Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №2»
Ядринского района Чувашской Республики
Рассмотрено Согласовано Утверждаю
на заседании МС Зам. директора по УВР Директор МБОУ «СОШ №2»
Протокол №___ _____________________ _____________________
от ____________2011 г. «__»________________г. «__»_________________г.
Тематическое планирование
Учебный предмет физическая культура
Ступень,
уровень общего образования
класс начальное общее образование, 4 класс
Срок реализации: уч. год.
Количество часов:
всего 102; в неделю 3.
Плановых контрольных уроков -, зачетов 8, тестов -, уроков с использованием ИКТ -, административные контрольные уроки -.
Ф. И. О. учителя,
составившего тематическое планирование
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Тематическое планирование разработано на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» , (М.: Просвещение, 2010).
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится 102 часа в год.
Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе можно использовать учебник: Лях культура. 1-4 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2010.
В программе , программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается во втором классе со второго полугодия или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы. Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод в 1 четверти. Большинство заданий учащимся первого класса нужно давать в форме игры.
По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.
Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (1-4 классы)
1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.
1.1. Естественные основы.
1-2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.
1-4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.
1.2. Социально-психологические основы.
1-2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.
3-4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств.
1.3. Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.
1-2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.
3-4 классы. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей.
1.4. Подвижные игры.
1-4 классы. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.
1.5. Гимнастика с элементами акробатики.
1-4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.
1.6. Легкоатлетические упражнения.
1-2 классы. Понятия короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.
3-4 классы. Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.
2. Демонстрировать.
Физические способности | Физические упражнения | Мальчики | Девочки |
Скоростные | Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с. | 6,5 | 7,0 |
Силовые | Прыжок в длину с места, см | 130 | 125 |
Сгибание рук в висе лежа, количество раз | 5 | 4 | |
Выносливость | Бег 1000 м | Без учета времени | |
Координация | Челночный бег Зх10 м/с | 11,0 | 11,5 |
Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу программы.
Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены:
- на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
- овладение школой движений;
- развитие координационных и кондиционных способностей;
- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;
- выработку представлений об основных видах спорта;
- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.
Тематический план составлен с учетом следующих нормативных документов:
- Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 01.01.2001 ;
- Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. № 000;
- Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 01.01.2001 г. ;
- Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9.02.1998 г. № 000;
- Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 01.01.2001 г. № 000;
- О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 01.01.2001 г. № /20.
Программа рассчитана:
количество часов в год – 102;
количество часов в неделю -3;
количество часов в I четверти – 27;
количество часов во II четверти – 22;
количество часов в III четверти – 30;
количество часов в IV четверти – 23.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки учащихся | Вид контроля | Домашнее задание | Оборудование урока и место проведения | Дата проведения | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
Легкая атлетика (11 ч) | ||||||||||
I четверть (27 ч) | ||||||||||
1 | Ходьба и бег (5ч) | 1 | Вводный | Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ. | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60м) | Текущий | Комплекс 1 | Спортивная площадка Журнал инструктажа по ТБ; эстафетные палочки | 02.09 | |
2 | 1 | Комплексный | Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60м) | Текущий | Комплекс 1 | Спортивная площадка Секундомер; эстафетные палочки | 06.09 | ||
3 | 1 | Комплексный
| Вводный. Техника спортивной ходьбы. История и известные ходоки района и республики. | Уметь: выполнять правильно шаг спортивной ходьбы | Текущий | Комплекс 1 | Спортивная площадка Секундомер, наглядные пособия для занятий по спортивной ходьбе.
| 03.09 | ||
4 | 1 | Комплексный | Комплекс 1 | Спортивная площадка | 09.09 | |||||
5 | 1 | Учетный | Бег на результат (30,60 м). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью | 30 м : М.: 5,0-5,5 – 6,о с.; д.: 5,2 – 5,7 – 6,0 с.; 60 м: | Комплекс 1 | Спортивная площадка Секундомер, эстафетные палочки | 13.09 | ||
(60м) | М.: 10,0 с.; Д.: 10,5 с. | |||||||||
6 | Прыжки (3ч) | 1 | Комплексный | Спортивная ходьба. Объяснение особенностей техники спортивной ходьбы. Демонстрация спортивной ходьбы. | Уметь: выполнения техники спортивной ходьбы. | Текущий | Комплекс 1
| Показ преподавателем, просмотр кинопрограмм. | 10.09 | |
7 | 1 | Комплексный | Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра « Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться | Текущий | Комплекс 1 | Спортивная площадка Рулетка 5 м. | 16.09 | ||
8 | 1 | Комплексный | Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, желуди, орехи». Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться | Текущий | Комплекс 1 | Спортивная площадка Рулетка 5 м. | 20.09 | ||
9 | Метание мяча (3ч) | 1 | Комплексный | Спортивная ходьба. Движение ног и таза при спортивной ходьбе. | Уметь: ставить ногу на грунт с пятки с последующим перекатом на всю стопу. | Текущий | Комплекс 1
| Спортивная площадка
| 17.09 | |
10 | 1 | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Третий лишний». Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель | Текущий | Комплекс 1 | Спортивная площадка Теннисные мячи, рулетка, набивные мячи | 23.09 | ||
11 | 1 | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра « Охотники и утки». Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель | Метание в цель из пяти попыток – три попадания) | Комплекс 1 | Спортивная площадка Теннисные мячи, рулетка, набивные мячи | 27.09 | ||
Кроссовая подготовка (14 ч) | ||||||||||
12 | Бег по пересеченной | 1 | Комплексный | Ходьба энергичным, широким шагом с акцентированием на движениях таза | Уметь: ставить стопы прямо, не разворачивая
| Текущий | Комплекс 1
| Спортивная площадка Секундомер | 24.09 | |
местности (14ч) |
| вокруг вертикальной оси. | носки наружу. |
|
|
| ||||
13 | 1 | Комплексный | Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 100м). Игра « Заяц без логова». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Текущий | Комплекс 1 | Спортивная площадка Секундомер | 30.09 | ||
14 | 1 | Комплексный | Спортивная площадка Секундомер | 04.10 | ||||||
15 | 1 | Комплексный | Имитация движений рук на месте. Ходьба с руками за спиной. Ходьба почти с прямыми руками. Спортивная ходьба с активной работой плеч и рук. | Уметь: выполнять правильные движения руками и плечами при спортивной ходьбе. | Текущий | Комплекс 1
| Спортивная площадка Секундомер | 01.10 | ||
16 | 1 | Комплексный | Спортивная площадка Секундомер | 07.10 | ||||||
17 | 1 | Комплексный | Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 90 м, ходьба – 90м). Совершенствование техники спортивной ходьбы. | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Текущий | Комплекс 1 | Спортивная площадка Секундомер | 11.10 | ||
18 | 1 | Комплексный | Спортивная площадка Секундомер | 08.10 | ||||||
19 | 1 | Комплексный | Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 80м). Игра « Паровозики». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Текущий | Комплекс 1 | Спортивная площадка Секундомер | 14.10 | ||
20 | 1 | Комплексный | Спортивная площадка Секундомер | 18.10 | ||||||
21 | 1 | Комплексный | Спортивная ходьба с различной скоростью: медленной, средней, быстрой. Спортивная ходьба на вираже по наклонной дорожке (вниз, вверх), по шоссе. Развитие выносливости | Уметь: ходить в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Текущий | Комплекс 1 | Спортивная площадка Секундомер | 15.10 | ||
22 | 1 | Комплексный | Спортивная площадка Секундомер | 21.10 | ||||||
23 | 1 | Комплексный | Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 80м). Развитие выносливости. Дистанция 1 км. | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Текущий | Комплекс 1
| Спортивная площадка Секундомер | 25.10 | ||
24 | 1 | Комплексный | Спортивная площадка Секундомер | 22.10 | ||||||
25 | 1 | Учетный | Кросс ( 1 км) по пересеченной местности. Игра «Наступление». | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин) | Без учета времени | Комплекс 1 | Спортивная площадка Секундомер | 28.10 | ||
Гимнастика (18ч) | ||||||||||
26 | Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии (6ч) | 1 | Комплексный | ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Инструктаж по ТБ | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | Спортивный зал Гимнастические маты, гимнастическое бревно, журнал инструктажа по ТБ | 01.11 | |
27 | 1 | Комплексный | Музыкально-ритмическое воспитание. Танцевальные движения. Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?» | Уметь: выполнять основные элементы танца. Выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | Спортивный зал Гимнастические маты, гимнастическое бревно, журнал инструктажа по ТБ | 29.10 | ||
II четверть (22 часа) | ||||||||||
28 | 1 | Комплексный | ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках, Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Обучение музыкально-ритмическим упражнениям. | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации. Научиться язык движений. | Текущий | Комплекс 2 | Спортивный зал Гимнастические маты, гимнастическое бревно, журнал инструктажа по ТБ | 11.11 | ||
29 | 1 | Комплексный | 15.11 | |||||||
30 | 1 | Комплексный | 12.11 | |||||||
31 | 1 | Учетный | ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках, Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Быстро по местам». | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | Спортивный зал Гимнастические маты, гимнастическое бревно, журнал инструктажа по ТБ | 18.11 | ||
32 | Висы (6ч) | 1 | Комплексный | ОРУ с гимнастической палкой. Вис завесом, вис на согнутых руках, согну в ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств | Уметь: выполнять висы и упоры | Текущий | Комплекс 2 | Спортивный зал Гимнастические палки, гимнастическая стенка | 22.11 | |
33 | Висы (6ч | 1 | Комплексный | Основные правила позиции рук. Положения туловища и головы. Эстафеты. Игра «Не ошибись». Развитие силовых качеств | Уметь: правильно выполнять позиции рук и положение головы. Выполнять висы и упоры | Текущий | Комплекс 2 | Спортивный зал Обручи, гимнастическая стенка | 19.11 | |
34 | 1 | Комплексный | 25.11 | |||||||
35 | 1 | Комплексный | ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Позиции ног, мягкий и высокий шаг. | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы; Выполнять задания с прямой спиной. | Текущий | Комплекс 2 | Спортивный зал Мячи, гимнастическая стенка | 29.11 | ||
36 | 1 | Комплексный | 26.11 | |||||||
37 | 1 | Учетный | ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Эстафеты. Игра «Три движения». Развитие силовых качеств | Уметь: выполнять висы и упоры | Оценки техники выполнения висов: м.: 5-3-1; д.: 12-8-2 | Комплекс 2 | Спортивный зал Мячи, гимнастическая стенка | 02.12 | ||
38 | Опорный прыжок, лазание по канату (6 ч) | 1 | Комплексный | ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Игра « Прокати быстрее мяч». Пружинистые движения ногами и руками. | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять как подготовительные упражнения, так и сами пружинистые движения. | Текущий | Комплекс 2 | Спортивный зал, полоса препятствий, мячи, гимнастическая стенка | 06.12 | |
39 | 1 | Комплексный | 03.12 | |||||||
40 | 1 | Комплексный | ОРУ в движении. Опорный прыжок на гору матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Игра « Лисы и куры». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | Спортивный зал Козел, маты, гимнастическая стенка | 09.12 | ||
41 | 1 | Комплексный | ОРУ в движении. Опорный прыжок на гору матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Игра « Лисы и куры». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | Спортивный зал Козел, маты, гимнастическая стенка | 13.12 | ||
42 | 1 | Комплексный | Приставной шаг. Шаг галопа. Соскок со взмахом рук. «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: выполнять в ускоряющем темпе.Стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий Оценка техники лазания по канату | Комплекс 2 | Спортивный зал Козел, маты, гимнастическая стенка, веревка | 10.12 | ||
43 | 1 | Учетный | 16.12 | |||||||
Подвижные игры (8ч) | ||||||||||
44 | Подвижные игры (18ч) | 1 | Комплексный | ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые». Переменный шаг с одноименным поворотом кругом. | Уметь: выполнять под музыку. | Текущий | Комплекс 3 | Спортивный зал | 20.12 | |
45 | 1 | Комплексный | Спортивный зал | 17.12 | ||||||
46 | 1 | Комплексный | ОРУ. Игры «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: играть подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | Спортивный зал, обручи | 23.12 | ||
47 | 1 | Комплексный | 27.15 | |||||||
48 | 1 | Комплексный | Шаг польки с одноименным поворотом кругом. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: выполнять под музыку. | Текущий | Комплекс 3 | Спортивный зал Веревка | 24.12 | ||
49 | 1 | Комплексный | 30.12 | |||||||
III четверть (30 часов) | ||||||||||
50 | 1 | Комплексный | ОРУ. Игры « Прыгуны и пятнашки», «Зайцы в огороде». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств Танец «Школьный вальс». | Уметь: играть подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Танцевать танец под музыку. | Текущий | Комплекс 3 | Спортивный зал Веревка | 13.01 | ||
51 | 1 | Комплексный | 14.01 | |||||||
Лыжная подготовка (20ч) | ||||||||||
52 | Лыжи (20ч) | 1 | Комплексный | Инструктаж о правилах безопасности и поведения при занятиях физическими упражнениями зимой на улице, на лыжах с палками, приставными шагами вправо и влево. Передвижение на лыжах без палок. | Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах с палками и без палок, приставными шагами вправо и влево | Текущий | Комплекс 4 | Учебная лыжня Журнал инструктажа по ТБ, лыжи | 17.01 | |
53 | 1 | Комплексный | Ступающий шаг без палок. Соблюдение «температурного режима» при занятиях на лыжах.
| Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах с палками и | Текущий | Комплекс 4 | Учебная лыжня Лыжи | 20.01 | ||
54 | Лыжи (20ч) | 1 | Комплексный | Ознакомление с техникой передачи мяча в баскетболе. | без палок. | Спортзал. Баскетбольные мячи | 21.01 | |||
55 | 1 | Комплексный | Скользящий шаг без палок. Основная, высокая и низкая стойка на лыжах. Прохождение дистанции 600-650 м скользящим шагом без палок. | Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах с палками и без палок, передвигаться скользящим шагом | Текущий | Комплекс 4 | Учебная лыжня Лыжи | 24.01 | ||
56 | 1 | Комплексный | 27.01 | |||||||
57 | 1 | Комплексный | Техника ловли и передачи мяча в б/б. Прохождение дистанции до 800 м скользящим шагом в среднем темпе без палок. | Уметь: правильно выполнять передачи мяча от груди. Передвигаться скользящим и ступающим шагом | Текущий | Комплекс 4 | Спортзал, баскетбольные мячи. | 28.01 | ||
58 | 1 | Комплексный | Учебная лыжня Лыжи | 31.01 | ||||||
59 | 1 | Комплексный | Техника скользящего шага с активной работой рук (с палками). Прохождение дистанции до 400 м на скорость. Подъему в гору лесенкой. Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе. | Уметь: подниматься в гору лесенкой, передвигаться скользящим шагом с палками. Ведение мяча по прямой в движении. | Текущий | Комплекс 4 | Учебная лыжня Лыжи | 03.02 | ||
60 | 1 | Комплексный | Спортзал, баскетбольные мячи. | 04.02 | ||||||
61 | 1 | Комплексный | Техника спуска в основной стойке со склона 10-15*, техника подъема на склон ступающим шагом, обратить внимание на работу рук при отталкивании (палки ставятся за лыжами). | Уметь: спускаться в основной стойке со склона, подниматься на склон ступающим шагом | Текущий | Комплекс 4 | Учебная лыжня Лыжи | 07.02 | ||
62 | 1 | Комплексный | 10.02 | |||||||
63 | 1 | Комплексный | Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе; техника подъема и спуска с горки в основной стойке. | Уметь: выполнять передачи мяча от груди; подниматься на склон в основной стойке | Текущий | Комплекс 4 | Спортзал, баскетбольные мячи. | 11.02 | ||
64 | 1 | Комплексный | Учебная лыжня | 14.02 | ||||||
65 | 1 | Комплексный | Совершенствование на учебной лыжне скользящего шага с работой рук. Техника спуска со склона в основной стойке; техника подъема на склон «лесенкой». Встречная эстафета с элементами баскетбола. | Уметь: спускаться в основной стойке со склона, подниматься на склон в основной стойке. Ведение мяча по прямой. | Текущий | Комплекс 4 | Учебная лыжня Лыжи, секундомер | 17.02 | ||
66 | 1 | Комплексный | Баскетбольные мячи, секундомер. | 18.02 | ||||||
67 | 1 | Комплексный | Контроль умения передвигаться скользящим шагом без палок. Совершенствование техники передвижения скользящим шагом с палками | Уметь: правильно выполнять основные движения на лыжах с палками и без палок, передвигаться скользящим и ступающим шагом | Текущий | Комплекс 4 | Учебная лыжня Лыжи, секундомер | 21.02 | ||
68 | 1 | Комплексный | Учебная лыжня Лыжи, секундомер | 24.02 | ||||||
69 | 1 | Комплексный | Коньковый ход. Обучение коньковому ходу.
Контроль умения передвигаться скользящим шагом с палками. | Уметь: выполнять коньковый ход без палок. | Текущий | Комплекс 4 | Учебная лыжня Лыжи, секундомер | 25.02 | ||
70 | 1 | Комплексный | Учебная лыжня Лыжи, секундомер | 28.02 | ||||||
71 | 1 | Учетный | Текущий | Комплекс 4 | Учебная лыжня Лыжи, секундомер | 02.03 | ||||
Подвижные игры на основе баскетбола (6ч) | ||||||||||
72 | Подвижные игры на основе баскетбола (6ч) | 1 | Комплексный | Игра «Мяч капитану». Упражнения с баскетбольными мячами. | Уметь: выполнять упражнения на восстановление дыхания. | Текущий | Комплекс 3 | Спортивный зал Мячи | 03.03 | |
73 | 1 | Комплексный | ОРУ. Игры «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | Спортивный зал Мячи | 06.03 | ||
74 | 1 | Комплексный | Спортивный зал Мячи | 09.03 | ||||||
75 | 1 |
| ОРУ. Игры «Мяч капитану», «Волк во рву». Эстафета с элементами баскетбола.. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | Спортивный зал Мячи | 10.03 | ||
76 | 1 | Комплексный | ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в огороде». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | Спортивный зал Мячи | 13.03 | ||
77 | 1 | Комплексный | Спортивный зал Мячи | 16.03 | ||||||
Кроссовая подготовка (8ч) | ||||||||||
78 | Бег по пересеченной местности (8ч) | 1 | Комплексный | Совершенствование навыков в преодолении полосы препятствий. | Уметь: бегать в равномерном темпе ; чередовать ходьбу с бегом | Текущий | Комплекс 3 | Спортивная площадка Секундомер | 17.03 | |
79 | 1 | Комплексный | Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 100 м). Игра «Конники-спортсмены». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Текущий | Комплекс 3 | Спортивная площадка Секундомер | 20.03 | ||
IV четверть (23 часа) | ||||||||||
80 | 1 | Комплексный | Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 100 м). Развитие выносливости - бег на расстояние. | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Текущий | Комплекс 3 | Спортивная площадка Секундомер | 03.04 | ||
81 | 1 | Комплексный | Спортивная площадка Секундомер | 07.04 | ||||||
82 | 1 | Комплексный | Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 90 м, ходьба – 90 м). Игра «День и ночь». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Текущий | Комплекс 3 | Спортивная площадка Секундомер | 06.04 | ||
83 | 1 | Комплексный | Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 80 м). Игра «На буксире». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Текущий | Комплекс 3 | Спортивная площадка Секундомер | 10.04 | ||
84 | 1 | Комплексный | Равномерный бег (10 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 80 м). Игра «На буксире». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Текущий | Комплекс 3 | Спортивная площадка Секундомер | 14.04 | ||
85 | 1 | Учетный | Кросс (1 км) по пересеченной местности. Игра «охотники и зайцы» | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Без учета времени | Комплекс 3 | Спортивная площадка Секундомер | 13.04 | ||
Легкая атлетика (10ч) | ||||||||||
86 | Бег и ходьба (4ч) | 1 | Комплексный | Бег на скорость (30,60 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60м) | Текущий | Комплекс 4 | Спортивная площадка Секундомер | 17.04 | |
87 | 1 | Комплексный | Совершенствование техники выполнения прыжков в длину. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения при прыжке; бегать с максимальной скоростью (60м) | Текущий | Комплекс 4 | Спортивная площадка Секундомер, эстафетные палочки | 21.04 | ||
88 | 1 | Комплексный | 20.04 | |||||||
89 | 1 | Учетный | Бег на результат (30,60 м). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60м) | 30 м : М.: 5,0-5,5 – 6,о с.; д.: 5,2 – 5,7 – 6,0 с.; 60 м: М.: 10,0 с.; Д.: 10,5 с. | Комплекс 4 | Спортивная площадка Секундомер | 24.04 | ||
90 | Прыжки (3ч) | 1 | Комплексный | Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра « Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Тестирование физических качеств. | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму | Текущий | Комплекс 4 | Спортивная площадка Рулетка | 28.04 | |
91 | 1 | Комплексный | Спортивная площадка Рулетка | 27.04 | ||||||
92 | 1 | Комплексный | Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра» «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму | Текущий | Комплекс 4 | Спортивная площадка Рулетка | 04.05 | ||
93 | Метание мяча (3ч) | 1 | Комплексный | Совершенствование прыжка в длину. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Прыжок за прыжком». | Уметь: правильно выполнять прыжок «Согнув ноги» | Текущий | Комплекс 4 | Спортивная площадка, сектор прыжка. | 05.05 | |
94 | Метание мяча (3ч) | 1 | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Гуси-лебеди».Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель | Текущий | Комплекс 4 | Спортивная площадка Теннисные мячи | 08.05 | |
95 | 1 | Комплексный | Бросок мяча в горизонтальную цель. Бросок мяча на дальность. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель | Метание в цель (из пяти попыток три попадания) | Комплекс 4 | Спортивная площадка Теннисные мячи | 11.05 | ||
Подвижные игры (7 ч) | ||||||||||
96 | Подвижные игры (7ч) | 1 | Комплексный | ОРУ. Игра в футбол. Удары по мячу. Остановки мяча. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: ударить по мячу внутренней стороной стопы | Текущий | Комплекс 4 | Спортивная площадка | 12.05 | |
97 | 1 | Комплексный | Спортивная площадка Веревочка | 15.05 | ||||||
98 | 1 | Комплексный | ОРУ. Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики». Удары и остановки мяча внешней стороной стопы. Игра в футбол. | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в игре. | Текущий | Комплекс 4 | Спортивная площадка Мячи | 18.05 | ||
99 | 1 | Комплексный | Спортивная площадка Мячи футбольные. | 19.05 | ||||||
100 | 1 | Комплексный | ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Кто дальше бросит», «Западня». Развитие скоростных качеств | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх | Текущий | Комплекс 4 | Спортивная площадка Мячи | 22.05 | ||
101 | 1 | Комплексный | Спортивная площадка Мячи | 25.05 | ||||||
102 | 1 | Комплексный | ОРУ. Эстафеты с футбольными мячами. Игра в футбол. Развитие скоростных качеств | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в игре. | Текущий | Комплекс 4 | Спортивная площадка. Футбольные мячи, флажки. | 26.05 | ||
Ядринская районная администрация Чувашской Республики
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №2»
Ядринского района Чувашской Республики
Рассмотрено Согласовано Утверждаю
на заседании МС Зам. директора по УВР Директор МБОУ «СОШ №2»
Протокол №___ _____________________ ______________________ от _______________2011 г. «__»_________________г. «__»_________________ г.
КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОБУЧЕНИЯ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
старт не из требуемого положения; отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту; бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений; несинхронность выполнения упражнения.Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 |


