Занятие
По физкультуре
В старшей подготовительной
группе
«Путешествие в зимний лес»
Воспитатель:
Тема: «Путешествие в зимний лес»
Цель: формировать потребность в движении, развивать координацию движений, слуховое внимание.
Задачи:
1. Оздоровительные:
1) развивать группы мышц туловища, плечевого пояса, рук.
2) формировать правильное дыхание
2. Образовательные:
1) отрабатывать навык ходьбы скрестным шагом
2) Упражнять в беге колонной по одному с сохранением правильной дистанции друг от друга
3) соблюдать предложенный бег с поворотом по сигналу «Поворот»
4) закрепить прыжки на двух ногах.
3.Воспитательная
1) вызвать у детей положительные эмоции от достигнутого результата.
Оборудование:
- гимнастическая скамейка 35 см.
- шнур 3 м.
- снежинки для игры
- шапочки для игры «Два Мороза»
- снеговик
- ёлочка
- зайчик
- костюм снежной бабы
Дети в спортивной форме входят в зал.
Встают колонной друг за другом.
Воспитатель:
За окном морозный день
Вьюга в поле кружит
Малышам - крепышам
Не страшна стужа.
Молодцы у нас ребята:
Сильные и смелые
Здоровые, умелые.
Сегодня зимний морозный день и настроение у вас замечательное у нас будет интересное занятие, после которого у вас прибавиться силы и ловкости, и конечно здоровья. Мы с вами пойдём в лес, на заснеженную полянку.
Ходьба колонной по одному
Вот сугробы, снега на пути, надо через них нам обязательно пройти | Ходьба с высоким подниманием коленей |
По дорожке ледяной не спеша шагаем | ходьба на носочках, руки за голову, на пятках – руки на пояс друг за другом, спиной вперёд |
Чтобы в снег не провалиться, мы должны поторопиться | Лёгкий бег в колонне |
Лыжи на ноги наденем и по снегу мы поедем | ходьба широкими скользящими шагами, руки сзади |
Обычная ходьба
Упражнения на дыхание – частые дыхательные упражнения носом
Точечный массаж крыльев носа.
Перестроение в два звена
2. Общеразвивающие упражнения
1. И. П. стоя, руки за спиной.
1, 2, 3,4 – Вращая кистями рук, поднять
Руки вверх через стороны, подняться на носки.
Вова: На пушистых ветках
Белый снег лежит
Ветерок подует
И снежок слетит.
2. , ноги вытянуть, руки в упоре сзади.
1-2 Согнуть правую ногу, переставить через левую и наоборот (по 4 раза)
3. Что растёт на ёлке
Колкие иголки
на пятках, руки опущены.
1-2 встать на колени, поднять руки вверх.
3-4 медленно сесть на пяточки, руки опустить раза.
4. Ползун ползёт, иголки несёт
В клубок свернётся
В руки не даётся.
1 – руки в стороны
2 – присесть, сгруппироваться
3-4 вернуться в и. п.
5. Прилетели птицы – весёлые синицы
И. П. лёжа на животе, руки в упоре у груди
1-2 руки в стороны, ноги приподнять
3-4 вернуться в и. п.
6.А теперь прыжки на месте
Выше прыгаем все вместе.
И. П. стоя прямо, руки на поясе.
Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой.
7. Руки к солнышку потянем
Руки в стороны растянем.
прямо, руки за спиной
1-2 через стороны поднять вверх
3-4 через стороны опустить вниз.
Лера: Пускай снегами всё заносит
Пускай лютуют холода
Нас зимушка не заморозит
Не напугает никогда!
Основные виды движений
1. Прыжки – перепрыгивания через шнур (3 м.)
Слева направо
2. Ходьба по гимнастической скамейке скрестным шагом, спрыгивание со скамейки на носочки
.
3. Ходьба колонной друг за другом.
Воспитатель: посмотрите, что за чудо, мы пришли на заснеженную полянку (на полянке стоит ёлка в снегу, заяц под ёлкой, снеговик).
Детей встречают два Мороза: Мороз – красный нос, Мороз – синий нос.
Подвижная игра «Два Мороза»
Цель игры: бегать, не наталкиваясь друг на друга, выполнять правила игры.
Выходит снеговик
Снег метлою разгребая
Идёт баба снеговая
Нос - морковку задирает
И снежинки раздувает
Выходите все играть
И снежинки собирать.
Подвижная игра: «Найди себе пару»
( на полу разложены пары одинаковых снежинок, по окончании музыки дети ищут себе пару и кружатся в паре)
Ходьба змейкой между предметами
Воспитатель:
Мы деревья обойдём
Снег с их веточек стряхнём.
Дети встают в круг
Песня «Зимняя песенка»
1. Белые, белые в декабре, в декабре
Ёлочки, ёлочки во дворе, во дворе,
Кружится, кружится и поёт, и поёт,
Праздничный, праздничный хоровод (2 раза)
2. Скользкие, скользкие, в декабре, в декабре
Горочки, горочки, во дворе, во дворе.
Кружится, кружится и поёт, и поёт,
Праздничный, праздничный хоровод (2 раза)
3. Звонкие, звонкие, в декабре, в декабре,
Песенки, песенки, во дворе, во дворе.
Кружится, кружится и поёт, и поёт,
Праздничный, праздничный хоровод (2 раза)
Воспитатель: А теперь ребята я предлагаю вам нарисовать лесную заснеженную поляну, что вы интересного увидели, узнали.
