Температура в сентябре:
Катманду +26/30 С
НЕПАЛ
Групповой тур в Непал с 12.09.09-21.09.09
Оздоровительная программа
Тибетская медицина, хата йога, медитация
Непал уникальная страна по своим разнообразным климатическим условиям, по своим традициями, древней культуре, образу жизни. Каждый уголок страны обладает необыкновенно высокой энергетикой, находясь в таких местах, ощущаешь приток этой энергии. Здесь сама природа влияет на человеческий разум, снимает стрессы, внося душевный покой и удовлетворение. Именно в таком энергетическом сильном месте, мы предлагаем оздоровительную программу, в которую включены: тибетская диагностика по пульсу, лечение методами и средствами тибетской медицины, йога, медитация, массаж Кумнье. Определенный набор методов, упражнений даст возможность вашему организму пребывать в равновесии и увеличивать жизненную энергию, необходимую для поддержания баланса. Вас обучат технике подавления негативных эмоций, уменьшению раздраженности, снятия стресса, терпению, управлению своим разумом. Это – своеобразный комплекс упражнений, рекомендуется, как для молодых, так и пожилых.
Также Вы познакомитесь с памятниками культуры, местными обрядами и традициями страны.
Программа:
1-День (12 сент.): МОСКВА/КАТМАНДУ
Вылет из Москвы 1:15, ДМЕ QR 867 (Катарские авиалинии) Прибытие в Доху 5:10, вылет из Дохи в 9:05.Прибытие в Катманду 16:30. Встреча в аэропорту с гирляндами из цветов. Трансфер в г-цу. После небольшого отдыха, экскурсия к буддистской ступе Сваямбуднатх. Сваямбунатх является крупным буддийский центром, и одним из старейших и самых красивых храмовых комплексов долины Катманду. Сваямбуднатх – построен в самом благоприятном, с точки зрения астральных сил, месте долины Катманду. Именно поэтому считается что, произнесенные здесь молитвы имеют (как пишется в древних манускриптах) «в 13 миллиардов раз» большую силу. Ступа расположена на вершине зеленого холма, откуда открывается живописная панорама Катманду.
2-День (13 сент.): КАТМАНДУ / ПОКХАРА
Отъезд в Покхару (около 6 ч. езды по живописной дороге) - знаменитый город на западе Непала, мировая столица хиппи 70-х годов. Одно из самых красивейших мест в Непале, особую живописность которому придают озера Фева, Бегнас и Рупа. Покхара расположена на высоте 827 м над уровнем моря. Приезд в Покхару, - размещение в гостинице.
3-День (14 сент.): ПОКХАРА
После завтрака визит к Тибетскому врачу – диагностика по пульсу. Ознакомительный курс медитации и хата йоги – упражнения дыхания.
После обеда экскурсии: водопад Давида, пещера бога Шивы, Во второй половине дня посещение храма богини Шакти (женская сила), расположенного на островке по середине озера Фева.
После прогулки - ауроведический массаж по тибетской технологии. Ужин.
4-День (15 сент.): ПОКХАРА
По желанию утром в 7.00 утра (за доп. оплатумин. горный полет на ультралайте. Уникальные, потрясающие полеты на ультралайте, во время которых с высоты птичьего полета представляется возможность обозревать величественные гималайские пики: Манаслу 8163м, Мачапучре 6997 м, Аннапурна I - 8091м, Аннапурна II - 7273м, Аннапурна Ш – 7555м и Аннапурна Южная – 7525м, Дхаулагири 8172м.
Открытая кабина позволяет сделать великолепные фотографии ландшафта и горных вершин, ощутить себя птицей, почувствовать горный воздух, увидеть ледники, снежные лавины, побывать в самом сердце Гималаев.
В 10:00 продолжения класса Хатха Йоги и медитации, после обеда поездка в СПА центр для принятия процедур. Возвращение в гостиницу. Свободное время.
5-День (16 сент.): ПОКХАРА
Завтрак и продолжение класса в Тибетском монастыре. После поездка к целебным горячим источникам для принятия целебных ванн, после будет пикник на открытом воздухе, прогулки по окрестностям, возвращение в гостиницу.
6-День (17 сент.): ПОКХАРА
Завтрак и продолжение класса в Тибетском монастыре - Класс йоги, после прогулка к ступе Мира – медитация на природе (3 часа), после обеда тибетский ауроведический массаж.
В 17:00 участие в церемонии – Наваграха Пуджа: ведический ритуал огня, обряд очищения души, для спокойствия и удачи в жизни. Пуджа является одной из техник медитации, которая увеличивает позитивную энергию человека, уменьшает негативное влияние планет. Во время церемонии вы соединяете свое тело, энергию и сознание с источником божественного: цветы – элемент пространства, благовония – элемент воздуха, лампада – огонь, пища - вода, сандаловая паста - земля. Во время церемонии Брамен вручает Вам «оберег» - талисман, который будет оберегать Вас и Вашу семью от негативных воздействий внешнего мира. Ужин
7-День (18 сент.): ПОКХАРА
Утром класс йоги и медитации. Повторная диагностика по пульсу. Подведение итогов, дальнейшие рекомендации тибетского врача. Возвращение в г-цу. Свободное время.
8-День (19 сент.): ПОКХАРА/КАТМАНДУ
После завтрака возвращение в Катманду (6 ч.) По дороге посещаем храм Манакамана. Храм расположен не далеко от Муглинга на высоте 1302 метра, в живописной местности по дороге в Катманду.
До храма Манакамана проложена канатная дорога, которая за 15 минут доставит Вас к храму.
Манакамана - в переводе означает «Исполнение Желаний». Если Вы планируете начать новый проект, построить дом, желаете получить повышение в должности или у Вас есть сокровенное желание, которое никак не исполняется. Вы должны посетить храм Манакамана и попросить у Богини Деви исполнения Вашего желания, так считают все индуисты и хотя бы один раз в жизни приносят дары богине Деви, посетив храм Манакамана.
Посещение храма Манакамана, каждый загадывает своё желание, берет подношение для богини, отдает брамену, обходит храм 3 раза по часовой стрелке, звоня в колокольчики. Брамен, закончив процедуру подношения и молитвы одевает Вам заговоренные ленточки, чтобы желание обязательно исполнилось. Если Ваше желание исполнится, Вы обязаны снова приехать и отблагодарить Богиню Деви.
приезд в Катманду, - размещение в гостинице.
Свободное время.
9-День (20 сент.): КАТМАНДУ
Экскурсии по Катманду. Басантапур - дворцовая площадь. Хануман Дхока - историческое местонахождение королевского дворца. Статуя бога обезьяны - Ханумана. Бог Разрушения - Кала Бхайрава. Храмы Таледжу и Джаганнатх. Храм Кастамандап - древнейшее из сохранившихся деревянных строений не только в Катманду, но и в мире, Храм Ашок Винаяк - бога Ганеша. Храм бога Шивы - знаменитый вырезанными деревянными фигурками из Камасутры, Храм живой богини Кумари - девочки, в теле которой обитает душа Богини Таледжу.
После обеда поездка в город Патан.
Патан город изящных искусств. Дворцовая площадь – застроенная во времена правления королей династии Малла, античными дворцами, храмами и религиозными монументами. Храм бога Кришны 17 век - единственный непальский храм, имеющий 21 шпиль и полностью сделанный из камня. Храм Махабудда - тысячи изображений Будды. Золотой храм Будды - трехэтажная золотая пагода, воздвигнутая в 12 веке королем Бхаскаром Верма.
Посещение производственного комплекса мастеров - ремесленников в Патане. Резьба по дереву, изготовление статуэток из меди, бронзы, серебряных дел мастера, ювелиры.
Экскурсия в Бодданатх - колоссальная древняя буддийская ступа, одна из самых больших в мире, создана в 5 веке. Буддийские монастыри разных школ.
Вечером - Праздничный ужин с национальной кухней и танцами.
10-День (21 сент.): КАТМАНДУ
Завтрак и трансфер в аэропорт. Рейс QR 353 вылет в 9:30, прибытие в Доху в 11.45, вылет в 13:45 на Москву. Прибытие рейсом QR 866 в 20:15 ДМЕ.
Стоимость программы без учета авиаперелета:
Г-ца – 3* (при наличии 6 человек в группе)
US $ 1150.00 размещение в 2-х местном номере
US $ 210.00 доплата за одноместный номер
Г-ца 4*
US $ 1250.00 размещение в 2-х местном номере
US $ 330.00 доплата за одноместный номер
Г-ца 5*
US $ 1650.00 размещение в 2-х местном номере
US $доплата за одноместный номер
В цену включено:
· Размещение в г-це в двухместном номере в Катманду, Покхаре (в выбранной категории)
· Питание по программе в Катманду, Покхаре (завтрак)
· Русскоговорящий гид по всей программе
· Все входные билеты и экскурсии по программе
· Трансфер по программе
· Консультация Тибетского врача
· Классы по медитации, йоги и массаж
· Пикник и горячие источники
· Посещение храма Манакамана.
· Прощальный ужин с непальской кухней и танцами
· Страховка
В цену не включено:
· Виза в Непал 25 у. е, (получаем по прибытию в Непал)
· Налог в аэропорту: международный: US$ 29 на чел-ка при вылете из страны
· Все прочие расходы не указанные в программе
Внимание! Уважаемые коллеги и туристы, принимающая компания оставляет за собой право в связи с возможными непредвиденными ситуациями частично изменить экскурсионную программу, время выездов, поселение в отелях, поселение в другие отели идентичной категории.
Заявки направляйте на *****@***ru Наталья
