к нормативно-дидактическому документу.

Подобный документ, во-первых, моделирует содержание предмета на уровне учебного материала, включаемого в реальный пе­дагогический процесс, а во-вторых, регламентирует взаимосвязанную деятельность учителя и учащихся в достижении единой конечной цели.

Главными критериями полноценности программы являются, во-первых, полнота отражения в ней целей и задач конкретного учеб­ного предмета как органической части целостного содержания об­щего школьного образования; во-вторых — соответствие цели и задач возрастным возможностям учащихся, задачам и условиям работы современной общеобразовательной школы; в-третьих, со­ответствие содержания и структуры программы дидактическим нормативам, обоснованным в современной концепции содержания общего среднего образования.

В настоящее время учителям физической культуры предложе­ны четыре учебные программы по физической культуре: комплек­сная программа физического воспитания учащихся 1-11-х классов общеобразовательной школы (авторы — и , 2009) ; программа физического воспитания с оздоровительной на­правленностью для учащихся начальных школ (программа физического воспитания учащихся 1-11-х классов, основанная на одном из видов спорта — баскетболе (авто­ры — , и ) и про­грамма физического воспитания с направленным развитием двига­тельных способностей для учащихся 1-11-х классов ( и , 1993), образовательная программа (, 2005), комплексная программа физического воспитания школьников (, ), педагогическая программа спортивно ориен­тированного воспитания школьников (, 2004).

Исходя из запросов современного общества необходимо при­нять меры к перестройке физического воспитания в школе, преж­де всего уточнить цели и задачи школьной системы физического воспитания в существующих программах, сравнить их с аналогич­ными западными образцами.

Учитывая, что состояние здоровья школьни­ков вызывает серьезную тревогу, целью их физи­ческого воспитания следует признать решение оз­доровительных задач.

Однако свести суть физического воспитания к решению только оздоровительных задач — это значит существенно обеднить смысл и назначение физического воспитания в целом. Одними сред­ствами физического воспитания добиться здоро­вья школьников невозможно. Занятия физичес­кой культурой — лишь одно из условий, от кото­рых зависит здоровье ребенка.

Еще один вид задач — задачи, направленные на углубленное изучение одного вида спорта (бас­кетбола, волейбола). и другие полагают, что цель физического воспитания заключается в со­действии всестороннему развитию. личности. Ино­го мнения придерживается : «Декла­рирование всесторонности (всесторонность недо­стижима по определению: нельзя охватить все, рас­пылять внимание) отвлекает от основного, затме­вая тем самым истинные намерения». По его мне­нию, физическое воспитание должно быть направ­лено на разностороннее развитие личности. Зада­чи носят образовательный характер, акцент дела­ется на обучении школьников двигательным навы­кам и умениям, их вооружении умениями и спосо­бами самостоятельного воздействия на свою теле­сность, получении знаний о своем организме на занятиях по физической культуре.

Существуют и иные суждения о цели физичес­кого воспитания в школе, которые сводятся глав­ным образом к тренировочной направленности, к так называемой кондиционной тренировке, разви­тию физических качеств. Задачи носят тренирую­щий характер: повышение уровня двигательной подготовленности детей на уроках, улучшение фун­кционального состояния, приучение к занятиям фи­зическими упражнениями.

Цель общего среднего физкультурного образо­вания — обучение школьников основам самостоя­тельной двигательной деятельности. Задачи физи­ческого воспитания имеют образовательный харак­тер и направлены на обучение школьников основам физкультурно-оздоровительной деятельности.

Рассмотрим постановку целей и задач физ­культурного образования в странах Европы. В большинстве стран Западной Европы цели и за­дачи физического воспитания учащихся школ формируются на государственном (Бельгия, Ита­лия, Люксембург, Португалия, Франция), регио­нальном (Германия, Испания, Швейцария) или на местном уровнях. Однако при всех этих подходах в странах Европейского содружества (ЕС), Швей­царии, Австрии и скандинавских странах во главу утла поставлены индивид, социальное развитие отдельного ученика, его спортивное и социальное действие, а само физическое воспитание рассмат­ривается как важная, ничем не заменяемая часть общего воспитания. Отмечается определяющая роль движения, игры и спорта в общем развитии личности ребенка и молодежи.

Цели и задачи физкультурного образования школьников в России и странах Европы
Россия	Европейские страны
Цель - содействие всестороннему развитию личности на основе овладения каждым учеником личной физической культурой	Цель - содействие гармоничному физическому и психическому развитию, удовлетворение потреби остей в движении и игре, содействие общему развитию личности в интеллектуальной, эмоциональной, поведенческой, социальной, а также в телесной и двигательной областях
Задачи: • Выработка умений использовать средства физической культуры для укрепления здоровья, противостояния стрессам, отдыха и досуга. Формирование представлений о престижности высокого уровня здоровья. • Обогащение двигательного опыта, повышение координационных способностей путем освоения новых двигательных действий и выработки умения применять их в различных условиях, проведение работы по разно - стороннему развитию кондиционных (силовых, скоростно-силовых, выносливости, скоростных, гибкости и координационных способностей (быстроты перестроения и согласования двигательных действий, способностей к произвольному расслаблению мышц, вестибулярной устойчивости, а также их сочетания. • Закрепление потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и избранным видом спорта, формирование адекватной самооценки, воспитание таких нравственных и волевых качеств личности, как самосознание, мировоззрение, коллективизм, целеустремленность, выдержка, самообладание, развитие психических процессов и обучение основам саморегуляции	Задачи: • Овладение основами популярных видов спорта и по возможности выработка умения самостоятельно действовать в течение всей жизни, содействие укреплению физического и общего здоровья, улучшение качества жизни. • Введение ребенка в спортивную деятельность, освоение им таких основополагающих двигательных навыков, как ходьба, бег, прыжки, ползание, лазанье, подъем и переноска тяжестей, метание, равновесие, защита, постижение жестов человеческой моторики и тем самым развитие способностей к действию и приспособлению к окружающему миру, в котором усиливаются процессы урбанизации и индустриализации. • Освоение таких способов поведения, которые значимы в сегодняшнем обществе: действия безопасности, передвижения, плавания, утилитарные жесты, знакомство детей и молодежи с природой, жизнью во время отдыха (в палатке, в период путешествия, при передвижении на велосипеде, на парусных лодках, виндсерфинге, гребных судах, во время бега на лыжах)

В качестве целей физического воспитания называются содействие гармоничному физичес­кому и психическому развитию, удовлетворение потребностей в движении и игре, содействие общему развитию личности в интеллектуальной, эмо­циональной, поведенческой, социальной, а также в телесной и двигательной областях. Встречаются и такие формулировки целей и задач, как овладе­ние основами популярных видов спорта и по воз­можности выработка умения самостоятельно дей­ствовать в течение всей жизни, содействие укреп­лению физического и общего здоровья, улучше­ние качества жизни.

Другие значимые цели и задачи физического воспитания — введение ребенка в спортивную деятельность, освоение им таких двигательных навыков, как ходьба, бег, прыжки, ползание, ла­занье, подъем и переноска тяжестей, метание, рав­новесие, защита, постижение жестов человечес­кой моторики и тем самым развитие способнос­тей к действию и приспособлению к окружающе­му миру, в котором усиливаются процессы урба­низации и индустриализации. Правильно органи­зованное физическое воспитание гарантирует ос­воение таких способов поведения, которые зна­чимы в сегодняшнем обществе: действия безопа­сности, передвижения, плавания, утилитарные жесты. Физическое воспитание может также по­мочь снизить внутреннее напряжение, особенно с помощью музыки, содействует выработке эсте­тических вкусов (чувств).

Отмечается, что ребенка следует не только обучать разным двигательным действиям, предо­ставлять ему широкие возможности для занятий играми и спортом, но и готовить к преодолению исключительных (экстремальных) ситуаций.

Наконец, в странах Западной Европы в цели и задачи физического воспитания (см. таблицу) вхо­дит знакомство детей и молодежи с природой, жиз­нью во время отдыха. Данные виды двигательной активности рассматриваются как хороший повод для контактов, согласованных и кооперативных дей­ствий не только друг с другом, но и между детьми и воспитателями, родителями, другими взрослыми.

Таким образом, очевидно, что в странах За­падной Европы весьма широки постановка и трак­товка целей и задач физического воспитания уча­щихся школ, которые, хотя и вполне согласуются с пониманием и формулировками целей и задач физического воспитания в России, однако по сво­ему объему, насыщенности и направленности пре­восходят наши представления.

2. Инновационный подход к физическому

и духовному воспитанию школьников

В настоящее время интенсивность образовательного процесса в об­щеобразовательных школах, увеличение объема часов на статические предметы, нарушение режима отдыха учащихся и ряд других факторов все больше спо­собствуют ухудшению физического и психического здоровья школьников. Неудовлетворительный уровень физической подготовленности школь­ников во многом связан с отсутствием серьезных стимулов к освоению под­растающим поколением физкультурных ценностей. Реализуемые в школах регламентированные программы по физической культуре часто не решают проблемы формирования у детей мотивов к регулярной двигательной актив­ности (ДА). Одним из наиболее эффективных подходов в сложившейся ситуации является преобразование системы физического воспитания в школе с учетом индивидуальных интересов школьников и создания усло­вий для формирования у них устойчивой потребности в освоении ценнос­тей физической культуры и здорового стиля жизни [8].

В то же время нормальный уровень двигательной активности ДА уча­щихся и, как следствие, достаточное развитие физических качеств и фун­кциональных систем организма не могут быть обеспечены на уроках физической культуры, проводимых в объеме 2 ч в неделю. Поэтому модернизация содержания учебных программ по физической культуре должна сопровождаться из­менением в организации внешкольной работы.

Реальное решение данной проблемы, по нашему мнению, возмож­но лишь при условии, что наряду с совершенствованием школьных учеб­ных программ по физическому воспитанию получат дальнейшее разви­тие системы дополнительного образования, внеклассные формы заня­тий по физической и спортивной подготовке, а также самостоятельные занятия школьников по физическому самосовершенствованию. Поло­жительный эффект может быть достигнут посредством проведения учебных занятий от трёх до пяти раз в неделю, дополнительного часа ДА на спортивных сооружениях и школьных площадках, путем вовлечения школьников в различные подвижными спортивные соревнования и конкурсы. Такой подход более приемлем для учащихся младших классов. Внедренная в 80-е гг. прошлого столетия во многих школах страны данная система борьбы с гипокинезией, по заключению специалистов Госкомспорта СССР и ВНИИФКа, полностью себя оправ­дала.

В высокоразвитых странах накоплен большой опыт приобщения на­селения к ценностям физической культуры и спорта. Так, в ФРГ немалый успех в борьбе с гипокинезией был достигнут путем повсеместного вне­дрения общенациональной программы Триммеровского движения, три­аду которой составляли:

-  массированная пропаганда общечеловеческих ценностей физической культуры и спорта, национальная ориентация на хорошо физически развитую личность;

-  интересные и доступные для всех категорий на­селения формы ДА и социальная поддержка обще­ственных волонтеров, проводящих занятия с населе­нием;

-  поощрение занимающихся за активное участие в Триммеровском движении, система их награждения почетными знаками различного достоинства, повыша­ющими общественный статус награжденных.

Можно привести и ряд других зарубежных и оте­чественных программ последних лет, таких как «Спорт для всех», «Дети России образованны и здоровы - ДРОЗД» и других, направленных на привлечение де­тей и молодежи к систематическим занятиям физи­ческой культурой и спортом. Однако, на наш взгляд, в большинстве из них не прослеживаются привлека­тельные для молодежи стимулы, обеспечивающие активное мотивированное участие учащихся в пред­ложенных программах.

Большинство из опрошенных нами учителей фи­зической культуры (74,3%) и родителей школьников (63,8 %) считают, что добиться осознанной потреб­ности учащихся в регулярных занятиях физическими упражнениями и здоровом - образе жизни возможно только при кардинальном изменении их мента­литета, негативных поведенческих и жизненных уста­новок, сформированных под воздействием широко рекламируемого образа далеко не лучшей части на­шей и зарубежной молодежи, жизненное кредо кото­рой - разрушительная, ярко выраженная иждивен­ческая деятельность с характерными для нашего вре­мени пороками - жестокостью, унижением личности; курением, алкоголизмом, наркоманией, развратом и др.

Не могут изменить сложившуюся в стране нега­тивную ситуацию с физической подготовленностью молодежи предпринимаемые попытки «вдохнуть но­вую жизнь» в комплекс ГТО, являвшийся фактически девизом для молодежи быть «Готовым к труду и обо­роне». Главной движущей силой молодежи в подготовке по комплексу ГТО была сформированная уве­ренность в своей причастности, личном вкладе каж­дого в выполнение общегосударственных задач. Се­годня, когда плоды изнурительного труда многих по­колений граждан нашей страны достались тем, кто их не создавал, а воинская служба стала малопрестиж­ной, маловероятно, что молодежь станет себя гото­вить к новым трудовым свершениям и ратным подви­гам. Следовательно, нужны другие подходы, объеди­няющие идеи и образы, воплощение которых прине­сет осязаемую пользу как обществу в целом, так и каждому его члену.

Таким образом, разработка и внедрение про­грамм физического развития, направленных на попу­ляризацию физической культуры и здорового образа жизни, одна из актуальных задач нового тысячелетия.

Анализ результатов семилетней работы коллек­тива МГАФК по внедрению Комплексной программы физического и духовного воспитания школьников «Спорт - альтернатива вредным привычкам» в шко­лах пос. Малаховка и Ногинского района Московс­кой области позволяет утверждать, что физическая культура и спорт - уникальное средство не только физической подготовки и укрепления здоровья, но и опосредованного решения многих воспитательных задач по формированию личностных ценностей, жиз­ненных позиций и мотиваций подрастающего поколе­ния. В настоящее время возможности физической культуры и спорта в физическом и духовном воспи­тании школьников еще не полностью раскрыты и ис­пользуются недостаточно.

Для решения данной проблемы в предложенной программе был выбран системный комплексный подход по объединению поставленных задач в единое целое с использованием в качестве мотивации естественного интереса молодежи к соревновательной деятельности, лидерству.

Большой выбор программных мероприятий, их разносторонняя спортивная, образовательная и культурная направленность способствовали широкому привлечению к ним школьников в соответствии с их подготовленностью и интересами, дали возможность проявить себя и внести свой вклад в командный результат школы.

Основная цель мероприятий предусмотренных программой - приобщение школьников к системати­ческим занятиям физической культурой и спортом как непременному условию формирования их гражданс­кой позиции, здорового образа жизни посредством

-  участия в спортивных соревнованиях и конкурсах по разделу программы «Спортивная юность»;

-  индивидуальных занятий по повышению физи­ческого статуса с использованием методических ре­комендаций, основанных на данных мониторинга уровня физической подготовленности;

-  эффективного стимулирования выполнения нормативов комплекса «Физическое совершенство»;

-  участия в мини-соревнованиях и конкурсах «Знаю и умею» (6+1), проводимых со школьниками-«болельщиками»; мероприятиях по патриотическому воспитанию и подготовке юношей к службе в Россий­ской армии, олимпийскому образованию, профилак­тике вредных привычек; викторинах и конкурсах «Ис­торическое наследие» по знаменательным датам, со­бытиям, выдающимся личностям;

-  освоения основных принципов спортивной тре­нировки, организации самостоятельных занятий по фи­зическому самосовершенствованию и самоконтролю;

-  привлечения к систематическим занятиям школьников по интересам в спортивных секциях МГАФК.

В разработанной программе все программные мероприятия проводились в два этапа: I этап - про­ведение мероприятий в школах по возрастным груп­пам учащихся и формирование сборных команд. II этап - финальные соревнования между сборными командами школ пос. Малаховка на базе МГАФК под руководством преподавателей и студентов соответ­ствующих специализаций.

Организацию и проведение мероприятий осуще­ствляли МГАФК, Московская областная олимпийская академия, Администрация пос. Малаховка, редакция газеты «Малаховский вестник», Администрация гимна­зии № 46 и общеобразовательных школ № 47, 48 и 52.

Разработанная в МГАФК и внедренная в пос. Малаховка программа включает следующие разделы;

• Спортивные соревнования и конкурсы по раз­делу «Спортивная юность». В них включены соревнования по баскетболу, волейболу, мини-футболу, фут­болу, школьному спортивному троеборью. Соревно­вания проводятся среди девушек и юношей по воз­растным группам (5-7-е, 8-9-е и 10-11-е классы). Па­раллельно с проведением спортивных игр по прави­лам соревнований для стимулирования освоения уча­щимися видов спорта проводятся конкурсы по владению основными техническими действиями (элементами) указанных видов спорта.

• Мониторинг физической подготовленности школьников 5-11-х классов - соревнования по школь­ному спортивному многоборью «Физическое совер­шенство» (ноу-хау). В многоборье включены естествен­ные физические упражнения, являющиеся основой дви­гательной деятельности человека: бег, прыжки, подтя­гивания, отжимания, наклоны. Оценочные таблицы, раз­работанные НИИТ МГАФК и специалистами академии, прошли семилетнюю апробацию и корректировку на основе аналитической обработки более 20 ­татов тестирования школьников Люберецкого и Ногин­ского районов Московской области. Состав упражне­ний, включенных в многоборье, и система их оценива­ния отвечают следующим требованиям: