Конспект практического занятия по физической культуре

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад комбинированного вида № 000 г. Липецка

Конспект практического

занятия по физической культуре

Тема: « Ориентирование по компасу»

Цель: Формировать у дошкольников

навыки туризма

(для детей подготовительной к школе группы)

Подготовил:

Инструктор по ф. к.

г. Липецк

Задачи:

-учить детей находить стороны света с помощью компаса;

-развивать двигательные качества детей;

-упражнять детей в ориентировании на заданной площади;

- совершенствовать умение регулировать свою двигательную активность, чередуя движения и отдых;

- воспитывать интерес к совместным коллективным действиям.

Оборудование: обручи на каждого ребенка, 2 скамейки, 6 модулей, 2 кегли. 2 дуги.

Ход занятий

I. Построение.

Игровое упражнение «Пара – тройка»

Перестроение в колонну. Ходьба обычная. Ходьба по звериным тропка

( медвежья – на внешней стороне стопы, заячья – прыжки, кабанья – на пятках, мышиная – на носках, лисья – лёгкий бег, волчья – бег широким шагом и т. п.).

ОРУ с обручами

Название упражнений	И. п. упражнений выполнение	Дозировка	Методические рекомендации
1.«Обруч за плечи» 2. Подуй в обруч» 3. «Достань обруч» 4.«Подними обруч» 5. «Покажи носок» 6. «Бабочка» 7. «Впрыгни-выпрыги» 8.Упражнения на восстановление дыхания	и. п. — стоя, ноги врозь, обруч опущен; 1-2 — обруч вверх, за плечи; 3-4 — и. п.; и. п. — то же, обруч пе­ред грудью, вдох; 1-2 — наклон вперед прогнувшись, обруч впе­ред, выдох; 3-4 — и. п.; и. п. — лежа на спине, обруч вверху; 1-2 — ноги вверх за го­лову, коснуться обруча; 3-4 — и. п.; и. п. — лежа на животе, обруч в согнутых руках, зацепить носки ног за обод, ноги согнуты в ко­ленях; 1-2 — ноги и руки вверх, прогнуться; 3-4 — и. п.; и. п. — о. с., руки на поя­се, обруч на полу на рас­стоянии полушага; 1 — правую ногу поднять вперед; 2  — поставить ее на но­сок в обруч; 3  — счет 1; 4  — и. п.; и. п. — стоя на четве­реньках, руки в обруче; 1  — правую руку отвести в сто­рону, потянуться 2  — и. п.; 3  — то же левой; 4  — и. п.; и. п. —о. с., руки на поя­се, обруч на полу сбоку. Впрыгивать и выпрыги­вать в обруч, продвига­ясь по кругу; ходьба с восстановле­нием дыхания	8 раз 8 раз 6 раз 6 раз по 6 раз каждой ногой по 6 раз в каждую сторону 2х2	Голову не опускать, Голову не опускать, колени не сгибать Ноги не сгибать Не наклоняться

Основные виды движений:

«Полоса препятствий».

Дети делятся на 2 команды.

По сигналу первые игроки бегут по скамейке, подлезают под дуги, затем прыгают через модули разной высоты ( см), обегают кегли, обратно бегут без задания, передают эстафету следующему игроку, становятся в конец колонны и т. д.

Упражнение на снятие напряжения.

И. п. – сидя на скамейке. Ноги на носках, пальцы с силой вдавливаются в пол (или: подъем пяток с усилием, носки не отрываются от пола). Далее – резкое расслабление

Инструктор. Послушайте загадку

«Качается стрелка туда и сюда,

Укажет нам север и юг без труда»

Как называется этот предмет? Нужен ли он в лесу туристам? Что можно определить с помощью этого предмета?

Ответы детей.

Инструктор. Правильно – это компас и с его помощью определяют стороны света. Сейчас мы с вами поучимся это делать.

Задание «Определи сторону света»

Команды по очереди выполняют задание, определяя за 30 секунд, где находятся север (первая команда) и юг (вторая команда).

Игра «Найди предмет»

Детям даётся задание найти предмет, который находится. Например, «Пройти 5 шагов на север, 3 шага на восток, 4 шага на север, и 6 шагов на запад»

III. Подведение итогов занятия.