Распределение учебного времени прохождения программного материал согласно комплексной программе по физической культуре в 4-х классах (стр. 1 )

Распределение учебного времени прохождения программного материал

согласно комплексной программе по физической культуре в 4-х классах

п/н	вид программного материала	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть	учебный год
1.	базовая часть	18	14	6	14	52
1.1	основы знаний о физической культуре	в процессе урока
1.2	подвижные игры		6	6		12
1.3	гимнастика с элементами акробатики	4	8			12
1.4	легкоатлетические упражнения	7			7	14
1. 5	кроссовая подготовка	7			7	14
2.	вариативная часть					16
2.1	подвижные игры с элементами баскетбола			14	2	16
3.	итого	18	14	20	16	68

тематический план – график по физической культуре для учащихся 4 классов

1 четверть

п/н	наименование раздела программы	тема урока	кол-во часов	тип урока	элементы содержания	требования к уровню подготовки обучающих	вид контроля	д/з
1	легкая атлетика	ходьба и бег	3	1	вводный	Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие двигательных качеств. Инструктаж по технике безопасности.	уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью до 60 метров.	текущий	комплекс №1
	2	комплексный	Бег на скорость 30, 60м. Встречная эстафета. Игра «Кот и Мыши». Развитие скоростных и способностей. Комплексы упражнений на развитие двигательных качеств.	уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью до 60 метров.	текущий	комплекс №1
	3	учетный	Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей	уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью до 60 метров.	бег 30 м 5.0–5.5– 6.0 мальчики 5.2-5.7-6.0 девочки М-10.0-10.5	комплекс №1
		прыжки	2	4	комплексный	Прыжки в длину по заданным ориентирам. Тройной прыжок с места. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.	уметь правильно выполнять основные движения в прыжках, правильно приземляться в яму на две ноги.	текущий	комплекс №1
	5	комплексный	Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно - силовых способностей	уметь правильно выполнять основные движения в прыжках, правильно приземляться на две ноги.	текущий	комплекс №1
метание	2	6	комплексный	Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояния. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей.	уметь правильно метать, различные предметы из различных положений на дальность и цель.	текущий	комплекс №1
	7	комплексный	Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей.	уметь правильно выполнять основные движения в метании, метать различные предметы	метание в цель из 5 попыток 3 зачет	комплекс №1
2	Кроссовая подготовка	бег по пересечённой местности	7	8	комплексный	Равномерный бег 5 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (80 бега, 100 ходьба). Развитие выносливости. Игра «салки на марше» комплексы упражнений на развитие выносливости.	уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом	текущий	комплекс №1
	9	комплексный	Равномерный бег 6 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (80 бега, 100 ходьба). Развитие выносливости. Игра «салки на марше» комплексы упражнений на развитие выносливости.	уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом	текущий	комплекс №1
	10	комплексный	Равномерный бег 7 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (90 бега, 90 ходьба). Игра «день и ночь» комплексы упражнений на развитие выносливости.	уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом	текущий	комплекс №1
	11	комплексный	Равномерный бег 7 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (90 бега, 90 ходьба). Игра «день и ночь» комплексы упражнений на развитие выносливости.	уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом	текущий	комплекс №1
	12	комплексный	Равномерный бег 8 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (100 бега, 80 ходьба). Игра «на буксире» Развитие выносливости.	уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом	текущий	комплекс №1
	13	комплексный	Равномерный бег 8 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (100 бега, 80 ходьба). Игра «на буксире» Развитие выносливости	уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом	текущий	комплекс №1
	14	учетный	Кросс 1000 метров по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы».	уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом	без учета времени.	комплекс №1
3	Гимнастика	акробатика, строевые упражнения упражнения в равновесии.	4	15	комплексный	ОРУ. Кувырок вперёд, кувырок назад. Выполнение команд «Становись», «Равняйся», «Смирно», «Вольно». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Инструктаж по технике безопасности.	уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.	текущий	комплекс №2
	16	комплексный	ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках.. Выполнение команд «Становись», «Равняйся», «Смирно», «Вольно». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось»	уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.	текущий	комплекс №2
	17	комплексный	ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках.. Выполнение команд «Становись», «Равняйся», «Смирно», «Вольно». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось»	уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.	текущий	комплекс №2
	18	учетный	ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках.. Выполнение команд «Становись», «Равняйся», «Смирно», «Вольно». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось».	уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.	фронтальный: выполнение комбинаций из разученных элементов	комплекс №2

2 четверть - 4 класс