Нормативы вступительных экзаменов по физической культуре 2013

«УТВЕРЖДАЮ»

Председатель совета факультета физической культуры

_________________________________

Протокол № _5_ от __29 января 2013 г.

НОРМАТИВЫ ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ЭКЗАМЕНОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2013

(заочное отделение возрастная группа от 40 лет)

Вступительный экзамен по физической подготовке состоит из сдачи нормативов по легкой атлетике, спортивной гимнастике. Максимальное количество баллов, которые может набрать абитуриент – 100 . Из них по гимнастике – 60 баллов; по легкой атлетике – 40 баллов. Абитуриенты, получившие по сумме двух экзаменов менее 50 баллов (от 1 до 49) поступают только на контрактной основе.

Спортивные игры:

Баскетбол

1. Игрок от лицевой линии выполняет три передачи в щит. Передача осуществляется двумя руками от груди. Затем производит обводку кругов по заданной траектории. Начинается ведение правой рукой, перевод, центральный круг обводится левой, перевод на правую и завершение атаки с правой стороны от кольца броском в движении.

Правильное выполнение задания оценивается в 30 баллов.

·  Техника передачи: оценивается исходное положение, из которого осуществляется передача и ловля; техника передачи и ловли (ошибкой считается разведение локтей, не полное выпрямление рук при передаче, согнутые руки в локтях при ловле). За каждую ошибку снимается 1 балл

·  Техника ведения: оценивается техника ведения, правильность выполнения переводов, обводка кругов производится дальней рукой (ошибкой считается потеря мяча при ведении, ведение двумя руками, ведение мяча только кистью или предплечьем, а не всей рукой). За каждую ошибку снимается 1 балл.

·  Техника броска: ошибки – выполнение одного или более двух шагов; начало шагов с правой стороны с правой ноги; завершение броска справа правой рукой; попадания не учитываются. Для броска с левой стороны - начало движения с левой ноги, завершение броска левой рукой. За каждую ошибку снимается 1 балл.

Результаты лучше максимальных контрольных нормативов оцениваются не более 30 баллов. После общего подсчета баллов сумма трех нормативов складывается и выводится окончательная оценка.

Волейбол

Выполнение верхней и нижней передачи. За каждую ошибку в технике выполнения передачи производиться сбавка 0,5 балла.

Верхняя передача	Нижняя передача
количество	баллы	количество	баллы
15 раз	15 баллов	15 раз	15 баллов
14	14	14	14
13	13	13	13
12	12	12	12
11	11	11	11
10	10	10	10
9	9	9	9
8	8	8	8
7	7	7	7
6	6	6	6
5	5	5	5
4	4	4	4
3	3	3	3
2	2	2	2
1	1	1	1
0	0	0	0

Результаты лучше максимальных контрольных нормативов оцениваются не более 30 баллов. После общего подсчета баллов сумма двух нормативов складывается и выводится окончательная оценка.

Гимнастика

Мужчины:

1. Подтягивание в висе на перекладине (ОФП).

2. Проведение комплекса общеразвивающих упражнений (ОРУ) без предмета (8 упражнений) способом - по показу и рассказу.

Женщины:

1. В висе на гимнастической стенке поднимание ног до прямого угла (ОФП).

2. Проведение комплекса общеразвивающих упражнений (ОРУ) без предмета (8 упражнений) способом - по показу и рассказу.

Общая оценка по вступительному экзамену ГИМНАСТИКА 40 баллов, набранных по результатам выполнения всех упражнений:

Примечание: Результаты лучше максимальных контрольных нормативов оцениваются не более 40 баллов. После общего подсчета баллов сумма делится на 2 и выводится окончательная оценка. Если при выполнении элемента по ОФП абитуриент допускает грубую ошибку сбавкой более чем 0,5 балла, элемент не засчитывается. К грубым ошибкам относится:

-  Сгибание и разгибание рук в висе на перекладине – использование при выполнении упражнения маха, сильное сгибание и разведение ног, не выпрямление рук в висе и упоре.

-  Вис углом на гимнастической стенке – элемент считается выполненным при поднимание прямых ног до уровня прямого угла. Не выполнение требования считается грубой ошибкой.

Содержание упражнений и их оценка.

Мужчины:

Перекладина – подтягивание в висе:

Оценка:

10 раз – «40-30»; 8 раз – «29-20»; 5 раз – «19-10»

Женщины:

В висе на гимнастической стенке поднимание ног до прямого угла:

Оценка

10 раз – «40-30»; 8 раз – «29-10»; 5 раз – «9-0»

Оценка проведения комплекса ОРУ

10,0-9,0 8,9-8,0 7,9-7,0

40

Все упражнения оцениваются с точностью до 0,1 б. Оценивается показ упражнения, правильная терминология, правильная последовательность упражнений в комплексе ОРУ, трудность упражнения. При выполнении упражнений могут быть допущены мелкие, средние, и грубые ошибки, а также - ошибки, вследствие которых элемент считается не выполненным.

Мелкие ошибки. Не оттянутые носки, небольшие, несущественные отклонения от безукоризненного выполнения. Сбавка – 0,1 б.

Средние ошибки - значительное отклонение от безукоризненного выполнения, разведенные и согнутые ноги, руки. Сбавка - 0,3 б.

Грубые ошибки - большое искажение, граничащее с невыполнением – сбавка - 0,5 б.

Не выполнение элемента, изменение элемента, в результате которого получился другой элемент или большое искажение, когда становится не возможным определить какой элемент получился.